Пікірлер

• 
  @user-nm7zr8dh5k11 сағат бұрын

  الكاشفة وجهها ليست محجبة

• 
  @user-ln2rq1wk5o12 сағат бұрын

  يا اخواني انصحكم يامن كان همه بزوال السمنه او اي مرض لدي افضل علاج وهو بان تكثر من الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم بنية النحافه او نية الشفاء والله العظيم بيتحقق باذن الله وبيزول همك وتشفى بفضل كثرة الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم وربي بيسهل لك اسباب النحافه وبيحقق امنيتك

• 
  @user-ln2rq1wk5o12 сағат бұрын

  مابش داعي للموسيقى ازعجتينا يادكتورة بالموسيقى حرام. يا افضل دكتورة

• 
  @user-xj6zl1cp4f14 сағат бұрын

  يااارب اخس

• 
  @user-xj6zl1cp4f14 сағат бұрын

  انتى شبه الدكتوره بتاعتى دكتوره العيون دكتوره ايه حشيش فى المنصوره

• 
  @user-nq1bw4hf4e18 сағат бұрын

  مع احترامي لكلام حضرتك انا جربت كل شيء ف الدايت ولكن اكتر حاجه جابت معايه نتيجه هي الصيام المتقطع أقسم بالله انا كنت 90 صرت 70 وجسمي شكله بقا جميل وبدون اي ادويه الحمدلله

• 
  @NouraNour-t4i18 сағат бұрын

  دكتورة حتا مصدقينك بلاش تخلفي وتقولي وحياة ربنا هذا من الشرك الخفي الذي يدب كدبيب النمل قلي ان شاء الله حتخس باذن الله ولكن لايجوز الخلف بهذه الطريقة اسف وشكرا

• 
  @DanRoman-ek4wt20 сағат бұрын

  مشينا

• 
  @hehahu-wx2gn21 сағат бұрын

  مشيت عليكي بطنك 😂😂😂😂

• 
  @lilyabenz261822 сағат бұрын

  والله عملت صيام ماء 4 ايام خسيت 1.5 كيلو و صيام 6 ايام خسيت 2.3 كيلو مستحيل بالاكل تخسي 6 في 3 ايام

• 
  @syriasyria3123Күн бұрын

  لازم رياضه ح كات خصوصي للبطن المشي لا يفيد للبطن

• 
  @syriasyria3123Күн бұрын

  انا بمشي كتير وعندي بطن شوي مش كتير وعندي مقاومة انسولين ولم استفد شيئا من المشي نهائي

• 
  @nakabihayat222Күн бұрын

  حبيتك حبيبتي اختك من المغرب 🇲🇦🇲🇦

• 
  @AS98maКүн бұрын

  مش عارفة الناس كيف بتابعك 😶😶🥲 كلامك كله غلط غلط غلط الصيام المتقطع جدا مفيد ورائع مش بس من ناحية خسارة الوزن أنما كاسلوب حياة صحي بيعطي طاقة و نشاط و تركيز وعن تجربة عانيت لسنوات من الوزن الزائد وجربت نظام الاعتدال الي بتتكلمي عنه ما اعطى نتائج لأنه ما كنت أقدر اتحك بنفس لأنه كشخص مدمن ع حلويات وعنده شراهة أكل مستحيل أقدر اعتدل لغاية ما طبقت الصيام المتقطع تغيرت حياتي لأنه مش المفروض الأنسان يضل اربع وعشرين ساعة بياكل و غير هيك شوفي فوائد الصيام التام او المتقطع قبل ما تحكي .....

• 
  @nononono7298Күн бұрын

  فعلا أما بنتكلم سواء في تغيير في اكلنا أو نظامنا بتلاقي اللى بيقفلنا ومنكملش

• 
  @aminaalmansarawi5957Күн бұрын

  احسنت الشرح والتوضيح

• 
  @lilyabenz2618Күн бұрын

  هاذ الرساءل يءتو من اشخاص شهوتهم للاكل اقوى من رغبتهم في التخسيس مهما قلتيلها هي ماعندهاش ارادة في بذل مجهود الحلويات لو ماتشريهاش ماراح تاكلها لكنها هي تروحلها برجليها فخليها مع حلوياتها هي موش بتاع دايت و تخسيس

• 
  @sanaajarrar718Күн бұрын

  المشي ما بيروح البطن وعن تجربه

• 
  @zeinabmohamed9747Күн бұрын

  حضرتك قولتي علي مائة دافئه!؟

• 
  @roshanhassan6711Күн бұрын

  اولا جزاكم الله خيرًا على معلومات الحلقة ولكن يا دكتور امير حضرتك كنت سبب في هدايتي بعد ربنا فانا بحب حضرتك في الله ولكن كان ليك فيديوهات كتيرة عن الاختلاط فحقيقي انصدمت لما شوفت الفيديو اتمنى الفيديو يتمسح لأن هذا النوع من الاختلاط ليس لضرورة وناس كتير بعدها ممكن تحس إنه عادي علشان حضرتك عملت كدة ده غير في اختلاف على حكم اظهار المرأة لوجهها وحضرتك اكيد عارف فرجاء انكم تمسحوا الفيديو علشان لا يتأثر به أحد

• 
  @abdoulaazizlkhabir15Күн бұрын

  Bravo

• 
  @mahamdmorsy3532Күн бұрын

  د لوسمحت انا من مصر ومتابع لحضرتك مشكلتي جسمي نحيف جدا طول ١٧٢ وزن ٧٠ وعندي دهو ن تحت الجلد والاجناب لو قللت الاكل وجهي بينحف جدا ونا اصلا وجهي نحيف هل من برنامج امشي عليه

• 
  @samiaayman9770Күн бұрын

  انتي جمييييييلة

• 
  @lubnaawad26722 күн бұрын

  ايه رأيك في عملية التكميم ضروري

• 
  @Fan.Lyon.Dieffe2 күн бұрын

  3andina filmagrib filbadia. 3aychin. 3ala lkhobz tol lyum. Kolohom rfaii3in. Yanamo badri. Yastayqido. Badri

• 
  @eslamesfox2 күн бұрын

  اقسم بالله الناس دي عايز يتولع فيها تعبونا معاهم وكلهم غلط

• 
  @user-rm8he3xi8z2 күн бұрын

  عسل والله عسل ودمك خفيف تحسي انك اختنا صحبتنا مننا وعلينا

• 
  @user-jl4rs7xp7g2 күн бұрын

  يادكتوره امانه تكلمي عن مقاومة انسولين والتكيس ثنينهم بيه وزني68

• 
  @gogogogo16503 күн бұрын

  الله ينور عليكى بقت لبنأنه فعلا

• 
  @MohammedAwawdeh-v3b3 күн бұрын

  دكتورة ممكن سؤال انا عندي تكيس مبايض ومشيت دايت وما زبط معي كويس رح امشي على طريقتك من اليوم بس سؤالي حكولي لازم اشرب اربعة لتر باليوم هل الماء يزيد اةوزن او انها كمية كبيرة لاني احس بانتفاخ في جسمي احس جسمي مليء بالماء تحت الجلد ارجوكي دكتورة حل 😢ارجو الرد

• 
  @wael_habib3 күн бұрын

  عن تجربة يا دكتورة بلاقي كلام حضرتك صحيح بعيدا عن الناس اللي كرهونا في كل حاجة حتى البطيخ والموز وشرب الساخن بدون ولا حتى كعلقة واحدة في اليوم. شكرا يا دكتورة وربنا يجعله في ميزان حسناتك

• 
  @user-rv4lr7si9i3 күн бұрын

  بالله اسكتي 😅

• 
  @arabiclanguage61073 күн бұрын

  فى حديث نبوى ينهى عن النوم بعد الاكل أعتقد

• 
  @ameraamera12803 күн бұрын

  دكتوره من فضلك انا مريضه سكر من النوع التاني،،،،، وبدء يظهر عندي التهابات شديده ف الجلد خصوصا ف الوش ومؤلَه جدا وبقالي اكتر من سنه باخد كرتوزون وبدون فاذده اعمل ايه ارجوكي

• 
  @fatenjesus3 күн бұрын

  ربنا يباركك يا دكتورة

• 
  @fatenjesus3 күн бұрын

  اشكر ربنا اني شفت الفيديو ده لاني كنت هعمل دايت المية لمدة 40 يوم

• 
  @user-gu1if2oj5o3 күн бұрын

  دكتورة نيللي بعد اذن حضرتك انا كنت عملت دايت وخسيت ١٥ كيلو بس منطقة الأرداف والفخذين لسه فيها دهون وهي مضيقاني جدا 😢😢

• 
  @user-gu1if2oj5o3 күн бұрын

  ياريت حضرتك تردي عليا

• 
  @Rahamaayman3 күн бұрын

  و سمحت يا دكتوره انا عندي 13سنه و طولي 160 و وزني 71كيلو ممكن تقوليلي طريقه للدايت اخس بيها عشره كيلو لو سمحت يا دكتوره تردي عليا انا بتعرض للتنمر و صحابي بيتريقو عليا عشان هما رفيعين ياريت يا دكتوره تردي عليا

• 
  @hebasalah2183 күн бұрын

  كلام صح جدا جدا ومن الآخر والله لكن احنا نموت في التعب والفرهده

• 
  @Jhxtunxdjnc3 күн бұрын

  معلش سؤال هو اربع معالق سكر طول اليوم ولا في الكوبايه الواحده😂 تقصدي الحلاويات الشرقيه والجاتوه ناكل كام قطعه مثلا خمسه سته ينفع😂

• 
  @amalsalama50903 күн бұрын

  الحمد لله انا طلعت من العيد خسه 3كيلو

• 
  @SafaaRady-k3m3 күн бұрын

  دكتور عايزة علاج ل نقص فيتامين د

• 
  @azozz.mongy1003 күн бұрын

  بتمنى الكل يشوف فديوهاتى هتعجبكم والله بجد

• 
  @azozz.mongy1003 күн бұрын

  معاكى كابتن عزوز منجى محفز رياضى ناجح هدفى فى مجال الرياضة أنى اشجعك على الرياضة سواء كان فى الجيم أو خارج الجيم وبس فاللى بتحب تعمل الرياضة معيا أهلا وسهلا بيها حتى نشجع بعض على الرياضة وبس ❤

• 
  @azozz.mongy1003 күн бұрын

  لكل اللى حاب يخس بجد تعالى أقولكم اللى يتمنع فى أكلات حتى تخس بجد لأن فعلا اللى هيخليك تخس فعلا هوة أكلك يلا نقولكم نمنع اية فى أكلات أول حاجة حبايب قطع سكر _ و الزيت _ سمنة _ ملح _ عيش _ مشروبات غازية ***** رز _ مكرونة _ بطاطس _ بطاطا كل دول عشر معالق فقط فى اليوم ***** كل ثلاث ساعات تاكل سلطة + وجبة بروتين _ زى مثلا تونة _ سمك _ فراخ كل دول يكونوا مشوى أفضل وبس حبايب لو احنا مشينا على النظام دة هنلاقي نتيجة مع التخسيس بس مع اضافه كل دول لازم نعمل معها الرياضة وبس ياريت تعملوا نشر الكلام دة لكل الناس علشان اللى مش عارف يعرف من خلال كلام دة ازاي نخس بجد ماشى و شكرا لكم

• 
  @azozz.mongy1003 күн бұрын

  نزلت فديوهات جديدة عن تمارين كارديو و عن رياضة المشي و عن تمارين البطن و حرق الدهون و عن رياضة القفز على الترامبولين ياريت تشوفوها هتعجبكم والله بجد

• 
  @azozz.mongy1003 күн бұрын

  ●فوائد الرياضة للنساء المتزوجات ● 1_ تحسين الصحة العامة و تقليل مخاطر إصابة بأمراض القلب و السكر و أمراض الكلى و غيرها من أمراض أخرى 2_ تحسين اللياقة البدنية من خلال تحسين القدرة البدنية و اللياقة البدنية مما يسهل القيام بى أنشطة اليومية بكفاءة أكبر 3_ تقوية العضلات و العظام حيث تساعد ممارسة الرياضة على بناء العضلات و تقوية العظام مما يساعد فى الوقاية من إصابات العظام و المفاصل و تحسين الحركة و التوازن 4_ التحكم بالوزن تساعد التمارين الرياضية فى حرق السعرات الحرارية و الحفاظ على وزن صحي 5_ تحسين المزاج و الصحة النفسية حيث تساعد التمارين الرياضية على تحسين المزاج و الصحة النفسية 6_ تقوية العلاقة الزوجية تعتبر الرياضة نشاطا ممتعا و مفيدا يمكن للزوجين ممارستة معا مما يساعد على تقوية العلاقة الزوجية و زيادة الانسجام بينهما كلام كابتن عزوز منجى

• 
  @user-yx8ku2ym7w3 күн бұрын

  يا دكتوره انا وصلت ل66 ووزني ثبت عايزه اعرف ايه الحل

• 
  @قمرحميد3 күн бұрын

  يا دكتوره انا وزني 84 وطولي 150 وانا ام البنتين وانا نفسي اخفت ومش عارفه ايه تابعت مع دكتور التخفيف ونزلت وبعد ما وقفت رجعت تاني وانا يعني ايه مستنذبه حمل جديد ومش عارفه اعمل ايه استنى اما احمل واولد ولا اتابع مع دكتوره مش عارفه اعمل ايه قولي لي بالله عليك يا دكتوره الحل

• 
  @ahmedlamen74484 күн бұрын

  كيفيات التواصل معك دكتوره لعرض تجربتي مع مرض السكري النوع الثاني وكيفية الشفاء منو ❤