Вот как надо рассказывать про здоровье. А то все Малышева, да Малышева. А тут свежий взгляд, нестандартная подача. Молодец Доктор Утин!

@mozgtube

5 жыл бұрын

Форма Тура а в чем свежесть взгляда? Стандартный консенсус в мед сообществе на текущий момент на тему холестерина

@user-in1st9np9j

4 жыл бұрын

Два разных человека,разная подача кому как понятно

@iwanomsk

4 жыл бұрын

Малышева то же самое говорит

@user-xk5zc1zj9h

4 жыл бұрын

Многим скорее не нравится её манера говорить, а тем более перебивать собеседника и обращаться к своим со ведущим по фамилиям, кстати, действительно, дурацкая привычка.

@alexeypetkov9678

4 жыл бұрын

Подача хорошая, взгляд стандартный по мед.учебнику 90-х

Как же хорошо все объясняют доктора в интернете! Сколько же чудесных лекарств выписывают доктора в поликлинике! Только почему то здоровых людей больше не становится. Главная задача не вылечить человека а "подсадить" его на различные препараты до конца жизни.

спасибо доктор за Вашу просветительскую деятельность .

Спасибо за это гениально простое визуальное объяснение о разнице холестерина и его вреде.

Лучше объяснения я ещё не слышал! Низкий поклон доктору

@user-dc5vj2tt3r

3 ай бұрын

Лучше бы объяснил как без статинов снизить холестерин

@user-dm7fi3jg7g

2 ай бұрын

@@user-dc5vj2tt3r Это очень легко но дорого. Каждые полгода надо делать подкожно укол препарата Сибрава(это не статин и побочек у него нет никаких).

Блин какой вы крутой дог , как раньше на ваши ролики не попал теперь все смотрю . коротко грамотно плотная подача с минимум воды!!!

Большое спасибо за выпуск.

Доктор, раскройте пожалуйста тему сауны после тренировки или просто сауны без физических нагрузок, её влиянии на сердце и организм в целом, думаю, эта тема была бы интересна многим!

@honeyimhere

6 жыл бұрын

поддерживаю

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

сел писать сценарий. правда

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

написал сегодня сценарий. но вот вам для затравочки www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705824 jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2448459

@y6itb_vsex_zhidov

2 жыл бұрын

2:30 как понять окисленный холестерин? кто его может окислить?

@osnelvisfrometayague1163

5 ай бұрын

Если убрать весь холестерин из диеты , но оставить скажем обезжиренный туорог , то результат будет гезначительный , но если убрать полностью все животные и переработанные продукты , то холестенин может снизиться и в два оаза

Спасибо, док!

Как всегда креативно и интересно, огромное спасибо!

Очень подробно рассказывает доктор)

Впервые за 55 лет все поняла. Спс!

@user-dc5vj2tt3r

3 ай бұрын

Хотелось бы ещё что бы бляшки не росли , а вот как с этим бороться? Статины? Кто говорит не пей, врачи говорят пей

Спасибо за ассоциативный ряд👍😄

Классная информация,классный костюмчик☺👍👍👍

@DoctorUtin

4 жыл бұрын

Спасиб

По совету Артемия Лебедева подписалась и очень очень рада ,что нашла доктора,которого интересно и полезно слушать!!!

@alexeypetkov9678

4 жыл бұрын

Артемий тот еще советчик, не отнять

Ничего не понятно, но очень интересно!

🙏 Огромное спасибо 😊!

Вот так выглядит молекула холестерина, видно сразу, что что-то она замышляет!

Слушайте, как клёво то с пластилином вышло! Вот прям спасибо!!! Вас бы преподом в медвузы!!!! :-)))

Есть мнение что « плохой « холестерин сам по себе не опасен, если он не окисляется, а окисляется он с помощью повышенного уровня инсулина в крови, который формируется за счет постоянного употребления сахара. И что бы снизить риски следует просто отказаться от быстрых углеводов?

Спасибо большое. Все очень понятно

Спасибо за ссылку на гайдлайн.

Очень доступно, спасибо

Живу в Германии уже 30лет и здал кровь и Холестерин был 300 это много потом убрал всю молочку и стал по утрам кушать овсянку и здал кровь ещё раз через год это 3 недели назад и Холестерин стал 210 👌👍👌 и при этом кушал Сало два раза в неделю и мясо

@allakosajenko9467

4 жыл бұрын

Вооот а доктор говорит что б жрали статины и типа больше ни чего не поможет

@user-dc5vj2tt3r

3 ай бұрын

А как в Германии бодрятся с холестерином? Может найти причину?

Это просто гениальное объяснение! Спасибо)

О! Клёвый формат!

Дорогой док, целый год не могла начать прием роксеры и только после ваших роликов и ваших ответов на мои вопросы, я начала прием статина, дальше поживем-увидим, дай бог все будет хорошо, а вам здоровья и процветания вашему каналу❤

Сколько врачей столько и мнений а ещё я заметил что лабораторные. Лабораторные уровни холестерина в крови занижены 20 лет тому назад они были совсем другими.

Как же всё доступо👍🔥

Док, ты - БОГ!

4:20, Доктор, почему холестерин высокой плотности при концентрации свыше 2,5 теряет свои защитные свойства, ?

Супер доктор!!!🎉🎉🎉❤

Впервые понял из за наглядности видео и разжевывания как работают ЛПНП и ЛПВП. Спасибо Доктору. до этого тоже понимал что есть хороший есть плохой)

Спасибо!

Отличный ролик

Благодарю ❤

Спасибо! Формат с пластилином очень наглядный:)))) А есть видео про кровь?

Спасибо за Вашу заботу❤️

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

и вам спасибо

Док, спасибо

Спасибо ❤

Спасибо, доктор! Все понятно и доходчиво объяснили...

@DoctorUtin

5 жыл бұрын

спасибо вам

Спасибо за интересную лекцию!...

спасибо доктор

Классный формат. Для полноты картины не хватает Хрюши и Степашки.

Добрый день. Вижу, что ответы просматриваете. Есть несколько уточнений, о которых вы может не помните, а некоторые вообще просто не можете знать, так как о них не говорят. ЛПНП в биохимии описывают как плоские структуры и они идут от печени к клеткам, там они отдают свежий холестерин, потом забирают использованный, белок надувается, в нем много холестерина и он становится ЛПВП. так в учебнике по биохимии написано. Теперь то, о чем Вы не знаете, потому что никто этого не показывает. Если посмотреть операцию каротидная эндартериоктомия (могу потом ссылки дать на эти видео) можно увидеть один интересный момент. Врачи удаляют мягкую, эластичную, без всякого уплотнения, склероза, без выраженного липидного ядра бляшку, которая имеет в длину минимум 3 сантиметра. Вы как врач знаете и даже рассказываете о том. что ЛПНП проникают в интиму. там пенистые клетки и так далее. Теперь как человек, обладающие логикой, подумайте, как образовалась трубка из ЛПНП, которая повторяет контур сосуда, и даже его разветвления, которая ЛЕГКО вынимается из сосуда, под которой видна чистая стека сосуда без повреждения, без воспаления, бенз растяжения, без кальцификации, без прорастания сосудов. По "правилам" за 30 лет что бы нарасти 3 сантиметра бляшка должна прирасти к стенке намертво, но НИЧЕГО ЭТОГО нет. Это только вопросы навскидку. Есть еще 15 сантиметровые бляшки, отделяемые кольцом внутрисосудистыми инструментами, есть установка стента в бляшку в виде трубки, вопросы как питается плоский эндотелий отделенный на большом расстоянии от стенки, почему над бялшкой не нахоядт ПЭ а находят фиброзную крышку и так далее. И самое главное никто из врачей больше не ищет при эндартериоктомии богатое липидами ядро внутри стенки, которое перекрывает сосуд с одной стороны. Там его просто нет. Сфгкую цилиндрическую бляшку удалили и назвали ее атерослкеротической. Если вы не найдете простого ответа - посмотрите мою точку зрения - на самом деле в сосудах есть 2 вида бляшек. атеросклеротическая, которую все учат и Вы рассказываете, но это 30 летний процесс и он проявляет себя как минимум 10 лет стенокардией и другая бляшка, которая появляется быстро. во многих местах одновременно, и она уже потом изъязвляется и некротизируется, вызывая эмболы и тромбы Вторую бляшку сейчас можно увидеть, как минимум в 20 видео по удалению бляшки. При этом ни в одном видео нет классической бляшки. я в следующем коментарии дам ссылку на свое видео, где в комментариях есть около десятка ссылок на такие видео и учебные фильмы, где видна совершенно другая бляшка. Вы не найдете даже десятка совпадений между описанием классической бялшки и тем, что вынимают из сосуда.

Огромное спасибо! Ветеран здорового образа жизни с 8 годами ово-лакто вегетарианства в анамнезе иду сегодня к врачу по поводу высокого холестерина и пограничного уровня гликированного гемоглобина :))) На стррессе объелась блинчиками, конфетами и омега 3 :))))

Скажу вам по секрету, подруга снизила статинами холестерин двойки с чем-то и чуть дуба не дала. Снижайте дальше. Понадобятся другие лекарства. Здоровья вам.

@DoctorUtin

4 жыл бұрын

Галина, а много у вас знакомых которые умерли от инфаркта и инсульта? Думаю много. А вот если бы пили бы таблетки от давления и статины прожили бы гораздо дольше. Скажу вам по секрету.

@user-xx2vf2ef2l

3 жыл бұрын

Статины очень вредят организму. Принимать их можно только в самых крайних случаях, а лучше не принимать вообще.

@user-lh7uq4ig3j

3 жыл бұрын

у меня мама от статинов чуть дуба не дала практически с первой таблетки.

Спасибо❤

Добрый день, скажите а если холестерин понижен, это плохо?

Познавательно ))!

Скажите,после стентирования,что лучше принимать и рациональнее,брилинта или Клопидогрель. Доктор выписал клопидогрель,пью брилинта. В сравнительном анализе этих двух препаратов разница в показателях в среднем 10 процентов,а в цене 400 процентов. Брилинта дороже в четыре раза. Так есть ли смысл её пить а не клопидогрель тогда?

Здравствуйте, доктор! Сколько стоит Ваша консультация по скайпу?

30 лет, девушка, холестерин 5,29. Но летом было около 4 (экспресс тест). Есть ли необходимость делать тест повторно? Или необходимы уже статины?

Доктор красавчик. жаль я раньше на нашел ваш канал

Как кардионагрузки влияют на уровень холестерина, соотношение плохого и хорошего холестерина?

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

Ну если вкратце то хорошо влияют. Хороший повышают, плохой понижают

Холестерин с 2018 года 9...плохой 6.., хороший норм. Назначили кстати только после перенесенного ковида статины. Пить или нет... Думаю. Подскажите пожалуйста...

Очень хорошее объяснение!

Очень полезная информация 👍 благодарю доктор

Cогласна с доктором. Никакие диеты не работают. Испытала на себе. Только приём статинов нормализуют холестирол.

ссылка на телеграм канал не работает

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

исправил

Липопротеин (а), что-то не сильно известное пока, расскажите подробнее..Насколько это прогностическое и важное исследование если атеросклероз уже есть (по результатам УЗИ)?

невозможно не поставить лайк )

доктор, те липопротеиды, которые настолько "рыхлые", что не проникают внутрь сосудов - это имеется ввиду ЛПОНП из липидограммы?

доброе время . Подскажите, пожалуйста, а печень по какой причине не перерабатывает холестерин?

Я жду видео про ВСД , вы обещали сделать видео

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

пишу сценарий. пишу. павел скоро будет. извините

@user-md1pv7qg3u

6 жыл бұрын

Доктор Утин, кардиопоэт . Я Понял . Спасибо за то , что вы делаете )

Очень важная и своевременнаяинфа. Скажите пожалуйста, а есть ли какие-то бытовые способы снижения лпнп?

@user-vx1th4ec9s

2 жыл бұрын

Есть.Для этого надо убрать причины, из за которых гипоталамус поднял синтез ЛПНП.А поднимает количество холестерина и ЛПНП по причине дефицита холестерина в органах и тканях организма человека.Используется холестерин в составе мембран клеток,в миелиновых оболочках нейронов,в стероидных гормонах,Вит Д, желчных кислотах и др.

@disirios8495

11 ай бұрын

@@user-vx1th4ec9s классный ответ. Жиров не хватает по другому, верно?)

Не очень понятно:если в возрасте 38 лет повышен хл и ЛПНП,но цифры пока не дотягивают для назначения статинов ,других отягощяющих факторов нет(вес в норме,спорт регулярный,курения и хр.болезней нет) + Вы говорите диету соблюдать не имеет смысла.а что тогда делать? Просто ждать пока хл повысится до цифр для назначения статинов и тогда начинать их принимать?

А что никто больше не заметил, что в прошлом видео было сказано, что с пищей поступает только 10% холестерина, здесь уже 30%. Как то в 3 раза разница. Доктор проясните ситуацию.

@arckanumsavage2822

4 жыл бұрын

Не будешь его есть - будет 100% вырабатываться организмом.

@dianasarafannikova275

4 жыл бұрын

Предположить можно что процент поднялся за счет пальмового масла в продуктах .шучю.Но Ваше замечание интересно тем что Вы наблюдательны

@user-vx1th4ec9s

2 жыл бұрын

Ни 10 , ни 30 процентов не верно.Если человек потребляет много холестерина, то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина меньше.Если человек кушает мало Холестерина,то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина больше И контролирует количество холестерина и ЛПНП и ЛПВП гипоталамус.Гипоталамус постоянно следит за гомеостазом нашего организма и оптимизирует его.

@user-pc8co7jm6s

2 жыл бұрын

@@arckanumsavage2822

Доктор, какие статины рекомендуете?

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

те, которые Вам назначит врач)

@sergeyserp311

4 жыл бұрын

не пейте статины, читайте побочные эффекты, они вредны, нужно приседать и делать зарядку и все

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Sergey SerP смешной ты парень.)

Доктор, расскажите про синдром Жильбера и насколько сильно влияет физическая активность на его проявления.

Здравствуйте, а можно подробнее про дислексию, и как от неё избавиться (вылечить)

@anab1872

Жыл бұрын

Дислексия даже легкая это гормональный сбой. Вам нужен грамотный эндокринолог, именно ГРАМОТНЫЙ 🙌 это нарушение функции щитовидной железы и других гормонов гипофиза.

вопрос не про тематику ролика ) какой у вас минус по близорукости?

Этот интересный ролик.

А если лпвп в 2 раза больше лпнп и поэтому общий 8,6? Нужно пить статины?

Тромбофлибит и печень какая связь.... Спасибо

Куча вопросов сразу возникает,по принципу-Чем больше я знаю,тем больше я не знаю

Что за мелодия играет на фоне?

@allakosajenko9467

4 жыл бұрын

А что за фон сзади вообще отпад

Есть ли у вас ролик с внализом исследований эффективности статинов? Хочется уже раз и навсегда понять состоятельные ли теории заговора или все действительно так как утверждается в современных протоколах профилактики атерослкероза?

@DoctorUtin

4 жыл бұрын

есть несколько роликов про статины со ссылками

Бег 2км турник брусья через день. А вне тренировки ходьба

Док, а что такое тригилицириды, зачем они в липидограмме и как это все связано с холестерином и рисками?

@DoctorUtin

6 жыл бұрын

Igor Zinovev высокие триглицериды несколько повышают риски сердесео сосудистых событий, особенно если высокий уровень холестерина, но самый эффективный способ борьбы с ними - диета, с ограничением как ни странно углеводов.

Холестерин не зависит от питания, уровень холестерина зависит от здоровья печени, а здоровье печени зависит от питания, диетой можно оздоровить печень, и уровень холестерина понизиться. У меня холестерин с 280 упал на 190 за три месяца диеты, а процент хорошего холестерина повысился. Какие 10 процентов? О чем вы говорите )))

@allakosajenko9467

4 жыл бұрын

Говорит о том что надо пополнять казну путем покупки статинов и всякой другой химии

@user-ue9qy8ep8s

4 жыл бұрын

А что за цифры такие??? Он меряется в ммоль/л и норма 4.09- 7.15

@user-dh9zw2up7r

4 жыл бұрын

@@user-ue9qy8ep8s В Европе др.измерения

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Alla Kosajenko чью казну?)

@user-yg7rr8el6l

4 жыл бұрын

@@user-ue9qy8ep8s это евростандарт. У них там по другому

Подскажите, были в Китае на акульей ферме. Там нам сказали, что акулий жир убирает из холестерин из артерий. Понимаю, что могли тупо разводить на покупку поэтому и не купил, но спросить надо.

@alexx5707

4 жыл бұрын

@KJER ERRT видимо ответ пришел из Эстонии.

Терапия Герсона избавит вас от "пилюль" большой фармы, которую пропогандирует Уткин ... Ему занесли хорошую сумму. Фарм корпорации и вот он и рекламирует статины ...

@DoctorUtin

Жыл бұрын

ага, все-таки клизмы))) предсказуемо))) вы хоть слово "пропаганда" научитесь правильно писать, разоблачитель. ну почему все альтернативное лечение которое предлагают борцуны с биг фармой происходит через попу?www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/gerson-pdq

@Gold-Tiger-Music

Жыл бұрын

@@DoctorUtin )))) Куда ссылка ??? Там даже почитать понятно что терапия Герсона - исцеляет )))) Даже в биг фарме это признают ... Но почему-то запретили в америке клиники герсона. А потому что химио-терапи я приносит бапки. А герсоно-терапия -. НЕТ )))) И она дешевая ))))

@Gold-Tiger-Music

Жыл бұрын

@@DoctorUtin в моем предлдожении нету слова "пропаганда" . Видно вам повылазило ... Оотрабатываете баблишко видимо ...

@Gold-Tiger-Music

Жыл бұрын

@@DoctorUtin Елси знаешь прор кофейные клизмы - значит в теме. Но баблишко отрабьатываешь ... гореть тебе в аду

Круто, спасибо, я в восторге. Только все не верно)) исследования спортсменов на разных этапах уже все доказали что и почему

@user-qx9ej4xt5o

4 жыл бұрын

Что именно?

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Классный комментарий ! Только абсолютно не правильный ! Исследования блогеров давно все доказали !)

Где проходить обследование?

@lima7652

4 жыл бұрын

@KJER ERRT папу так своего называй , ущербышь.

@lima7652

4 жыл бұрын

@KJER ERRT к твоей мамке)))🤣

Вы лучше скажите, к какому специалисту идти? Ощущение такое, что наша медицина сегодня работает как те полицейские «когда убьют, тогда и приходите», профилактикой они не занимаются

@user-rp3qb7qs2l

4 жыл бұрын

Диспансеризация, не слышали? В каждой поликлинике ОМС.

@user-xz8cq9kg1x

4 жыл бұрын

@@user-rp3qb7qs2l на диспансеризации они отмывают деньги, но болезни не находят.Мой личный опыт.

@user-rp3qb7qs2l

4 жыл бұрын

@@user-xz8cq9kg1x они это кто?))

У меня тут два анализа на холестерол на руках с разницей в две недели. Значения его разных видов отличаются до 2х раз и это от еды.

@user-ud6ok9op3h

4 жыл бұрын

Наверное это фракция триглицериды (ТГ) она после приема пищи может изменяться сильно.

@crea7or

4 жыл бұрын

@@user-ud6ok9op3h они больше всего, лпнп на 25% вниз, лпвп на 10% вверх, ТГ 1.8 -> 0.8

@user-xx2vf2ef2l

3 жыл бұрын

От качества анализа.

@crea7or

3 жыл бұрын

@@user-xx2vf2ef2l незнакомые люди в интернете всегда лучше знают, что там анализы показывают!

Док, всё как всегда супер! Доступно, понятно и без заумной нудятины! Так держать! .... p.s: Алексей, просветите про брадикардию.

👍

7:06 доктор, прописываю Вам 20 мг Метилфенидата замедленного высвобождения ежедневно.

Что там насчет липопретин(а) ?

Док а почему нельзя добавить Аполипопротеин А. Ну белок который и создаёт "хороший холестерин". И всё. Ведь так просто.

А липопротеиды средней плотности, и какие именно аминокислоты формируют транспорт? И почему в следствии синтеза аминокислот появляется мочевина? И как будет выглядеть репродуктивная функция мужчины без холестерина?

Принимающие статины живут меньше чем не принимающие

Доктор, а что делать если ЛПВП (высокой плотности) ниже нормы? Общий анализ показал что ЛПВП у меня 0,78. Как поднять уровень? В то же время ЛПНП (низкой плотности) как раз чуть ниже нормы. И я так понимаю что это хорошо?

@DoctorUtin

5 жыл бұрын

ну то что ЛПВП понижен конечно не очень хорошо. поднять его можно так называемым ЗОЖ правильным питанием (см. гарвардскую тарелку) регулярными кардионагрузками (ходьба по 10000 шагов ежедневно) . по поводу ЛПНП понятие нормы скорее вредно. есть целевые уровни ЛПНП согласно рискам середчно-сосудистых катастроф. тоисть для девочки 15 лет с давлением 80\60 это одни нормы адля мужчины. курильщика. после 40. после инфаркта целевой уровень ЛПНП отличается в разы

Делайте больше физ. упражнений, например, приседания. Месяц поприседайте раз по 300- 400 в день, у Вас холестерин снизится, т.к. он будет расходоваться по назначению, т. е. на строительство новых клеток. У коровы в период лактации холестерин достигает 10, она жиры не ест, ей холестерин нужен для производства молока. И статины она не жрёт, жива- здорова. Статины очень вредны.

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Надежда Смирнова 🤦‍♂️.

@user-ic3in2od6p

4 жыл бұрын

@@ArthurB-dm7xb 🙌

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Вы серьезно приседаете 300 раз?)

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

Холестерин не строит мышцы.)

@ArthurB-dm7xb

4 жыл бұрын

У коровы другой организм, а ещё она живет лет пять, атеросклероз просто не успеет развиться.)

Док, у меня за счёт питания и снижения веса, холестерин LDL снизился с 138 mg/dl до 88 my/dl. За первые пару месяцев правильного питания до 100, потом 96, и по прошествии почти 2 лет правильного питания - 88. А это не 10, а 36%))). Могу скриншот выложить, если что.

@DoctorUtin

4 жыл бұрын

виталий., так снижение веса и изменение образа жизни (кардионагрузки) действииеьно очень сильно вляиет ена липидограмму. а вот просто ограничение холестерина в пище - не так

@_V1tall_

4 жыл бұрын

@@DoctorUtin А, ну так то да - я и сахар убрал, углеводы ограничил.

@kiril1

4 жыл бұрын

@@DoctorUtin Ограничивать надо не столько холестерин, сколько животные, особенно вредные жиры, как из гамбургера, пиццы. Я после такого усиленного питания довёл себя до ЛДЛ 137, а вернувшись к нормальной диете(не меняя при этом уровень физической активности и вес(2 кг, не более) ), понизил показатель до 95. ЧДЛ практически без изменений, 62-64. А если бы я сел на действительно жёсткую диету, то, думаю, так же, как и Виталий, опустился до 90 и ниже.

Если 30% холестерина попадает к нам из пищи, значит, по идее, можно диетой(и снижением массы тела за счёт жира) и физическими занятиями снизить его на 30%? Вот у меня 6 - 7 лет назад LDL дошёл до 137, а когда я перестал есть пиццы и гамбургеры, за год он опустился до 95. А в среднем он у меня 110-120. Так что, от еды зависит очень многое. HDL у меня, кстати, все эти годы около 70.

В разных лабах разные предельные показатели липопротеинов высокой и низкой плотности. ЛПНП >4 это уже слишком много !

Красава