الله ينور عليكي ذي ما نورتينا

جزاكي الله خيراً وبارك الله فيكي

ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور

جزاكي الله خير انا بحبك في الله انا سني فوق الأربعين واستفدت من حضرتك كتير

الله يبارك فيك ويجزيك الخير ، كنت بحاجه لافهم اللي صار ومعي واسباب بروز البطن والحمد لله شرحك بالفيديو اجاب عن كل التساؤلات

ربنا يجازيكي يا رب العالمين على فهم أكثر وأدق لحقيقة الأمر .تحية من الجزائر

@drNillyShams

4 жыл бұрын

اهلا بيكى حبيبتى

كلمة ياس وردت في القران في سورة الطلاق (والائى يئسن من المحيض من نسائكم) بمعنى يئسن من نزول الحيض

@dodoh5857

2 жыл бұрын

لم ترد كلمة سن اليأس في القرآن، ربنا يصف حالتهن ليعطي الحكم يقول الله عز وجل ﴿ وَاللَّائِي يَئِسْنَ مِنَ الْمَحِيضِ مِن نِّسَائِكُمْ إِنِ ارْتَبْتُمْ فَعِدَّتُهُنَّ ثَلَاثَةُ أَشْهُرٍ وَاللَّائِي لَمْ يَحِضْنَ ۚ وَأُولَاتُ الْأَحْمَالِ أَجَلُهُنَّ أَن يَضَعْنَ حَمْلَهُنَّ ۚ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا﴾

كنت مستنيه الفيديو بفارغ الصبر

شكرا جزيلا د.نيللي💐

@drNillyShams

4 жыл бұрын

واياكم

شكرا يا دكتوره يا ريت انظمه اكتر لوسمحتى

@drNillyShams

2 жыл бұрын

ادخلي على جروب الفيس بوك نيللى وحكايات الدايت هتلاقي انظمه غذائي هتفيدك جدا facebook.com/groups/180587772341925/

ربنا يسعدك

@drNillyShams

3 жыл бұрын

امين يارب العالمين 🙏🌹

مساء الخير وفل يا دكتوره ربنا يبارك فيكي يا رب

مش ممكن حضرتك رديتي علي كل الاسئله الي كنت محتاجه اعرفها بس علي فكره في اعشاب بتساعد كتير البردقوش

مساء الخير يادكتور النسكافيه يثبت الوزن

عبر عنها المولى عز وجل في القرآن الكريم

@drNillyShams

3 жыл бұрын

ونعم بالله🙏

مساء الفل

J ai 67 ans et depuis ma ménopause je n arrive pas à perdre un kg pourtant je fais attention à mon alimentation la solution ????

دكتوره اني سويت ريجيم قاسي اربع سنوات قاسي قاسي جدًا فوق ما تصوري وهسه عفته ورجع وزني يزيد بشنو تنصحيني اني من العراق وشكرًا

تسلمي بس اناكده فمهت من كلامك انامش هاخس أناعامله استصال رحم وفعلاعملت رجيم قاسي ومتوازن ومش بنزل الوزن ثابت لكن في فرق في الملابس 😭😭😭😭😭😭😭

@drNillyShams

4 жыл бұрын

طالما فرق فى الملابس يبقا بتخسى كملى وكلى بلاش ريجيم قاسى

لو سمحتي انا مستاصله الرحم من سنتين وعندي ٤٦ سنه ونزولي بطييء جدا ممكن ينفع معايا الصيام المتقطع لأن الاكل القليل بيحصلي تكيف معاه ومبنزلش

انا عندي ٥٠ عام والاستروجين عالي عندي وعندي سماكه في بطانه الرحم ونزيف مستمر ونفسي العب رياضه لكني بكسل نتيجه اني عند نط الحبل يحدث عندي تسرب في البول وانا احب رياضه نط الحبل ولا اكسل بها فماذا افعل

ممكن عنوان حضرتك. ربنا يحفظك ويجازيكي خيرا

@drNillyShams

3 жыл бұрын

جزانا واياكي 🙏💕 45 ش توت عنخ امون سموحة خلف محطة قطار سيدى جابر الاسكندريه . 01010734452

@amalfaeq8389

3 жыл бұрын

مفيش عيادة فى القاهره؟ 😔

يادكتور انا لسة على الويتينج وعايزة اقابلك ضرورى غندى مقاومة انسولين عالية وناسية على الحصص والسناكس وبرضه مش بنزل ارجوكى يادمتور انا محتاجاكى ضرورى انا دخلت فى سن الامل ومش بنزل فى الوزن والبطن لسة عالية

@drNillyShams

3 жыл бұрын

حضرتك ابعتي رقمك

@mervatdarwish4210

3 жыл бұрын

@@drNillyShams بعته لحضرتك خاص

انا بنام 7 ساعات و برده عايزة انام تانى

انا انقطعت الدوره وسني 40 وتخنت جدا ولا رجيم ماثر معايا ومش بنام خالص ونفسيتي زي للزفت ياريت حد يفدني

انا عندي ٥٨ سنه وطولي ١٦٨ ووزني ١٠٣ ونفسي وزني ينزل شويه اعمل ايه مع العلم اني شايله المراره

@drNillyShams

2 жыл бұрын

ادخلي على جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت هتلاقي انظمه غذائي هتفيدك جدا facebook.com/groups/180587772341925/

ياااااالهوييييييي 🥺🥺🥺أمال أيه الحل بقي مع سن ٧٠ ...والوزن ١٠٥ 🙈

@drNillyShams

2 жыл бұрын

قسمي اليوم الي ٥وجبات مثلا بين كل وجبه والتانية ٢_٣ ساعات يعني فطار وغدا وعشا وبينهم ٢ سناكس ونخلي الوجبات الرئيسيه وجبات متكامله (بروتين +نشويات +حضار) وممكن ناخد ف السناكس فاكهة مثلا او دهون صحية زي المكسرات النية او حصص البان زي الزبادي

أنا عامله استئصال رحم من من خمس سنين العمر 33سنه بعمل رجيم صحى والوزن بينزل ببطء هل استمر على هذا النظام مدى الحياة

@drNillyShams

3 жыл бұрын

الف سلامة عليكي ياحبيبتي 🌹 اه مهم جدا ان يكون النظام صحي متوازن فيه كل العناصر مش مهم معدل النزول المهم ان النزول يكون صحي نكون بننزل من الدهون

@olabakr5473

3 жыл бұрын

@@drNillyShams تسلمى يا دكتورة

لو سمحتي دكتوره شو رايك الكيتو دايت كنت فيه لمدة ست شهور وكنت كثير مرتاحة لكن الكوروسترول صار عالي وتوقفت عنه

واللائي يئسن من المحيض صدق الله العظيم اسم اليأس جاي من يئسن