Muchas gracias Isabel por toda esta invalorable información! Podría por favor, tocar el tema de la intolerancia a las Histaminas.

Necesitamos más conocimiento en la intolerancia a la histamina y la enzima DAO, pues habemos muchas personas sufriendo de los síntomas al respecto y ni idea tenemos como solucionarlo.

Muchas gracias por la info, y por como explicas. Saludos! ☀️

Magnífica información, muchas gracias a tí 🤗🤗

Magnifico vídeo Isabel!!!

Gracias Dra. 🔝👍 sois simplemente maravillosos❣

Maravilloso Doc. Gracias!

Muchas gracias por tú enseñanza... bella persona!!!😘😘😘

Excelente. Muchas gracias.💕🤗

En un caso de intolerancia a la histamina producida por los alimentos, como actuamos a largo plazo? Ya que limitar la dieta de alimentos ricos en histamina lleva a una dieta muy pobre y monótona

@carolinabru2229

4 ай бұрын

Reparar el intestino permeable tomando Glutamina y haciendo pausa de los alimentos que nos perjudica , tener un ácido óptimo en el estómago , tomar zeolita baja la Histamina 👍. MSM ayuda con las alergias. El gluten es de todas maneras nocivo para la salud , lo mejor es dejarlo.

Gracias a ti por la información y los consejos, me encanta como lo explicas.

Cuanto conocimiento y gracias x explicar las cosas tan bien...me ayudas mucho

Gracias Isabel!! Me encantan tus videos y explicaciones precisas y entendibles para quienes pico sabemos. Tus consejos me sirven muchisimo. Gracias por brindar cin generosidad tu gran sapiencia. Muchos cariños desde Argentina🙌💝

Más que claro, gracias ♥️

Qué maravilla de vídeo 👏🏻👏🏻

Doctora maravillosa!! Dios la siga Bendiciendo. Gracias por compartir sus conocimientos...

Que bien explicado que está!!!

Excelente información!!! Muchas gracias por la ayuda !!!❤

Gracias.. muchísimas Gracias Isabel por ayudarnos a tener mayor conocimiento acerca de algo tan fundamental como lo es nuestra salud. Bendiciones ✨

Dios La Bendiga Gracias por tan tan buenísima información dra Belaustegui

Graciassss no se imagina lo que me ha ayudado ver este vídeo

Que bien te explicas Isabel. Me encanta yo soy comercial de thermomix y cuando me llegan personas con intolerancias les recomiendo que te escuchen y les comparto tu audios. Tod@s me lo agradecen. Mil gracias

Muy buen video dra . Apenas lo encontré. Es un tema muy grande y doloroso para los que lo padecemos. Muy buenos típs ojalá y en futuros videos profundice más. Muchas gracias

MUCHAS, MUCHAS GRACIAS ISABEL, POR EXPLICAR DE MANERA CLARA LO IMPORTANTE QUE ES NUESTRA SALUD INTESTINAL, POR TODAS LAS RECOMENDACIONES QUE SON TAN IMPORTANTES A SEGUIR, GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS

Me encantan vuestros vídeos y me encantaría saber que pensáis sobre el LIPEDEMA y cómo plantearíais un posible tratamiento conservador sobre todo desde la alimentación y la suplementación!!! muchísisimas gracias!!un saludo desde Asturias.

Bravo !👏👏

Excelente vídeo 👏👏👏

Gracias mil.

Buena información,gracias doctora saludos desde argentina

Millones de gracias ☺️

patricia desde Argentina..gracias doctora por toda la información.. hago ayuno intermitente de antes de cenar..ahora extiendo hasta media mañana.mi desayuno sin trigo..solo Malta.. el vaso de agua..y realmente me siento desinchada.. aunque sigo con problemas de dolor intestinal a veces..gases..problemas de digestión...graciass

Gracias, gracias, gracias¡¡¡

Muchísimas gracias

Gracias por la información!! Me gustaría saber más acerca del reflujo gástrico.

Saludos y que Dios labediga gracias

Buenas tardes doctora. El tema de las enzimas digestivas, tenía entendido que se tomaban antes de la ingesta calórica. Podría usted aclararme cuando es mejor tomarlas. Felicitaciones por el programa.

Fantástico, como siempre, ¡cuánto nos enseñas, Isabel! Gracias

@lilyperales4234

3 жыл бұрын

Ni n

Gracias!!!! Mucho interés tenemos sobre celiaqui, dermatitis herpetiforme, dolor de estómago y intestinales. Y las de las hormonas femeninas desde los 40.

Gracias

Hola, Isabel! ¿pudieras darnos algunas recomendaciones para optimizar la nutrición y bienestar en el embarazo? Gracias! =]

Hola Isabel, me gustaria saber en que momento es mejor tomar las enzimas digestivas, antes o después de comer. Muchas gracias por tu ayuda.

Hola!! Me ha encantado tu vídeo!! Llevo mucho tiempo con la tripa inflamada y mucho dolor. Me he dado cuenta de que era la leche de almendras. Y el gluten tampoco me sienta muy bien. Me voy a hacer una prueba de intolerancias. A ver qué sale!! Cuánto tiempo se tarda en quitar la inflamación y la hinchazón?? Por lo menos ya me duele ☺️. Un saludo!!

Soy paciente inmunodeprimido por transplante, hace tiempo me di cuenta que desarrollè intolerancia alimentaria, lactosa, huevo, son las principales. Pensaba yo que era por la gran cantidad de medicamentos que he tomado y la insulina por Diabetes hacian que mi intestino permanezca irritado. Escucho en sus videos que la alimentación es basica para controlar esta deficiencia alimentaria.

Isabel, me han comentado que el uso de L-glutamina sirve para regenerar también, es así? Vale la pena su consumo?

Hola, podrias recomendar algún suplemento d enzimas digestivos? Gracias

Buenos días.Quisiera saber cómo elegir un buen suplemento de zinc. Hago una dieta mediterránea tradicional y he encontrado buenos suplementos(formulaciones muy biodisponibles) de magnesio, vitamina K2, D3 y también tomo omega 3 pero no tengo claros los criterios a la hora de elegir un buen suplemento de zinc. Muchas gracias por su trabajo 😊

Oirla de nuevo es un verdadero soplo de aire fresco. Que gozada poder oir tantos consejos tan sabios en un formato tan llano, amable y comprensible. Es una doctora única, no cambie. Un fuerte abrazo! P.D.: Solamente comentar, a modo de crítica constructiva, que los que tenemos intolerancias, SIBO y problemas digestivos derivados... y estamos a mitad de camino de averiguar el camino de la salud, quizás el video se queda un poco corto y genérico... Así que quedamos a la espera de un formato más extenso sobre SIBO, intolerancias a la fructosa, lactosa,... tratamiento con dieta baja en FODMAPS, etc.

@gracielasanchez9079

3 жыл бұрын

Estoy en una situación similar, celíaca, Sibo y otras autoinmunes, varias intolerancias alimenticias, etc. Todas tiene como base la inflamación, por lo que leí acerca de dietas específicas, incluso la Dra Isabel habla de ellas en otros videos, y es notable la diferencia respecto a los sintomas. Ojalá pueda servirte algo de lo manifestado!

@enduroesportmaestrat1688

3 жыл бұрын

@@gracielasanchez9079 Gracias por su aportación.

Desde hace unos cinco años aproximadamente, he venido padeciendo diferentes intolerancias. Primero fue la lactosa, tiempo después el gluten y al continuar con molestias, recientemente el especialista me ha mandado una dieta sin fructosa. Total, solo puedo comer arroz cocido con carne o pescado, sin ningún tipo de preparación habitual, lo que me lleva a una gran limitación a la hora de comer fuera de casa.

Se agradece esta información tan bien explicada. Pero tengo una duda, después de todo ese proceso de recuperación, ¿se pueden volver a incorporar los alimentos a los que se "era" intolerante? ¿Dejaríamos así de ser intolerantes a los alimentos? Muchas gracias.

pues a mi me gustaba mas sin la entradilla. Las entradillas son un domingo por la tarde, o coñazo. Os pediría algo sobre algas en general, y una continuación del video de colgarse, ahora que estamos ya todos los seguidores un poco curtidos. Gracias por vuestro canal.

Doc .Le voy a agradecer si me puede compartir de sus conocimientos. Tengo 30 años o más con intestino irritable. Y tengo severos problemas para evacuar. Todo lo que como me inflama mucho y muy seguido tengo dolor. Sabe la fibra metamucil me ayuda un poco a evacuar, también tomo probióticos y creí que se restablecería la impermeabilidad intestinal pero diario me sigo inflamando, le voy a agradecer mucho si me orienta. Dios la Bendiga por su gran labor

@kurribo

2 жыл бұрын

Hola Mónica, hoy fuí a un alergólogo por un caso de urticaria crónica que incluso me dijeron que podría tratarse lupus por el anterior doctor, siempre había padecido de colon irritable, migrañas y estreñimiento, mis urticarias iban y venían y variaban de intensidad, hasta que fuí con el alergólogo no entendí que todo estaba conectado. Me hicieron la prueba y di positiva en la prueba de alérgenos para el gluten, el pescado y el chocolate, para que te hagas una idea las pastas, las tortillas de harina, el pan, el atún enlatado, las galletitas, los chocolates, también comía harto de cereales integrales eran parte de mi dieta normal o sea de mi día a día, y pues nada tengo que cambiar todo eso y ser más cuidadosa con todo lo que consumo. Te recomiendo visitar al alergólogo porque muchas veces nos tratan por los síntomas y no por la causa, entonces seguimos con lo mismo.

Hraciad

Gracias Isabel. Es como el pez que se muerde la cola. El estrés suele está detrás de muchas enfermedades. Buen finde 🐾💖

@carmenesteves849

2 ай бұрын

Maravilloso todo y tan difícil de hacer, los doctores me dicen que no es verdad que no es posible que exista eso y no saben qué dar. Creo que en México no conocen las encimas digestivas ni los fermentados. Aquí no tenemos idea de qué es eso y lo peor es que yo no tengo un alimento agresor, tengo muchos, cada día son más 😢

Gracias por lo que aportáis nos puede hablar del sibo y como limpiar el cuerpo después de 7 años con diu de cobre que afecto mucho en mi salud gracias

Éxitos Isabel y Jesús gracias maravillosa información 💝🙋🏻‍♀️💕

Buenas noches, podría darme su correo para una consulta, porque en México no conocen todo esto, por favor mi salud está mal!

Buenas tardes doctora usted habla con Priscilla soy de Chile como cualquier cosa y me sale urticaria me hecho tex cutáneo y me sale negativo

Yo ya retiré muchos alimentos de mi dieta, tantos que casi no me queda que puedo comer, sospecho que padezco una histaminosis. Continuos dolores de cabeza, vomitos, diarreas.... usted podría darme algún consejo que pueda ayudarme a mejorar ????

Mi lgracias !!! Estoy en ello, creo que no tolero el gluten. He mejorado mucho quitándole de mi dieta.

@lagatita897

8 ай бұрын

Hola las hamburguesas son malas ? Poq salí alérgica al gluten

Yo me tire muchos años sin hacer caso y tomando los alimentos que me sentaban mal soy intolerante al gluten ala lactosa y la clara del huevo y no hacía caso al decírmelo de pequeña y a los años mi estómago estaba tan delicado que se me inflaba ya mucho que me causaba náuseas ect y hace unos meses tuve que dejar de tomar los alimentos que me hacen mal, yo podría curarme si sigo comiendo ya adecuadamente o tendría que seguir ya comiendo sin lactosa gluten e huevo ¿. Gracias de ante mano por su vídeo y por todo lo q je hace y por leerme.

perocon Histamina es dificil seguir todos estos consejos..

Buenísimo tus consejos Doc Isabel, tengo todos esos problemas, hago Keto desde hace 5 mes y mis problemas siguen, ya no se qué comer ,,, 😢😢 desde Argentina te saludo😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️🥑🥑

@gladiscaminos5246

3 жыл бұрын

Aaaa,,, tengo 72 años, gracias 🇦🇷🇦🇷😘❤️🎄

@margiebezares

3 жыл бұрын

Yo tengo 61 años y soy keto desde hace dos años. Me ha ido súper, no tengo alta presión y menos dolores ya que tengo fibromyalgia. Puedes comer berenjenas 🍆 chayote, calabacín, okra, cetas, palmini y shirataki.

@ivanfedre8090

2 жыл бұрын

la dieta keto no es para todos, a mi tampoco me funciona, yo tengo el sistema nervioso y la grasa no me va bien, en el canal de metabolismotv me ayudo muchisimo miralo

Hola. Isabel dice que los lácteos no interesan yo solo tomó como lácteo kefir y es un probiotico es cierto que la caseína del kefir no es perjudicial? Estaría mejor informada con su respuesta gracias

Hola mira tengo problemas con Flora indestino mucho gases hinchazón ruido

Hola Isabel te cuento ya fui al médico me han hecho varios estudios y salen bien, pero hace 3 años que tengo intolerancia a las verduras crudas , frutas y todo lo que tienen grasas, quice integrar clara de huevo, leche yme hizo re mal, solo estoy comiendo zapallitos, pechuga y bife

Ah!! Y otra cosa. Qué puedo echar al café, durante el proceso de curación? Probé la leche de soja pero tampoco me sienta bien 😓...

Qué test es fiable para las intolerancias? He leído incluso información de la asociación española de alergología diciendo que no sirven... Gracias

Hola doctora puedo hace un cita online ?

Como podemos contactar contigo

Y si tienes las 3 8ntolerancias?

¿Podéis hablar de la MIGRAÑA en futuros vídeos y si esta conectado como factor desencadenante, hacer AYUNO por favor? Muchas gracias por vuestro trabajo de divulgación💚

@yamilehatabian2989

Жыл бұрын

Hola te sugiero ver un vídeo muy revelador para mí, " La histsmina" de Mónica Mercadal

Los cacahuetes como frutos secos son aptos ??

Una información muy bien explicada y útil, cómo siempre. Yo tengo al parecer alguna intolerancia alimentaria que me provoca estornudos y mucosidad, no tanto problemas digestivos. ¿Siguiendo las pautas que indica, una intolerancia se puede curar, de modo que si alguna vez se toma ese alimento, dentro de una alimentación saludable, no provoque reacciones ni daño? Muchas gracias.

@gracielasanchez9079

3 жыл бұрын

Yo tenia otros síntomas, picazón y eccemas, busqué dieta para reducir histamina, y retiré todo alimento, en pocos días se redujo la picazón de todo el cuerpo. Por ahí puedo contribuir y ayudarte

@maisabelheredia3991

3 жыл бұрын

@@gracielasanchez9079 ¿Y te has llegado a curar, o tienes que estar siempre con esa dieta? Gracias por compartir tu experiencia.

@gracielasanchez9079

3 жыл бұрын

@@maisabelheredia3991 recién estoy iniciando cuidandome ahora con no consumir alimentos que elevan la histamina. Parece que si, uno podría curarse e ir incorporando alimentos. Pero siendo celíaca, teniendo esa base, esta no tiene reversión y toda la vida deberé cuidar de mi inflamación. Creo que cada caso, cada cuerpo es un mundo.

@maisabelheredia3991

3 жыл бұрын

@@gracielasanchez9079 Tiene razón, tendré en cuenta sus consejos. Se lo agradezco, un saludo✋

Alguien aquí ha visto algún video de Isabel sobre alergias aéreas?

Los alimentos fermentados como miso, chucrut, kéfir, kombucha.. aportan pre o probioticos para nuestra mejora de la microbiota? Gracias por el video

@ani_berri_terapeuta

2 жыл бұрын

Si, pero si tienes deficil DAO no son recomendables porque elevan la histamina. 😉Lo bueno, no siempre es bueno para todos.

Hola doctora... sufro de sobre crecimiento bacteriano, y de fibromialgia.. mi sospecha es que soy intolerante a determinados alimentos, pero en la seguridad social no te hacen las pruebas... podría recomendarme un lugar donde pueda dirigirme? ..... y si usted atiende estos casos.

@angelinatella4753

2 жыл бұрын

Yo me las hago en el laboratorio Labsur, en Sevilla. El Dr. Felix López Elorza en una eminencia en este campo. Y efectivamente hay que pagar los analisis. Son caros, dependiendo de cuantos alimentos analices, 200, 300 o mas euros, depende. Tambien es necesario ir a un buen medico digestivo, que sepa de estos temas. Yo voy a la clinica Ochoa en Marbella, al doctor Jose Luis Ramos Garcia. Ahi la visita es gratis ( soy de Asisa),. Pronto me haré el analisis en una clinica de Marbella, voy a su consulta privada y mandan el analisis a Sevilla, estos dos ultimos pasos son de pago. Estoy muy satistecha, el médico y Labsur son excelentes.

@angelinatella4753

2 жыл бұрын

Ah, este médico tambien me mandó hacerme la prueba de SIBO, que me salió positiva pero con un tratamiento se me corrigió. En fin, hay que analizar a fondo el sistema digestivo

Dra. Si excluimos lácteos, cómo podemos alimentar a los lactobacilus? Que comidas lo reemplazan o que probióticos serían necesarios?

Dra me cae muy mal la espirulina y jugó de uvas me produce vómito y diarrea

A mi niño de dos años.le hace mal el huevo me dijeron que era alergia alimentaria pero a él no le da ronchas ni nada de los síntomas del la alergia

Hace seis meses empecé a hacer galletas de ajonjolí , y me enferme 4 veces de muerte, y supuse era el ajonjolí porque dos días sin ajonjolí estaba bien y al tercero que lo metí nuevamente morí...

Le agradezco de masiado. Mi niño le hace mal el huevo la leche el pollo lentejas.cuando come esas comidas lo hace popo tal cual lo a comida.

Por que fijarnos en alimentos concretos, quitarlos y ponerlos, si el problema es nuestro intestino? No es mejor intentar sanarlo y así todo nos sentará bien?

UUUUU Tía , no leche no derivados , no azúcar , no arina , si así por no comerlos ya baje 10 kilos , voy a desaparecer , en pocas palabras dinos que podemos comer gracias.

Hola Isabel tengo intolerancia a la lactosa y a la fructosa sobre todo la fructosa es horroroso me gustaría saber alguien que pudiera indicarme un tipo de dieta

@ivanfedre8090

2 жыл бұрын

mira el canal metabolismotv!!

*Y qué hace uno cuando uno tiene adicción al alimento agresor? 😭*

@silvinacamara1468

3 жыл бұрын

Fuerza de voluntad para dejarlo

@angelinatella4753

2 жыл бұрын

@@silvinacamara1468 pues te tienes que aguantar, no hay otra

@luluveamachado810

2 жыл бұрын

Dejarlo o morir...

@nowitsmytime5151

Жыл бұрын

Por eso mismo tienes adicción, esa es la prueba verdadero de que ese alimento es el que te agrede

Usted tiene razón doctora, pero llevo desde el verano sin comer nada de gluten y estrictamente aquello que sea beneficioso para el intestino, y aún así y con todas las pruebas echas por nuestros sistema nacional y todas negativas, sigo con el intestino inflamado, los dolores y cada vez que doy de cuerpo o doy de vientre me entra fatigas y diarreas, y todavía ningún doctor es capaz de decirme el porqué. Diagnóstico SII y ya está. Vida limitada, laboral y social igual a 0. Y tomo suplementos de colágeno, vitamina D, omega 3, vitamina b12, glutamina, pro y prebioticos, más dieta antiinflamatoria. Quizás lleve mucho tiempo que la impermeabilidad se recomponga, pero... Y esas fatigas al defecar?? Perdone las palabras, más no encuentro ninguna explicación razonable. Gracias por sus vídeos tan didácticos, a mi sirven mucho.

@gracielasanchez9079

3 жыл бұрын

Soy celíaca, grado 3g de Marsh, indica la permeabilidad intestinal producto de la celiaquia. Mi Dra especialista en celiaquia me ha dicho que puede demorar 5 años en sanar las vellosidades, siempre que no lo irrite y no inflame al intestino, en mi caso, el delgado.

@jonasdiaz5575

3 жыл бұрын

@@gracielasanchez9079 Muchas gracias amiga Graciela. Saludos. Supongo que sin duda es así, solo lamento las fatigas que me queden cada vez que dee de cuerpo. Mil gracias por tu comentario.

@angelalafuente1137

3 жыл бұрын

Jonas espero no este consumiendo leche ni azúcar. Aumente el consumo de grasas saludables en disminución de cereales aún que sean sin gluten.Algo que le puede ayudar mucho es el ayuno, no ingerir nada hasta que sienta que su estómago esta realmente vacío es importante para que haya una mejor reparación y digestión. Y pruebe a ir tomando caldo de huesos asiduamente. Espero le sirva para su recuperación.

@jonasdiaz5575

3 жыл бұрын

@@angelalafuente1137 sólo como azúcar moreno, y una cucharada por infusión. No puedo tolerar el agua sola, por eso me hidrato básicamente a base de infusiones naturales sin gluten o de hierbas antiinflamatorias.

@jonasdiaz5575

3 жыл бұрын

No tomo nada de grasas salvo aceite de oliva para el pan casero sin gluten o las galletas que hago a base de harina de arroz y maicena. No como mantequilla ni nada de leche. Y queso de cabra curado.

el pan es mi veneno

En estos tiempos de prohibiciones y aprovechando el tirón habría que poner un guardia civil delante de las panaderías y pastelerías prohibiendo la entrada de gordos, gordas y gordes, jajaja. Cordiales saludos y Felices y prudentes Fiestas de Navidad para todos.