Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
Спорт
Делай эти упражнения и быстро станешь боксером
В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть делает школу бокса на заминке. Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке. Упражнения делаются в боксерской стойке с переносом веса тела и постоянном контролем техники ударов и передвижений.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #упражнениябоксера #ударывбоксе #передвижениявбоксе #техникабокса #тренировкабоксера
Пікірлер: 754
📣Мы записали ооочень длинный урок☝️Нравится такой формат? 👍
@ruslanvakhitov8342
5 жыл бұрын
отличное видео. Спасибо!
@user-gj3mh3nn6e
5 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-qq7qw1mr2h
5 жыл бұрын
Видео без воды,поэтому тут нет лишних минут)
@user-sx8ev1ku7x
5 жыл бұрын
Все отлично.просто я понимаю,что разбивать на части этот урок было бы неудобно для зрителей,кто использует эти уроки в своих тренировках,это и правильно,а технические действия которые показаны по нарастающей сложности,более понятны когда они показаны в одном видео
@karbof0s-UA
5 жыл бұрын
Я с таких видео себе пишу шпаргалку на листик. Поэтапно какие удары бить и сколько. Спасибо. Добавил в плейлист.
Лучшее видео на интернете в плане школы. За 18 минут столько деталей! Ребятам повезло с таким тренером!
@trenerfight
5 жыл бұрын
📽️Благодарю 🙏🏻
@user-ci2cf3yx7i
4 жыл бұрын
Спасибо большое за видео)
@OlegNez
4 жыл бұрын
Однозначно 🤝
@rasulvoronejskiy8773
3 жыл бұрын
Видно, что человек не за лайки старается,а чисто от души, делится делится своими знаниями!
@boriskot8044
3 жыл бұрын
@@trenerfight а вы не в Петербурге Боксу преподаёте случайно?
Аж подышал на каждом шаг-подшаге с тренером! Палец вверх! Успехов в труде!
@trenerfight
5 жыл бұрын
Saintony Power заразительно работает👉👍
Впервые вижу на столько оригинальный вариант обучения,без розжовывания но при этом очень понятно до мелочей.Шикарно! Респект!
Просто , доходчиво и без понтов !!!! Однозначно палец вверх 👍👍👍 !! Желаю всем такого тренера ✊
очень подробно и доходчиво, спасибо
@beastFun963
2 жыл бұрын
Нн с галочкой
Привет Сергей.Мне приятно видеть,что старая советская школа бокса еще не забыта и надеюсь не исчезнет пока есть такие тренера среди молодого поколения.Все по теме,грамотно,доступно.Здоровья,успехов…Спасибо 🥊🥊🥊🤝
Спасибо Сергей,посмотрев ваши видео научился большему,чем за 5 лет секции бокса ))
всегда полезные советы для начинающих
@trenerfight
5 жыл бұрын
5 фактов о бойцах это база, с неё лучше начинать✊
@KSY20663
3 жыл бұрын
@@trenerfight что такое база? Как понять? Обьясните пожалуйста
@elizavetabeloborodova2799
3 жыл бұрын
@@KSY20663 основа бокса
@denisdenis1317
3 жыл бұрын
Супер, умница!!!
Вся база коротко, и ясно. Отличный урок, грамотный тренер!👍👍👍
Супер формат! Спасибо за упражнения😎
Спасибо за то, что вы делаете! Тяжело найти на ютубе человека который так грамотно и понятно приподносит информацию! Вы лучший, успехов вам, здоровья и благополучия в семье!!
Более полезного давно ничего не смотрел, просто и доходчиво! Спасибо!
Молодец тренер. Очень четко все разложил.
Как хорошо развита речь. Приятно смотреть! Ломаите все стереотипы о боксёрах))
@qanzshichanmazhungo2506
3 жыл бұрын
только умный боксер становится тренером.
Сергей, огромное вам спасибо за Ваш труд! Очень наглядно и доходчиво! Дай Всевышний вам здоровья! Всех благ вам! Надеюсь вы всегда будете делиться с нами своим опытом!)) Наверное это лучший урок по боксу который я видел!)
Спасибо! Очень грамотно, доступно, понятно, без излишеств!
Сергей спасибо за видео удачи вам во всем ✌
Очень подробная и полезная информация для начинающих, спасибо. Успехов в работе 💪
Спасибо большое дай бог вам здоровья счастья успехов
Всегда приятно смотреть, все очень грамотно и доходчиво! Спасибо
@trenerfight
5 жыл бұрын
Роман Котов спасибо! ☺️ Не слишком длинный урок? ✊
@user-pp6ib8ty1f
5 жыл бұрын
нет, все супер!
@anderdog1223
5 жыл бұрын
@@trenerfight Ти супер ТРЕНЕР
Если бы эта инфа была доступна в те времена,когда я имел возможность только тренироваться в нашем подвале.Зато сейчас сразу детей учу и сам в форме 👍
@trenerfight
5 жыл бұрын
Бактыбек Тологонов сейчас больше возможностей ☝️
Спасибо за данную тренировку,от души !!!!
Супер👍👍👍 все чётко ясно и понятно! Спасибо вам!
Для меня Суботин Сергей пример как боксёр и тренер ,умеет хорошо и доходчиво в деталях подать информацию!!! Успехов тебе и развития Серега! Таких тренеров очень мало !
Спасибо Вам большое! Вы делаете очень полезное дело! Всего наилучшего!!!!!
Спасибо,Сергей !!!
очень доходчиво. сколько пересмотрел видео для старта тренировок, нигде не было казалось бы мелких ньюансов, но дающих необходимые знания для новичка. спасибо. однозначно 👍
Большое спасибо за труд!
Спасибо огромное. Все очень доступно и наглядно
Спасибо за уроки !!!
Много полезной информации, спасибо 🙏
Огромное спасибо!!! Видео урок супер🙏👍
Очень информативно и доходчиво, спасибо.
Огромное спасибо. Побольше бы таких роликов. Хороший тренер. 👍
Очень полезное видео, особенно для тех, кто изучает боксерскую технику и только учится правильно наносить удары. 👍
Спасибо, очень познавательно, особенно внимание к деталям супер!
Очень хорошо объясняет парень, молодец 👍🔥
Спасибо Сергей, очень качественное объяснение👍🤝
Формат отличный! Подчеркнуты все тонкости,огромное спасибо.
Спасибо за урок!!! Все доступно и понятно
Как всегда супер!!! Спасибо!!!
@trenerfight
5 жыл бұрын
mikhail kovalev благодарю 🙏
Очень полезная работа. Хорошее видео.💪💪💪молодцы
Видно, что не только отличный тренер, но и Человек! Спасибо родителям за таких людей!
Хорошее видео. Полезная информация. Спасибо большое. 🤝👍
Это лучший канал по боксу!!! Вы молодцы, крутых тренеров показываете!
Все просто и легко и доступно для восприятия браво.👍
Спасибо отличный матерьял! Вы классные!!!!
Очень грамотно👍👍все четко понятно
Очень понравилась техника, сразу видно что профи. Буду пересматривать, ещё и ещё, я только учусь и такие видео очень вдохновляют. Спасибо!
Сергей, молодец! Доступно объяснил.
Очень замечательный урок. Спасибо тренеру
Отлично! Благодарю!
Хорошее видео 👍👍👍 давно искал что то подобное в подробном объяснении 👍👍👍 Спасибо ✌️✌️✌️
@trenerfight
5 жыл бұрын
Климчук Антон хорошо что нашли у нас👍
Благодарю Сергей.. толковые уроки!
Я Вам так благодарен,СПАСИБО Большое ВАМ и очень хочу тренироваться у ВАС
Спасибо! Очень сильно помог! Ты лучший
Супер! Молодец!!!! Все четко и понятно!
Красава , все четко и внятно объяснил 🤝👍💪
Спасибо за урок!!! Всё понятно грамотно разложено ! Лайк ! )))
Спасибо за вашу работу, было интересно смотреть и надеюсь мне как новичку поможет в дальнейшем в тренировках 🤔
Спасибо за мастер класс
Сергей и Виктор - настоящая находка этого канала!
То что надо!!!Спасибо за урок!
@trenerfight
5 жыл бұрын
Сергей рассадин спасибо за комментарий 👍
Мне очень нравится) всё доступно и понятно) спасибо тренеру!)
Сергей, Ваши уроки уже классика, персматриваю не первый раз, спасибо огромное за науку
С удовольствием смотрю Ваши видеоролики!
Согласен, одни из лучших уроков на Ютубе, Сергею большой респект
Спасибо Серёга 👍 за твой труд 👍👍👍👏
Грамотно объясняет и до мельчайших деталей, Спасибо 😊👍
Мужики вы Высший пилотаж!!! 👏🤝
Как всегда полезно! Больше таких видео
Тренер достойный браво Сергей!
Огромное спасибо!
Всегда очень грамотные объяснения! 👍
Хорошо показывает парень, все по делу четко, и понятно.
Один из лучших на этом канале. Тренер с развитым лексиконом - прекрасное объяснение и демонстрация.
Супер интересно. Благодарю, Сергей!
Отличный ролик, 100% полезной информации. Смотрится на одном дыхании.
Спасибо за тренировку! Все четко и ясно объяснил ВОБЩЕМ мне понравилось. Все повторял как было паказано, примерно первые три раза получалась не очень, но потом делал все лучше и лучше!
Вообще супер! Самое что главное всё по делу и без лишних слов
Очень нравится! Спасибо!
Молодец парень, все коротко , доступно и понятно! 😀👍
Лучшее видео по основе и базе бокса. Больше обучалок от этого тренера на канал. Супер!
Супер, спасибо! 🤝
Ролик пушка просто🔥🔥🔥💪спасибо огромное.
Отлично.спасибо вам за труд.
@trenerfight
5 жыл бұрын
дария муратовна благодарю 🙏🙏
В одном ролиек целая программа!. Спасибо Тренер!!!!
Спасибо за урок
Красавцы , приятно смотреть профессионалов !
Урок длинным не показался. Спасибо за ролик, ждём еще! Однозначно подписка и лайк. 👍🤝🥊
Спасибо, браво💯☝💪😎👏
Спасибо большое👍💪
чётко и понятно. спасибо за урок !
Не понимаю одного, откуда берутся дизлайки. На высшем уровне подача материала, педагогика, техника, знание физиологии и т. д. Тренеру респект 👍👍👍
Спасибо Серёга !
Ма ша Ллах как хорошо объясняет, спасибо большое тренер.
Спасибо за урок.
Спасибо 👍👏
Грамотно, молодец. Благодарю