Спасибо Алексей!!! Дай вам бог низкого холестерина, нормального сахара, и чудесного давления!

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Спасибо

@user-qo3zu7zd6i

Жыл бұрын

Да. Боги уже не те. Раньше был бог грома, бог ветра... А сейчас бог холестерина и бог сахара крови🤣

@VladimirUnique1

4 ай бұрын

@@user-qo3zu7zd6i И богиня Чудесного Давления 😄

"В мире нет ничего более временного, чем диета. На которую вот как сядешь, так тут же и хочется прям привстать" 😃 Спасибо за видео!👍

Спасибо, Алексей! С нетерпением ждём всей семьёй Ваши выпуски. Снимите, пожалуйста, ролик про то, как бросить курить. Очень интересно узнать про методы отказа от курения с доказанной эффективностью. Именно в свойственной Вам манере:)

Спасибо, очень интересный ролик ❤️

Спасибо, Доктор!

Огромное спасибо ! ❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо, максимально полезная информация

Спасибо! Как всегда всё чётко и понятно и с юмором. Правда я и половины не понял.

Спасибо большое Вам буду слушать Вас ❤❤❤

Спасибо!

Спасибо за видео. Только очень мешает это "блямканье" типа музыки в качестве сопровождения.

Спасибо Вам огромное за очень нужную, полезную информацию! Но музыка мешает её воспринимать

Приятно послушать адекватного врача, а то даже кардиологи некоторые у нас боятся статинов.

Спасибо Алексей за выпуск. Не могли бы Вы сделать выпуск про псориаз. Информации много кругом и часто противоречивой. Хотелось бы иметь достоверную от Вас или Ваших гостей

Каждый раз с удовольствием поддерживаю лайком и комментарием . молодец !

Спасибо доктор!

Спасибо

Очень интересно. Надо проверить риск и понять норму лпнп😊

Отличненько! Свежий ролик на вечную тему никогда не лишний.

Здравствуйте доктор, спасибо большое за ответы❤❤❤🔥👏👏👏

Музыка жутко мешает. Тема нужная, а из-за музыки было сложно сконцентрироваться

Холестерин мне в печень! Спасибо за лекцию, док!

Интересно наблюдать за полемикой доктора Утина и доктора Шишонина…) Ну, а если серьезно, то оба молодцы … Очень познавательное видео. Думаю, правильнее всего для тех, кому, к сожалению, пришлось столкнуться с ССЗ, это объединить знания и опыт Александра Юрьевича и Алексея Утина в одно целое… Иными словами, дополнить здоровый образ жизни современными фармтехнологиями… Спасибо ещё раз за Ваш труд и полезную информацию …🤝😎

Спасибо Доктор, но зачем музыка. Мешает слушать.

Доктор,большое спасибо за информацию,за заботу о нашем здоровье,я не слышала ни от одного больного онкологией,что не будет вливать химию,зная что это термоядерный удар по печени да ипо всему организму,они понимают, что это продление жизни,так почему люди,имея высокий риск инсульта и инфаркта так сопротивляются в приеме статинов?

спасибо, доктор! скажите, может ли повыситься уровень холестерина при похудении?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Должен конечно снижаться но теоретически может если худеть на кетодиете

Сервис по подбору врачей очень нужен, нормальных если, а не вот этих самых

Отлично ! Диета не нужна )))

Спасибо! Как всегда всё чётко и понятно и с юмором.

Информация очень полезная, музыка очень мешает. Спасибо.

@user-ni2ut7ly1h

Жыл бұрын

Его Его по😅😅😅😅😅

@user-ni2ut7ly1h

Жыл бұрын

Его Его по😅😅😅😅😅

@user-ni2ut7ly1h

Жыл бұрын

Его Его по😅😅😅😅😅

@user-ni2ut7ly1h

Жыл бұрын

Его Его по😅😅😅😅😅

@user-ni2ut7ly1h

Жыл бұрын

Его Его по😅😅😅😅😅

Спасибо, доктор :)

Если снизить особо холестерин от диеты нельзя, то можно ли его повысить неправильным питанием? Какое у вас уже видео по счёту смотрю про холестерин, так этого и не понял. Говорят, что в яйцах много холестерина, но попадает ли этот холестерин в кровь? Можно ли есть, к примеру, 5 яиц в день, 10?

@oleg582dima

Жыл бұрын

Есть яйца нужно и сколько хотите! По белку только не перебирайте.

@Dostav

Жыл бұрын

@@oleg582dima Спасибо!) Только я это уже давно узнал, и ем по 6-9 яиц в день. Не уверен только можно ли перебрать белок так легко, много противоречивой информации на этот счёт

Ув доктор, что скажете насчёт фибратов?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Используются для снижения высокие триглицеридов и только вместе со статинами. Предпочтение отдавать статинам

Не представляю лекцию в институте и тд с музыкальным сопровождением. Мне очень мешает. А разговор нужный и полезный.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

ну это не лекция и мы не в институте)

@gmarchenko

Жыл бұрын

@@DoctorUtin да? А какого фига я за партой тогда?))

Да баламут ты добрый

Мне 48 лет. Доктор назначил статины при лпнп 6. После 4 мес. Приёма данный показатель снизился только до 4, при целевым показателе 1.8. Сейчас врач отменил розувастатин и назначил комбинированный препарат. Верна ли такая тактика?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Да. Обычно это розувостатин и эзетимиб

Спасибо вам огромное но эта музыка...... зачем

Доктор, сделайте сюжет про матэ, попейте недельку. Купите только у хорошего продавца качественный матэ, а то много поддерки.

спасибо , лучики здоровья и мира пиу,пиу )))))

Надо ли сдавать СРБ высокочувствительный(кардиориск)?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

это дополнительный маркёр который помогает определиться с началом терапии при умеренном риске.

Алексей, на 5й минуте говорите что целевое значение ЛПНП ниже 1.4 моль. При этом на экране это значение светится красным квадратом с риском более 10%. А ЛПНП выше 3 моль горит зелёным.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Денис. Давайте ещё раз. Целевые значения зависят от рисков. Риски высчитываются по таблице score (была чуть раньше) и зависят от возраста, холестерина, статуса курения, уровня систолического давления и пола. Зелёный - низкий риск. Низкий риск инфаркта и инсульта. Тут холестерин может быть и повыше. Если риск высокий. Красный квадратик или очень высокий бордовый то целевые значения холестерина ЛПНП должны быть ниже написанных показателей. Это достигается почти всегда только терапией. Почти всегда высокий и очень высокий риск - это автоматически терапия

Здравствуйте , в России появилась прививка от холестерина , действует полгода , как Вы относитесь к ней ?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Инклизиран новый перспективный препарат, очень интересный. Стоит пока как крыло самолета. Оекаомендую пока продолжить приём статинов пока не подешевеет и пока не появится большего количества исследований о его эффективности и безопасности и преимуществах перед статинами

@anab1872

Жыл бұрын

@@DoctorUtin в официальной инструкции leqvio написано что уколы делаются в дополнение к статинам а не вместо и в основном людям которым статины уже не помогают, и это в официальной инструкции. Что скажете док?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

@@anab1872 все новые препараты рекомендованы в дополнении к статинам или при их, статинов, непереносимости. мы используе эти препараты как вспомогательные средства для достижения целевых значений ЛПНП. ведь никто кроме статинов не имеет такой огромной доказательной базы эффективности и безопасности, такого большого числа исследований. поэтому статины мы всегда рассметривем в первую очередь

Музыка о́ченьь мешает , ужас ничего не понять и сосредотчится, жаль.

Доктор Алексей, я начала принимать статины в 38 по назначению врача (розувастатин+эзитимиб 20/10); за месяц липидограмма стала значительно лучше, ЛПНП с 3.4 снизились до 2.35; но далее врач назначил «поддерживающую» дозу эти же статины но ТОЛЬКО 2 ДНЯ В НЕЛЕЛЮ принимать. Очень хочется услышать именно ваш комментарий, разве бывает поддерживающая доза статинов? Разве их не пьют пожизненно? Я настроилась на постоянный приём.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Это какая то странная самодеятельность. Нет никаких таких доз.

@anab1872

Жыл бұрын

@@DoctorUtin вот и я засомневалась поэтому спросила вас. Я живу в Европе, еле умоляю продать без рецепта, здесь даже статины по рецепту. Думаю что я все таки каждый день буду принимать, спасибо 🙏

@DoctorUtin

Жыл бұрын

но у вас странная динамика. на фоне розувастатина 20 и эзетимиба 10 с 3.4 до 2.3 - что-то очень слабо

@anab1872

Жыл бұрын

@@DoctorUtin можно вам в скайп напишу по поводу онлайн консультации? Я не в России

@DoctorUtin

Жыл бұрын

@@anab1872 напишите Анастасии. +79296727281. Она все организует

Алексей, блогеры до сих пор высокую продолжительность жизни в Японии и в Европе пытаются объяснить исключительно с точки зрения питания. И сознательно(либо правда по своей тупости) умалчивают о высоком уровне медицины в этих странах и выявлении заболеваний на более ранних стадиях благодаря качественной и своевременной диагностике. Насколько мне известно в Японии даже есть меры материального поощрения\порицания за ежегодные прохождения чекапов.

@svetlanaprozorova1507

Жыл бұрын

А что на счёт Китая?

@user-qo3zu7zd6i

Жыл бұрын

@@svetlanaprozorova1507 Китай занимает первое место по попаданию в реанимацию после "народной медицины". Это изобретения Мао Дзедуна имеет "тысяч летнюю" историю которая начинается в 1956 году

@inquisitivenessandcontempl9918

Жыл бұрын

А как насчёт прошлых времен, когда уровень медицины не был столь высоким, а уровень современной на тот момент диагностики был не настолько хорош? Высокая продолжительность жизни в Японии была и до чекапов с современной диагностикой и прочим.

@ivanovalexey7426

Жыл бұрын

@@inquisitivenessandcontempl9918 мой комментарий лишь о том, что в любые времена здоровье это не только питание...это комплекс мер... и еда, и медицина, и двигательная активность, и национальные традиции, привычки в поведении, образ мышления.

Смотрю вас и Тамаза, благодарна. Специалистов как вы, нет. Тригл. 0,75 Ldt1, 98 Hdl 0,81.на холтере 1200 наджелудочков ых и 4 желудочковых. Год назад с ФП попала в больницу восстанавливали фабрилятором. Выписали веропамил40*3 и рамиприл 10*2.узи сердца в норме, ничего не расширено. Систолы часто, пью ксарелто 20. Сужение шейных сосудов 20пр.выписали аторвостатин 10.не пью, сильно болят мышцы ног. Диабета нет. 73 года. Инфар. И инсульта не было. Может что то изменить в лечении. Мне дают бесплатно фирмы озон, думаю, они пустые.

Я не поняла пить статины или нет,можно ли пить статины в 76 лет? Я читала что нежелательно,обьясните пожалуйста, как снизить плохой холестерин?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Ответы на такие вопросы надо получать не в интернетах а на приеме у хорошего кардиолога который оценит ваши риски и подробно объяснит зачем мы пьём статины, какие могут быть побочные эффекты и как их избежать

Доктор, у меня план (надёжный как это самое) купить 5 кг статинов и пить их до конца жизни без назначения врача

Спасибо за видео! Думал, что уже и не выйдет.

Здравствуйте. Девушка 30 лет. У бабушки инсульт в 64 года с летальным исходом, у тети в 53 года, слава богу, осталась жива. Нужно ли сдавать генетический тест на тромбофилию?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Здравствуйте. Слишком дальние родственники. Если только в них дело то скорее нет. Но лучше обсудить с гинекологом. Невынашивание беременности. Тромбофлебиты

@user-iu9kx6fi5b

Жыл бұрын

@@DoctorUtin спасибо, доктор Алексей🙏🏻

А если убрать сахар из питания, то холестерин снизится значительно? Ведь он синтезируется в печени из глюкозы.

а есть ли такие ситуации, когда общий холестерин повышен, а пить статины не нужно? неужели молодым женщинам (39 лет) тоже нужно пить статины?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Конечно есть.

Станинов много,какие лучше?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

И ситуаций разных много. Поэтому лучше Те статины, которые вам назначил врач. И в дозе, назначенной врачем

Есть ли возрастные ограничения при назначении статинов? Читала, что после 75 лет из не назначают.

@DoctorUtin

11 ай бұрын

нет ограничений

@user-bo9ch7vs7z

5 ай бұрын

Другие врачи говорили ,что да,,,послкъе 75 нельзя принимать статитны

док, а чем объяснить, что раньше нормы холестерина были выше. и зависели от возраста пациента ? а сейчас всех равняют под одну норму 5,2 и молодых и старых?

@DoctorUtin

4 ай бұрын

Как таковой нет нормы. Есть целевые значения холестерина в зависимости от сердечно-сосудистых рисков

Висловлюю Вам повагу.

Здравствуйте доктор❤ может прочитаете смс, может повезёт ответите, маму второй раз по скорой забрали за год в больницу, она гипертоник с стажем, ИБС, собирается очень много воды/ в больнице и только там уколами спасают эту воду выводят, у дедушки папы мамы моей так было, доктор дедушка в последние время только уколами выгоняли жидкость, у мамы тоже так будет? Это наследственное? Нас трое детей, может передаётся? Простите может глупый вопрос, но вопроса не кому задать, врачи там где мама живет (( да и тут где я тоже самое))) я вам писала что было и было бы если бы мне не попались вы в утюбе,... спасибо❤ещё допишу, дедушка не долго жил. После как начали уколами жидкость выводить, это плохо доктор? Для мамы? Спасибо❤сахара нет, повышенного холестерина нет, 70 лет....😔когда жидкост много как удушье мама говорит дышать не может а ноги просто страшно отёкшие...🥺доктор Алексей это очень плохо? Спасибо❤❤❤

@DoctorUtin

Жыл бұрын

добрый день. скорее всего то о чем вы говорите - сердечная недостаточность. чаще всего она возникает после перенесенного инфаркта миокарда. сердце плохо перекачвает кровь и жидкость застаивается в легких. сердечная недостаточность лечится тяжело. гораздо проше профилактика. недопускать развития инфаркта миокарда. пить препараты, которые назначил врач. однако есть много хороших препаратов, которые улучшают состояние большых с сердечной недостаоочностью. надо чтобы врач в стационаре их подобрал а ваша мама их пила и не пропускала

@user-jk6lt1qo6j

Жыл бұрын

@@DoctorUtin доктор спасибо большое за ответ, я все поняла, высылаем деньги маме чтоб поехала в столицу, живет мама в деревне, там с врачем беда, давление 240 и на третий день только сказали маме что такое давление высокое, спросила сестру почему не сказали ведь мог произойти инфаркт или инсульт... ответила доктор сказал не хотели растраивать... я была в шоке.. живет мама в Молдавии, поедет в Кишинёв, там врачи нормальные.. беда, кругом беда с врачами... поедет в Кишинёв думаю все сделают о том что вы писали, скорее всего и лечение не правильное у мамы.. но вам доктор низкий поклон, благодарю за ответ, спасибо большое, здоровья вам крепкого и всего наилучшего желаю от всего сердца, вам . спасибо ❤️❤️❤️💋🙏

М😊уз😮ы

Уважаемый доктор мне 36 лет, у меня уже 9 лет диагноз Синдром ранней реполяризации желудочков (СРРЖ), жалоб нет, редко экстрасистолии. Что это за диагноз, никто толком объяснить не может.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Ну я бы не назвал это прям диагнозом. Это скорее особенность кардиограммы. Если проблема только в нем то беспокоиться и лечить не нужно

Зачем звучит непонятная музыка?

15:20 TRIGGERED moment

Здравствуйте док! А сколько яиц можно съедать в неделю? Везде информация ОЧЕНЬ разная...

@DoctorUtin

5 ай бұрын

информация везде действительно разная от 3-х в день до 3-х в неделю. но думаю что где-то посредине. одно в день

@user-ke5yq1kn1t

5 ай бұрын

@@DoctorUtin спасибо!!!

Откуда взялась цифра 1,4?

@DoctorUtin

8 ай бұрын

Вот отсюда congress-med.ru/assets/files/2019/esc-dislipidemii.pdf

Док, очень всё запутанно 😢

19:06 минута: о том, что сиатины нужно пить постоянно.

Доктор, иногда складывается такое мнение, что исследования статинов спонсировали фармкомпании, уж очень рьяно кардиологи, в основном, рекомендуют эти статины, моя сестра несколько лет принимала аторвостатин , бляшки так увеличились(хотя ежегодно сдавала липидограмму и показатели были в пределах нормы )что ей пришлось оперироваться,значит статины не тормозят рост бляшек ?

@DoctorUtin

5 ай бұрын

На первую часть вопроса есть другой ответ. Наверное кардиологи просто видят эффект от приёма этих препаратов а а люди которые не принимаю эти препараты приходит к ним с инсультами и инфарктами. Или их , людей, к ним, приносят. Или уже даже не приносят. А статины надо принимать не просто, в минимальной дозе, а надо достигать целевых значений ЛПНП. Ваша Сестра на старинах до каких показателей снизила ЛПНП?

@DoctorUtin

5 ай бұрын

всегда хочется спросить, люди которые подозревают кардиологов в сговоре с фармой. как они себе представляют эту картину? затюканые врачи приходят из поликлиник снимают снимают видавшее виды пальтишко и открывают сундук с кровавым золотом фармы и начинают над ним чахнуть. так?

@rozazhdanova520

5 ай бұрын

@@DoctorUtin дорогой доктор, извините,если обидела вас, точных цифр не могу назвать,но она говорила, что врач сказал ей, что показатели в норме, и ещё хотелось спросить у вас,я принимаю розувастатин 10мг и у меня повышается давление,я гипертоник, спасибо

@DoctorUtin

5 ай бұрын

@@rozazhdanova520 целевые значения при наличии бляшки могут быть в несколько раз ниже т.н. Нормы. Есть ролик про нормы на канале. Он так и называется. Нормы холестерина. Посмотрите его. Много станет понятнее

Образ жизни менять

Зачем музыка

Откуда информация про 20 на 80 % холестерина ? У меня больше чем в 2 раза снизился холестерин на диете , без лекарств

ЗДРАВСТВУЙТЕ! 1) ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ, ТОЛЧКОМ ДЛЯ РАЗРЫВА АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКОЙ БЛЯШКИ ? РАЗМЕР БЛЯШКИ, СВЕРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ... ИЛИ ДР ПРИЧИНЫ ? 2) НИКТО НЕ ОЗВУЧИВАЕТ ПРИ ОБСЛЕДОВАНИИ СТАБИЛЬНЫЕ У ТЕБЯ БЛЯШКИ ИЛИ НЕТ.. ПО КАКИМ КРИТЕРИЯМ ЭТО ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ И ВЛИЯТ ЛИ ЭТО НА НАЗНАЧЕНИЕ СТАТИНОВ ? СПАСИБО!

@DoctorUtin

11 ай бұрын

Чётких критериев стабильности бляшки дать сложно. Внутрисосудистый ультразвук не используют в рутинной практике. Есть простой принцип - есть бляшка - высокий риск - есть статины (снижать лпнп ниже 1.8 и держать этот уровень чтобы сделать бляшку безопасной) если бляшка больше 50 процентов то рису очень высокий. Целевой уровень меньше 1.4

@olka_0470

11 ай бұрын

Спасибо большое за ответ! А, что бляшку стимулирует к разрыву? её рост.. или др причины?

@DoctorUtin

11 ай бұрын

@@olka_0470 активный воспалительный процесс, повышени давления но важно понимать что любая бляшка потенциально опасна и поэтому ее следует «подсушивать» при помощи препаратов

Пожалуйста обьясните можно пить статины после 70 лет,очень прошу! Спасибо!

Искал научные факты, попал на канал философии😂😂

Все исследования проводили производители этих статинов.

@DoctorUtin

8 ай бұрын

Было очень много разных исследований. И все они показывали плюс минус в одну сторону. Статины -снижают сердечно сосудистые риски. Не было ни одного которое бы показало - статины фигня, шарлатаны были правы

@dahliared3374

8 ай бұрын

@@DoctorUtin а если цели 1,4 не удаётся достичь, то это конец?

@DoctorUtin

8 ай бұрын

@@dahliared3374 да нет. Просто при таких целевых значениях мы понимаем что защита максимально эффективна

Почём опиум для народа?Статины это зло

Спросите у гугла ...зачем многие блогеры включают музыку.... ещё ни одному подписчику не понравлось слушать с музыкой. Многие возмущены, просят... но увы никто не обращает внимание. Заговор((

Если КИМ и в шейных, и в ножных артериях везде 0.4мм, то можно не беспокоится о ЛПНП > 5 ммоль/л?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

до какого-то момента.

А триглицериды, дядя???

Получается только лекарства против холестерина и давления 🤨

@V.D.

Жыл бұрын

Движение - єто жизнью

@azamat3856

Жыл бұрын

@@V.D. так он везде говорит что спорт и правильное питание мало что дают при например плохой наследствености. И давление может быть повышеным хоть худей и холестерин повышен хоть не ешь вообще его.

реклама статинов, спасибо. очень умело.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Вы наверное не совсем понимаете как работает реклама. Рекламируют конкретный бренд. А так сложнее нажиться. Выгодополучатель не конкретизирован.

@user-jk6lt1qo6j

Жыл бұрын

@@DoctorUtin доктор ❤❤❤🤝

@sdf0as9f0a9sda0s

Жыл бұрын

@@DoctorUtin знаете, у меня повышенный холестерин. 7 единиц общий и 5 низкой плотности. но я бегаю по 120-130 км в месяц годами. мне 50 лет. месяц назад делал стресс тест на беговой дорожке - то что экг снимает под нагрузкой. показатели выше среднего среди всех возрастов. мпк тоже 40 или 41 единица и это при моих 12 кг избыточного веса. так как мпк обратно пропорцеонален весу, то при нормальном весе мпк был бы у меня выше 45, ближе к 50ти. смотрю дргуих докторов кармацкого и других, но ни один из них не говорит про статины. вы - единственный кто так за статины топит.

@sdf0as9f0a9sda0s

Жыл бұрын

@@DoctorUtin другие доктора говорят - проверьте щитовидку.... давление, сахара, ведьь есть же причина почему повышенный холестерин. вы не предлагаете ничего проверять - вы предлагаете статинами сразу же глушить функцию печени. говорят проверьте калицинированность сосудов, если у вас уровень кальцинированности ноль - то хоть у вас 10 единиц холестерин, но при нулевом значении на 3-5 лет можете не появляться у меня на приёме - атореслероз при нулевом уровне кальцинированнности сосудов - нулевой.

@yaroslavmakarov2218

Жыл бұрын

@@sdf0as9f0a9sda0s ну не пейте, вас же никто не заставляет

Почему все время липопротеИДы? ЛипопротеиНы

@DoctorUtin

Жыл бұрын

можно как хотите ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8

А бывают ли люди с густой кровью и люди с жидкой кровью. Или это миф?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

да бывают. показатель гематокрит как раз и показывает соотношение жидкой части крови и ее форменных элементов. но как правило рассказ про "густую кровь" возникает когда медсестра промахнулась мимо вены))) образование тромба - процесс полимеризации. процесс химический а не физический. каскад сложных биохимических реакций. и в самой густой крови может никогда не образоваться тромб и в самой жидкой раззбавленной крови могут формироваться тромбы.

Часто слышу что диетой холестерин снижается не более 20%. Я себе за шесть месяцев снизил с 8 до 5,4. Так же из моего окружения, кто садился на кето диету, холестерин за три месяца улетал с 4,5-5 до 8-10. При возвращение на нормальное питание за три месяца возвращался к прежним значениям. Все подтверждается анализами с полной липидограммой.

@user-id2fn2tk5v

Жыл бұрын

В чем заключается Ваша диета?

@andreia4003

Жыл бұрын

@@user-id2fn2tk5v Сбалансированное разнообразное питание. При помощи программы привел все почти в норму (жиры насыщенные и ненасыщенные, клетчатка, белки, витамины и т.д.)

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Андрей. Давайте вместе подумаем почему так может быть. Во первых это средние показатели. Есть люди у которых от диет вообще холестерин не меняется а есть вы. Во вторых есть погрешность в лаборатории. В третьих есть механизм компенсации: он заключается в том что после того как холестерин перестаёт поступать с пищей он со временем начинает больше вырабатываться в организме и уровень холестерина увеличивается. Ну и самое главное как эти упражнения с питание помогают контролировать холестерин «в долгую». Какие средние значения холестерина у вас были за последние 2-3 года?

@user-id2fn2tk5v

Жыл бұрын

@@andreia4003 Благодарю за ответ.

@andreia4003

Жыл бұрын

Алексей, в мае 2020 я проходил обследование где выяснилось что у меня холестерин 8, КА 2,8. Повторные анализы через две недели показали тоже самое. Мне было предложено на выбор диета или статины. Я выбрал диету))) Через два месяца холестерин показал 6,4 КА 2,6 и ниже не опускался. Еще через два месяца я начал пользоваться программой для питания и опять скорректировал диету, за два месяца холестерин снизился до 5,4 КА 2,8. На протяжение двух лет холестерин держится 5,2-5,6 КА 2,6-2,9, ниже не опускается. Программа показывает, что у меня потребление насыщенных жиров выше нормы, при условии что все супер обезжиренное))), а питаться в общепите вообще нельзя, из-за высокого содержания насыщенных жиров. У всех знакомых (лично и в интернете, порядка 30 человек), при переходе на кето-диету холестерин поднимался примерно в два раза, КА почти не менялся, а при возвращении к нормальному питанию, возвращался в норму. Мне кажется, диетой можно значительно снизить холестерин, хотя не исключаю что не всем. Но так заморочиться питанием, и жить в этом режиме постоянно смогут единицы, основная масса будут рассказывать как они все строго соблюдают, заедая колбасой))). По этому в основном это все таки статины.

Конечно интересен сервис, Алексей ты шутишь что ли =)

@DoctorUtin

Жыл бұрын

ок. понил

Для чего доктор "пилюлькин" хочет снижать холестерин? Чем он ему помешал? Снижай у себя! Что ты к людям пристал?

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Кто к кому пристал - вопрос спорный

Какой бред! Кто это через 3 недели повторно проверял анализы.Вы видно в другой стране живёте? Я в Москве родилась такого. сроду не было.Насмешил

Снизить можно, но зачем?

@loudomut

Жыл бұрын

вы чем слушаете

@yaroslavmakarov2218

Жыл бұрын

Не снижай

Как же тяжело слушать одновременно врача и такую громкую ресторанную музыку((( Наверное, не смогу дослушать врача, бесит Это же надо так хотеть навредить людям с проблемными сосудами, что не давать дослушать вполне аргументированного доктора!!!

Уважаемый доктор, здравствуйте. После инфаркта и стентирования в прошлом ноябре лечащим врачом мне были прописаны несколько препаратов пожизненно , и "Прасугрел" в течение года. Скоро год закончится. Нужно ли мне продолжать прием "Прасугрела" или это мне не требуется? Заранее благодарен. Спасибо Вам за интересный канал.

@DoctorUtin

Жыл бұрын

нет. следует оставить или аспирин или клопидогрель пожизненно и статины