How to save the knee from wear with the help of tapes | Dr. Demchenko
Proper taping protects the knee joint ligaments.
📆 You can make an appointment with a doctor here:
Website: drdemchenko.ru
Phone: +7(977)815-13-63
Address: Moscow, Stroiteley str. 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
Subscribe to the channel so as not to miss the next useful video!
Пікірлер: 313
Доктор спортивный врач, а девушка-спортсменка, а у спортсменов очень часто бывают спортивные травмы! поэтому шрамы у нее не потому , что ее потаскала жизнь !А потому , что человек не сдался , и после травм, продолжает свою борьбу! Она молодец! Да и доктор - спец!
@user-bv7og1uo1d
2 жыл бұрын
Это нужно делать всю жизнь?
@user-ez6xq3kq2e
Жыл бұрын
Ьо
Один из лучших каналов для помощи, процветания вам и миллион подписчиков!!!
@coffeemakerPatidancer
3 жыл бұрын
Полностью поддерживаю?!!!
Подписана с 2018 года. Любимый доктор) Про тейпы - меня выручает! Утром трудно встать, больно. У меня артроз и Ревматоидный артрит, вечно болят суставы, а я люблю спорт) Наклеила и вперёд, очень хорошо поддерживает колено. Ношу дня три, четыре, на второй день упражнения могу уже делать! Потом перерыв делаю и если обострение, то снова. Раньше, когда не было тейпов, интуитивно приклеивала пластырь, но он чешется. На работе однажды зафиксировала скотчем широким и доработала смену)
Как всегда супер конструктивно и информативно!!! Цвета тейпа символичны очень сегодня. Всем здоровья, мир и взаимопонимания!
Как же просто и доступно объясняете! Спасибо, вам огромное!!!
Как я Вам благодарна за консультацию! Все понятно и несложно.
Самое лучшее объяснение. Спасибо!
Как же всё четко рассказано и показано. Дикция и голос просто для этого созданы.
Спасибо Вам,доктор,за очень нужную информацию!Доступно,интересно и профессионально ведёте свой канал!А ГЛАВНОЕ-ПОЛЕЗНО!Всех благ!👍👏✌️
Спасибо большое за показ. Вы умница
Класс! Быстро . Доступно. Всё по делу. И лайк! И подписка!
Огромное спасибо, Доктор! Вам большой лайк!!!))))
Спасибо огромное! Это было очень нужное видео. 👍
Спасибо доктор! Ждем еще видом про тейпирование! Очень интересна поверхность бедра!
Огромное спасибо,первое видео,где показывают несколько способов тейпирования колена с объяснениями - для чего и какой эффект будет при каждом из способов.У меня травмированы внутренние коллатериальные связки и медиальные мениски.Тейп накладываю по типу "рыбки". Теперь попробую третий вариант из видео,ведь по сути, внешние связки здоровы и их не надо поддерживать.Еще раз благодарю!
Спасибо за информацию.Надеюсь поможет 👍🏼
Привет из Нью-Йорка!Колени очень болят. Наклеила подковами. Надеюсь на облегчение!Спасибо,доктор!Всего наилучшего!
Очень много полезного узнаю у доктора демченко на канале все его коллеги доходчиво показывают упражнения я думаю что клиника очень хорошая
Спасибо, Доктор!
Спасибо, полезное видео!!!
Благодарю!!толково!и коротко!!👍👍👍👍👍👍
Как все ясно . Спасибо за совет.
Быстро и всё в тему.
Спасибо большое! Очень интересно.
Доступно и понятно
Спасибо дорогой доктор!!!)))
Спасибо большое доктор! Для меня сейчас это очень актуально!
@demchenkodr
4 жыл бұрын
На здоровье)
Спасибо очень доступно и профессионально
❤❤❤❤❤❤спасибо, Док!
Спасибо! Вовремя наткнулся на ваше видео. Имеется нестабильность в коленном суставе после травмы (колено вылетело наружу, но связки не порвались) и атрофия мышц после лечения. Катаюсь на доске в жёстком брейсе, но дополнительно использую эластичный саппорт. Тейпы выглядят надёжнее, обязательно опробуют в этом сезоне! Спасибо, за такую полезную информацию!
доктор молодец !!!!!!!
самое главное как я поняла это тэйпировать в положении сидя .спасиюо доктор !
Большое спасибо, Владимир Сергеевич! Много нового для себя узнал на Вашем канале и на Ваших лекциях в той-же Альпиндустрии (заочно). Вы, помнится, упомянули, что бинтование колена - это отдельный "скилл", может быть, поделитесь, выпустите видео на эту тему ? Думаю, многим будет интересно. И курс по восстановлению после разрыва крестовых связок тоже было бы здорово увидеть.
Очень помогло видео, спасибо👍🏼
больше тейпирования на канале! оказалось, оно реально работает)
Спасибо.Очень интересно.
Спасибо за видео,
Спасибо,доктор
Спасибо, просто шикарно. А какую ленту посоветуете для такого использования? материал, фирму?
Отличное видео! Подскажите, на какое время продержится эффект от тейпирования?
Очень актуально, спасибо! Подскажите, пожалуйста-при повреждении связок появился сильный отек. Можно ли так тейпировать или нужен лимфодренажный вариант?
Хорошее грамотное видео.
Благодарю!
Обожаю эти тейпы. Прям рабочий метод 🥰
Спасибо Вам❤❤❤
Большое спасибо это очень хорошо фиксирует колено!
@romanzam4125
3 жыл бұрын
никак не фиксирует, кожа эластична слишком
@user-sd3yb7oe1j
3 жыл бұрын
@@romanzam4125 , вы явно не пробовали сделать это. Вы не правы - фиксирует, если правильно всё сделать.
Спасибо большое!
Спасибо! Побаливает колено после операции, наколенник утомляет, а тейп помогает
Благодарю 👍! Подписался!
Спасибо 🙏🏼
Супер!
Вопрос доктору от доктора. Как стейпировать пальцы стоп ( 1 и 2-й) при пареза разгибателей стопы, чтобы поувереннее чувствовать себя при ходьбе Спасибо, если ответите
Отличные видео
Огонь просто
Большое спасибо! Всё понятно и получилось с 1ого раза. Сделала триколор💪🏼😁
Спасибо!
А возможно ли записать аналогичное видео для тейпирования локтя?
👍👍👍👍⚽️⚽️⚽️ Спасибо!!!
Тейп - сила! Первый раз пробежал с ним марафон ,неприятные ощущения только первый день после дистанции .После 10 км пробежки на тренировках болевые ощущения были около недели .Скажу без преувеличения он спас мне ноги учитывая мою детскую подготовку (120 км за первые 2 недели и еще 60 в течегии 3х месяцев общей подготовки) к такому мероприяиию
покажите как накладывать на локти, на спину-поясницу если болят мышцы вдоль позвоночника,на бедро изнутри ( приводящая мышца бедра,футбол) и на локти-предплечья для армреслинга. Заранее спасибо, подписался и лайк)
@Wuji.official
5 жыл бұрын
наклейки от боли не помогут
Осторожнее с цветом😂
@sherman1546
3 жыл бұрын
Ой да ладно. Я вот себе на одну коленку наклеил синий, а на другой желтый пластырь і можу сміливо сказати що ніякої різниці я не помітив.
@user-dk6vv5qy1l
3 жыл бұрын
А что не так то?
@alivent807
3 жыл бұрын
@@user-dk6vv5qy1l Среди поколения миллениалов и зуммеров на Украине есть игра "найди флаг Украины". В данном случае он складывается из тейпов соответствующих цветов. )))
@strangerman4848
3 жыл бұрын
@@alivent807 , какое точное, и тактичное описание!
Владимир, добрый день. Подскажите, пожалуйста, какой фирмы Вы используете тейпы?
И красиво как получилось
Доктор, подскажите, пожалуйста, при растяжении связки 2-х главой мышцы бедра( внутр. сторона колена) нужно клеить тейпы, есть ли смысл? Спасибо!
Здравствуйте, при коксоартрозе коленного сустава можно использовать этот метод?
Девушка симпатичная✌🤩
При повреждённом мениске тейпы помогают?
Подскажите, пожалуйста, как восстановить подвижность и убрать небольшие болевые ощущения после того как подвернул ногу. В течении 1.5-2 месяца было 2 случая. После последнего уже прошло несколько недель, но боль еще иногда есть и сустав менее подвижен по сравнению со вторым.
Можно ли использовать первую и третью аппликацию одновременно?
Доктор, а вы слышали о цветовой концепции в кинезиотейпировании?
Огромное СПАСИБО, доктор! Играем в футбол, многим под 50, и да, колени летят. Буду тейпироваться и тейпировать! Покажите пожалуйста как накладывать тейп на голеностоп.
Здравствуйте! Третий способ аппликации можно делать на внешнюю сторону?
Владимир, подскажите, пожалуйста. Была артроскопия в прошлом году, делали шов мениска (был разрыв ручки-лейки), после операции весь год была жидкость в колене, носил бандаж с ребрами, не помогало. В этом году сделал ещё раз артроскопию, хирург почистил всё, сказал должно пройти. В итоге жидкость то ушла, но если носить эластичный бинт. Если без бинта или без бандажа, то снова набирается, причем очень много. Вот думаю заменят ли эти тэйпы эластичный бинт. И может ли эта проблема связана со связками? (Рекомендация хирурга нужна пластика связки)
Доктор, здравствуйте. У меня Осгуд-Шлятера с детства. Мне 38 лет , занимаюсь с гантелями, штангой, в планах использовать гормон роста. Шишки от гормона роста могут увеличиться в размерах? Спасибо.
Классно
При артрозах кол. Суставах можно делать такие апликации.
экзоскелет из липучки) спасибо, будем думать, если окажутся тейпы по карману.)
@Maslyonok228
4 жыл бұрын
MadeToWin в декатлоне рублей 500-600, роктейп рублей 800-900
@annapa273
2 жыл бұрын
Использую эконом вариант. Короче. И разрезаю ленту пополам. Для меня достатрчно. Попробуйте.
Ноги конечно притерпели за всю жизнь девушки, шрамы(( Надеюсь у нее все хорошо. Спасибо за видео, все понятно.
@natalijazeigure7888
4 жыл бұрын
Арина Топсикрет 😀
@user-bv2zs5mk3x
4 жыл бұрын
Где вы увидели шрамы?? Хаха
А у вас видео тейпирование колена, а есть видео про галиностоп как затейпировать, если сделаете то буду благодарен
@atimorin
5 жыл бұрын
Галина, стоп!
Подскажите доктор,какая фирма тейпов?
Какой умный! Всё знает!
Доктор, неравномерное сужение суставной щели колена внутреннее. Какой тейп поможет и поможет ли вообще?
Для поддержания крестцовой связки какой способ лучше подойдет ?
Добрый вечер, а при разрыве крестообразной связки данный способы(1 и 2) тейпирования помогут уменьшить боль?
@annablinnikova5355
3 жыл бұрын
Уменьшают!
Скажите, при хондромаляции 4 степени надколенника должно облегчить?
Доброго дня, чи можлива консультація онлайн?
Спасибо, до этого смотрел другой ролик, там в корне неверно, про натяжку ничего не сказали, просто наклеил и все)
@annapa273
2 жыл бұрын
Вообще- то, начинать клеить себе надо не растягивать... потом можно чуть растянуть. Из опыта. Даже без растяжки есть эффект поддержки. А с растяжкой, как в наколеннике.
Добрый день, док. Возможно ли затейпировать внешнюю сторону коленного сустава для уменьшения нагрузки? Подобно третьему варианту наложения?
спс
Доктор,подскажите.Первый тейп под коленом вы наклеили с натяжением.Почему другие доктора говорят не надо натягивать тейп под коленом накладывать его без натяжения?
интересно в таком усилении плюс еще если советский пластырь наклеить ,Рыбка и подковка сразу, то реально будет ли присесть?
После эндопротезирования таз.бедр.сустава/год назад/у меня в колене случился надрыв рога медиального мениска(наверное из-за неучена нагрузки )Мне 50 лет,был коксартроз 3ст. Ощущения были,как будто у меня сильно натягивались связки,болело по коленям изнутри.4дня я оставила в полном покое ногу,через два дня я попробовала и смогла уже безболезненно разогнуть в коленке (но ещё чувствуется какое-то напряжение Можно ли мне делать третий вид аппликаций для поддержки внутренней боковой части колена от растяжки?
Здравствуйте,скажите пожалуйста а можно клеить тот тейп подростку который клеят взрослые?или вообще нет разницы в возрастах?
А как часто использовать тейпы,курсом или разово?
Не подскажите во время похода, когда идёшь с рюкзамком 20-25 кг на плечах, иногда вверх на гору тейпирование снизит нагрузку на коленные суставы?
@eraperemen_crypto
4 жыл бұрын
Тейп по сути действует как медицинский наколенник/протез, который спортсмены надевают при травмах и болях в колене, это наколенники с жёсткими ребрами снижают нагрузку на коленный сустав, разгружает его, по такому же принципу действует тейп)
@romanzam4125
3 жыл бұрын
@@eraperemen_crypto глупости не пишите, давно доказано нулевая эффективность тейпирования, или вы торгуете им? тогда он помогает хорошо, от безденежья и от совести))
@eraperemen_crypto
3 жыл бұрын
@@romanzam4125 🤣🤣за собой последи, сам написал какую то глупость
Доктор, скажите пожалуйста, можно ли использовать перкуссионный массажер, если на МРТ показало воспаление мышц вокруг колена и икры? Или сначала надо снимать воспаление?
@Viktoriya1
Жыл бұрын
Я не доктор, но во время воспаления нельзя точно. Воспаление можно снять холодом. А греть и массажировать нельзя. Мне так ревматолог сказал.
Спасибо доктор! А что делать, если коленная чашечка не двигается? Есть ли подходящие упражнения?
@user-mk4kt1eg4d
11 ай бұрын
Очень интересует ответ на ваш вопрос,касается лично. Спасибо.
Дякую
Super
Красаффффчике