How I lost 80 kg and defeated CANCER. Jessica Benitez
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
A story from my life about how I lost weight without harm to my health. Jessica Benitez weighed 145 kilograms, but when she got rid of two bad habits, she lost 80 kilograms and beat cancer.
From this video you will learn how to lose weight by removing excess weight and not harm your health. Losing weight helped the hero of our video get rid of many problems and we hope that such stories from life are good motivation for you too.
LINK to this video: • Как я Похудела на 80 к...
#академияздоровья #здоровье #какпохудеть
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie
Пікірлер: 215
► Из чудовища в красавицу. Экстремальное преображение Реги kzread.info/dash/bejne/dKGAq7Wmc5etacY.html ► Как похудеть на 23 кг за 4 месяца. Киера Фолсом kzread.info/dash/bejne/YqKfw8WQfteZk7w.html ► Как я Похудела на 67 кг за 2 года. Шантель Сиско kzread.info/dash/bejne/hK6Ys7CYoaqnppc.html ► Сбросила 42 кг и раскрыла секреты похудения. Карла Висентин kzread.info/dash/bejne/nKqMpqasdbKTmtY.html ► Похудела на 60 кг без диет и операций. Кристина Джордан kzread.info/dash/bejne/optqx7KTlrDKYJc.html ► Похудение на 200 кг. Эмбер Рашди (Обновление 2022) kzread.info/dash/bejne/iI2pmbB6dtC0hbw.html ► Похудела на 80 кг и победила рак. Джессика Бенитес kzread.info/dash/bejne/pKaXvJSGgcick5s.html ► Похудела на 200 кг. Эмбер Рашди, как она выглядит сейчас kzread.info/dash/bejne/g5qGmsyNfri6YtY.html ► Похудение на 55 кг. Вот мой Секрет. Луиза Родхаус kzread.info/dash/bejne/hGl50bCdpdOWgdI.html ► Как я Похудел на 240 кг и влюбился. Ван Хаонань kzread.info/dash/bejne/f4idzrxpYJOedrQ.html
@AktivPlus
Жыл бұрын
отправил всем друзьям в Телеграм... благодарю (happy)
Мне стало стыдно за то, как я переношу свои проблемы. 😔😔😔, Какая сильная девочка!!! Я в шоке!!! Умница!!! Здоровья Джессике на долгие годы!!! 🙏🙏🙏❤️❤️👍👍👍😘😘😘
@akademka
Жыл бұрын
Молодчинка 👍🏻
@user-ns2qr6xx7l
Жыл бұрын
Огромное Спасибо за канал!!! Мне захотелось Жить, вести Здоровый Образ Жизни и быть Счастливой!!! Спасибо Вам!!!😘😘😘😘🙏🙏🙏
Согласна с Ириной!! Надо видеть подобные истории, чтобы люди не только сильнее становились, но и прощались со свои эгоцентризмом, эгоизмом...и работали над собой...и благодарили за любой день, что нам даны, не для ублажений, а для роста душевного..всем создателям видео здоровья, а Джессике пожизненной ремиссии
@akademka
Жыл бұрын
Спасибо 👍🏻😊💪
Уважаемый автор канала, от всей души благодарю Бога за Ваш труд! Вы делаете очень хорошие подборки видео для людей! Дай Бог Вам здоровья!!!
@akademka
Жыл бұрын
Спасибо. Принимаем здоровье 👍🏻❤️😊💪
@user-dx3xg3yk4l
10 ай бұрын
Благо дарю Вам!!!😊❤
Здоровья и счастья Джесике, очень сильная духом девочка! Запали в душу слова, что самое худшее состояние - это иметь желание измениться, но оставаться при этом как прежде в каких то раздумьях...а время идёт... Спасибо каналу за такие истории!
@akademka
Жыл бұрын
Будем двигаться вперёд 👍🏻😊
История Джессики очень вдохновляет! Девушка настоящий борец!
Низкий поклон. И кроме как сказать ,что ОНА МОЛОДЕЦ, УМНИЦА больше нечего. СИЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР, ЗДОРОВЫЙ УМ, СИЛА ВОЛИ, ДУХ И ПРОСТО ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК ЗНАЮЩАЯ ИСТИННУЮ ЦЕНУ ЖИЗНИ. ДОЛГИХ ЛЕТ ЕЙ ЖИЗНИ И ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ!!! СПАСИБО ЗА ДОБРО И ШИРОКУЮ ДУШУ.
Ах ,какая милая и мудрая деточка !!! Слава Тебе Боже наш за людей Твоих, Слава Тебе за всё. Аминь.
@akademka
Жыл бұрын
Слава Богу
Очень познавательное видео! Спасибо Вам большое! Удивительная девушка! Дай Бог ей здоровья! Если Вас не затруднит, Вы могли бы сделать продолжение о жизни Джессики и её рационе. Заранее,спасибо!
@akademka
Жыл бұрын
Принято. Если будет больше желающих сделаем.
Какая сильная девушка! Пример многим , которые часто бывают в унынии.
@akademka
Жыл бұрын
Да, это сильная реально 👍🏻
Удивительная девушка и ее история!) ❤ как же много у нее силы и доброты! Спасибо ,что вдохновляете и даете шанс и надежду людям!
@akademka
8 ай бұрын
На здоровье 😊
Очень,полезное,вдохновляющее,ободряющее видео.Молодец что не сдалась,не опустила руки,видно что любит жизнь.
@akademka
Жыл бұрын
Молодчина!
Чудесная девушка!!! Пример для многих! Счастья и любви тебе, дорогая Звезда!!❤
Здоровья тебе, милая, ты приодалеешь любые трудности. Будь счастлива всегда.
@akademka
Жыл бұрын
Так 💪
Какая сила воли и жизнелюбие!!! Крутышка,будь счастлива!!!
Плачу... она прекрасна и такая сильная🤍
@akademka
Жыл бұрын
Да история пробивает на слёзы 👍🏻
Джесика Ты супер Лично я уважаю и люблю Тебя❤❤❤Сестра живи долго 🙏🙏🙏
Я в шоке, если всё это правда, то вывод я могу сделать только один, действительно, всё что не убивает, делает нас сильнее👍
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻
Благодарю за видео! Отличная мотивация для всех!
@akademka
Жыл бұрын
стараемся для вас 👍
Какой сильный человек, для нас это просто видео в несколько минут а для нее целый отрезок жизни, где она прошла через ад. Как же мне стыдно стало, 2 дня депрессировала за разбитый бампер который можно купить за 6 000р.
@akademka
Жыл бұрын
Да, все познаётся в сравнении
Молодец! Какая сильная девушка 🌺
Джессика ,умничка ,здоровья тебе.
@akademka
Жыл бұрын
Молодчинка 👍🏻
Спасибо вам за эти передачи,это дает стимул работать над собой и понимать,что нет ничего невозможного, особенно если Господь тебе помогает.
@akademka
Жыл бұрын
верно
Редкая личность!!! Удачи тебе, Джессика!!!
@akademka
Жыл бұрын
Огонь 🔥
До слез... Какая умница. Здоровья этой девочке. Джесика Вы лучшая!!!
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻❤️
Молодец!!! Сильная личность !!!
@akademka
Жыл бұрын
Молодчинка 👍🏻
Очень сильная, красивая и позитивная девушка, столько испытаний для неё одной, но она не сдалась. Я хочу пожелать ей счастья и здоровья. Чтобы она больше никогда не услышала, что больна.
@akademka
Жыл бұрын
Присоединяюсь
Дай ей Бог здоровья.
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
👏👏👍👍Очень сильно!!!
@akademka
Жыл бұрын
💪
Большое спасибо за это полезное, мотивирующее, ободряющее и успокаивающее видео! Очень радостно слышать что онкология излечима! Джессика просто супер, сильный духом человек, очень классная!
@akademka
Жыл бұрын
Верно 👍🏻
Благодарю за историю о Джессике! 🙏 Было бы здорово, если вы расскажете о её тренировках и рационе более подробно 💗
@akademka
Жыл бұрын
Принято. 👍🏻
Здоровья тебе девочка 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@akademka
Жыл бұрын
🙏
Замечательное видео! Благодарю❤
Молодец это многих мотивирует
Умница! Ты молодец детка!
Мы должны смотреть на сильных людей и учиться у них этому❤️😘😘😘
до слёз видео ппц. благодарю (happy) Супр приятный голос у тебя
@akademka
Жыл бұрын
👍
Сильная, красивая, целеустремлённая, это просто кому то повезёт иметь её в своём окружении, как друга 👍👍👍
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻
молодец не сдавайся ЖЕССИКА 👍
Сильная,умная,терпеливая и очень настойчивая девушка!
А самое главное,это ее улыбка,не сходящая с ее лица в любой трудной ситуации)
@akademka
Жыл бұрын
Верно 👍🏻
Очень сильная девочка!!
@akademka
Жыл бұрын
Молодчинка 👍🏻
Какая сильная девочка. И красивая. Дай Бог ей здоровья 🙏 Я только не могу понять, почему после удаления лишней кожи у неё такие шрамы. Есть же косметические швы. Тем более такая молодая девочка. Куда пластические хирурги смотрели. Так хочется чтобы у неё всё хорошо было в жизни 💗
@akademka
Жыл бұрын
Наверно на дорогую операцию денег не хватало.
Умница!!! Просто браво 👏 👏👏🙏🙏🙏
@akademka
Жыл бұрын
так
Большая умница...
@akademka
Жыл бұрын
Молодчинка 👍🏻
Респект и всего хорошего Джессике. Удивительная девушка!
@akademka
Жыл бұрын
Сильная личность
она очень сильная, дай бог здоровья Всем!
Очистите себя от прошлого, и сосредоточьтесь на настоящем. Спасибо за такие вдохновляющие слова!
Спасибо за видео! Джессика большая молодец!
@akademka
Жыл бұрын
Победительница 👍🏻💪
Молодец Джесика я рада за тебя ты победиля эту рану, боль,будь всегда здорово радуй теперь других своими успехами ты умничка.😘
@akademka
Жыл бұрын
❤️
Огромная умничка 🙏🙏🙏
@akademka
Жыл бұрын
🙏
Умничка, красотуличка, так держать
@akademka
Жыл бұрын
👍
Молодец умница!!!!😊
Здоровья, пусть Господь всегда во всем будет помощником тебе, твоя вера тебя же спасла. Слава богу за всё!
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻
Какой замечательный канал, наполненный позитивом❤❤❤. В это ненормальное время показывает, как много зависит от самого человека. И как сила намерения меняет реальность(это не моя фраза, а одной американки), но как я согласна с ней ,и этот канал нам подтверждает своими видео! Спасибо за Ваш труд. Искренне ❤. Если ,хоть одного человека замотивирует измениться в лучшую сторону, это уже большое дело сделано!
@akademka
Жыл бұрын
вы правы ❤
Думаю нам всем под силу изменить свою жизнь. Главное желание и действие! Слава Тебе Иисус Христос! Господи, Ты дал нам всё для благочестивой жизни! Помоги нам жить нашу жизнь с мудростью от Тебя!🙏🔥🌺💙
@akademka
Жыл бұрын
верно
Сделайте пожалуйста больше видео по правильному питанию
@akademka
Жыл бұрын
Принимается
Я всегда восхищаюсь такими людьми
Просто молодец красавица силная чтоб было и оставалась такой прекрасной
@akademka
Жыл бұрын
Да сильная личность
Какая красивая. Слава Богу!
Сделайте пожалуйста разбор рациона!благодарю вас за полезные видео! Девушка просто супер!
@akademka
Жыл бұрын
попробуем
Слава Богу за эту чудесную девочку и ее твёрдую веру. Слава Иисусу, да прославится Отец в Сыне. Иоанна 14:13.
@akademka
Жыл бұрын
❤️🔥🙏
Очень интересны тренеровоки. Девушке, уважение и почёт. Она сильная духом!!!! Умничка!!!! Спасибо за слова от неё. Пора действовать и мне. Завтра изменю питание, буду следить, что попадёт в рот и тренировку сделаю, лет 5 не делала. Давно хотела, но все никак, откладывала, некогда. Всё, пора начинать свои путь.
@akademka
Жыл бұрын
Правильно 👍🏻
Удивительно красивая, позитивная и разумная девушка с непростой судьбой! Удачи и счастья ей! Она умница!
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻❤️😊
Умничка!!!
Очень трогательно.Девочька ради других здоровливает,Бог дал ей такой задания,никогда не сдавайся и результаты пусть видеть другие.Это божественное чуда.Браво!
@akademka
Ай бұрын
🙏 Борьба и победа над болезнью - это действительно чудо, и я надеюсь вдохновить других. ✨💪
Какая умничка❤Слава Иисусу Христу, Аминь🙏
@akademka
Жыл бұрын
🙏
Дякуємо за чудовий ролік ,🙏❤️
@akademka
Жыл бұрын
💪❤️
Супер, молодец! Господь даёт силу! Вера поднимает нас над проблемами!
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Молодец 👍 👍 👍 Супер красавица!
Сильна духом🌈
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻
спасибо за мотивацию
@akademka
Жыл бұрын
💪
Молодец так держать
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Очень светлая девочка и огромная умничка!! Мотивация тем, кому трудно. Пример, что возможно всë. Благодарю еë, что она есть такая - лучик солнца и Высших за таких людей.... она не одна такая, есть ещё другие светлые, мир полон чудес и доказательств, что возможно всë!!! Если в душе есть любовь, вера, доброта, любовь ко всему окружающему, доверие, искренность, честность с самим собой доверие к Высшим, что всë даëтся по силам... 💫🔥☀🌈❤💐🌹🌍
@akademka
Жыл бұрын
Да, верно 👍🏻
Молодец !!! Хочу узнать её рацион и что за протеин он пила
Джесика светлый человек Сильная , храни её Боже
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Благодарю 🙏🙏✌️
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Джесика, будь счастлива, и пусть Господь небесный таких уроков тебе на даёт! пусть мысли твои будут радостными и правильными!!!! здоровья и здоровья!
@akademka
Жыл бұрын
Так 🙏👍🏻❤️
Слава Богу за эту девочку!
@akademka
Жыл бұрын
Молодчина 👍🏻😊💪
Молодчина
@akademka
Жыл бұрын
Сильная 💪
*Привет) Как же у Вас здорово получается) Вы молодец, так стараетесь!) Привет от канала "Готовим дома сами с усами"*
@akademka
Жыл бұрын
Спасибо. Название у вас запоминающееся, молодцы!👍🏻
Assalom alekum qat'iyyatiga qoyil👏
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Слава Богу за все!
Слава нашему любящему Отцу Небесному
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻🙏
Умничка
Потрясающая девушка...
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Очень милая
@akademka
Жыл бұрын
Так
будем надеяться, что эта девочка относится к той не очень большой категории больных, у которых полная ремиссия длится более 5 лет и которые считаются излеченными... дай Бог. Волевая и сильная натура. Чтобы не говорили, а вера укрепляет дух и силу воли.
@akademka
Жыл бұрын
Так 👍🏻
Жарайсын
Все ненавидят когда делаешь им замечание по весу, бодипозитив и все такое. Людей участь любить себя такими какими они есть, я считаю это неправильно. Любое отклонения от нормы это болезнь и не надо комплексовать а надо бороться как борятся 1 из 10, я бы сказал даже 1 из 20 или 1 из 50. Они вдувают губы и зляться , они хотят чтобы люди принимали их внешность, но принять можно характер и поведение человека, его индивидуальность и отличие. Я считаю надо бороться с лишним весом. Это девочка просто молодец, она проявила мужество и преодолела себя. Именно таких людей я уважаю!!!
@akademka
Жыл бұрын
👍🏻
Как быть здоровым ❓ Живи не для себя,а для других. Люби людей,помогай им,служи. Мысли позитивно,находи хорошее во всех обстоятельствах.
@akademka
Жыл бұрын
так
Для тех,кто над любыми ситуациями ноет,очень поможет, наверное 😊
Молодец tu mui hermosa muchacha ! Perfecto que tu hace !!! Bendijo Dios Jesus Cristo !
Дайте ссылку на её инсту, плиз. Не получается её найти
от еды многое смотрю зависит и ходить много
@akademka
Жыл бұрын
да, верно
@AktivPlus
Жыл бұрын
@@akademka ты крутой... лучше чем многи мотивах каналы... благодарю (happy)
💖 БИБЛИЯ КНИГА 1 ИОАН . 4 : 16 -- 💐 БОГ -- ЕСТЬ ЛЮБОВЬ 💐💖🌹🌺 БИБЛИЯ -- КНИГА ЖИЗНИ !!!!!! 💐💖🌹🌺 КАРТА К скрытым СОКРОВИЩАМ 💐💖🌹🌺 СВЕТИЛЬНИК в этом темном мире !!!!!! ВОДИТЕЛЬ -- К ВЕЧНОМУ СЧАСТЬЮ АМИНЬ 💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺 от от
Молодчинка. Слава Ісусу Христу. 🙏🏻
САМОЕ ВАЖНОЕ,В ЖИЗНИ ДЖЕССИКИ, ТО ЧТО ОНА ВЕРИТ В ИИСУСА ХРИСТА И НЕ ОТСТУПАЕТ ОТ СВОЕЙ ВЕРЫ. И В ЭТОМ КРОЕТЬСЯ ВЕСЬ СЕКРЕТ ЕЕ ЖИЗНЕЛЮБИЯ. ВЕРА В ХРИСТА --ТВОРИТ ЧУДЕСА.
@akademka
Жыл бұрын
Да, это очень важная деталь 👍🏻😊💪❤️
Вот она хорошая Джессика.
@akademka
Жыл бұрын
Сильная 💪
Очень вдохновило и очень вовремя! Спасибо, что не убрали ее слова об Иисусе! Ведь тогда картина была бы неполной
@akademka
Жыл бұрын
Все честно 👍🏻😊