HOW TO REMOVE SMILE LINES and LAUGH WRINKLES | Anti-Aging Lifting Facial Exercise (Eng CC)

The lines around the eyes and cheeks are often a concern and can be part of the aging process.
Certain massages in this area will help soften the visible appearance and keep these nasty lines away.
I will share some unique massage movements to help you keep this area looking youthful at home.
Don't forget to subscribe to watch more body toning exercises and videos on how to lose weight!
Good luck and let me know in the comments section how you're doing and how you're progressing. Let's go!!
#Wrinkles #LaughLines #Anti-Aging #NasolabialFold #SmallFace #DoubleChin #Facial #Stretch #Face #Exercise #Workout #Flexibility #Training #Home #YukiNakagawa
◆ Online Salon You Fit
　＼ Now it's free for a week ／
video.yuki100buy.jp/membershi...
Regular distribution of health and diet information and live lessons that cannot be talked about on KZread.
◆ Click here for LINE official information to receive online salon information
lin.ee/dt6Krob
◆ Click here for Hiroki Nakagawa's first book, "Super Thin Stretch" ◆
amzn.to/3qfYlI6
◆ Click here for his LINE official, where you will receive a stretch video that suits you
lin.ee/jyYk3Fs
◆ Video summary list that talks about Nakagawa's feelings
• 中川の想い
◆ Profile of Hiroki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on KZread.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
◆ Related videos
moe channel
/ @moe8989
[Thorough elimination of nasolabial fold]
How to prevent dryness and eliminate wrinkles with moisturized skin Model will teach you
• 【ほうれい線徹底解消】乾燥防ぎ潤肌でシワをな...

Пікірлер: 1 000

@handanstella43913 жыл бұрын
Facial Yoga is hard but feels great after doing the yoga. Thank you, Yuki
@user-ps8be3pl8v3 жыл бұрын
1回やっただけで顔に張りが出ました❣️ 目の下のたるみが気になっていたので嬉しいです✨✨
@tchococo98203 жыл бұрын
口回しと、逆まばきを続けて2週間になります。日中も気づいたらするようになり、自分で顔を触った感じがかなり変わりびっくりしてます。家族には顔がかなりすっきりしたので「イジった？」って言われましたw 続けます✨
@hirokom79663 жыл бұрын
最高！私はお風呂のときに、ニベアをべったり塗って、マッサージしています。もちろん、終わったら洗顔しますが😅 翌朝はお顔スッキリ！お肌スベスベ良いことばっかり。ありがとうございます😊
@LiahChaves722 жыл бұрын
Uauuu que exercício maravilhoso, amei , estou compartilhando com as minhas amigas 👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌❤
@izumis82383 жыл бұрын
やってみました‼️ 凄い🌟法令線が薄くなって、顔が締まった感じ❣️❣️ でも口が　回せない💧😅
@user-ew3wq5nc3z3 жыл бұрын
早送りせずにずっと一緒にしてくれるので、自分で時計を見なくて済むし、先生の見本を見ながらだからモチベーションが上がります。毎日やって5日目ですけど(68歳ですけど）朝、鏡を見たら口角が上がって来ていて、毎日楽しみです🥰
@user-cv2zw1cb7t3 жыл бұрын
字幕入りで、ありがたいです。わかりやすいですね。時間も表示されますし♪
@nara31783 жыл бұрын
本当に気持ちよくなりました！顔が軽くなったかんじです。特にマスクをするようになってから顔が固まった感じで不快でしたが、ぜひこのマッサージを続けたいとおもいます。それにしてもこのチャンネル、めちゃくちゃワールドワイドになりましたね！先生の魅力は万国共通👍
@solnik55782 жыл бұрын
Благодарю за прекрасные советы! Очень полезно! Очень позитивно!😁
@user-rp9dc1yn2f2 жыл бұрын
Спасибо за видео ❤️ Сколько раз в неделю можно делать эти упражнения? 😊
@ultra1183 жыл бұрын
これ待ってましたーありがとうございます‼️
@WingsQ3 жыл бұрын
The exercises are very good, thank you alot! 🙏
@user-kb6vg4hp3e3 жыл бұрын
とても良いお声でテンポも良くて聴きやすいです！どんな感じになれば正しいのかのアドバイスも分かりやすいです！✨ しかし、頬の筋肉を動かすのがとても難しいのですが…。どこを意識すると動くのでしょうか？😭
@user-qq2zv6js6z3 жыл бұрын
顔が全体的に柔らかくなり、色々な表情がやり易くなりました。続けないといけませんね。　時々出る関西弁がどてもいいです。声も超好きです。
@tulasilva61523 жыл бұрын
Oba vídeo novo amooooo demais ja estava sentindo falta vou fazer eita moço eficiente e maravilhoso não perco um so vídeo é bom demais ser inscrita nesse canal so tem coisas boas likeeeeee bjs 😘😘 de uma brasileira que ama cada exercício desse canal 👏👏👏
@user-kq5fg9oe3z3 жыл бұрын
こちらも昨日〜始めてます。なかなかぎこちないですが、続けていって頑張りたいとおもいます。先生とってもお肌が綺麗ですね。私も先生のお肌目指します。
@goldenrose00243 жыл бұрын
顔、美容系で一番いいです！他の美容系サイトもあーだこーだ段々面倒くなり、然程効果も出ないし続かない。最初はこれも10分近いので、えぇーーーと思ったのですが、あっと言う間でやってて飽きないので、ようやく顔系で続けられそう。 1日の半分12時間は仕事デスクワークでパソコン、スマホ。息抜きにYou Tubeやら今も(笑)スマホ。年寄りでも手軽に出来そう！さすが筋肉大魔王！感謝頑張る！
@nine63453 жыл бұрын
なるほど！やってみたら血流が良くなってスッキリした気がします。毎日続けてみます！
@user-mt8lm5jg9k3 жыл бұрын
Благодарю Вас за прекрасное видео 😘
@teri15882 жыл бұрын
My face feels alive after doing this routine. Thank you so much!
@michikohoriuchi91083 жыл бұрын
毎日続けています❗ ところで先生の声ってステキ😚ですね。
@user-kq5fg9oe3z3 жыл бұрын
ユウキ先生こんばんわ〜　　最近先生の動画を拝見し、ストレッチ始めました。仰っるとおり、沢山あって色々試し、先生に辿りつきました。先生は優しく、やりやすく頑張れます。声も素敵です。頑張ります。宜しくお願い致します。
@mariaaldamartinsalbuquerqu83422 жыл бұрын
Que maravilha!! Amo fazer exercícios. Nesse momento da minha vida estou precisando de todos eles. Encontrei vc na hora certa. Obrigada
@toshi-bs8pb3 жыл бұрын
こんなこと初めて、もう遅いかも、でもやってみます。有り難うございました。
@candy97223 жыл бұрын
顔のストレッチが、こんなに疲れると思わなかったです😱 頬肉が筋肉痛くらいダルいなんて初めてです😨💦えっと...筋肉が喜んでるんですよね😅
@NS-sn1dt2 жыл бұрын
数日、朝に続けて効果を実感していますむくみがなくなったのか、マスクの後がつかなくなりました！感謝です
@takue73603 жыл бұрын
これは素晴らしいです。毎日可能限りやってみようと思います。ほぐすのなんか気持ちよかったです！！
@user-yp7il1qe6i
3 жыл бұрын
顎(口の下)をほぐすときヨダレでるくらい気持ちいい(*≧∀≦)
@chacomocohana
3 жыл бұрын
―ｌ
@LuckCoCo9482 жыл бұрын
感謝老師：示範教學真的很受用,因為這兩年膠原蛋白流失很嚴重！眼睛凹陷很嚴重困擾很久,買了許多眼霜也沒有改善,幸好老師的示範很受用今天馬上來試試看！🥰
@linding8950
Жыл бұрын
请问效果如何？
@user-zx8ug1gp1r3 жыл бұрын
Вы такой харизматичный и интересный 😊... Спасибо за канал.. ☀️
@anmasch88862 жыл бұрын
Tout ce qu’il me fallait. Merci pour cette excellente vidéo super bien faite et les explications sont parfaites et Yuki est fort sympathique. Un grand merci 🙏🏻
@NM-dv5lq3 жыл бұрын
初めまして、最近中川さんのKZreadに出会いました☺️ 楽しくエクササイズさせていただいおおります。おでこのシワ予防、目の上のくぼみ予防に効くマッサージなどあれば紹介していただきたいです😊
@medamayaki_umaa---i3 жыл бұрын
お手本でマッサージやってる先生自身がめちゃきもちよさそうでホントに効果ありそうだなあ〜って見てて思いますw
@alenaryabova8705 Жыл бұрын
Так здорово! Благодарю! Это было весело! Вот 13 упражнение вызвало затруднения, но потом я поняла, что щёчки слабые. Успехов всем, красоты, молодости и здоровья!
@user-cn6lr6it4m3 жыл бұрын
目がパッチリ視界が広がりました✨
@tanyushka81392 жыл бұрын
Делала вместе с Вами! лицо горячим стало,приятные ощущения!Спасибо за Ваш труд!❤🍁🌹
@shino22583 жыл бұрын
偶然ですが、この動画に出会えて嬉しいです！今日から毎日続けてみようと思います！
@user-df4zq4ft7t3 жыл бұрын
お疲れ様です！ゆうき先生可愛い～💓　【失礼😅】　耳が気持ち良かったです😊何時もありがとうございます～😄
@lethaboitolo8936
2 жыл бұрын
Tjuuuu! Thank you.
@misumiwa3 жыл бұрын
接客の仕事をしています。今日は朝からいい笑顔できるな、どうしてかな。と考えたら、昨夜このエクササイズをしてました。努力しないでも、思う以上の笑顔になっていて、気持ちよく仕事ができます。ありがとうございます。
@user-dg1rd5vh3e3 жыл бұрын
やったあと顔が軽くなってポカポカして気持ちいいです‼️毎日やってます😆
@claudetebuscariolli60212 жыл бұрын
Maravilhoso! Estou amando tudo!!! Bjsss do Brasil
@anhali219312 жыл бұрын
Claro lo q estas haciendo es un masaje para relajar los músculos faciales , pues al estar estresados todos nuestros músculos se recogen tanto q hasta cambia nuestra expresión y nos vemos y sentimos cansados . Los masajes en la frente y cejas también ayudan a mejorar la visión . BENDICIONES INFINITAS !
@MariaSilva-sq7iz Жыл бұрын
Estou adorando fazer todos esses exercícios 👏🏻👏🏻🇧🇷🇧🇷
@susanasuarez73833 жыл бұрын
Gracias, muy hermosos tus ejercicios...saludos desde mi BOLIVIA.
@denisedasilvamugnai50272 жыл бұрын
Yuki me diverti muito fazendo esses exercícios, vou praticar , obrigadaaa
@uminotv3 жыл бұрын
気持ちよかった〜また来ます！登録しちゃう！
@user-ej6pk2qm2y3 жыл бұрын
すごくスッキリしました。気持ちいいですね。
@neidevieiradearaujo10233 жыл бұрын
Obrigada pelos ensinamentos 🇧🇷👏👏
@user-vp2le4hy3v3 жыл бұрын
Главное не лениться. Здорово 👍
@pekoneko90802 жыл бұрын
ゆうき先生のお顔がめちゃくちゃシンメトリーなので説得力あります！自分でやってみたら動かないし、ちょっと動かしてもタハって声が出るほどめっちゃ痛いし、伸び代満載です笑。ちょっとずつ頑張ります！
@MIYASAN17173 жыл бұрын
初めて参加致しました。心も身体もポカポカ～！毎日続けたら効果が出そうです。
@user-up6tp1me5c3 жыл бұрын
Ура уже перевод появился,спасибо Юки! Ты классный тренер.
@user-nm2yr4dr2h3 жыл бұрын
老师，你让我找回了自信！谢谢你。
@KimieRascal3 жыл бұрын
先生はお顔の筋肉を動かすのもお上手ですね。私は顔の筋肉が思うように動かないです。😅　もっと練習します。
@evirose36033 жыл бұрын
Super!!! Would be perfect with English subtitles Arigato Godzaimasu!!!
@marialuisasantiago20272 жыл бұрын
Que agradable se siente la cara después del ejercicio. ¡¡¡ me encanto!!!
@adrianapresamochi11162 жыл бұрын
Yuki sou sua fã!!! Estou amando os exercícios!!!🥰👏👏👏👏👏
@angelicathorwaldsen85293 жыл бұрын
Спасибо за перевод ! Классное видео.
@user-bs1fo7km1m
3 жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, где есть перевод?
@user-gz4pq1lt6y
3 жыл бұрын
@@user-bs1fo7km1m в правом верхнем углу три точки нажмите, далее субтитры и выберите русский
@marinetevertuani995
2 жыл бұрын
이 안면 운동을 일주일에 몇 번 해야 하나요?
@gladyspichinaonn70602 жыл бұрын
Gracias Yuki por tus buenos ejercicios 😉 los estoy haciendo muchas gracias desde chile 😚 🥰
@anavalmanises72222 жыл бұрын
Madre mía ,me encantó, genial tus rutinas. 💋💋
@carmenpolo3322 жыл бұрын
Te agradezco la traducción en español y gracias por los masajes. Te sigo siempre. 👍
@sandraalippi30423 жыл бұрын
Bravooo los leí gracias por los ejercicios!.
@marikoyamashita45343 жыл бұрын
この動画超絶楽しいです！
@lovelyrecipes85683 жыл бұрын
Nice video and very useful! Liked!
@junkot34083 жыл бұрын
代償運動が全くできません😭 ただのまばたきです🤣 毎日頑張りまーす💪
@user-iu3xk5je8w3 жыл бұрын
アラフォーになり、口元が年寄りくさくなってきて困ってました。顔ストレッチ知れて良かったです。いつも有益な情報をありがとうございます。口回し中の姿を見られないように、気をつけて続けます
@karineharutyunyan60973 жыл бұрын
面白い練習ありがとうございます。
@brunkva3 жыл бұрын
Благодарю. Вы самый классный тренер. 🇷🇺
@masaoot16383 жыл бұрын
聞きやすいお声〜頑張りまっす🌸
@araceliolmos87793 жыл бұрын
Gracias !! Saludos desde Mexico!
@nelamendez5472 Жыл бұрын
Gracias,muy buenos ejercicios !Saludos desde Puerto Rico
@nicoletaanisoaraolaru47393 жыл бұрын
Thank you!!! 😘😘😘😘💓
@almadeliagalindo80983 жыл бұрын
Muchas gracias por tus ejercicios Saludos desde México 💋🤗💖 Bendiciones 🙏
@tinaarickx64543 жыл бұрын
I thank you very much for your interessant vidéo of facial yoga !
@maristellamarotta73113 жыл бұрын
Vedere i tuoi video,oltre ad allenarmi,mi stappa un sorriso,e mi mette di buon umore.😉
@angela2523 жыл бұрын
Yuki-sensei, I needed this facial yoga exercise and feel so good. Thank you.🥰🤗
@user-to9kz3zl6g3 жыл бұрын
Moeチャンネルさんの、かおストレッチをしていました👍ゆうき先生も、顔ストレッチやられてたので🎵😆顔サッパリしますね👍👌目の疲れがとれた感じ❕
@soniavargas85372 жыл бұрын
Muchas Gracias quiero empezar hacer ejercicios y estos me parece muy interesante
@user-bm1cg3sd5f Жыл бұрын
Спасибо за упражнения, делала вместе с вами прямо легко стало. Благодарю
@lucilenecorrea17743 жыл бұрын
Estou eu aqui,fazendo esses exercícios sem entender nada do que você fala🧐😏mas as dores dos meus joelhos sararam em 2 semanas 🙏
@divyateza33813 жыл бұрын
Thank you once again..🤩🤩🤩
@yerimingarza8902
2 жыл бұрын
EXCELLENT HI NYORK
@josefarodrigues10162 жыл бұрын
Achei muito interessante!!!! vou fazer tanbém muito obrigado !!!!!!!
@marleneosorio7853 жыл бұрын
Soy nueva. Sus vídeos son excelentes. Gracias y muchas bendiciones.
@ewaha18182 жыл бұрын
It is almost three months since I have been training with u. and I must honestly admit that your exercises work! I have arthrosis and sometimes the pain is so big that’s hard to do anything...But I noticed that my motoric abilities are much better now, so thank you!!!
@user-yb3we9qw7q3 жыл бұрын
逆まばたき、鼻から息を出しながらやってみたらおでこを動かさなくても出来るようになりました❗️
@marruaa543 жыл бұрын
Amei seus exercícios.
@rafikc87693 жыл бұрын
شكرا على الفيديو ♡
@maribelgonzalez20703 жыл бұрын
Gracias Yuki 😉🥰
@lolincervantes54603 жыл бұрын
Gracias, amo tus ejercicios!
@user-rd6ed4fn5u2 жыл бұрын
年齢を気にせずにやれました❤️現代人は〜良い響きですね☺️頑張れそうです😊
@vanderleiaaparecidaolivera73223 жыл бұрын
Gracias,por la traducción y por el exeecio.muy bueno👍💟💟
@cleressilva39633 жыл бұрын
Bom dia aqui do Brasil
@mariademelo96273 жыл бұрын
Gratidão! 🙏
@jamilaelbelbali55793 жыл бұрын
Bravo ! Vous faites un excellent travail !
@alfaalfa75134 ай бұрын
Благодарю тебя Юки !!! Желаю тебе успехов и радости!
@aleksandraorlovskaja65353 жыл бұрын
Сердечная благодарность !!!
@catherine673 жыл бұрын
MERCI YUKI, It's so nice to exercise with you !
@user-us4zl8zx5q2 жыл бұрын
Спасибо. 👍У Вас отличные упражнения🔥.
@mariaceciliafossemalerodri11792 жыл бұрын
Buenos los ejercicios! Gracias
@user-bq9fe3we4f3 жыл бұрын
分かりやすくてやり易い。でも頰上げと口まわしは全くできないのでコツがあったら教えてください。