Buenísimo!!!manos a la masa ahora!!!

Genial preparación una buena alternativa....

Qué buena pinta tienen tienen que estar riquísimas

Iiiiiiiiiiig😋😋😋Se ven riquísimas. En lo que pueda me las preparo. Saludos

Ya la he hecho 4 veces.. y a todos les gusta.. son deliciosos.. la diferencia que en vez de pasas uso cranberries..

Hola gracias por la receta Ya las preparé y quedan deliciosas Saludos desde México 🇲🇽

Excelente receta es poco decir! La preparo tan pronto tenga el chocolate. Un abrazo! ❤❤❤

Qué pintaza Eva! Impresionante 😋😋😋👏👏👏

@glutendence

Жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, Sibila! :-)

Buenísimas, las recomiendo!!

@glutendence

7 ай бұрын

¡Hola Irene! Cómo me alegra que te hayan gustado. :D ¡A disfrutarlas! :-)

Madre mía qué pintaza ,te superas cada vez más con las recetas , increíble y saludable,mil gracias

@glutendence

Жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, Loli! La verdad es que quedan muy ricas. Tenía una receta parecida en el blog, pero con la cobertura de chocolate, como les he puesto ahora, cuesta no comérselas de dos en dos. :-)

Me Encanta 💖

@glutendence

Жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, Soledad! :-)

Tienen una pinta espectacular! Estas barritas no me las pierdo. 🤤🤤 Gracias!

@glutendence

Жыл бұрын

Pues haces fenomenal, Carlos. ¡Ya verás qué ricas! :-)

Pero tú eres una auténtica artista 👏👏😋💛🧡💚

@glutendence

Жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, María José! :D 😉

Me gustan muchísimo tus recetas , y esta hoy mi predilecta!!!!

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Luz Adriana! Me alegra muchísimo. Lo cierto es que son muy sencillas de hacer y quedan ricas ricas. :D

Qué ricas!!! Y encima sin tener qur encender el horno!!! 😀😀😀❤️

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Isabel! Así es, me solidarizo con los que estáis todavía sudando la gota gorda. 😂 El horno lo dejo para después de la vuelta al cole. :-)

Ha hecho tus barritas.q cosa tan rica!!!!! Encantada estoy!!!!Mil gracias por compartir.

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Rita! ¿Verdad, que sí? Me alegra mucho que te haya gustado la receta. Yo tengo que hacer una pausita con el dulce, pero las volveré a preparar pronto. :D

muy linda receta😍sabes cuanto duran como maximo ,ya sea refrigeradas o al ambiente?

Que ricura! Gracias por tan maravillosa idea. He pensado en dátiles o ciruelas pasas para el relleno...

@glutendence

Жыл бұрын

¡Claro que sí! ¡Quedarán riquísimas! :-)

Opaaa que delicia saludable..

@glutendence

Жыл бұрын

¡Si! Quedan bien ricas, y así es, además son muy nutritivas. :-)

Uauu! qué rápido y qué rico parece. Creo que voy a utilizar higos en el relleno y, avellanas molidas en la cobertura de chocolate.

@glutendence

Жыл бұрын

¡Pues va a quedar buenísimo! Mira lo que son las cosas, lo primero que pensé al añadir chía (al principio no llevaba y al intentar cortar las barritas se despanzurraba el relleno) es que parece que fuesen higos y la chía las simientes. :-)

@Josemits

Жыл бұрын

@@glutendence Qué casualidad. Los higos son muy energéticos ¿Puedo utilizar Psyllium en vez de chía?

@glutendence

Жыл бұрын

Claro que sí, con una cucharita pequeña te bastará. Aunque puede ser incluso que con los higos no lo necesites siquiera. Tengo unas barritas muy parecidas pero con dátiles y el relleno queda más firme sin necesidad de añadir chía. :-)

@Josemits

Жыл бұрын

@@glutendence Uffff, con dátiles... umm pues sí.

Qué idea mas buena! Cómo te lo curras!!

@glutendence

Жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, M. Carmen! Tenía una receta parecida en el blog hace tiempo y me he dicho "a ver qué pasa si cambio un par de cosas y lo baño en chocolate...". Pues pasa que he tenido que congelar la mitad para no comerme todas de una vez... 😂 ¡Espero que te gusten!

Que delicia. Ya las haré

@glutendence

Жыл бұрын

¡Si! ¡Quedan muy ricas! Ya me dirás qué te parecen. :-)

Hola!!!! te escribo de Argentina y me encantó tu recetas de barritas,ya me suscribi y miro tus recetas.a los 68 años debo dejar el trigo y el azúcar y cuesta con tanta historia y recetas en mi haber.me encanta lo bien q comunicas!!!Ojalá puedas responder mi pregunta y gracias de antemano.cuanto tiempo duran las barritas y como se guardan?????

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Angela! ¡Muchísimas gracias! Si les pongo cobertura de chocolate (que no se la pongo siempre), las guardo en frío para que no se derrita. Si no se la pongo y el ambiente no está caliente, las guardo bien cerradas en la despensa. No sabría decirte lo máximo que duran, pero a mí me han aguantado unos 10 días perfectamente. :-)

Qué receta hermosa aquí, en Argentina, no se consigue avena certificada sin gluten, por cuál harina puedo reemplazarla?

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Marcela! Lo cierto es que el único grano que también he consumido crudo es el trigo sarraceno, por lo que sé que no es indigesto. Yo probaría con harina de trigo sarraceno. Lo que habría que comprobar es como queda de sabor. Pero siempre puedes probar con la mitad de las cantidades. :-)

Hola! Se pueden hacer usando solo harina de almendras? O de coco?

Hola buenas tardes , las hicimos pero en ves de triturar las almendras le pusimos harina de almendras, el resto todo igual .nos salieron muy amargas fuertes al paladar , que pude ser.

🤤🤤🤤🤤

@glutendence

Жыл бұрын

¡Si, Patricia! ¡Quedan muy ricas! :D

Buenos días, una inquietud, al llevar avena son altas en carbohidratos?

@moisesdelarosa6456

Жыл бұрын

Si al llevar avena tienen carbohidratos no obstante no son nada de que preocuparse

La miel la puede sustituir p dátil p ejemplo?

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Noelia! Claro que sí, ajusta la cantidad de zumo para que te quede la textura de la masa similar a como se ve en el vídeo y listo. :-)

@noeliagonzalezbriseno9825

Жыл бұрын

Muchas gracias

Holaa!! Jo menudo receton😋 Con qué se podría sustituir la avena?? Mi hija es celíaca y avena aunque sea certificada no se la doy. He leído que puede producir una respuesta pareceda en el organismo que el gluten y ante la duda... En febrero que vamos al digestivo lo consultaré...

@bryshilalupo3498

Жыл бұрын

Probablemente iría muy bien la harina de trigo sarraceno (alforfón) es un pseudocereal por lo que no tiene gluten, así como la conocida Quinoa con propiedades parecidas pero de sabores fuertes distintos a los que estamos acostumbrados. Pues estos los uso mucho por mí marido que es intolerante al gluten. Seguro que tu digestivo te guiará.

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Sonia! Así es, la avena contiene avenina, una proteína que puede causar reacción cruzada con el gluten. A mí me pasa lo mismo pero con la soja. Así que haces lo correcto. Lo cierto es que pienso también que la mejor sustitución sería por harina de trigo sarraceno. Es la única harina que he consumido también cruda. Lo único que no estoy segura del sabor que tendrá. Pero como no lo tienes que cocinar nada puedes probar con una menor cantidad. :-)

@soniabermejogomez6920

Жыл бұрын

@@bryshilalupo3498 utilizo bastante la harina de trigo sarraceno, al principio el sabor es fuerte, pero luego cuando te acostumbras está rico. Muchas gracias

@soniabermejogomez6920

Жыл бұрын

@@glutendencees cierto que no le he dado hasta no saber y no sé su reacción, también es cierto que prácticamente es asintomática con la celiaquía... pues probaré con el trigo sarraceno... Estoy súper agradecida, porque a mí personalmente me has ayudado mucho en los comienzos y aún lo haces con tus recetas y consejos... Mil gracias😘😘😘

@glutendence

Жыл бұрын

¡Con mucho gusto, Sonia! :-)

¿Las pasas se pueden sustituir con alguna fruta, o se puede hacer el relleno únicamente con la pulpa de naranja y linaza?

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Catita! Puedes sustituir por otra fruta seca: dátiles, orejones, higos... Sólo con la pulpa o con otra fruta natural sería demasiado fluido. :-)

@carlospena2641

Жыл бұрын

Las pasas pueden quitarse y no pasa nada si no las uas.

@aliciacalvo3264

Жыл бұрын

Con ciruelas pasas están espectacular

Sin gluten? Tiene avena!!!

Holo lo qud le echaste el consentrado negro era algarrovina ...

@glutendence

Жыл бұрын

¡Hola Lizet! ¿te refieres a lo de fuera? Es cacao amargo. Pero ciertamtente sería interesate una cobertura a base de algarroba :-)

@lizetvilananez2984

Жыл бұрын

Gracias.

Es una excelente propuesta, pero demasiado ingrediente para mi gusto.