Худела с Умом.Гормоны Щитовидки.Я не Теоретик я Практик.Похудела в 56 лет -44 кг.
#худеюимотивирую#похудение#гормоныщитовидки
Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.В менопаузе а это 56 лет я начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице.Я ушла от зерновых,перекусов ,минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам ,что все возможно даже в климактерическом периоде.
Пікірлер: 379
К хорошему человеки и люди тянутся.Таня ,спасибо за мотивационный канал
Здесь готовят и поют, словом - вдохновляются, И помочь, коль это надо, каждому стараются. Здесь неведомо нытье, бой дают здесь лени Знают все здесь, как один, жизнь - она в движеньи! Не считаем мы калорий, мы бодры и быстры Мы себе и доктора и премьер-министры.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Да у нас какие таланты,стихи👏👏👏👏👏Спасибо от души❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Какие красивые слова🤗🤗❤
@natali2237
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Благодарю за добрые слова.
@user-tu7dp6lt9m
2 жыл бұрын
Супер!👍
@user-fl7dx8bf9h
2 жыл бұрын
Красивые слова! Талантливо!
@user-bt3dz1dn6j
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j и главное правильны
Танечка, золотая наша, желаю тебе в новом году "серебряной кнопки" от Ютуба! 🌹 Да, цифры - это не показатель. Однако это свидетельство популярности и нужности канала! 🤾♀🤾♀🤾♀
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Галочка, вы правы количество не главное , главное просмотры.👍❤
ТАНЮША И ВСЕ ШИКАРНОЕ СООБЩЕСТВО С НОВЫМ ГОДОМ! ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ,ТЕРПЕНИЯ,ЛЮБВИ,МИРА!🎉🎉🎉
Татьяна, я уже боюсь пропустить видео от тебя,вдруг пропущу что -то важное! 🔥💥🏃🤗
Танечка, дорогая, добрый вечер! Спасибо вам, что вы есть! Спасибо за все: за открытие канала, за ролики, за мотивацию, за искренность, за доброту, за юмор, за песни!!! С Новым годом вас, Танечка!!! Долголетия вам и вашей семье! Любви, счастья, успехов, благополучия, мира, добра, исполнения мечт и желаний!!! Храни вас Господь!
Татьяна добрый вечер! За год нас стало много, значит ваш канал нам нужен, он нам интересен, он нас учит, наставляет, мы становимся лучше , красивее. Желаю вашему каналу развития и процветания!!!!!
Татьяна,вы правы,Бог посылает нам людей тогда,когда нам это необходимо. Случайных встреч не бывает . Вот и мы Вас встретили на своем жизненном пути не спроста. С наступившим Новым годом вас и все наше сообщество! Всем здоровья, счастья, благополучия и процветания!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Светочка, спасибо❤🤗❤
Всех с наступившим Новым годом! Здоровья, радости и счастья в каждую семью!
Зашла посмотреть не вышло ли Танино видео.....и прямо на глазах появилось! Здравствуй, Таня!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Зоя,привет❤🤗🎄☃️💃💃
Танечка, слушаю тебя со слезами, сколько же тебе пришлось пережить, а сейчас ты несёшь добро людям, хватаемся как за соломинку, спасибо большое тебе, с Новым Годом Танюша и всё наше сообщество 🌲🌲🌲💖🤗
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Валюша, рада Вам❤🎄☃️💃💃
@alinarulinskayarulinskaya6133
2 жыл бұрын
Da!So slezami radosti!
Татьяна. С Новым годом. Поздравляю наше сообщество. Будьте здоровы. Благодарю Татьяна что вы есть.
Всех, всех дорогих девочек и нашу любимую Танюша С Новым Годом!!! Здоровья, СЧАСТЬЯ, успехов в нашем общем деле. Благополучия и божей благодати.
@user-op3dm2jv3g
2 жыл бұрын
Добрый вечер Танечка! Я недавно нашла ваш канал,и безумно благодарна Вам за те знания которыми ВЫ делитесь!
@user-op3dm2jv3g
2 жыл бұрын
Мне 55 лет, тоже Татьяна, живу и работаю в Киеве,тоже неполадки со щитовидной и весом.на д р дочь подарила сертификат на прохождение анализов УЗИ всех органов, итам всеобнаружилось.А так как я не понимаю в анализах а врачу я не доверяю ее узкому даже за советом обратиться.врач эндокринолог поставила диагноз узлы в щитовидной железе и аутоимунный тиреоидит. Сказала что это не лечиться и надо принимать БАДЫ на постоянной основе 4мес /4 мес перерыв, но я засомневалась в таком лечении.и не стала их покупать. Просто стала употреблять каждый день сухую морскую капусту .готовлю из неё салат, замачиваю на ночь .Был как ком в горле,стал проходить.но понимаю что этого мало.буду Вам очень благодарна за помощь или консультацию как наладить работу щитовидной железы. С уважением Татьяна.
Добрый вечер всем.Танюша,рада увидеть тебя в Новом году💖💝💞. Всем здоровья!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Натали ,привет❤🤗🤗🤗🤗🎄☃️❤
Ещё раз с Новым годом Вас, Танюша и любимое сообщество! Мне сын сделал новогодний подарок - крутые лыжи с суперсовременными ботинками. И вот с 1-го января не только гуляю вдоль заснеженного Урала, а ещё и на лыжах хожу! Нас там очень много!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Ничего себе👏👏👏 Класс👍👍👍👍
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
Ооооооо!!!! Молодец!!!
ТАНЕЧКА С Новым годом ВАС КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО. СПАСИБО ЧТО ОТКРЫВАЕТЕ ЛЮДЯМ ГЛАЗА.
Танюша спасибо большое за мотивацию, за твои знания!!! Благодарю и желаю здоровья и счастья!!! Всём мира и добра!!! С новым годом😀🎉🎉
С Новым годом девочки! С Новым годом Таня! Успехов в похудении!
Дорогая Танюша!!!!! С Новым Годом!!!! Счастья!!!! Здоровья!!!! Любви!!!! Девочки нам всем успехов!!!! Танюша СПАСИБО!!!!!
Спасибо!С Новым Годом!
Нехай Вас Бог береже. Спасибі Вам за все. З Новим роком!
Татьяна и все все девочки красивого сообщества поздравляю вас с новым 2022 годом. Какие замечательные цифры. Желаю всем согласно цифрам в два раза больше здоровья, радости и личных побед.😊🙂🙆♀️ Танечка и всем спасибо огромное❤
Танюша, мы твоё сообщество очень благодарны тебе за твой труд, ты лучшая на просторах ютуба. С Новым Годом.🎉🎆🍾
С Новым годом!!! Спасибо что вы есть!! ! Здоровья Вам Татьяна!!!
Танечка,С Новым годом Вас! Очень хочется слушать Вас и слышать, такую умницу,Вы всё делаете , чтобы мы были здоровыми! Спасибо ,что делитесь с нами рецептами,а какие они у Вас классные! Здоровья Вам мира, долголетия!
Добрый вечер, Татьяна! 1000 лайков
Добрый день Танюша, я три месяца после операции и сейчас вы рассказываете как буд то про меня , я тоже попала к горе врачам , спасибо что вы нас просвещаете.А мне предстоит ещё долго восстанавливаться, но я придерживаюсь вашего питания, хотя и сильно похудела после операции, потому что это правильная еда. Будте все здоровы берегите себя.
@user-tu7dp6lt9m
2 жыл бұрын
Терпение вам и скорейшего восстановления!!! Следите за уровнем магния в организме ( без него не работает кальций!!!), обязательно витамины группы В курсами,Вит Д, селен....и следите за гормонами каждые три месяца! И не только ТТГ, но и Т4 свободный и Т3 свободный. По ним видно,как тироксин заходит в клетки. Врачи не назначают такой анализ, только ТТГ,но это важно,и я делаю сама платно! Здоровья!!!
@user-og1gw7cj3x
2 жыл бұрын
Спасибо большое Елена
Танечка, и Вам низкий поклон. Удачи в Новом году и здоровья!
Танечка, с Новым годом! Сами себе доктора -это золотые слова! Я тоже благодарю вас за такие нужные и жизненно важные советы. Кланяюсь вам за это!!! Я тоже сама занялась лечением своего гипотериоза, так как нет единой рекомендации с этой болезнью, а врачам не хочется заморачиваться с нами. А что нас ноги не носят, кого это волнует. Вы мне советовали принимать 75, так как 50 мне маловато, нет сил. Вот принимаю сейчас 75, сходила сдала ттг-0.89 и мне хорошо с этим показателем. Врач сказала что весной надо убавить.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Люда, подбирайте гормон себе.Желательно выше 1.Попробуйте 75 вторник,четверг и субота ,остальные дни 50.Попробуйте, хуже не будет.
❤❤❤Вы великая женщина, с добрым сердцем. 👍👍👍
Таня! С Новым годом вас! Вы мой любимый мотиватор! Спасибо за то, что вы есть!
Умнічка,здоров'я і щастя Вам.Бережіть себе для нас...
Таня, большое спасибо за дельные советы. обязательно проверю щитовидку еще раз. Всех с праздником.
Татьяна позитивочка от души поздравляю вас с новым годом. Жду от вас новых видео. Всегда приятно смотреть и слушать вас.
Tanička ďakujem za motiváciu. Veľa šťastia zdravia úspechov v novom roku.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Спасибо🤗🎄🎉☃️🎁
Спасибо Вам!Спасибо что делитесь знаниями!Здоровья и вдохновенного настроения .
Всех с Новым годом! Счастья,любви и новых побед! Танюша Вы наша звёздочка!❤️🥰☀️🌻
Танюша с Новым годом удачи здоровья и процветания твоему каналу Ольга ты мой професор🎄
Спасибо ,Татьяна , за ценнейший опыт !Думаю ,что он многим поможет .ЗДОРОВЬЯ вам и УДАЧИ !!!!
Спасибо, дорогая Танюша за ценную информацию ♥️👍🤗
Танюша и все шикарное сообщество с Новым годом всех!!!! Здоровья , счастья , любви , семейного благополучия. Привет всем с Саудовской Аравии 🇸🇦🎄😘
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Лора, как далеко Саудовская Аравия✈✈🛸🛸🎄🎉☃️🎁❤💃💃
@LoraRaid
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Танюша с Киева до Саудии самолётом пять часов , слава богу открыли рейсы , теперь Саудиты приезжают в Украину , Киев, Одесса , Львов
Да тоже Танюшу выглядывала, смотрю вышло видио. С Новым годом 🎄🎁🎉 мира добра и здоровья Татьяне и всему нашему сообществу!
Танечка, добрый привет и поздравления из Санкт Петербурга! Благодарю Вселенную за нашу встречу, счастья и вдохновляющих встреч!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Танюша, спасибо💓🎄⛄🎉🎁💃💃
Танечка и всё шикарное сообщество поздравляю вас всех с новым годом! Здоровья крепкого, счастья, любви. Да новый год, немного расслабилась да ещё день рождение,....но завтра всё праздники кончились Go.....и вперёд .
Таничка,ты сама прелесть. Слушаю тебя и благодарю ту минуту, когда ты появилась на моем мониторе.С Новым годом тебя! и дай боже здоровья крепкого !💐🎅🌲🍾🍷🍷⛄🎉🎄💰
Доброго дня Танічка і вся наша спільнота!З Новим роком,2022 !Всім бажаю здоров'я і благополуччя!Бажаю всім нам слухаючи Танюшеньку нашу ,умнічка,красавіцу,добиться красивого і стройного тіла,здорового!Всім хороших "отвєсіков" в цьому році!Хто на свято розслабився трохи і я в тому числі беремо себе в руки і продовжуємо далі бороться з нашою з вами своєобразною хворобою.Танічка спасибі за інформацію,дуже любимо тебе,гордимося тобою!
Спасибо за историю, очень надо!
Танічка щиро вдячна . Радію що зустрілись мені в житті. Дякую Богу!
Милая Танюша и дружное наше сообщество, поздравляю вас с Новым Годом. Счастья, счастья, счастья и хороших эмоций. Самый лучший наш канал.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
👍💯💃💃💃💃💃💃💃💃🎉
Татьяна спасибо,Вы помогаете людям🌎🌞👍
Какая вы умница! Благодарю вас.
Моя родная Татяночка, С Новым Годом Вам! Здоровье вам и будьте всегда с нами, Вы нам очень нужны, Вы для меня как глоток воздуха 💋ЛАЙК!!!
Дорогая Татьяна!!! От всей души поздравляю Вас с Новым годом 🎄 Будьте всегда ЗДОРОВЫ! Очень приятно было, познакомиться с Вами, благодарю судьбу! Я тоже хочу похудеть и ПОХУДЕЮ. Я очень люблю все интересное и новое. Ваши отбивные из сельдерея для меня находка, благодарю ♥️ ВОТ И Я РЕШИЛА ИМЕТЬ СВОЙ КАНАЛ. Хочу учиться и учиться. Желаю вам крепкого ЗДОРОВЬЯ 🌞
С новым годом, Таничка, дай бог, вам здоровья на долгие годы. Я узнаю от вас то, что мне очень не интересно. , Хорошо, что вы открыли свой канал,, а то у нас не было бы такой, умной, доброй, мудрой Татьяны. 💯 Раз спасибо.
Танюша супер .🥰🥰🥰💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍
Дорогая Таня с Новым 2022 годом Спасибо Вам за ваши бесценные рекомендации Моя мамочка слушая Вас сказала какой приятный голос у женщины а она медик у нас но слушает Вас с удовольствием Дорогая ещё раз благодарим и желаем Вам здоровья и счастья
Татьяна с Новым годом! Рада вас видеть!!!
Спасибо большое за Информацию, то что нужен Людям, Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰💐🙋♀️с / уважением Акмарал 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Акмарал , приятно,спасибо🤗❤💃💃☃️🎄🛸✈🛸✈🛸✈
Танюша, Вам здоровья!!! Успехов !!!!
Доброе утро Танечка!!! Умница ты наша, добрейшей души человек, спасибо тебе, дай Бог тебе здоровья!!!
Таничка здравствуйте!!! Доброе время суток. С огромным удовольствием смотрю ваше видео . Таничка поздравляю вас С Новым 2022 годом .Желаю вам крепкого здоровья , женского счастья , любви мира и исполнения всех ваших сокровенных желаний . Целую и обнимаю вас .Шлю вам огромный привет из Казахстана!!!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Ирочка, спасибо🎄☃️🎉🎁💃💃
Спасибо, Татьяна, за этот рассказ о вашем опыте борьбы за свое здоровье.
Дорогая Танечка!!! Спасибо что вы у нас есть!!! Счастья, любви, здоровья!!! Очень познавательно!!!
Людмила Беларусь С новым годом все сообщество всем успехов . А Вам Танечка большой поклон за ваш труд Здоровья Вам и Благополучия С Новым Годом!!!
С Новым годом! Успеха радости удачи мира как хорошо что вы Танюша есть.Счастья вам!
С Новым годом!Любви.здоровья и мира во всем мире!
Танюша и любимое сообщество с Новым годом ‼️
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Светочка, рада Вам🎄🎉☃️🎁❤
Добрый вечер, Танюша. С Новым годом Вас!
Танюша, солнце ты наше, С Новым Годом! С Новым Счастьем! Всего тебе и с Горкой. А главное здоровья и еще раз здоровья
Танечка, с Новым 2022 годом, вы мой дорогой Друг, спасибо вселенной, что познакомила нас.Смотрю ,мотаю на ум советы,спасибо Танечка. Надеюсь на встречу у меня в Кейптауне. Обнимаю
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Олена, насмешили меня Кейптаун ,космос🚀🚀🚀🛸🛸🛸🛸😀😀😀💃💃🌲🎉⛄🎄
Молодец!!! Умничка!!! Спасибо тебе - что ты есть- Танюша. 🙏🌹🥰- Новосибирск.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Новосибирску привет🎄☃️🎉🎁
@user-pl5cw3ci1w
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 🙏🙏🙏🙏🖐️
С Новым годом Вас! Желаю Вам здоровья счастья, долгих лет жизни и мирного небо над головой!
Таня,Вас с Новым годом!Желаю ,Вам здоровья много много и процветанию каналу.Мне Ваши советы,очень помогли.У меня не очень был большой вес,но Я научилась благодаря Вам правильно питаться, более сбалансировано и наладился стул.Из за этого и был лишний вес,я думаю,что помогли многим,не все же пишут.Двигаемся, то что я писала Вам раньше к женщине Мира, тем более такое развитие канала,которому еще и года нет.Это очень хороший результат,так и будет.Ольга Одесса
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Оля, да кишечник это вес , поговорим обязательно❤💃💃
Танюшечка доброго времени суток поздравляю тебя и всех с новым годом успеха в похудении а тебя Танюш побольше всех мотивировать
Здравствуйте люди самые хорошие и добрые . С новым годом😀🎉🎉. Танюша с новым годом. Всего самого хорошего и доброго. И низкий поклон тебе. Я так рада встречи с тобой. Первого выходила на спорт сегодня нет. Завтра вперёд и не может быть по другому. Спасибо за твой труд и пример как надо жить. Классно, красиво, смачно. И мы теперь живём в этой прелести.
Dorogaya Tanechka!SNovym godom I novymi dostijeniyami!Budem vse zdorovy I budem dvigat'sya vpered!Tanechka,lyubim vas,cenim I idem za vami.Spasibo ogromnoe,chto delites' svoei energiei,lyubov'yu s nami!Budem jit' I idti vpered!Jdu!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Алиночка, спасибо Вам🎄⛄🎉🎁❤️
Танюша, с новым годом вас! Привет вам из США, штат Вашингтон. Дай Бог вам здоровья и в этом году, да сохранит Он вас от всякого зла, и главное от этой модной заразы...Спасибо вам за вашу душевную красоту и мотивацию на здоровый образ жизни!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Алика, штат Вашингтон🙏😀🚀🚀🚀🛸🛸🛸🛸🛸Спасибо , что общаемся🎁🙏🎄⛄
Танюша, я из нижнего Новгорода, пишу редко, но смотрю постоянно. 🤗
Спасибо большое,все очень доступно,лучше чем эндокринолог.Много лет принимаю гармоны и не знала о зимней и летней дозе гармона.Поэтому гармон всегда прыгает.
Танечка! Мне,как никому,понятна и близка ( если не сказать идентична) ваша история.....скольких людей залечили "проблемами" сердца,печени,почек,диабетом и т.д.....а причиной тому- непорядок в щитовидной железе! Я уже писала ранее,что если бы ваш канал мне попался 7 лет назад,я бы сохранила щитовидную железу....а так,"долечили "до операции....
@user-fc2jb4sl5i
2 жыл бұрын
Доброе утро, мне эндокринолог 5 лет эутироксина - а мне не надо было оказывается сейчас 3 месяца без эутироксина и худеть начала!!!! Не все эндокринологи умные!!!
@nadjareimer315
6 ай бұрын
Я впервые слушаю Вас, но получила кое какие знания. Попробую следовать Вашим советам. У меня полностью удалена щитовидка.(карценом) Уже прошло 9 лет. И почему - то врач говорит, что надо держать ниже 0....,иначе щитовидка может вырасти и с теми же узлами. Точно не помню, сколько у меня.. Завтра пойду и возьму анализы. Тоже сонное состояние, усталость, давление. Спасибо Вам.Божьего Вам благословения
Спасибо.Просветили!
Здравствуйте Танюша, с Новым годом Вас и нас с Вами 🙏❄️🎄🎉⛄️⛄️🎉🎄❄️🎄🎉⛄️🎉🎉🎆
Татьяна здравствуйте, привет вам из Крыма, поздравляю Вас с 🎂🎉🎁Новым Годом!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Нина, привет Крыму🎄☃️💃💃
Спасибо за очередную информацию причём очень полезную.
Спасибо, Танечка за лик.без, я столькому учусь у вас, что не счесть, я так задыхалась от малейшего расстройства, а это оказывается щитовидка, теперь точно знаю причину, срочно пойду сдавать анализ на ттг, спасибо за все, что делаете для нас, с поклоном вам, Аида смотрю все ваши передачи с удовольствием и восхищаюсь, молодец, здоровья вам и успехов
Танечка,сНаступившим вас и всё наше сообщество. Спасибо,что бог посылает нам таких близких,грамотных людей,как вы.
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Лидочка, спасибо❤️⛄🎉🎄Лида имя моей сестры❤️
Таня,вы лучший эндокринолог я такого не встречала))
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
😏😏😏😌🤗😀😀🙏❤️
Танечка, вы умница!!! Смотрю и слушаю с открытым ртом, ловлю каждое слово! У меня тоже гипотериоз, Л тироксин 75, вес подскочил к зиме 83, летом 79 на даче, рост 160, 61 год. Очень хочу постройнеть и поздороветь с помощью ваших советов и практики. Спасибо большое за вашу помощь всем нам.С Новым годом! С Новым счастьем! Я из под Казани, маленький город Чистополь. Вы меня вдохновили, спасибо огромное!!!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Любаша, спасибо за общение❤💃💃
@user-sp7oh6sl2j
2 жыл бұрын
Благодарю за внимание!!!
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
Люба, вешайте календарь на нём пишите: Я красавица, мой вес (цифра) !!!! И напишите свой идеальный вес. Работает! Вот увидите! Проверено. Что написано пером! Работает!
@user-sp7oh6sl2j
2 жыл бұрын
@@VasilisaGavrilina Спасибо, Танечка, да, сегодня же сделаю! С добрым утром !
Танечка, огромная благодарность тебе за твои знания, опыт и что делишься с нами! Всего тебе самого доброго! У меня тоже нет щитовидной железы и такая проблема с ТТГ -0,35,чувствую себя отвратительно, принимаю по рекомендации эндокринолога 75 Эутирокс.После твоего видео,я задумалась.... Спасибо тебе!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Нужно снизить прием гормона.Попробуйте вторник, четверг ,субота 75 остальные дни 50.У вас уже гипертиреоз.Поднимите гормон вышк 1.Вам врач не нужен ,худе не будет.Через 20 дней анализ.Напишете о самочувствие.Прислушивайтесь.
@larusamahdanas
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Танечка спасибо,следую вашим рекомендациям,о результате сообщу!
Очень интересно
Здравствуй Таня! У нас дождь,но раз решила на проходочку,то и дождь ни по чем! Спасибо за правильные новогодние настрои!Благодаря вам новогодние праздники проходят бес последствий для фигуры!А как же побаловать себя надо иногда там два бутера с красной икрой,то конфетку сьела и на весы,но все в порядке,вес не поднимается!!!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Отлично, все под себя👍❤
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
Девочки, а меня на сладкое не тянет!!!Совсем. Не вкусно мне. А бутерброды с рыбкой и икрой и шпротами, это да.. Позволила. И на весы! Как я себе нравлюсь!!!
@user-fo1if8ct8x
2 жыл бұрын
@@VasilisaGavrilina Вы просто не готовили домашнюю халву по Таниному рецепту и конфетки из кураги и чернослива с орешками в шоколаде!Это не только вкусно,но и полезно! А конфеты из магазина и я не ем!!!
С новым 2022 годом Танечка🎄❄️🎊🎉🎁🎆🎅
Танечка, с Новым годом Вас! С интересом смотрю Ваш канал. Увы, пока не худеется... но всё дело в моей лени. Счастья Вам и здоровья!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Оля, пугайте себя.У меня хорошие темы👍💃💃
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
Оля, какая лень!? А красивой быть не хочется???? Для себя любимой! Полюбите себя! Обнимаю!!!!
@olgitsa
2 жыл бұрын
Спасибо Вам за вашу отзывчивость и мотивацию! В 20-м году похудела на 15 кг, довольна была собой и счастлива. Сдала анализы крови и оказалось, что мочевая кислота, холестерин высокие. Врач естественно назначил таблетки... и всё... мой вес помчался стремительно вверх. По 1 кг в месяц. Остановить было невозможно. Вот я и разленилась... от отчаяния. Ведь со своими проблемами остаёшься один на один. Сегодня послушала нашу Танюшу и поняла, что мне прямой путь к эндокринологу. Короче, пинок получила..
@VasilisaGavrilina
2 жыл бұрын
@@olgitsa важно с белковой пишет есть много овощей. Я ем горы всякой капусты. Сама захватила капусту. И пить воду с яблочным уксусом. И движение!!!!!
Добрый вечер,Танечка!Посмотрела новое видео👍🙏❤Спасибо тебе большое за мотивацию.Показала один из твоих роликов подруге.Она очень заинтересовалась.😄☝Будет вникать♥️😄Ждите новую подписчицу.🥳👋👋Проблемы такие же ,как и у нашего сообщества.🌝🤔С Нового года --- в новую жизнь.👍👍👍🙏🎄🎄🎄
С Новым годом, Татьяна Ивановна. Всех благ Вам.
Татьяна, спасибо вам за ценную и доступную информацию. Это очень важно. Вы помогаете осознать проблему со здоровьем, которую врачи замалчивают. С большим уважением, Любовь - Литва.
Танюша, благодарю.
Така щаслива що знайшла Вас!❤️ хто Ви по професії , в яких сферах працювали ? Ведете канал чудово, з душою . З радістю долучаюся до Вашої спільноти, Ви мотиватор і просто чудова жінка💃
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Таня ,колись була педагогом.Але це вiд Бога.🙏❤
Доброе утро, девочки! Вы меня поразили сегодня! Вашему каналу только год! Как я рада, что попала к вам, спасибо той женщине, что порекомендовала мне вас! Теперь я рекомендую вас другим! Как важны знания о щитовидке! Скажу о календаре, из своего опыта. Я вешаю календарь одним листом, на весь год. Ищу с пожеланием, если его нет на листе, придумываю сама и пишу. Сбываются пожелания, проверено! Пишите только своё истинное желание! Танечка, ты Голубь Мира! Ты обьединяешь нас!
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Таня, пожелание это другое.Берете листок белой бумаги.Рисуете круг.Делите на 8 частей, как торт.Пишете , куплю..... Поеду....Все сбывается, но листок прячьте.🙏👍❤️
Татьяна с новым годом вас!!!