ХУДЕЕМ НА ГОРМОНАХ❗️Как Я Вышла На Свою Дозу 🤔 МОЙ ЭТАП 🙄

#гипотиреоз#гормоны#похудение
Худеть я начала в позднем климаксе, принимая 16 лет гормон эутирокс.
Самое главное в похудении это гормональный фон. Худела легко,питание и движение в постоянстве.Сегодня рассказываю о своем этапе.
************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882

Пікірлер: 199

  • @user-ny7dp4jd8x
    @user-ny7dp4jd8x4 ай бұрын

    Добрый вечер Татьяна!Хочу от души вас поблагодарить за ваши советы.Я с вами 4 месяца.А щитовидная железа меня беспокоит уже 4 года.А хандрить она начинала именно тогда,когда начинало холодать.Благодаря тому ,что я в январе сделала себе зимнюю дозу я ожила,я чувствую себя человеком.Ушёл вес 4 кг за месяц.А эндокринолог о зимней дозе и незнает,сказала мне не самовольничай,но я всё сделала так,как вы рассказываете.Я очень рада,что увидела вас на ютуб канале.Спасибо вам❤❤❤Наташа.

  • @user-rf1rv1jn8p
    @user-rf1rv1jn8p4 ай бұрын

    Татьяна спасибо, что прочитали мой коментарий. Написала для всех, кто встал на тропу стройности. Главное не лениться.

  • @olgadimura242
    @olgadimura2424 ай бұрын

    Очень благодарю, очень! Я восхищаюсь не тарелками, я напитываюсь информацией, длинные видео - бесценны. Никакой воды - только суть и факты. Храни вас Господь 🙏🏻

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Спасибо❤️

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h4 ай бұрын

    Танечка, добрый день! Счастья вам и вашей семье! Всем нам добра и долголетия! Благодарю за видео, общение, рецепты! С уважением Алевтина

  • @user-fx4pg8we1w

    @user-fx4pg8we1w

    4 ай бұрын

    Алевтина - какое красивое имя.огонь!

  • @user-pg9vn1zv3z
    @user-pg9vn1zv3z4 ай бұрын

    Дорога Татьяна, огромное спасибо лично Вам за наши результаты! За мотивацию не копать себе могилу ложкой а встать на тропу здоровья! Подробные объяснения и повторения! Любуюсь вашим свежим личиком от активных занятий на свежем воздухе! Это очень мотивирует заняться собой. Постройнела с вами на 20кг два года назад. Теперь на удержании, причём не напрягающем , ем всё что хочется, но только то что меня не испортит. Очень многим посоветовала ваш канал но воз и ныне там. Не хотят собой заниматься, им лучше поплакаться какие несчастные, или всё спихивают на то что переболели модной болезнью. Вопрос не по теме конечно подскажите сколько лет вашей сансевьерии? Я за ней наблюдаю она скоро вас перерастет😂

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Спасибо Вам.❤️🤗 Моему цветочку лет 8 🤔🤔🤔

  • @larisachizhova3979
    @larisachizhova39794 ай бұрын

    Танюша пусть следующие 9 сотен присоединятся к нашему шикарному сообществу со скоростью реактивного самолета,здоровья Вам храни Вас Бог

  • @user-ur9of2vb4h
    @user-ur9of2vb4h4 ай бұрын

    Татьяна, поздравляю вас с100т.Процветания вашему каналу!!!!!! Очень много полезного и нужного!!!!!Всего вам доброго!!!❤❤❤

  • @iranozdracheva3928
    @iranozdracheva39284 ай бұрын

    Ваша информация очень важна для тех у кого гипотериоз, благодаря вам я выравниваю свой гармональный фон.

  • @user-sr4mr6xg5e
    @user-sr4mr6xg5e4 ай бұрын

    Танечка, добрый день! Большое спасибо за ваш труд, информация всегда бесценна. Вы моя спасительница, пожалуйста, повторяйте, напоминайте, это всегда очень кстати. Я при переходе на зимнюю дозу гормона, перепутала дозировку, вместо 37,5 пила 75. Долго объяснять почему так получилось, но увидев ваше видео, где вы показываете свои подписанные гормоны, меня охватило смутное сомненье, одела очки и все поняла. Сдала гормон ТТГ снизился до 0, 019, самочувствие как овощ, мягко говоря. Следуя вашим советам вышла на 1,9. Но впереди было еще три месяца кошмара, куча анализов и различных болезней. Сейчас слава богу все нормально. Люди, слушайте Таню, она плохого не посоветует. Катерина, 61 год, рост 170, вес 68-70кг, я на удержании веса, гормоны принимаю больше 20 лет. Всем мира и добра!

  • @user-gz5be7ui8d

    @user-gz5be7ui8d

    4 ай бұрын

    Катерина как вы вышли с маленького показателя гормона на большой?

  • @user-ls5pe8gz5s
    @user-ls5pe8gz5s4 ай бұрын

    Таня , вы прелесть 😅, наш человек💪. С таким главнокомандующим нам не страшно. Спасибо дорогая Танечка что прочитали мой комментарий, ❤❤❤❤Ну а юмор ваш это вообще, умереть не встать😂😂😂😂. Обнимаю ,уважаю, люблю. Привет из Казахстана от Светланы.❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ek6uh4cv2i
    @user-ek6uh4cv2i4 ай бұрын

    Танічка, як правильно що ти розповіла про свій досвід, хоч і нелегкий. Це важливо для нас, можливо хтось отримає потрібну інформацію для себе, побачить такі ж симптоми пов'язані з щитовидної залози! Дякую велике! Коли слухала, то плакати хотілося, як важко добитися правильного діагнозу, зараз особливо!!!🎉🎉🎉

  • @olgadimura242

    @olgadimura242

    4 ай бұрын

    Вы совершенно правы! Многие видят себя в Танечкиной симптоматике, мы слышим и как губки впитываем, это такая ценная помощь в деле выживания гипотериозников, а тут такой кладезь информации. Жить хочется, не смотря на то шо творится …Низкий поклон Татьяне Ивановне, низкий поклон. Сообществу - жизненной энергии , и дай Боже мира 🙏🏻

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-124 ай бұрын

    Танюша доброе утро, какая полезная информация для меня,да и для многих девочек,слушаю тебя и каждое слово боюсь пропустить, очень полезная информация.Что ты в прошлом пережила слёзы на глазах.Спасибо огромное, жду продолжения на эту тему.Счастья тебе Танюша.❤❤❤

  • @user-so1gq7fb1x
    @user-so1gq7fb1x4 ай бұрын

    Танечка, спасибо за ваш рассказ! Я прошла почти те же мытарства после удаления щитов. железы! Мне очень важно слышать и видеть ваши рассказы о питании... Дай Бог Вам здоровья и вдохновения на съемки видео!

  • @user-tm2mz3rw3l
    @user-tm2mz3rw3l4 ай бұрын

    Татьяна, от всей души поздравляю Вас с круглой цифрой, процветания Вашему каналу!

  • @LILIANNA5
    @LILIANNA54 ай бұрын

    Танечка, спасибо большое,что зачитали мой комментарий. И спасибо за Ваш труд, за Ваши советы, за Ваши рецепты....! ❤

  • @user-cw2ht7bu1d
    @user-cw2ht7bu1d4 ай бұрын

    Дорогая Татьяна поздравляю Вас с 100.Вы супер 🎉🎉🎉🎉

  • @tatianacolesnic9660
    @tatianacolesnic96604 ай бұрын

    ПОЗДРАВЛЯЮ ❤❤❤100ТС... СПАСИБО за Ваш ежедневный труд, за Ваше старание!!! ПРОЦВЕТАНИЯ НАШЕМУ КАНАЛУ❤❤❤🎈🎈🎈🎈🎈

  • @user-ls5pe8gz5s
    @user-ls5pe8gz5s4 ай бұрын

    Как говорится, если пациент хочет жить, то медицина бессильна....❤❤❤

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    😄👏👏👏👏

  • @olgadimura242

    @olgadimura242

    4 ай бұрын

    😂👍

  • @user-df3dn5zz1t
    @user-df3dn5zz1t4 ай бұрын

    Спасибо, Танечка! Столько необходимой информации!❤😊👍

  • @uvakozica2822
    @uvakozica28224 ай бұрын

    Спасибо большое! ❤

  • @lidiaheckmann5987
    @lidiaheckmann59874 ай бұрын

    Спасибо Танюшка за твою работу. Ты супер!Будь счастлива и здорова ❤❤❤

  • @user-yi2zf8zg5e
    @user-yi2zf8zg5e4 ай бұрын

    Танюша, благодарю 🌸🙏, ценная информация ! ❤

  • @user-mc6yv7oj7v
    @user-mc6yv7oj7v4 ай бұрын

    Таня, спасибо Вам!🎉

  • @user-qo4to8uq5i
    @user-qo4to8uq5i4 ай бұрын

    Благодарю. Как хорошо что вы у нас есть. ❤

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya61334 ай бұрын

    Spasibo,dorogaya Tanechka!❤

  • @user-pi1lg1bs9m
    @user-pi1lg1bs9m4 ай бұрын

    ❤Большое,спастбо,за информацию

  • @user-ih2wu5qv8r
    @user-ih2wu5qv8r4 ай бұрын

    От всей души поздравляю 🎉❤❤❤

  • @user-md9kp1dt8c
    @user-md9kp1dt8c4 ай бұрын

    Как всегда вы супер, спасибо вам большое!

  • @Ayana333.
    @Ayana333.4 ай бұрын

    Татьяна поздравляю со 100 т!!! Удачи!!!

  • @user-jp6ut2ln5j
    @user-jp6ut2ln5j4 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-id2zy8en9g
    @user-id2zy8en9g4 ай бұрын

    Танечка, молодец! У меня гипотериоз. Принимаю гармоны 10 лет. Спасибо ещё раз, за то, что ведёте просвятительную, от души деятельность! Это очень нужное дело! Благодарю!!! Здоровья вам на долгие лета!!!

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m4 ай бұрын

    Танечка, спасибо, что помогаешь людям 🙏❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Таня, просмотров нету, людям не интересно, нужны тарелки

  • @Tatyana-m9m

    @Tatyana-m9m

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j я считаю, что у тебя на канале ВСЁ идеально 👌 Ты тарелки показываешь, что и как готовишь на эти тарелки... Странно... почему просмотров мало...

  • @user-zy1yb8sw1w
    @user-zy1yb8sw1w4 ай бұрын

    Добрый вечер. Прослушала лекцию, как всегда интересно.

  • @user-bm2in8my7q
    @user-bm2in8my7qАй бұрын

    Татьяна, не устаю вас благодарить за вашу помощь нам!!!

  • @user-fd9kj3sh7g
    @user-fd9kj3sh7g2 ай бұрын

    Татьяночка, огромное спасибо за Ваш труд, низкий Вам поклон, спасибо за знания, за позитив, за то, что вселяете надежду, что не всё потеряно!! Мира, здоровья, процветания, всех благ!!!!❤❤❤

  • @user-ei8xd9wj2c
    @user-ei8xd9wj2c4 ай бұрын

    Танечка, я с вами 3 год, пока все успешно❤

  • @user-fx4pg8we1w
    @user-fx4pg8we1w4 ай бұрын

    Дзякую❤ за прекрасный ролик. Всех благ всем всем❤

  • @user-fc4pf7jg6i
    @user-fc4pf7jg6i4 ай бұрын

    Молодчинка.💯💯💯💯👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-lm9bp9wt2c
    @user-lm9bp9wt2c4 ай бұрын

    Танічка, доброго дня! Сердечно дякую Вам! Вітаю...👍💯👍💯👍💯💙💛🙏

  • @user-kp8bq1dk5v
    @user-kp8bq1dk5v4 ай бұрын

    Доброго времени суток.

  • @user-hb9bo5hg7i
    @user-hb9bo5hg7i4 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @user-qf2tf6wy7w
    @user-qf2tf6wy7w4 ай бұрын

    Танюшечка здравствуйте!!! .Огромное вам спасибо за полезную информацию !!! .Я вам желаю самого крепкого здоровья, женского счастья и конечно Мира !!! .Люблю вас и крепко обнимаю!!! . С большим уважением к вам Ирина!!! .Казахстан !!! .

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Ируся, спасибо 🤩❤️

  • @lubapelev2726
    @lubapelev27264 ай бұрын

    Доброе утро, Танюша ☕☕🥰Благословенного дня 🙏❤у нас дождь ☔

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Любаша, ☕️☕️🌻🌻🌻❤️🥰🥰🥰

  • @user-nn4tj7nl5m
    @user-nn4tj7nl5mАй бұрын

    СПАСИБО ТАНЯ ВАМ ЗА ПРОСВЕЩЕНИЕ!!!! ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО ГОВОРИТЕ ЭНЕРГЕТИКА ВАША СУПЕР, ВЕРИМ, ИСТОРИЯ ШИКАРНАЯ, НА НАС ВСЕМ ПЛЕВАТЬ! ГИПОТЕРИОЗ ЭТО ТА ЕЩЕ ШТУЧКА!!!!! ГОРМОНЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!!!!

  • @user-vy7eh9fi5t
    @user-vy7eh9fi5t4 ай бұрын

    Видео классные,а поэтому и длинные,но очень полезные

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Мало просмотров , люди не хотят смотреть , нужны тарелки..☝️😄

  • @user-jk5lz8pt1w
    @user-jk5lz8pt1w4 ай бұрын

    Доброго времени суток Татьяна, я уже вам писала о похудении год назад. (Ольга). 170см,тонкие кости, вес сейчас 74-75кг. Я хочу подтвердить, что при гипертериозе(избытке гормонов) идёт снижение веса. У меня было это. Пульс был до 150 у/мин, зато кожа была чистой, холестерин низкий. Назначил врач правильное лечение. Сейчас ттг на рабочем низком уровне. Худеть мне было легко(12)кг за 3 мес. Сейчас занимаюсь ещё спорт. Ходьбой с ноября 2023г. Чувствую себя хорошо. Поддерживаю вес на сбалансированном питании. Спасибо Богу за вас

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Комментарий прочитала всем ❤️

  • @Vero4kaD
    @Vero4kaD4 ай бұрын

    О! Танюша! 100 тысяч подписчиков! Нарядненько))) И пусть бОльшее значение имеют просмотры, но всё равно красиво) Танечка, ещё, как минимум, столько же Вашему каналу❤.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    НАРЯДНЕНЬКО 🎁🌷🌼🌻 👏👏👏 Спасибо ❤️❤️❤️

  • @user-rt2ki4qq1k
    @user-rt2ki4qq1k4 ай бұрын

    Мої вітання з 100т. Марія . 🎉🎉🎉

  • @zoia841
    @zoia8413 ай бұрын

    Добрый день дорогая Татьяна и все сообщество. Желаю всем добра и мира,а главное здоровья. Кто на этом канале,поверьте..... сдесь вы обретете самое главное.....это Здоровье. Спасибо нашему доктору и мотиватору Татьяне.❤❤

  • @user-tj5ib4gb6z
    @user-tj5ib4gb6z4 ай бұрын

    Добрый вечер дорогая Татьяночка! Я опять с вами, после больницы Поздравляю с 100 тысячи подписчиков, я очень рада за вас и желаю процветания вашему каналу ❤ЛАЙК!!!обнимаю

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Анжелика, ты была в больнице ?🙄❤️

  • @user-tj5ib4gb6z

    @user-tj5ib4gb6z

    4 ай бұрын

    Да моя дорогая

  • @rafhanahuseinova-ju8zm
    @rafhanahuseinova-ju8zm4 ай бұрын

    Таня 😘😘😘❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪Танечка привет

  • @user-mw8wf7sg5s
    @user-mw8wf7sg5s4 ай бұрын

    Таня, случайно наткнулась на Ваш канал. Появилась надежда на выздоровление. Гипотериоз лет 5,хожу,как пьяная. Слушаю все ваши ролики, ПОЖАЛУЙСТА, про гипотериоз, побольше. Сибирь

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Комментарий прочиталв всем

  • @user-ri2jj9sj6r
    @user-ri2jj9sj6r4 ай бұрын

    Ура! Я первая! Танечка! Спасибо большое за ваш труд

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    ❤️🥰

  • @user-fi6xt6cy7k
    @user-fi6xt6cy7k4 ай бұрын

    Щиро дякую❤ ТТГ- 4.2 холестерин 8,5….приймала три місяці еутірокс 25. Тепер зрозуміла , що це мала доза😢….. миру, добра та процвітання Вам❤

  • @user-ob9ho7el6n

    @user-ob9ho7el6n

    4 ай бұрын

    У вас за три месяца не уменьшился ТТГ?У меня тоже ТТГ-4,67,начала пить гормон 25 ,сдала через 1,5 месяца анализ,начал падать уже 3,3 ,осталась на той же дозе ,хочу пересдать весной, хотя тоже высокий холестерин.

  • @user-fi6xt6cy7k

    @user-fi6xt6cy7k

    4 ай бұрын

    Доброго вечора) сьогодні була в лікаря призначив еутірокс 75 ділити на 2 рази! Так як 25 мало а 50 багато… еутірокс 25 на зиму для мене мало, так як в мене активний спосіб життя , кожен день в середньому 15 км ходьби та три рази на тиждень силові тренировки❤

  • @user-ob9ho7el6n

    @user-ob9ho7el6n

    4 ай бұрын

    @@user-fi6xt6cy7k,дякую велике,що відповідаєте,я зрозуміла, але в аптеці не рекомендували розділяють таблетки і я роблю, як каже Таня,два дня на тиждень(вівторок і п ятниця)-50,а в остальні дні 25.

  • @user-zd9hh5qz7z
    @user-zd9hh5qz7z4 ай бұрын

    Как вам повезло--встретить нужных,знающих людей.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Да мне повезло, но я всем рассказываю , а просмотров очень мало, людям нужна еда...тарелки...не хотят развиваться

  • @user-zd9hh5qz7z

    @user-zd9hh5qz7z

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Я получила столько полезной информацыи от Вас. Как раз попалось о моей щитовидке ,гормональных и вообще многое совпадает... Столько вопросов по здоровью и как всё собрать в кучу... Подписалась и буду пересматривать....

  • @user-nr8zg7rc1f

    @user-nr8zg7rc1f

    4 ай бұрын

    А уж нам как повёзло❤❤❤

  • @user-cy8yl7bu1p
    @user-cy8yl7bu1p4 ай бұрын

    Танечка, как здорово что вы у нас есть, все объясните и расскажите. Да ни один врач так не объяснит. Многое начинаю понимать. Спасибо Танечка. Надо пересмотреть свои анализы, но где взять грамотного эндокринолога? Все деньги дерут. Когда можно за 3 приема они все 10 назначают. 😮дай Бог вам здоровья. ❤

  • @user-qs9ly1km2h
    @user-qs9ly1km2h4 ай бұрын

    Здравствуй, Танечка! У меня ТТГ был два месяца назад 4.125. Эндокринолог назначила пить два месяца тирамин. Вчера сдала анализы. Ттг 4,056. Завтра иду к врачу. Посмотрю, что назначат. На узи щитовидки у величина и узлы небольшие.

  • @user-tk6el2xl1v
    @user-tk6el2xl1v4 ай бұрын

    Таня, как Вам идет эта кофта, этот цвет!!!

  • @user-do2lv3op6g
    @user-do2lv3op6gАй бұрын

    Нашему дружно у сообществу, ураааа! Мы оздоравличаемся вместе с нашей Танечкой!! 🍀🍀🍀

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Ай бұрын

    👍💯💯💯🙏❤️

  • @user-tk6el2xl1v
    @user-tk6el2xl1v4 ай бұрын

    Привет, я 15-тая!

  • @user-pj3tb5ep2v
    @user-pj3tb5ep2v4 ай бұрын

    Татьяна Ивановна все, что вы прочли у меня все было. Это Раиса вам пишет с Сибири. Мне одна врач только случайно решила помочь так как не было нашего врача на участке. Самое страшное эта врач была с онкологией но работала. Я так ей благодарна. Принимаю 25. Но не знаю как теперь жить , надо мне добавить гормон или нет. Завтра сдам анализ на ТТГ. Напишу вам хочу совет от вас. С уважением Раиса.Да пью 6 лет.

  • @user-yp2xb2uk6u
    @user-yp2xb2uk6u4 ай бұрын

    Таня ,мне сам Бог Вас послал,все рассказали про меня,я у Вас спрашивала совет вчера про норму гормона,с сегодняшнего дня принимаю в два раза больше,Вы мой доктор.ЛЮДИ!!!Этот человек заслуживает награждение народное,нас 100 тыс,каждый отправит рубль,сколько будет?!!!Нам не о чем ,а Танечке за работу,которую нам самими для себя лень делать!!!Всех призываю и сама приму участие ❤❤❤Низкий поклон этому человеку.Я на канале около года ,ем отруби,о которых раньше и не знала,пеку хлеб и хлебцы…..и результат все больше радует!!!!Елена 56 лет

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Тема важная ,а просмотров мало, плакать могут ,ныть...,но развиваться ,слушать НЕ ХОТЯТ, ТРИ КОММЕНТАРИЯ О ПОСТЕ , ЧТО ЕСТЬ Хотела завтра продолжить, но не буду О ЕДЕ НАРОД ХОЧЕТ

  • @user-yp2xb2uk6u

    @user-yp2xb2uk6u

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j все ждут услышать какую где таблетку едят,чтоб похудеть,а надо искать причину в своем ЗДОРОВЬЕ,много глупых и ленивых людей к сожалению 🥲

  • @user-fi6xt6cy7k

    @user-fi6xt6cy7k

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j багато людей чекають і хочуть отримати просто якусь чарівну пілюлю, щоб відразу стати «стройняшками» і абсолютно здоровими… болячки і кг ми наїдаємо роками,а потім хочемо оздоровитися і схуднути за тиждень. Це титанічна праця над собою!!! Яка може привести до успіху, тільки завдяки дисципліні та культури харчування❤все в наших руках! Тетяна Іванівна не засмучуйтеся, що мало переглядів) кому цікаво і хоче розвиватися ,той почує і побаче, а хто скигле і шукає причини, то йому НІХТО не допоможе! Будьте здорові💛💙

  • @ta_fa_ko

    @ta_fa_ko

    4 ай бұрын

    ​Дорогая Татьяна!А может быть,попробовать совместить приятное с полезным?Вот это Ваше видео даже слушал мой муж вместе со мной!😂Потому ,что у меня имеются почти все перечисленные симптома гипотиреоза...😢❤

  • @ta_fa_ko

    @ta_fa_ko

    4 ай бұрын

    ​​@@TaniaKZread-s9jТеория очень важна!Дописываю к своему предыдущему комментарию😊

  • @user-pj3tb5ep2v
    @user-pj3tb5ep2v4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @natasha11446
    @natasha114464 ай бұрын

    Здравствуйте, Танечка! Хочу написать немного о себе. Где я живу, врачей у нас нет,а если есть врачи только одно название, вот, обращалась много лет к разным врачам на усталость, тремор ног, сонливость, если честно то я всё время спать хотелось и мне даже соседка сказала что так можно и всю жизнь проспать,но мне настолько плохо было и менопауза с 44 года началась, я к гинекологу, он меня направил к терапевту с жалобой на жажду, вот пришла я к терапевту уже с жалобой ком в горле, он мне назначил ттг, сахар крови и к эндокринологу обратиться, в то время мой ттг 2.6 был, и сахар крови 5.6 был, эндокринолог мне ответила на это всё, что у меня всё хорошо, ещё она направила в платную клинику проверить инсулин, чтобы наверняка убедиться что-ли, что у меня всё норм, сдаю на инсулин и мне говорят что всё хорошо, ну я думаю, хорошо, если все врачи так считают, то что мне остаётся делать, вообще не понятно было что делать , дома через неделю, мне ещё хуже стало, я и спать не могу из за кома в горле, и поесть ничего нельзя было ( углеводы) из туалета не выходила и сильно похудела, вызвали скорую и врач скорой мне посоветовала обратиться к психиатру, я ей объяснила что у меня может быть диабет и протягиваю ей свою мед. карточку, где эндокринолог под вопросом написал, гипотиреоз и сах. диабет 2 типа. Мне пришлось ехать за 200 км. в областную больницу, неделю полежала там, обследовали как будто и признали только сах. диабет 2 типа, я к врачу всеми жалобами, но они упёртые' все врачи, что у меня все анализы хорошие и беспокоится мне не о чем. После выписки, месяцев через 4, мне ещё хуже - и вот куда мне обращаться то, обидно, но ничего не поделать,мне пришлось себя спасать, искать инфу в интернете,нашла в интернете врача эндокринолог,послушала видео и говорю себе что вот мои симптомы, читала комменты и назначила я сама себе Тироксин, вот считай что одну проблему я решила, так думая, и ещё моя проблема это ферритин, два года назад он у меня был " 0 " , сейчас 47 никак не повышается, ну ладно, и только с Богом в молитвепросила найти человека, чтобы наконец то выздоровить, и через какое-то время, увидела ваше видео в Ютубе, я сразу подписалась посмотрев ваше видео, но не сразу коммент написала, я с открытым ртом смотрела и слушала ваши видео про гипотиреоз, теперь благодарю Бога и вас Танечка и благодарю что вы создали этот канал здоровья и добра, мне 46 лет, г. Южа Россия. Спасибо большое вам Таня!❤

  • @user-wr1cp6it4r

    @user-wr1cp6it4r

    4 ай бұрын

    Подскажите пожалуйста каким препаратом и как долго вы поднимали ферритин? У меня та же проблема....

  • @natasha11446

    @natasha11446

    4 ай бұрын

    @@user-wr1cp6it4r Я принимаю Спирулину и железо' с витамином С + питание у Тани на канале есть комментарии где люди делятся что нужно есть, два года как повышаю свой ферритин.

  • @natasha11446

    @natasha11446

    4 ай бұрын

    @@user-wr1cp6it4r второй год принимаю Спирулину и железо' фумарат.

  • @user-sx8km7zv7o

    @user-sx8km7zv7o

    4 ай бұрын

    Здравствуйте. По вашему комментарию я вам скажу,что врач была права,вам к психотерапевту. Я не шучу. Это у вас депрессивное состояние и ваш ком в горле, да и вообще все ,что вы писали это оно.... Все ,что вы описали было у меня. Ходила,искала ,что со мной,от одной болячки ,к другой. Это психосоматика. Сколько времени у вас это продолжается?

  • @natasha11446

    @natasha11446

    4 ай бұрын

    @@user-sx8km7zv7o я начала принимать L - Тироксин и ком в горле меня не беспокоит, а гипотиреоз у меня с детства, мой пульс был 30 ударов в минуту, моё давление было 60/40, головные боли, тремор в ногах, миопия, лишний вес. Я по жизни спокойная! Мне не зачем к психиатру обращаться. Я принимаю Тироксин и прекрасно сейчас себя чувствую!!

  • @user-sg5mr4jk1v
    @user-sg5mr4jk1v4 ай бұрын

    Татьяна здравствуйте !я хочу тоже получить от тебя ПРИВЕТ, это бальзам для души,без моего сейчас комментария, много писать о себе не хочу,но больше года с тобой и результат на лице,благодарность без предельная ГАЛИНА

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Галочкам, спасибо тебе🤩🥰🥰🥰

  • @user-ob8fn7bm3d
    @user-ob8fn7bm3d4 ай бұрын

    Татьяна, вот мне 34 года, вроде более-менее хорошо себя чувствую, но слабость и по ночам плохо сплю, может сдать анализы щитовидной железы?

  • @user-yr8iv8xd2c
    @user-yr8iv8xd2c11 күн бұрын

    Всё верно ттг должен быть между 1и 2ой. И каждые 3 -6 месяцев контролировать ттг. Принимаю гармон уже 3 месяц, с постепенным прибавлением . С 7.8 ушла на 2,5 . Добавили ещё дозу гармона. Но хочу отметить что уже на цифре 2,5 многое изменилось в моем организме. Всем здоровья. Правильно Татьяна говорит, прислушивайтесь к своему организму.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    10 күн бұрын

    Комментарий прочитала всем❤️

  • @user-pf2lv6wd7z
    @user-pf2lv6wd7zАй бұрын

    Вы все как обо мне говорите!!! Даже слуховая галлюцинация была...😢

  • @user-rp6wz3of3o
    @user-rp6wz3of3o4 ай бұрын

    Доброго и мирного утра Танечка и все сообщество🌸Татьяна,спасибо Вам за вашу работу,я считаю,что это труд,искать,читать,анализировать!значит мозг работает,как часики😊провела над собой эксперимент с эутироксом и сдачей анализа на ттг:август ТТГ-1.80;в декабре решила принимать эутирокс-75 и в январе ТТГ-1.25;пропила эутирокс месяц ))вчера была у эндокринолога анализ ТТГ-1.44!конечно это не правильно так часто делать анализ ТТГ,я просто для себя сделала,и еще вавгусте у меня был холестерин 8,после эутирокса стал понижаться и в феврале уже 7.4))хочу в марте опять начать принимать эутирокс и конкретно спорт,питание от Татьяны очень помогло,-4кг

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Когда у меня был не выставлен гормон то я каждый месяц ходила сдавать , так было плохо,а когда нормально чувствуешь себя то зачем сдавать

  • @user-ho4kz4gs5d
    @user-ho4kz4gs5d4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @IrinaStaschelis-hj9ei
    @IrinaStaschelis-hj9ei4 ай бұрын

    Всем добрый вечер. Вот я вчера тоже так , завтра закупаться, составила список продуктов, но, впервую очередь куплю то что мне надо. Я тут сдавала кровь, холестерин зашкаливает общий и плохой в 2 раза. Хочу сказать что у меня с 39 лет как удалена матка эстрогены давно на 0 и вот эти 25 лет всегда повышен общий холестерин, остальное в порядке. Сколько не задавала вопрос врачу , ответ нет не связано. Сейчас врач мне говорит, сдадим ещё раз кровь посмотрим анализ, а то надо будет принимать таблеточки, а я то знаю чем это пахнет. Говорю я сплю на ходу, слабость, голос меняеться, хочу анализ щитовидки, она мне: " ой да вы год ждать будете" термин😂. Живу в маленьком городке в Германии, эндокринолога нет, звоню в один кабинет, там дама на телефоне аж взорвалась, мы давно уже не делаем, а телефон стоит в интернете. Даёт мне другой телефон , от нас пол часа на машине. Я знала что там делают , но о них очень плохие отзывы. Получаеться они единственные в округе, там большой центр, ок. Думаю сделаю термин, потому что ждать от нескольких месяцев и больше. Отвечает мне нужно направление, чтоб знать что делать, завтра иду за направлением. Суть в том если ждёшь пол года, то направление уже надо брать опять новое😂. Вот и ищи хорошего врача, если щитовидка , то и холестерин будет ого. Главное врач даже не заикнулась об анализе на щитовидку, только Статины. Но я хочу снача щитовидку проверить, а не статины. Буду держать дальше вас в курсе, посмотрим что наши чудо доктора посоветуют. ???

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Напишете 🙏❤️

  • @IrinaStaschelis-hj9ei

    @IrinaStaschelis-hj9ei

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j обязательно, главное дождаться термина😂

  • @lydiakuhlmann9173

    @lydiakuhlmann9173

    4 ай бұрын

    ​@@IrinaStaschelis-hj9eiИрина здравствуй, но на tch можно у Hausarzt анализ сдать. Я уже с мая месяца занимаюсь щитовидной. У меня в мае было tsh 0.004 было giper, теперь у меня tsh 2.6. Надо ещё чуток поднять.

  • @user-cu6qw6il4v

    @user-cu6qw6il4v

    4 ай бұрын

    Как я вас понимаю. Сама оказалась в такой ситуации. Два года проживания в Германии не могу услышать своего чёткого диагноза. В прошлом году в мае месяце посетила эндокринолога, а следующий термин к нему в январе 2025 года!!!. Показатели ТТГ - 0,94 , Т4 - 074, Т3 - 3,13. Я сама себе поставила диагноз: гипертериоз. Но доктора молчат. Я теперь и думаю: а стоит ли вообще к ним ходить? 😮( в эти злачные места). Буду прислушиваться к советам Татьяны и извлекать для себя пользу. Процветания вашему каналу! Пишу редко, но смотрю всегда! 😊 ( Татьяна ) 30:14

  • @Hdhiksgygkos
    @HdhiksgygkosАй бұрын

    Эээ бээ это точно я😂сдала ттг последний раз 2,6, но сил нет абсолютно, сплю практически круглосуточно, плохо соображаю. Начала пить эутирокс, надеюсь поможет

  • @samsungcomfy4639
    @samsungcomfy46394 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ishakbirinci2996
    @ishakbirinci29964 ай бұрын

    ❤от Жаннат

  • @user-ep2bm5xp9r
    @user-ep2bm5xp9r4 ай бұрын

    👍👍👍❤️❤️❤️

  • @user-pf2lv6wd7z
    @user-pf2lv6wd7zАй бұрын

    Я по ютубу посмотрела, убрала сахар, муку, и стало лучше, я стала как человек...

  • @user-od2vx4tp1f
    @user-od2vx4tp1f4 ай бұрын

    Добрый день дорогая Татьяна. Случайно попала на ваш канал и очень заинтересовалась,вы как зажигалочка. Очень нужен ваш совет! Мне 54,рост 163,вес 70. Даа года нахожусь в постменопаузе,все очень тяжело переношу,принимаю фемостон 1/5. У меня гипотериоз ,принимаю L-тироксин 75,последний раз анализы сдавала в ноябре ТТГ был 3,4. Сейчас состояние ужасное,тремор,слабость просто жесть,подташнивает,плаксивость. Что вы можете посоветовать? Ещё у меня АИТ

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Комментарий прочитала всем

  • @user-mb8py9td8j
    @user-mb8py9td8j4 ай бұрын

    Добрый вечер Скажите , нужно ли сдавая анализ на ТТГ , сдать на Т3 И Т4 ? Или достаточно ТТГ? ЗАРАНЕЕ ВАМ БЛАГОДАРНА

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Достаточно ТТГ

  • @user-uo6hy3wy8j

    @user-uo6hy3wy8j

    4 ай бұрын

    Чтобы видеть всю картину, нужно сдавать всю панель гормонов, сейчас и хорошие эндокринологи смотрят Ттг, Т3, Т4 и антитела

  • @user-li5or8ci7q
    @user-li5or8ci7q4 ай бұрын

    Доброго дня! Таня,прослухала з цікавістю про гіпотеріоз тому,що сама страдаю цим захворюванням.Но поки що ,на мою думку,доза у мене не правильна.Прошу вашої поради🙏.Приймала л- тироксин 50.Здала аналізи ТТГ - 5,75 (Т4 - 10.64). Я собі підвищила дозу до 75,но так як я повинна йти до лікаря і показати аналізи,то...я ще сказала лікарю ( сімейний), що я собі збільшила дозу по показниках аналізів до 75.Вона на мене накричала,щоб я ,,не самовольнічала" ,виписала мені еутирокс 50.Я пропила 2 місяці і здала аналізи знову (ТТГ - 7,42 ,Т4 - 10,13)...Лікар мені сказала продовжувати приймати дозу 50 тому,що в мене Т4 - нормальний.А через 3 місяці здати аналіз і побачимо,який буде ТТГ і що робити з дозою...Якби я була в Україні, то я б сама собі пробувала знайти свою дозу,бо мала б можливість здати аналіз коли захочу.Но так,як я в Італії, то тут щоб здати аналіз треба направлення.Мушу робити,як сказала лікарка.Таня,дуже вас прошу,як на вашу думку - треба підвищувати дозу чи ні? Скільки часу треба приймати гормон,щоб він почав діяти і щоб бачити чи доза підходить? P.S. будь ласка,мені потрібна ваша порада, як практика,вибачаюсь за довгий коментарій і дякую вам 34:46

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Ви повинi моти ТТГ НЕ БiЛЬШЕ 2, САМi ВИЧИСЛЯЙТЕ , НАЩО ЛiКАР

  • @user-uc3wm2fe8n
    @user-uc3wm2fe8n4 ай бұрын

    Доброго дня, моя дорогенька. Я до Вас звертаюсь, потрібна підказка. У сина виявили якісь вузлики на щитовидці,зробили аналізи і призначили йодомарин. А я завжди Вас слухаю і прислухаюсь( слухала про щитовидку, але не думала,що це торкнеться мене,але...).Хочу лише ,щоб Ви підказали чи є потреба бити на сполох, чи пити йодомарин і чекати тих 3 місяці.Сину 18р. ДУЖЕ ДЯКУЮ (ТИРЕОТРОПНИЙ ГОРМОН 1.62, тироксин вільний 19.24, антитіла тиреопероксидази 66,08)

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Все добре , вузлики у всiх, не страшно 🙏❤️

  • @user-uc3wm2fe8n

    @user-uc3wm2fe8n

    4 ай бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Дякую, миру, спокою і найшвидшої ПЕРЕМОГИ.

  • @user-th1qt3cd7n
    @user-th1qt3cd7n4 ай бұрын

    У меня т т г, 5_4.но я к врачу не иду, чувствую себя хорошо, никаких симптомов. Лишнюю химию не хочу. Но тяжело худею, хотя ем правильно, и два раза

  • @user-zu1cl9ld3v
    @user-zu1cl9ld3v4 ай бұрын

    ❤🖐🖐🖐👍

  • @user-cm9kl3vu5s
    @user-cm9kl3vu5s4 ай бұрын

    Здравствуйте, Татьяна. Вы говорите всегда про анализ ТТГ. А Т3 иТ4 разве не важно знать?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Интерисуйтесь

  • @user-uo6hy3wy8j

    @user-uo6hy3wy8j

    4 ай бұрын

    Конечно интересуюсь, всегда, когда сдаю анализы. ТТГ один не даёт полную информацию

  • @user-wi6qp9uz8n
    @user-wi6qp9uz8n4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-mo8xj5pr7e
    @user-mo8xj5pr7e4 ай бұрын

    Таня, здравствуйте, если у меня ТТ-г завышен, я допустим месяц или два приму эвтирокс и вдруг потом решу бросить... Я собью себе свой ТТ-г раз и навсегда? Или нет?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Если бросите принимать ,конечно результат изменится

  • @user-ek6uh4cv2i

    @user-ek6uh4cv2i

    4 ай бұрын

    Я бросила, потом опять ТТГ стал таким же. Сейчас пью постоянно благодаря Танечке.

  • @user-mo8xj5pr7e

    @user-mo8xj5pr7e

    4 ай бұрын

    ​@@TaniaKZread-s9jто есть вернётся как прежде или станет ещё больше?

  • @user-uo6hy3wy8j

    @user-uo6hy3wy8j

    4 ай бұрын

    Вы что с ума сошли играть с гормонами? Идите К врачу. Татьяна конечно следует рекомендациям врачей, ц каждого свои проблемы и разное здоровье

  • @user-ln4dc5dx7w
    @user-ln4dc5dx7w4 ай бұрын

    Таня,вы во сколько ложитесь?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Стараюсь к 23.00.Но встаю рано, сегодня 4.20.🙄🙄

  • @user-rw3tx3uu4u
    @user-rw3tx3uu4u11 күн бұрын

    Вот и я на кето, на любимом комфортном кето угробила щитовидку. Кто ж знал, что ей нужны углеводы? Теперь ем 100 гр углей в день. Правильное ли это количество? Тироксин пью сотку и зимой и летом, как эндокринолог назначил.

  • @natalohka1555
    @natalohka15554 ай бұрын

    Добрый день, Татьяна! Я Наталья, мне 59, рост 167, я из Киевской области. С Вами я 1,5 года. С 83 кг постройнела до 63 кг. Спасибо большое Вам за ваш труд! Утро начинаю всегда с каши из отрубей: 2 десертные ложки отрубей+1ч.л.молотое семя льна+ творог. Мой муж тоже присоединился к такому питанию и в свои 65лет с 85кг стал 73кг. А сначала не верил. У меня вопрос: может ли творог давать отеки под глазами? Я за это время съела столько творога, ведь употребляю его ежедневно. Раньше никогда не было отеков под глазами, а теперь просто мешки. Сдала анализы, всё хорошо. Подумала, что, возможно,творог даёт мне отеки под глазами?? Буду очень благодарна за Ваш ответ. Спасибо большое Вам за Ваш труд!💙💛

  • @user-ek6uh4cv2i

    @user-ek6uh4cv2i

    4 ай бұрын

    Я каждый день так питаюсь как вы и никогда не было отёков! С утра каша с отрубей и обязательно домашний творог со сметаной, очень люблю молочные продукты. Моя знакомая перешла на питание как у Тани, раньше не любила ничего молочного, сейчас каждое утро домашний творог со сметаной и чай, похудела, но отёков нету у нее, я специально спросила сегодня.

  • @natalohka1555

    @natalohka1555

    4 ай бұрын

    @@user-ek6uh4cv2i Спасибо большое, Людмила, за ответ! Значит, причина в чем - то другом. Никогда раньше отёков под глазами не было, а сейчас просто мешки.😒😒 Хорошо Вам дня!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Комментарий прочитала всем ❤️

  • @user-gz5be7ui8d
    @user-gz5be7ui8d4 ай бұрын

    Доброе время суток. Дорогая Татьяна, у меня ТТГ -0,254 сил нет. Врачи гоняют с кабинета в кабинет. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ. Лидия.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Гипертиреоз,много гормонов..

  • @larisakukayeva326

    @larisakukayeva326

    4 ай бұрын

    Это разве гипертиреоз, а не гипотиреоз?

  • @user-ee2vl5vo3f

    @user-ee2vl5vo3f

    Ай бұрын

    Это вторичный гипотериоз, который зависит гипофиза. Помогает поднять ТТГ тоже тироксин. Дозу подбирать

  • @user-bp8rw1od5e
    @user-bp8rw1od5e4 ай бұрын

    Татьяна, вы баню посещаете????

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Нет 🤭

  • @user-yp2xb2uk6u
    @user-yp2xb2uk6u4 ай бұрын

    Танюша,очень просит подруга Ваше мнение сказать(я ей ролик скинула)ВСЕ симптомы гипотериоза,а ТТГ 1,64?что это?Елена 56 лет

  • @user-uo6hy3wy8j

    @user-uo6hy3wy8j

    4 ай бұрын

    К врачу, а не спрашивать совета в интернете, а то насоветуют

  • @user-mw8wf7sg5s

    @user-mw8wf7sg5s

    4 ай бұрын

    ​@@user-uo6hy3wy8jвот только в интернете и нахожу ответы на вопросы. А врачи, что, анализ в пределах референса, и пошла нахер

  • @Victoria-mc5gs
    @Victoria-mc5gs4 ай бұрын

    Танечка, добрий вечір Моєї подруги 64 роки ,по сімптомам які ви озвучили, я думаю в неї ця проблема...Кажу їй перевірте щетовідку.... Каже що лікарі робили узі щітовідки і сказали все добре....Але вона гаснет на моїх очах ,,,Таня підскажить будь ласка 🙏 які аналізи треба здати? Дуже хочу щоб вона була здорова

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Не уЗи Делать , а в перую очередь кровь на ТТГ

  • @Victoria-mc5gs

    @Victoria-mc5gs

    4 ай бұрын

    Таня дуже дякую

  • @Victoria-mc5gs

    @Victoria-mc5gs

    4 ай бұрын

    Танечка, а норма яка?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    @@Victoria-mc5gs нижче 2 бажано

  • @Victoria-mc5gs

    @Victoria-mc5gs

    4 ай бұрын

  • @user-yu7pi9xy1k
    @user-yu7pi9xy1k4 ай бұрын

    Танечка дорогая поздравляю с первой сотней👍 Вы лучшая ❤ Мне55, ТТГ был 2.88 , вялость, сонливость после обеда. Каждый день смотрю ваши видио вместо утренних новостей. С сентября стала пить эутерокс25.сдавала уже 4раза анализы. Если после приема эктерокса то 2.4 А если не принималав день сдачи анализа,то он такой же как был изначально 2.88 Подскажите пожалуйста как правильно сдавать анализ, принимать гормон в день сдачи, или не принимать? Благодарю вас за ценнейшую информацию информацию 🙏

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Не может быть, за день результат не поменяется, в день сдачи ничего утром не принимать

  • @user-uo6hy3wy8j

    @user-uo6hy3wy8j

    4 ай бұрын

    Зря пьёте гормон, ттг у Вас норма. Щитовидка облениться и не будет работать.

  • @Hdhiksgygkos

    @Hdhiksgygkos

    Ай бұрын

    У меня такая же проблема, ттг 2,6 вроде и не высокий, но сил нет никаких вообще.

  • @user-ud7ic7py1c

    @user-ud7ic7py1c

    Ай бұрын

    ​@@Hdhiksgygkosсил нет от углеводов скорей всего,если анализ хороший.

  • @Hdhiksgygkos

    @Hdhiksgygkos

    Ай бұрын

    @@user-ud7ic7py1c да, кстати, от углеводов не могу отказаться

  • @user-os1st2lt6z
    @user-os1st2lt6z4 ай бұрын

    Татьяна, здравствуйте.. У меня тоже нет щитовидки уже 4года.ттг 0,86. Чувствую удовлетворительно, но большая проблема со сном.. Не могу спать, очень мало сплю.. Может подскажите как решить проблему сна..

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Вы гормоны принимаете или нет?

  • @user-pf2lv6wd7z
    @user-pf2lv6wd7zАй бұрын

    Уважаемые, у меня ТТГ 264 !!! Жесть! А теперь врач говорит, зачем вам сдавать кровь на ТТГ? Так с какой периодичностью сдавать? Я все-таки надеюсь на улучшения....

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Ай бұрын

    Гормоны принимаете вы что это крышка

  • @user-pi1lg1bs9m
    @user-pi1lg1bs9m4 ай бұрын

    34:46

  • @lubovpedan4359
    @lubovpedan43594 ай бұрын

    Положила на стіл 15 кг сала !

  • @user-tq2tq7lm3y
    @user-tq2tq7lm3y4 ай бұрын

    ❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷

  • @user-jl7wt4ph1y
    @user-jl7wt4ph1y4 ай бұрын

    😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

  • @user-ln4dc5dx7w
    @user-ln4dc5dx7w4 ай бұрын

    Твня,нужно вначале выровнять ттг видимо,только потом похудеть можно?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Да, только так

Келесі