23 лет, 178 см рост, прыжка совсем нету, потому что погубил колени, и крестообразные связки, теперь целый букет травм, рассекающий остеохондрит, остеохондроз, повреждение заднего рога радиального мениска и тд. Так что покупайте только оригинальные кроссы с хорошей аммортизацией, с возвратом энергий которые не будут нагружать сустав и будут беречь от травмы. Ещё разогрев и правильная посадка при прыжке обязателен. Не перенагружайте ноги, тренируйтесь умеренно. В общем берегите здоровье!!!!)

@VESEL.UDAV-_-

4 жыл бұрын

Чел , ты в тапках играл что ли ? Как можно получить столько травм играя даже в самых дешевых и задрипанных кроссовках ?

Егор, спасибо за подборку. Было познавательно увидеть систематизированные данные именно по этому виду спорта. Удачи и без травм.

@Tujh91

5 жыл бұрын

Спасибо и тебе )

Давно не было видосов от тебя, с удовольствием смотрю, спасибо!

@Tujh91

5 жыл бұрын

Как давно ? За неделю третий ролик )

@konsul8152

5 жыл бұрын

@@Tujh91 К сожалению мне попался первый на ютубе, хотя подписан,, но я обязательно посмотрю остальные. Ещё хотел спросить, у тебя должны были выйти ролики рекомендации после полученных травм в баскетболе - голеностоп....? Выходил?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Один был Другие не снимал ещё

17 лет, 191 см, 90 кг.

Круто! подписался! ждем дальше!

молодец!!!! огромную работу проделал!!!!! спасибо тебе!!!

Красава, очень полезная инфа)

Лучший по информативности канал о прыжке в снг, Егор ты просто топ

@Tujh91

5 жыл бұрын

Спасибо

Просматривал всех игроков из этой таблицы и как всегда орнул с того,что Карри обратно назвали Стивеном

Отличное видео, давно ждал подобной инфы! Жду разбор по возрастным категориям. P.S. 22 года, 184 см, 78 кг.

18 лет, показатели: 183см - 65кг( Прыжок не замерял Наивысшая точка, при прыжке с разбега и одной ноги, примерно высота кольца + пол- или ладонь. Могу вколотить мяч баскетьольный, но с трудом и не всегда. Зависит от того как правильно или как сильно рагонюсь перед прыжком ( надеюсь я смог донести то что хотел😂)

Ну что буду как-то 15 кг набирать)) Видео 10/10

Рост: 175 см, вес: 60 кг, возраст: 16 Прыжок с места( в длину): 270 см Прыжок с разбега( в высоту): примерно, 280 см

@Qwertoni

2 жыл бұрын

прошло 3 года. есть прогресс?

@jaik3320

4 ай бұрын

Прошло 5 лет,есть изменения?

191см , 71кг , 14 лет). Егор ты как всегда на высоте ! Спасибо за то что ты делаешь.

@lil.azmode439

2 жыл бұрын

Еба машина

Баскетболом не занимаюсь, так играл в молодости. Плюс сечас захотелось поиграть. 38 лет, вес колеблется от 71 до 83кг, рост 176см. Прыжок всегда в аккурат до кольца. Всегда - и при 71кг и при 83кг.

14 лет, 160 см рост, 54 кг (жира очень мало), с поднятой рукой примерно 208 см, до кольца остаётся примерно 15-25 см.

19 лет, 201 см, 103 кг

194 см и весом 72кг, 21год. 4 года уже не сдвигается вес, баскетболом занимаюсь 6 лет. ЭТО ФИАСКО, БРАТАН P.S. показатели физ активности средние - отжимание 50+, подтягиваение 10+, прыжок в длину с места 290-300 (но это было в школе, больше не измерял) ну и вертикальный не знаю, но с места с 2-ух рук кладу в кольцо

Привет , слушай у меня 3 раза в неделю тренировки по баскетболу , когда качать прыжок ? Между вот эти тренировками на выходных. Или вечером после тренировки

@Tujh91

5 жыл бұрын

Между лучше

Немого пригорел с названия, корректней назвать "средний вес среди профи". Для большинства любителей, постоянно практикующих баскетбол, могут , в большинстве случаев, иметь меньший вес, т.к. профессионалам необходимо поддерживать определённо высокий уровень атлетизма для конкурентной борьбы не только в прыжковых аспектах этого вида спорта. Егор, благодарю за проделанную работу, было познавательно.

Рост 188, вес 79, одной рукой 325-330, чет уже 4 года прижок не растет, хотя волейболом занимаюсь больше 10 лет(23года)

23 года 179 рост 73-75 вес Свободно бью сверху волейбольным мячом на 3,05 кольцо, баскетбольным еще не совсем могу, так как конкретно не занимаюсь прыжком. Только начал им заниматься недели две, но чтоб выполнить данк баскетбольным мячом, такая цель есть, еще бы чуть кисть больше был бы плюс)))

Сделай по возрасту обязательно

Егор, тема вообще не раскрыта! Нужна именно информация как влияет вес на прыжок, и следовательно какой вес лучше. Т.е. нужно ли мне усердно наращивать вес, чтобы прыжок увеличился?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Это будет в заключительном видео )

Подскажи ещё пожалуйста , как увеличить рост и вес

179 см; 63 кг; 15 лет; высшая точка касания 300-305 см.

@user-se6kp7mu9q

Жыл бұрын

а сколько сейчас рост и вес?

Рост 192, вес 77 кг, 17 лет, высшая точка касания 320-323 см, прыгаю с одной ноги (левой), занимаюсь баскетболом 2 года.

16 лет рост примерно 190 см рост около 70 кг

Можешь сделать видео На каких тренажерах заниматься спортзале без нагрузки на спину для увеличения прыжка подростку 15-16лет

@Tujh91

5 жыл бұрын

Сделаю Одно уже есть на канале

@sainshaykenov5879

5 жыл бұрын

@@Tujh91 спасибо

Что скажешь насчёт колена прыгуна(у меня тенденит собственной связки надколенника и хондромаляция 1-2 степени)

@Tujh91

5 жыл бұрын

Посмотри про колени на канале есть видео

Думаю в баскетболе всё сильно зависит от амплуа. В волейболе например у всех примерно одинаково распределяется вес, нет ни более массивных, ни менее. Однако в баскетболе у центровых в среднем вес намного больше (килограмм на 15) чем у например разыгрывающих. И дело не только в том что они выше, они и вцелом массивнее намного. (могу ошибаться, поправьте если что)

@Tujh91

5 жыл бұрын

Все верно Это есть в таблице но в видео я не стал показывать это )

16 лет,рост 184-185,вес 73-74 мыщочной массы( очень маленький процент жира) Занимаюсь спортивным ориентированием,тренировки по баскетболу где то с октября(до этого была возможность только в стрит играть)

@user-se6kp7mu9q

Жыл бұрын

а сколько сейчас рост и вес?

16 лет 190 рост 90 вес

Привет, Егор! Мой рост: 179, мой вес: 65 кг, мой возраст: 15 лет.

15 лет рост 171. Вес 51. Нормально?😁 ЕГОР топ видео 10/10)

@Tujh91

5 жыл бұрын

Нормально )

Можно было сделать сводку по профессиональным данкерам, у них можно найти информацию и о росте, и о массе, и о вертикальном прыжке. 17 лет, рост 179.5 см, масса 58 кг, вертикальный прыжок 75 см

@Tujh91

5 жыл бұрын

Да вот вопрос достоверности Там у половины на контестах заявлено 150см)

Рост 191-193 , вес 78 ( знаю что не хватает , пытаюсь набрать массу мышечную ) , недавно 17 стукнуло , по прыжку могу сказать что с разбега с двух в кольцо кладу , с места на стандартое с одной кладу, но прям очень тяжело и не всегда так прыжок идет , чтоб получилось

Летом прибавил с тренировками рост:179 и вес:60 кг возраст:14 лет Могу достать до кольца "стандарта" еще 5-8 см и можно наверное данчить

Эээ, рост 162, вес 52 кг. Было очень познавательно)

Давай полный разбор. 19 лет 183см 73-74кг

когда будут видео про твои прыжки или какие то упражнения

@Tujh91

5 жыл бұрын

Скоро

Рост 183 см, вес 67 кг, 18 лет, я не занимаюсь профессионально, но по подходу и по параметрам хочу соответствовать, данчу на оригинал только с одной или двух рук.

13,5 лет, росту по 2-2.5 см в месяц. Рост 170-173, вес 57 кг, набираю массу.

183, сейчас вес 75 (в летний период 72, до активного периода примерно 78), 20 лет

15 лет 175 см прыжок до 2м 90 см вес 60 кг, играю на позиции ЛН

18 лет, 185-186 рост, 65 вес, 270+ прыжок в длину, 240-245 в высоту, вместе с рукой в высоту где-то 310 P.S. данки не делаю)

В баскетболе высота прыжка не сильно важна, поэтому нет данных, хотя перед драфтом новичков всех замеряют по основным показателям.

Рост 184 вес 70 jump 3 40 blocks 3 37

16 лет, рост 175 ,вес 67, точка касания 296, только начал качать прыжок.

16 лет. 170см, 70кг. Прыжок 75-80см. Рост с поднятой рукой 225-230

Мне исполнится исполнится 15 через неделю . РОСТ: 190см. ВЕС : 75 кг. Прыжок : черт никогда не мерял но выпрыгиваю примерно на ладонь над кольцом . Баскетболом занимаюсь второй год .

Р: 181см В: 63кг Точка касания: 309см

16 лет . 185 , 75 кг. Есть шансы до 18 прибавить см? Разница между прыжком в стойке,и с разбегу очень большая , 30 см где-то.)

@Tujh91

5 жыл бұрын

Есть

Мне 14 лет, рост 178 см может уже 180 см, вес 61 кг, начал заниматься баскетболом с сентября, до кольца 3,05 не достаю где-то на 7-15 см. Занимаюсь в шк по 2 часа и 2 раза в неделю. Теперь у меня вопрос, смогу ли я забить сверху при таких тренировках, росте и весе?

@Neo-jv4zh

Жыл бұрын

Ну как, забил?)

А ещё оч хочу браслет ваш. Жду когда будут в продаже !

Возраст 17 Рост 164 Вес 56 Высшая точка касания в прыжке примерно 278-280

14 лет, рост - 176см, вес - 77кг ( т.к. имеется большая мышечная масса, но и конечно не без жирка). Максимальная точка касания 280-290см (примерно).

Егор , ответь пожалуйста сколько норма веса для возраста 15 лет, рост:178 (вешу 74.5)

@Tujh91

5 жыл бұрын

Нормальный вес

16 лет, рост 184, вес 85,5, цепляюсь пальцами за стандарт

171 рост 56 вес Возраст 15 Точка касания 3 метра

10/10

если не ошибаюсь то за 20 лет Коби Брайнт держал примерно одинаковый вес

@KHVTi

5 жыл бұрын

Вполне возможно, после первых сезонов новичком, когда мясцом оброс, может прыгал + - 5 кг по карьере, найти бы данные.

18 лет. Рост 184 см. Вес 74 кг. Экто-мезоморф, жира %15 наверное, низнаю, никогда не мерил. Помню что в 16 лет вес был 70кг и рост 181 примерно

15 лет рост 168 вес 55-56 вытянутая рука 218 до 290-294 достаю, можно советы про увеличение роста/прыжка?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Они есть на канале

16 лет 173см до кольца 5-8см 67кг

183 см ; 93 кг ; 16 лет ; высшая точка касания примерно 300 см (до кольца)

15 лет, рост 193-195 см, 93 кг, 310 см макс точка(кончики пальца на половину выше кольца)

опа Дин Винчестер :D

174см 14 лет 66кг. Не хватает 10-15см~ до стандарта. Баскетболом только начал интересоваться, телосложение не особо подходит, всю жизнь в футбол играл🌚

14 лет, 182см, 65 кг, занимаюсь баскетболом, прыжок сантиметров 75-80

Баскетболист, 15лет рост 188-190 вес 66кг

15 лет, 184см, 59 кг

Мне 16, рост 189, вес 84... После 18 я буду тяжелее?

15 лет, 170 см , 54 кг

Рост: 175, Вес: 60-65 кг, 15 лет, играю в баскетбол на любительском уровне.

Волейболист,рост:186,вес:68,возраст:16лет

Рост:187-189 , вес 88кг, 14 лет , до кольца 3.05 до прыгиваю

возраст: 18 рост: 185см вес: 83кг (до травмы) прыжок: 310-315см (до травмы) прыгать было легко если вес не поднимался выше 87

190, 17 лет, 80 кг.

18 лет, 177 рост, 74 вес

Рост 183 см, вес 93 кг , возраст 15 лет , тазобедренная кость широкая и грудные с плечами:)

14 лет, рост 174, вес 48-50, прыжок с места 280, прыжок с разбегу 295 + -

Рост: 183 см,Вес: 75,4 кг,Возраст: 15 лет (баскетболист)

18 лет 185 см 72 кг

16 лет,рост 198,точка касания около 310-315 см

56 кг, рост 176-178, 15 лет

180/65/19. Съем 320+. Волейболист.

Да было бы круто это сделать, разбор. 18 лет рост 180 вес 70-72

@Tujh91

5 жыл бұрын

Ты первый об этом написал )

Винс Картер, Дирк Новицки. Что касается 20 лет

170см 60 кг 14 лет.

*Рост 170-171см. вес:57 возраст:12 лет*

@yehorkorniienko4210

5 жыл бұрын

*это норма?ну хоть примерно!Я среднего телосложения(не толстый и худой)баскетом полтора года занимаюсь !*

@Tujh91

5 жыл бұрын

Нормально

177, 84 кг , 17 лет до кольца допрыгиваю без мяча (данк не ставлю )

180 см 63 вес,15 лет. При таком же росте и возрасте в 14 лет бил с верху

194 cm, 77 kg, 38 лет. Ещё играю в баскетбол

Рост:178 см Вес:71 кг Возраст:15 Занимаюсь баскетом 2 года)

183cm/77kg/19let Video 12/10

18лет, 173 рост, 65 вес. Прыжок 70 см

Где сайт?

@Tujh91

5 жыл бұрын

В описании

16 лет, рост 175, вес 58, прыжок 76-80

30 лет, рост 185 см., вес 76 кг.