شكرا على تشجيعكم الدائم لنا 💖 ونعتذر كثيرا عن التأخر في رفع المقاطع على القناة، وسنعمل جاهدين على تلبية طلباتكم في التعليقات رغم أننا لانستطيع الرد عليها جميعا 😁 تابعونا على انستغرام للاستفادة من مواضيع تهمكم: instagram.com/Gymboo1stcom

@maherelbadre1027

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost ممكن تعمل فيديو عن النحافة

@abdelrhmanhusein3879

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost قناه ولله روعه افضل قناه بتبعها أتمنى منك ان تنزل مقطع عن عضلات البطن

@thefuturearnold4166

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost اول مرة بحياتي اعمل لايك بفيديو قبل مشاهدته تقديرا لجهودكم

@ayoubyulam3751

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost اقوى اقناة لنصائح تابعو و صوت خرافي انا احب هده قناة لانها تدخل في اهم تفاصيل

@user-rj1gg5og7r

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost شكرًا الف شكرًا

( انت تتمرن من اجل نفسك لا من اجل غيرك )

الحلول متواجدة اكثر من المشاكل 😍 افضل ما سمعت في الفيديو 💖

🤝استفدت اكثر و شعرة ب الحماس شكرن اسامة من المغرب ❤

انا حاصل على درجه البكالوريس في التربية البدنية ، اذهلني شرحك للتدريب و تطرقك للجوانب التشريحية ، مجهود جبار 💪🏽💙

@ayoubmaoui5268

5 жыл бұрын

berite dawediya

@mimomino4502

5 жыл бұрын

جميل جدا بالتوفيق

@user-vd5qk9gq3u

4 жыл бұрын

كمال الآجسام ليس لها علاقة في كلية التربية الرياضية كمال الأجسام مو أي شخص يفتي بها

@user-qr5fm7se1g

4 жыл бұрын

@@user-vd5qk9gq3u حبيبي شنو 3-4 جولات و 8-12 تكرار ممكن تفهمني شلون

@mohamadmamoni7171

4 жыл бұрын

زعما صح ولا ......

جيم بوست.... افضل قناه ...ولله ان كل ما افتح اليوتيوب لازم افتح هذه القناه قبل اى شيأ ..شكرا جيم بوست

أفضل قناة في قنوات كمال الاجسام

ماشاء الله من اجمل القنوات التي رايتها في حياتي وافضل واجمل الاصوات في الشرح براك الله فيكم بالتوفيق

القناعة تحفة والفيديوهات حلوة جدا ⁦❤️⁩ ممكن تنزلوا فيديو فيه جدول تمارين مناسب ل تقوية العضلات و زيادة الوزن

من افضل المقاطع العربية في الأداء الصحيح بكل التفاصيل ... جربت عمليآ كل التمارين ... نتائج مبهرة وظهور للعضلات بشكل رائع ...شكرا على كل الفيديوهات الي بنصح فيها الجميع .. ومن كل قلبي اتمنى لكم التوفيق والنجاح..

@kaderben8111

2 жыл бұрын

صح صصصسىس قيثؤ،،،سس في،،،،,😞٫٫

احسن قناة للتعليم على الاطلاق

اول مره اشوف هكذا شرح بطريقه رهيبه وحلوه يستحق الاعجاب والمتابعه

اؤكد لكم ان من يضع دسلايك لهذا الفيديو فهو مريض عقليا . انا فخور بقناة عربية بهذه الجودة👌👍👍

@tariktiaret3645

5 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@bjart314

4 жыл бұрын

انه الحسد ... اكيد أشباه رجال او من إياهم المتبرجات ... الكارهات للفطرة ... اللا و لعنة الله عليهن و خلفهن و على كل من يروج لهن !

@islamchafai758

4 жыл бұрын

خخخخ ليست عربية كل ماهو عربي هو الصوت

@S4MIIRr

4 жыл бұрын

فعلا

إحمدوا الله علی نعمه.. انا فقدت عضلات الكتف الايسر بسبب حادث و الحمدلله... ادعوا لي بالشفاء رحمكم الله

@user-cq4vg6ks2c

3 жыл бұрын

الله يشافيك بحق دمعه اليتيم

@mohamedbadar8320

5 ай бұрын

الحمد لله الله يشفيك😊

معلومات عالمية و جميع ابطال العالم يعمل بها . قناة ولا اروع

افضل قناة رياضية بالعالم 😍😍😍

فيديو رائع كالعادة أنا من أشد المعجبين بالقناة. أتمنى منكم وضع فيديو لتمارين الأرجل و السمانة و شكرا

4:00 شامل 4:20 امامي 5:40 أمامي 6:10 أمامي 6:45 جانبي 7:10 جانبي 9:20 خلفي 9:45 خلفي

@mohamedtalaat9955

3 жыл бұрын

8:28 خلفي

@user-uc9wb1kf9t

11 ай бұрын

الله يسعدك

شكرا لكم من الأعماق ولكل القائمين على هذه القناة الأكثر من رائعة. للأمام يا أبطال

اقسم عليك بالله نزل بعد انته طبيب كمال الاجسام ولا اعرف كيف اشكرك يااخي

فعلآ تمارين رائعة وجيدة احسنتم 🌹💐

مشكور جدا هل يمكنك وضع تمارين لعظلة الساعد من اجل تضخيمها و ابراز العروق

من افل القنوات التي تهتم بكمال الاجسام، شكراً لكم علي هذا المجهود في التوعيه والتعليم والدعم، ،،وفقكم الله ❤️❤️💙

أفضل قناة رياضية ماشاء الله

كلام منطقي جدا..مشكورين

@AbdallahNatsheh

7 жыл бұрын

tf TV shows مرحبا كيف حالك احنا فريق من فلسطين بنلعب رياضة الباركور ممكن تشوف قناتي واذا عجبتك اعمل اشتراك

استمروو صار لي سنة متابع كثير من القنوات لم اجد مثل هذه القناة الرائعة

@cacovavo7329

5 жыл бұрын

اشترك في هذه القناة حبيبي يا غالي

افضل قناة رياضية في العالم واصل يا رائع

افضل قناة وافضل برامج انا لو ما استفدت من هي القناة ماكنت طلبت احلى قناة واحلى شرح واحلى تقديم وانا بشكر كل مين شارك بهي القناة الرائعة

الله يعطيكم الف عافية ع المجهووووووووود الجبار ، وجرب التمارين علىى مدى اسبوعين وفعلا نتيجه مرضية، اتمنى تستعجلو في تجهيز تمارين الباي والتراي والارجل كل التوفيق لكم

منذ أسبوع وانا احاول تنفيذ التمارين التي تعرضها هذه القناة ولاحظت تغيير وخاصة في عضلة البايسبس وشكرا الكم عله جهدكم المبذول أفضل قناة للتمارين الرياضية وأكثر جزء عجبني النصائح الخاصة بكل التمارين لأجزاء الجسم المختلفة

آفضل قناة رأيتها في العلم العربية

من افضل المقاطع اللي تابعتها

شكرا لكم قناة روعة نتابع فيكم من تونس براااافو

اتمنى ان يكون الفيديو القادم عن عضلة المعصم رجاء

افضل واحسن قناه ممكن اتشوفه وتحصل منها تمارين ورشادات

هذا أروع فيديو رأيته على تمارين الكتف، ولهذا نتمنى أن تكون كل الفيديوهات على نفس الطريقة، وخصوصا المعلومات فيما يخص عدد العدات والمجموعات وكم تمرين يخص كل عضلة.

رائع شكرا كثيرا على هاذه المجعودات ♥

فيديو رائع كالعادة بس سوي فيديو عن تمارين منزليية بدون ذهاب الى الجيم وبالتوفيق👏👏

@gymboo1st

7 жыл бұрын

أنت أروع ! سنضع تمارين منزلية بعد أن ننتهي من التمارين داخل الجيم.

@gemer-eu2sr

7 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost انشاء اللة😉

@fadihanna2705

7 жыл бұрын

مشكورين لئلكن ومفضلين علينا والله..صفحة رائعة جدا...اتمنى ان تضعو تمارين للارجل

@user-jq8hd7zs9e

6 жыл бұрын

اكدر اعرف المبتدأ كم يستغرق من الوقت و يشوف تغير

@user-vd6sn8et4n

6 жыл бұрын

جيم بوست - Gym boost. اخي. انا بدي كبر الزراعين شلون

كم احب هذه القناة 😍😍😍😍

ياريت لو تنزلوا فيدوات اكثر واكثر لان دروسكم مفيييييدة جدا

والله انت ممتاز 👍

بالظبط دى أفضل قناة موجوده على اليوتيوب

Bravooooo من اروع ماشاهدت ..اسلوب رائع ومبسط ...شكر وموفقين انشاله

شكرا لكم على مجهوداتكم الجبارة والله من أحسن القنوات في هده الرياضة

افضل قناة للفيتنس شكرا لكم يفريق gymboost اتمنى انكم تقومون برفع فيديو ثاني في اسرع وقت

كلام في قمة مشأالله

فعلا انتم من اجمل القنوات المفيده

احلى قناة تركت كورس مدرب وخذيت هذا كورس

ارجوك سوي مقطع لزيادة مرونة ساقين وفك الحوض الي معي لايك

@faridmehadji5391

6 жыл бұрын

Vamos esta bien

رائع كالعاادة 👏👏👏

افضل شرح لعضله الكتف انا شاهدته

مشكور على هذا شرح ممتاز، أنصحكم بمتابعة فيديو للأخير

احلي قناة⁦❤️⁩

كالعادة متعة 😍😘

احسن قناة ثقافة رياضية عالية وشرح وافي

سوف أجرب هده التمارين اليوم في حصة الكتف لأنه شرح مميز و جزاكم الله خيرا

من اروع مقاطع التمارين اللي مرت علي شرح جميل ولكم لايك واشتراك وتفعيل التنبيه لان من جد استفدت جدا

@user-kq2ot1tv6r

6 жыл бұрын

TubeMe رانيااناللغ

اجمل قناة ربي يحفظك يا أخي العزيز

مقطع فيديو شامل . شكراً للرفع

معلم تقني وشارح مبدع بصراحه توفيت الموضوع حقه ماشاء الله عليك ربنا يوفقك

والله تستاهل كل خير تابع الله يوفقك يارب

@AbdallahNatsheh

7 жыл бұрын

Abo Azeb مرحبا كيف حالك احنا فريق من فلسطين بنلعب رياضة الباركور ممكن تشوف قناتي واذا عجبتك اعمل اشتراك

مشاء الله عليكو قناه جميله ومفيده واستمر يابطل في الجديد 👍💪💪💪💪💪

والله شرحكم احسن من فيديوهات كتير من فيديوهات الاجانب

تستاهلو مليون اعجاب ...افضل مدرب

شكرا لك 👍💪

@AliAli-wp5mf

6 жыл бұрын

Bilal MRD. اريد كورس

@rayaneselitar3884

6 жыл бұрын

Bien

استمر الله يعطيك الف عافية 🌹❤️

افضل قناة رياضية

افضل قناه بثق فيها جدا جدا ..

افضل قناة شفتة باليوتيوب

شرح جميل و رائع استمر

شرح راقي بمعنا الكلمة

أحسن قناة وأحسن شرح نتمنى لك توفيق ونحن هنا لتدعيم 💪💪😍

نحتاج تمارين العضلات مابين الكتف والرقبه

انا اتمرن بالبيت باوزان متوسطة و قوارير المياه امرن بهم الاكتاف و الباسبس و اتمرن بعدات متوسطة و لكن أطبق التمارين بشكل بطيئ و تحصلت على نتيجة في وقت وجيز تقسمت لدي عظلات الكتف و زاد كتلة البايسبس

@eTRLN

4 жыл бұрын

Imnasri Abdou فكم شهر

مرحبا طبعا افضل قناة للمعلومات الرياضيه وانا من لاعبي كمال الاجسام وقد جربت تمارينكم وكانت النتائج مبهرا واتمنى ان تعملو فيديو عن تمارين الباي والتراي وشكرا

نعم اجمل تعليمات شفتا هي القنات 🌹🌹😍😍😍

جميل انت ياصديقي

قناه متميزه ومفيده جدا

احسنتم تقرير جميل جدااا ومفيد جدااا

اقسم بالله باليوتيوب يوجد اكثر من مليون فيديو عن كمال الاجسام والفتنس ولكن اجمل من فيديوهاتك لا يوجد انا احييك واتمنى لك التوفيق والنجاح متابعك من سوريا بحييك من كل قلبي

شكرا لك كثيرا اخي الكريم علي معلوماتك ولكن حضرتك زكرت انه يفضل 6 تمارين في حصه الكتف ولاكن كم تمرين يجب القيام بها في حصه الصدر و الظهر من رأيك وشكرا اخي

اود ان اشكركم على قناتكم المفيد 😍✌ مبدعين واتمنى تعملون فيديو على تشريح عضلات الترايسبس 💙

قناتكم روعه استمرو قسم بالله انك احسن من الف مدرب مره نفعتني

يعطيكم العافية .. رائعين جدا ... نود مقطع لعضلات الترايسيبس ... و آخر للأفخاذ و البطات ... و ألف شكر

انا مراهق بدين هل لي فرصة ان يصبح جسمي فتنس ام لا ارجو الرد بسرعه

@gymboo1st

7 жыл бұрын

نعم باستطاعتك ذلك مليون بالمية 💪

@wannesbenmoussa907

6 жыл бұрын

انا عمري 17 سنه ازن اكثر بي قليل من 100كغ طولي في 1,90 تقريبا واللحمد لي الله العضلات في بدني اكثر من الشحم.. اخي شكرا جزيلا على هذا المقطع واللهي حوالي 2 اسبيع فاتو في مبارات بوكس خرج العضم من مكانه وهاذه هيا التمرين التي كنت اريدها شكرا.. اخي تستطيع أن ترد بدنك من افضل الابدان في العالم لا شيئ مستحيل

@abdelaliabdellaoui1109

6 жыл бұрын

محمود الباشا .

@alifarag1397

6 жыл бұрын

آدخل على موقع abdoz abs واختر نوع جسمك راح يظهرك البرنامج اللى بيلامك

@Ad-ytb

6 жыл бұрын

عيب ان تقول هادا فالعزيمة والارادة تصنع المستحيل

رجاء ياكابتن تمارين للتخلص من التثدي اني عمري 14 عام وانا لاعب كيوكشن كاي كاراتيه وبالمنازله اتعرض للضرب على هذه المنطقه مال الصدر رجاء جاوب لان مليت الك بيها حسنات وجزاك الله خير الجزاء على كل شيء

@sj0

7 жыл бұрын

يالله يا رب العالمين ان شاء الله اوجد حل لها

@gymboo1st

7 жыл бұрын

حاضر عزيزي أحمد

@VIP-iw2co

7 жыл бұрын

Aiham Ahmed ابحث باليوتيوب فيه مقاطع واجد ومفيدهه ❤️🌹

@ahmadsabeh6829

7 жыл бұрын

Aiham Ahmed مرحبا اخي . اعمل تحليل . البروكتين

@hilfvr6960

6 жыл бұрын

Aiham Ahmed اترك العاده السريه واذهب الى الجيم لكي يقسم جسمك الهرمونات بشكل صحيح وستجد الانتفاخ ذهب تماما

شكراً لكم على هذه المعلومات القيمة

ربي يعطيك الصحة والله اني استفدت كثير

اتمنى ترجعون ذاك الصوت افضل وشكرا

@AbdallahNatsheh

7 жыл бұрын

محمود الباشا مرحبا كيف حالك احنا فريق من فلسطين بنلعب رياضة الباركور ممكن تشوف قناتي واذا عجبتك اعمل اشتراك

هو انا ليه ما حدش بيعملي لايك

@rachidtalbi8987

5 жыл бұрын

انت ذكي

شكرا جزيلا لكم فعلا من افضل المقاطع التي رأيتها . الموسيقى ايضا جميلة شكرا على ذوقكم الجميل 😘😘😘😍😍😍

شرح مبسط ومنظم والمقاطع تجمع بين التدريب والتحذير من الإصابات والعلاج ،، قناة رائعة موفقين

حلو

اتمنى تعمل فيديو على عضلات ترايسبس 😑 وشرح مفصل للتشريح الانسجة التراي وشكرا

افضل قناه للرياضه استمرو حبايب كلبي عاشت يدكم👌👌👌👌

شكرا لكم جزيل الشكر لقد استفدت جدا من هذه التمارين الرائعة جدا .. اتمني منكم ان تنشروا فيديو فيه برنامج تضخيم سريع وشامل لمستوي متوسط

فين تمارين الارجل يا كابتن؟؟

أسرار عضلة بطن و قول اسمي عبدالله ناصر

صلو على النبي ❤️❤️❤️

@mohamedahmed_et3limonline320

3 жыл бұрын

عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️❤️

"أفضل قناة من حيث الشرح و الابداع أتمنى أن تضع فيديو" لعضلة البايسبس