kzread.info/dash/bejne/oWGj066ScciToco.htmlsi=Cjfe-JrarP_F_S9t Ленивые Вареники

Танечка прочитала мой комментарий🥰 Действительно,насколько легче стало моему телу двигаться.Уже,могу надевать колготки ,стоя..а,не сидя крехтя.😂. Сегодня померила свою курточку,которая висела и скучала несколько лет без меня. Все отлично подошло и нигде не топорщится. Иду к цели : минус 10 кг. (-7,уже,есть) Вперед, с Татьяной Ивановной! И нас не догонят!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Илоночка,дружим😄👍💃💃

@lona-llona4184

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j ,❤️

@milka1157

5 ай бұрын

Супер

Утром чередую гречку с чечевицей, +салат, +сыр, +3 грец.ореха, до обеда сыта без перекуса, уже- 27кг. Всем успехов, Татьяне спасибо за полезную инф-ю и мативацию😊

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Нравится зерно ,есть результат ,да на здоровье👍

,Добрый день,дорогая!Завтра будет три года,как я с вами,дорогие стройняшки!Минус 31 кг,стройнела с веса 111 кг,сейчас вес 80 кг и всё благодаря твоим советам,Таня!Огромное тебе спасибо,а говорят ,что после семидесяти не похудеть 😅😅😅Всем привет из Тюмени!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Комментарий прочитала всем👏👏👍💥🔥💃

Дорога Тетяна Іванівна❤ Величезне Вам дякую за Ваші знання і за те, що доносите нам простими словами! Мені 46 років, все життя борюсь з зайвою вагою, скількі дурнийь робила і в марафони ходила і голодала😅 Підписана давно, а почула Вас лише тиждень назад(((( Не могла зрозуміти чого я не можу схуднути....тепер зрозуміла і роблю правильні крокі....дякую, вже є перші маленькі результати❤❤❤ Лєна.

@TaniaYouTube-s9j

4 күн бұрын

Леночка , смотрите все видео , где-то повтор , но так нужно , хорошая инф.

Доброго вечора, Тетяна Іванівна і підписників.Всім привіт !Яка цінність ваших відео,безмежна вдячність Вам,Танічка.Хочеться кричать - Дайте Оскара цій БОГИНІ !!!З великою повагою Катерина ❤

Спасибо,Танечка за приятную беседу,добрые пожелания. Самые добрые пожелания Вам. ДОБРОЙ,НЕ ТРЕВОЖНОЙ весны

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Аминь🙏❤️

Слушаю тебя Таня открыв рот ,глаза и уши 🤦‍♀️,и иногда забываю даже лайк😩Простите! Лайки россиян ютуб не не оплачивает всё равно Низкий поклон вам за вашу помощь в похудении!

Хочется радоваться от души,что есть такая возможность любоваться хозяйкой прекрасного канала, а вдобавок получать полезную информацию

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Спасибо Вам ❤️

Танюша, я как Бокерия, творог каждое утро и кофе.😊 До обеда есть не хочется совсем. Всем легкого похудения!Спасибо, Танечка, за полезные советы!❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

А я думаю ,где Людочка 🤔😃🤗💓

@Mila-w7b

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j Тут я:)) Я всегда с Вами🥰❤️

Танічка, я теж завтра капусту зроблю, дякую що нагадуєш що нам готувати на кожен день! коментарі як завжди дуже хороші, приєднуюсь до багатьох людей, які тобі безмежно вдячні!!

ТАНІЧКА ви умнічка ви професор так держать😂

Татьяна добрый вечер!Обалденные тарелочки!Тушеная капуста с черносливом, это здорово, надо взять на заметку. Смотрю с большим удовольствием все видио и в каждом нахожу для себя полезную информацию Спасибо дорогая.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Галочка, спасибо за просмотры ❤

Добрый вечер профессор! Прослушала лекцию, как всегда познавательно.

Отличная встреча сегодня!!! Прослушала на одном дыхании!!!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШУ РАБОТУ, Татьяна ❤❤❤

Милая добрая Татьяночка, ваш канал...бальзам на душу, с огромной благодарностью мое тело с 60 р в 52, благодаря вам, а слова ...кофе, заваренный в турочке , это праздик..навека...А еще часто вспоминаю и смеюсь, как вы в Одессе отдавали шапку в ремонт, а потом у скорняка забирали...смеялась до слез..С уважением и любовью к вам Ирина, Кузбасс

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Спасибо Вам , я тоже вспомнила🤔😄👍❤️

Огромное спасибо за очередной "пинок"- мотивацию,особенно с утра. Доброго вам здоровья.

Здравствуйте дорогая Татьяна! Пишет Зоя. Я с Вами 3 года.... Я не могла сбросить 7 кг до 70...вес встал давно... И я решила на подсчёте каллорий, хотя знала, что это плохо... Какие же это НЕРВЫ и Дурка!!! Перестала подсчитывать, изменила ужин, и вес начал снижаться. Спасибо Вам огромное!!! Изменить ужин я услышала Ваш совет одной из наших женщин в сообществе, так что хочет тот всегда услышит. С огромным Уважением к Вам - Зоя.

@user-xb7jx2sp1v

5 ай бұрын

добрый день Зоя,а что именно вы изменили в ужине,если не секрет поделитесь,спасибо🌹

@ZNRA71

5 ай бұрын

@@user-xb7jx2sp1v Здравствуйте! Я на ужин раньше ела не только белковый продукт, но и жирные( творог, сметана), а теперь я на ужин ем только грудку птицы или индейки обычно не более 150 или максимум 200 грамм, и вес стал хорошо снижаться ( за 7 дней 1,2 кг) и вторая неделя тоже было снижение на 1,1 кг- вообщем это работает, по крайней мере для меня лично.... А утром у меня яичница, творог может быть со сметаной, или сыр + гор шок; в обед салат много и мясо или рыба- и сыта и вес уходит.... Мне надо до 72 кг, а дальше просто удерживать.... С Татьяной я уже 3 года, сбросила 22 кг.

@user-xb7jx2sp1v

5 ай бұрын

@@ZNRA71 спасибо Зоя,за комментарий,я тоже уже три года с Таней,хорошо похудела,но был у меня кризис панкреатический и что то пошло не так.вес начал потихоньку расти,что только не делала.вообщем буду пробовать такой ужин может поможет))спасибо Зоя, всех благ вам

@user-gl9ys4wi1w

5 ай бұрын

Зоя, здравствуйте. У меня тоже такая я же проблема. Надо збросить всего 7 кг, сбросила за 6 месяцев почти 10. А сейчас стопор, спорт каждый день, по 1.5 часа. Вес стоит. Что вы кушали , напишите. Спасибо.

@ZNRA71

5 ай бұрын

@@user-gl9ys4wi1w Здравствуйте! Я с 2021 года ноября сбросила 20 кг, но как бы остаток 7 кг меня не очень уже беспокоят, но я понимаю, что всё равно надо, будет легче организму... Я сбрасываю на питании спорт нельзя мне.... И выравнив ТТГ для меня хороший 1,5 , и в ужин ем только грудку единственное меня когда индейки когда птицы - и за 2 недели 2,3 кг(в первую неделю 1,2 во вторую 1,1) сейчас продолжаю, и меня это ещё больше радует, сейчас я размер 48- 50 а мне надо чётко 48 для меня это 70 кг... А завтрак яйца, сыр или творог со сметаной, обед овощей грамм 250 + всегда мясо или рыба- вообщем всё как Таня говорит+ подбираю под себя методом проб и ошибок, и нахожу своё... Главное согласна полностью с Таней что сытно и вкусно, и ещё очень важно не выходить из зоны комфорта, тогда не будет срывов.... Так что девчонки пробуем под себя и благодарность Тане, и я очень рада что уже 3 года я не 98 а сейчас 75. Здоровья нам всем и Мира! Пишите, будем общаться.... Мы уже молодцы!!!

Привет с Кавказа ! Спасибо за все!❤

Спасибо за оперативные ответы на мои вопросы. Нина

Мой бесконечный любимый сериал❤

Дякую богу що на своєму шляху я зустріла вас Таня Іванівна,ви мій мотиватор,у вас прості рецепти які доступні за ціною,кожне відео дивлюся учусь вас слухати.Бажаю вам здоров'я мирного неба,хай ангел божий береже вас.З повагою Людмила

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Дякую Вам Людочко❤️🙏

Спасибо, Танечка! Смотрю и следую Вашим советам!❤😊👍

ДЯКУЮ ВАМ ЗА ГАРНИЙ НАСТР1Й .

Благодарю нашего профессора за шикарную лекцию. ❤

Спасибо Вам! Умница просто!!!❤

Танечка ! Вы мой стимул Так держать!

Таня!!!начала смотреть видео и останавливаюсь,у нас уже 19часов,я не ем уже,а тут такое все аппетитное,досмотрю завтра

@user-ih2wu5qv8r

5 ай бұрын

Тоже самое,чуть слюной не захлебнулась😅

Как ты права Таня что питание это комфорт, я уже сегодня испекла хлеб, настоиться за ночь, к утру рыбка будет готова, засолила, чтоб спокойно, размеренно, а не с утра пораньше : " ой, что же сегодня приготовить?"😂 Капустка у тебя зачетная, обьеденье.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Ира , я на завтра замариновала свеже замороженную сельдь, запеку 👍

@IrinaStaschelis-hj9ei

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j ✌️❤️

Девочки,я сытая давольная,бегаю по стадиону,слушаю Танечку,держу почти 3 года вес,мне 55лет

Добрый день Таня! Я про изжогу, все правда! Каждое утро на работе ела кашу! Приносила женщина одна и та же! Каша очень вкусная , распаренная и с маслом! Но через минут 10 начиналась страшная изжога! Вот уже 2 года как я забыла про каши! В рационе только наша каша из отрубей! Люблю ее до безумия! 😂 Моя подруга вообще не может смотреть как я тарелку могу облизать! В шоке ! Она пробовала тоже ее есть, но как то ей не зашла! Так что все что вы говорите правда! Испытано на себе! Теперь меня с этой дороги не свернуть! Живу по плану, про обед и ужин думаю заранее! Если так получилось что ничего нет, то есть яйца в доме всегда! Могу сварить, пожарить или сделать запеканку с творогом или фаршем! Так что всегда есть выход! Никогда не буду есть никакие каши и макароны!😊 Мира вам и добра! ❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Комментарий прочитала всем 💓

Спасибо!

Танюша умница с большой буквы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Благодарю Танечка ❤❤❤

СПАСИБО ТАНЕЧКА!!!

Всем приает🎉

Спасибо большое за видео ❤

Какая Вы, молодец!!!

Спасибо Катюше за тюльпаны, скоро и у нас будет весна

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Сняла для меня ,ну я поделилась😄👍❤️🌷🌷🌷🌷

Всем привет из Крыма

@user-li5or8ci7q

5 ай бұрын

Привіт,Крим 💙💛💙💛💙💛!!!

@user-uu4le8ks9c

5 ай бұрын

​@@user-li5or8ci7qкрым РОССИЯ!!!

@nataz2755

5 ай бұрын

❤❤❤❤❤​@@user-li5or8ci7q

Благодарю 🙏🌸, Танюша !

👏 да супер!!! Я когда смотрела пп кухонные комнатные делают из творога или тесто или блины… и там крахмал кукурузный и говорят без муки😮стала в себе сомневаться может я не понимаю ? Потом рисовая и можно диабетикам 😮вообще ! И тот же крахмал и человек диабетик 😮 ну что сказать ? Все и так понятно , для здорового ни есть хорошо. Фильтруйте точно вы говорите, и в себе не сомневаться 😊 знаешь и знай не слушай пп комнатных а слушай умного и мудрого и продвинутого человека кто самообучается, читает выискивает информацию и стремиться к большему , от высших умов 😊 черпает инфу, да это одним словом вы ! Везде отовсюду берете самое доказанное проверенное и т д… спасибо вам Танечка ❤❤❤❤❤

Spasibo,dorogaya Tanechka!Vsegda zdorovo!❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Алиночка , привет🤩

Доброе утро дорогая Татьяночка! Ролик посмотрела 2 раза ❤ЛАЙК!!!обнимаю

Татьяна вы молодец все правильно объясняете доступно здоровья вам❤

Танечка! Россольник проверен! 100% попадаешь весом в плюс!!!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Комментарий прочитала всем 💓

Дуже дякую!!!Підзарядилась від Вас і виходжу на пробіжку!!!Як класно,що зустріла Вас.Нехай щастить!❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Дякую ❤️🏃‍♀️🏃‍♀️👍

Доктор Мясников говарил, что кто считает калории у их неопределённое психическое заболевание.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

👆😃👏👏👏👏👏👍

@user-qm9wz6rw3r

5 ай бұрын

согласна🤣🤣🤣🤣

Добрый вечер Татьяна ❤❤❤

Танюша большое спасибо за прекрасное видео.Как всегда видео огонь 🔥 и Катюши большое спасибо за такую красоту в Турции.Счастья , здоровья и благополучия вам.Мира всем ❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Валюшенька , спасибо ❤️

Привіт,приємно Вас слухати❤🖐👍👍👍

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Дякую Вам ❤️🙏

Привіт з Чернігівщини!!Дивлюся вас і за Турцію розмова.Як мені подобається Турція і фільми турецькі які мене спасають зараз у війну.В Турції не була ніколи,мабуть і не побуду.Мені 61 рік і війна.Дякую за ваш досвід,прислухаюсь❤❤❤!!!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Багато вiдео iз Турцiiе .Дивiться ❤️🙏

Таню дякую за інформацію😊😊😊вага застрягла ужассссс😮😮😮😮

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

У багатьох так, пишуть....Гормон ТТГ ДАВНО СДАВАЛИ?

Добрый вечер, Танечка , девочки. Хочу поблагодарить за рекомендацию по высивкам. Купила овсяные и ржаные, нордик исчез, но есть на розетке другие, тоже финские. Они отличные, делаю кашу утром на ряженке. Это действительно вкусные отруби! До этого покупала сто пудов, не разбухающие, как битое стекло на вкус. Танюша, огромное и сильное благодарю! С уважением, курсант Спица/Ольга 🫶

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Оля, они того стоят,хоть и подорожали 💯💯💯

Таня, я тоже слышу вас голос в своей голове. Сяду на диван, апатия какая- то нападает. А мне ваш голос говорит: "что расселась как медуза?! Ещё пойди сейчас на кухню и муки вареной наешься и завтра в зеркале своих глаз не увидишь (поднимите мне веки!) Ану-ка быстро встала и погнала на пробежку -ГО!" 😂 Обнимаю! Анастасия (печень)

@user-br7sv3nu6y

5 ай бұрын

😂👍точно

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Комментарий прочитала всем 💓🤗

Добрый вечер, капусту очень люблю. При тушении ещё добавляю 1 ложку яблочного уксуса,так очень вкусно и ароматно.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Да это вкусно , но у меня кислая капуста☝️👍

Танюша как я вас обожаю❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Спасибо ,приятно ❤️🤩

Таня ты лучшая ваа девочка

Звонила весна-веселая, счастливая -и сказала,что скоро будет 😊🎉🎉🎉!!!!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Класс👍🤩🌷🌷🌷💃💃💃

❤❤❤❤❤❤

Татьяна, вы хорошо уложили чëлочку, вам так идëт. Не нужно делать "школьную". Кстати, на греческом языке чëлка звучит:" Офелия" Красиво, да? Спасибо за очередной пинок нам, лентяйкам!!! 😊❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Не поняла ,вы что мне советуете ,,школьную не делать" вы себя не любите☝️🤭 Любить себя это НЕ советовать если вас НЕ спрашивают. Вот как раз вас Я забыла спросить.Я себе не позволю такое писать людям, но это ютюб .Люди хотят поднять самооценку себе. И я сегодня день в берете была , он мне примял челочку😄💃

@ElenamInova-dc7xi

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j Ну, простите, я же вам комплимент сделала, а не замечание! 🙏😄

Танечка добрый вечер как всегда видосик супер от меня огромные приветики и любви и поцелуйчики Кате как у них дела??? танечка благодарю люблю обнимаю😘😘❤️❤️❤️❤️🇦🇿🇺🇦🇹🇷

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Рафгана , сделала скриншот и Кате отправила коммент 😄👍❤️🇺🇦🇦🇿🇹🇷🥰

@rafhanahuseinova-ju8zm

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j танечка спасибо большое моя хорошая

Здравствуйте, первый раз услышала, что при приёме омепразола нужно принимать магний, проблемы с желудок уже больше 20 лет, спасибо, ведь есть ещё бльшие проблемы с давлением.. не разу не один врач не сказал, что надо пить витамины. Спасибо Вам.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍👍✌♥️

💛🍀💜🌼💙🌺💝🌸💖🌻

Всем добра! Тем ,кто принимает утром гормоны заместительные нельзя сразу пить кофе..Ну а кушать нужно через 30 мин после приема гормонов.Я уже 7 лет приинимаю гормоны.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Пила, пью и буду пить кофе .Принимаю гормон 18 лет.Хоть спиртное пейте и не придумывайте

@user-cu8bi8go7e

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j Вы меня не поняли, кофе пить можно, даже нужно хоть 5 чашек в день,но спустя час после приема гормона и не натощак.Я сама очень люблю кофе.А вообще если честно я более10 лет проработала в эндокринологии.Такая жизнь, где работаешь тем и болеешь,ушла на пенсию по выслуге лет.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Приветствую всех❤❤❤

НЕ всіх врачів треба слухати😂

Танечка, услышала про творог с отрубями. Подскажите, пожалуйста, а какие отруби можно добавлять в творог, любые? Спасибо! Я люблю овсяные...

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Прекрасно ,какик любите👍

Таня вы едите икру трески да любую в банке но она всегда у нас с крахмалом разве можно или в маленьких количествах можно ? Всегда смотрю вас все очень познавательно спасибо вам ❤

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

У нас натур продукт

У меня беда. Здравствуйте Татьяна. Я с вами давно. Первый год скинула 25 кг. Дальше год вес держится. А последние три месяца плюс три кг. Хотя все по прежнему и питание и лфк . Я в расстройстве .

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Организм привыкает. Значит не так ,как у меня.Вы гормоны тоже принимаете как Я ??????? Проверить нужно ТТГ🤔

@user-gb7hk8kh1o

5 ай бұрын

Спасибо за ответ. Год назад ттг был 4,8 . По вашему совету пропила эутирокс. Ттг стал 1.8 . Вроде бы все по прежнему но вес растет . Так хорошо было 73 кг. Три месяца и уже 76.

Спать не могу,хочу кушать😅

@galinamaspanova2408

5 ай бұрын

😊 за 10-20 мин до сна - эубиотический ужин!!! Можно около 22 часов! Слушаем Таню, она говорила!❤

Танечка , как вы правы про супы (рассольник)... Вопрос у меня такой... Фасолевый паштет вы делаете , а вот пюре ( или , что то другое ) из сушеного гороха , как вы к этому относитесь ? Мне нужно сбрасывать вес и у меня диабет 2- типа.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Не переедать,как гарнир много

@user-lr2ug6dz3g

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо !

А я утром ем мясо,творог,яйцо,сливочное масло и салат овощной.Не перекусываю по вашим советам,не ем между приёмами пищи 5 часов.Но вечером иногда срываюсь,что то в рот захомячу,тяжеловато так долго терпеть.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Комментарий прочитала всем 💓

Татьяна я сегодня вспомнила как то попадались видео Маши медведица, Украины. У её вес был катострофа, бедная женщина. Она то худела, то толстела. Какого её судьба?

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Не знаю,не смотрю 🤔

@user-gr1cn2px6d

5 ай бұрын

Что то нет эфиров и видео от Медведицы,я тоже ее смотрела раньше

Таня , а некоторые эндокринологи не рекомендуют при гипотереозе есть все крестоцветные Что вы скажете на зто? Я больше верю вам

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Я отвечала , эндокрин. Советуют диабетикам каши и есть по 6 раз на день

Добрий вечiр! В мене таке питання гiпотерiоз та вага? Якi будуть вашi висновки та поради?

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

А ви чого вiдео не дивитесь , на днях два вiдео про це❗️❗️❗️

@user-qy3cm2ch6k

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j та вот шось дивилась та мабуть шось пропустила. Був гiпертерiоз та перейшов гiпотерiоз. Мабуть за це пiшла вага в гору. .

Танечка, добрый вечер. Если будет возможность, расскажите пожалуйста, что вы думаете о хлебцах магазинных? Сильно они не хорошие? Совсем лучше не есть их? -просто после работы нет сил совсем печь.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Я покупаю ржаные , нормально.Показывала часто , напомню ,покажу

@user-hh9zu1pj4z

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j спасибо вам большое, мы с вами😘😘😘😘😘

Девочки,посоветуйте,где,на каких сайтах можно выписать Нордик?Спасибо!

@user-tu7dp6lt9m

5 ай бұрын

Посмотрите на ВБ

@user-dr1ze4lo6l

5 ай бұрын

Добрый день! Нордик есть на WB весовка 400 гр, цена около 150 овсяные отруби, пшеничные Нордик весовка 250 гр, цена около 80 руб

@user-dr1ze4lo6l

5 ай бұрын

Myllyn Paras - тоже отличные финские отруби, дешевле Нордик весовка 400 гр, цена около 70 руб, по качеству ни чем не уступают

@user-bp7cu8dd3k

5 ай бұрын

Нордик есть на Озоне

Танечка вы никогда не говорите о батате как вы к нему относитесь? или у вас его не продают ?

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Не покупала 🤔🤔

Таких маслин мне хочется всегда , а где их взять?🤔🤔🤔

@user-ml9dt3qj5b

5 ай бұрын

На Валдберис есть вяленые турецкие маслины. Очень вкусные

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

На сайте заказывайте

@user-bq9oc3sf5h

5 ай бұрын

На рынке поищите.

@user-vw9je4oe1c

5 ай бұрын

На рынке, у нас в Харькове банка 0,650гр - 195гр очень вкусные.

@user-kd9vo7ho4z

5 ай бұрын

Беру на Озоне вяленые турецкие 🌹

А почему врачи говорят, что после приема эутирокса кофе можно пить только через 3-4 часа?

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Спросите у врачей,а ещё врачи говорит ,что жиры есть нельзя,а каши можно при диабете...я пью и все ОК ,выводы делайте

@ElenamInova-dc7xi

5 ай бұрын

Глупости говорит ваш врач, полчаса-час самое то!!!

@user-hs6ih6uw3p

5 ай бұрын

Не все що рекомендують лікарі то є вірно.

@user-tu7dp6lt9m

5 ай бұрын

Они ещё советуют молочку обезжиренную ....после операции ( удаление щж) чётко следовала совету врачей- и через три месяца попала в реанимацию.....потом знакомый кардиолог сказал: удивительно,почему не случился инфаркт,видимо вы спортом серьезно занимались и вам повезло....😢

Натощак можно кофе?

@user-ex3vn1sr3o

5 ай бұрын

На сайте много видео на тему Кофе на тощак.....

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Я Обязательно ем или маслину или орех , сыр 20 гр,кофе утром с молочкой, это понижает кислотность.Никогда кофе к гастриту не приведет❗️ Хотите ,нравится пейте.

@user-xi6mw4zq2e

5 ай бұрын

@@TaniaKZread-s9j просто есть с утра не хочется а кофе наше все,

@user-xi6mw4zq2e

5 ай бұрын

​@@user-ex3vn1sr3oа коротко не могли бы сказать?

@lona-llona4184

5 ай бұрын

Я пью натощак.Без проблем. Смотрите по самочувствию. Мы все индивидуальные и неповторимые )))

Всю жизнь имею избыточный вес.Всю жизнь с ним борюсь.В молодости и зрелой жизни не ела каши,не любила.А вес не снижался.Сейчас ем каши с удовольствием (наверное нагоняю упущение).Вес сейчас снижается легче,но и сбои тоже есть.У каждого человека избыток и недостаток веса связан не только с едой. Вес зависит прежде всего от работы гормональной и нервной системы.Одним питанием ситуацию с весом исправить трудно.И меня удивляет,как вы легко,,жонглируете’’лекарственными препаратами.Диазепам относится к группе транквилизаторов,который является рецептурным препаратам и он может принести вреда больше,чем зерновой продукт.Обидеть вас не хочу,просто такая маленькая ремарка.Простите.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Прощаю ,развивайтесь у нас на канале👍❤️

Таня добрый день!В крайнем видео,зрительница благодарила Вас .Она избавилась от ижжоги ,у меня таже проблема.Посмотрев видио жизнь у нее изменилась.А можно подсказать в каком видео Вы про это рассказывали.С большим уважением.Спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

А что рассказывать?? Как зерновые убрать??? И все☝️👍

Ставьте пальчики,,,,просмотров много,а лайков мало...

Навіщо це молоко,вершки? Краще добавити кардамон,чи корицю,мускатний горіх,гвоздика,імбирь,куркума.

@TaniaYouTube-s9j

4 ай бұрын

Коментар всім прочитала

один творог совсем не насыщает, с отрубями да.

@TaniaYouTube-s9j

5 ай бұрын

Смотря какой творог , я ем с йогуртом 300 гр

Добрый вечер Татьяна ❤❤❤