ХУДЕЕМ на вкусном||ПИРОЖНОЕ ЭКСТАЗ||рецепт в описании⬇️⬇️⬇️
➡️ПИРОЖНОЕ «ЭКСТАЗ»
⏺️Рецепт:
Два яйца
Вода-120 мл
Псиллиум-7 грамм
Изолят соевого белка-13 грамм
Какао порошок-5 грамм
Сахорозаменитель по вкусу
Выпекаем блинчики
➡️Начинка:
Йогурт Теос-140 грамм
Урбеч-20 грамм
Приятного аппетита!
✅КБЖУ 153/14/8/7 на 100 грамм
Мои пирожные вышли на 400 калорий
Пікірлер: 24
Ирина, вы меня смотивировали на стройность. Начинаю нормально питаться наконец-то. Мой первоначальный вес 73 кг при росте 158см. Решила скинуть 13 кг на вашем меню. Тем более вы всё взвешиваете, остаётся только в рот положить. Мне 66 лет, и я очень люблю сладкое. Но именно сейчас мне его не хочется, поэтому сбросить вес будет легче. Подписалась на ваш канал , спасибо за доброту и простоту общения ❤
Дай Бог здоровья этой женщине ❤
Какая Вы молодец, Ирина!!!! Столько терпения все готовить,каждый раз взвешивая и рассказывая нам.Спасибо.
Ирочка,огромное спасибо Вам, такие вкусности можно себе позволить!
Ирина, огромное СПАСИБО за вкусняшки, доброго денечка, милая наша Ирина❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷
Вспомнился фильм Самая Обонятельная и Привлекательная ,печенье Маэстро )))
приятного аппетита дорогая!🥰
И меня Ирина Владимировна с мотивировала,сегодня оторвалась в магазине,купила овощей,йогурт,творог,хлебцы,булгур😂,мимо конфет прошла отвернувшись😢😂
Точно экстаз ❤❤❤
Класс!!!❤
ОЧЕНЬ вкусно, спасибо большое за информацию, помощь
Мне кажется вкуснее овсяноблина ничего нет, с домашней сметаной. 🌷🌷🌷
@user-yk9qy1tp5r
24 күн бұрын
Это рецепт что бы не хотелось не правильных сладостей
❤❤❤
Ирина , спасибо за рецепт , правда до смазки не дошло , мои и так сьели , мне один достался , делала две порции . И правда очень вкусно ,так если еще смазать шоколадом , будет супер ! 🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ира добрый вечер, а когда вы начали худеть вы принимали витамины.
А вместо изолята можно клетчатку добавить с псиллиумом
Скажите пожалуйста чем заменить соевый изолят? Нигде его не могу найти.
@user-ji5xc5sg2e
24 күн бұрын
В интернет магазине, все есть, озон, валдберес, яндекс маркет вам в помощь
Ириша,муку какую можно?
@user-be3iw8wp4u
24 күн бұрын
Рисовую,кукурузную,цельнозерновую..любую,кроме белой пшеничной.
@margo9086
24 күн бұрын
@@user-be3iw8wp4u Спасибо Вам огромное!
Вот нет пирожное и не надо. Но это тоже нееееее.... Только жаль испорченных продуктов. (((Это на любителя. (((Лудше испечь блин и со сметаной или с йогуртом. Псилиум и изолят это не для пироженого это точно.
Я угораю, блин назвала пирожным! Вообще с кукухой беда