Подписывайтесь на канал «Дабл Ю» в телеге: t.me/double_yy 🚀В интервью: 00:00 - приветствие и некоторые моменты из интервью 00:58 - ключевые действия для победы на ЧМ и секреты тренировочного процесса 05:30 - про переезд на Кипр и бизнесы Ильи 08:12 - какими спортивными гаджетами пользуется на тренировках и главный фактор успеха 13:54 - победа на IRONMAN Санкт-Петербург и подарок 16:51 - как составляет тренировочный план и нужен ли тренер 20:27 - про биохакинг и влияние триатлона на жизнь 23:30 - о велосипеде и байкфитах 25:34 - питание на гонках 29:13 - как научился плавать быстро 33:20 - Илья Слепов - тренер 34:38 - как подводиться к главным стартам 38:08 - мотивация

Всем привет!!! 1. С лентой это просто Пушка - Юра,! вот ты человечище!!! 2. Илья!, старт из общей группы - это то чем ты запомнился!!! «Черт из табакерки», и такой интриги не было ни где! Так что это было круто и тем более у тебя сейчас есть лента!))) 3. Илья, напиши если еще одно место будет свободно, после Юры конечно!))) 4. Супер позитив - кручу станок и улыбка !!!, спасибо за эмоции!!!

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Привет! Спасибо))😉💪🏻

Юра, спасибо большое за видео, было для меня много нового и интересного. 👍Илья, красавчег, дальнейших успехов и новых побед 💪А ты с лентой просто удивил, и не только меня, Илья прям не ожидал!!! Молодцы 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо)😉💪🏻🚀

Юрий, спасибо за интервью! Очень ценные моменты. Ждём новых выпусков.

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо! Скоро будут новые выпуски😉💪🏻

Юра, момент с лентой, конечно, даже у меня вызвал wow-эффект и радость) Илья прям как рябёнок искренне порадовался))

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

На канале «Дабл Ю» мечты сбываются)😉💪🏻

Да, посчастливилось выступать с Ильёй на зимнем триатлоне в Эстонии в 2013 году.

Этот человек просто свет для спортсменов исус для веруюших. Очень хороший человек очень приятный и хочется его слушать

Ильнур Закарин в каком-то интервью "по секрету" говорил, что Илья на Кипре тренируется скорее по 15ч в день, а не в неделю. И почему-то кажется, что Ильнур ближе к истине)

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спорно))

Спасибо за классное интервью и Юрию, и Илье! Илья, большой удачи и сверхдостижений в будущем! Очень мотивируете!

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо!)😉💪🏻

Спасибо за интервью! Очень круто получилось!😍 Идея с лентой вообще огонь! 🔥

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо)😉💪🏻

Классное интервью!!! 👍 Лента 🔥🔥🔥

Обожаю гаджеты, но очень согласен с подходом Ильи к тренировочным планам и прочему спорт-планированию.

Интересто! Спасибо!!! Хотелось бы больше услышать о стандартном питании, диете, предпочтениях, загрузках углеводных перед тяжёлой тренировкой, стартом.

Хорошее интервью, Спасибо большое😍

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо💪🏻😉

Класс, благодарю 🙏🏽

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо😉💪🏻

Илья молодец, особенно про личные ощущения 👍 Хоть кто-то за гаджеты не топит За это сильный респект ✊

Юра, Спасибо за видео! Илья, Спасибо за эмоции) из опыта, в 45 бежишь быстрее, чем в 40, если думать))

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Что же будет после 50?)🚀🚀🚀

Да. С лентой супер))

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

На канале «Дабл Ю» мечты сбываются)😉💪🏻

Очень интересно. Начну тренироваться! К лету попробую подготовиться. А что делать с велосипедом зимой? Велотренажёр подойдёт?

@y_yurchanka

5 ай бұрын

Зимой лучше станок или ваттбайк У вас всё получится💪🏻

Лукавит ) элитный Депутат 🤣🤣🤣🔥

15 часов это с учетом стрейчинга , силовой роботы в зале , офп ? Или это чисто врем вело , бега и плавания ?

только звук сегодня чуть худе, чем обычно. но все равно спасибо!

@y_yurchanka

2 жыл бұрын

Спасибо)

Интервью неплохое, вставки с криком «я триатлет» дерьмо полное

Навигаторы давно работают с ИИ, и маршрут прокладывается не самый быстрый, а отимальный, причем для всех, чтобы пробок меньше было))

ВОПРОС: Топ книг по мнению Ильи?

Вообще то его план называется просто «отсутствие плана») как и у большинства)

Какая средняя на гонке?

Привет. Смотрю все твои видео, Я Триотлет . Освети пожалуйста события в Украине!!! Пожалуйста

Там мозг (Слеповой)/ ааааа🤦‍♀️, мэээээ, твааааа, не

Заставка «я триатлет» просто омерзительна + очень громкая.

то нормально на вопросы отвечает то как блаженный какой то

Как же эта вставка из песни бесит! Подпрыгиваешь когда она кричать начинает, на фоне спокойной беседы, это выбивает из колеи. Еще и так много... Ну зачем... Три раза на все видео достаточно вполне, и то много(