1 неделя средняя
Как ты высчитаешь нагрузку ? Что она ровно 62 процента.
От моего ПМА в зале (мой максимальный вес на одно повторение).
Пікірлер: 2
Как ты высчитаешь нагрузку ? Что она ровно 62 процента.
@Igorbenchpress
22 күн бұрын
От моего ПМА в зале (мой максимальный вес на одно повторение).