Хитрые углеводы / "Под грифом"
Спорт
углеводы: простые и сложные, быстрые и медленные...велика ли разница? крахмал это плохо? можно ли есть углеводы на ночь? И другие интересные вопросы в этом выпуске. Гость - Главный редактор Pro-Status project: Дмитрий Яковина.
"Под грифом" с Андреем Скоромным. Проект посвящен темам, которые обычно не обсуждаются в спорте, но которые не менее важны, чем тренировки и питание.
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
------------------------------
Андрей Скоромный.
Сайт: skoromnyy.com/
Страница VK: a_skoromnyy
Группа VK: andrey_skoromnyy
Instagram: / skoromnyy
Google+: google.com/+AndreySkoromnyy
-----------------------------
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
-------------------------------------
Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org
Пікірлер: 263
Скоромный, не перебивай собеседника.
@curiouswanderer5647
6 жыл бұрын
Cober Ruger ну тестестрон зашкаливает,что поделаешь=)
@sWooxZz
6 жыл бұрын
Не возможно слушать. Лезет, не даёт послушать умного человека.
@svnko
5 жыл бұрын
Полностью согласен.
@igor_haib1579
5 жыл бұрын
Да ладно, не так уж сильно он перебивает. Зато немного разбавляет монолог
@user-ve8rb2rz3g
4 жыл бұрын
Так пока ещё мысль родит.....сдохнуть можно
Не очень приятно смотреть когда ведущий перебивает собеседника!
Андрей, у Вас очень интересные выпуски, но, пожалуйста, прекратите перебивать собеседников! Я понимаю, что Вы тоже многое знаете об углеводах, но Вы позвали к себе гостя для того, чтобы выслушать его мнение, поэтому, пожалуйста, дайте ему высказаться, а потом говорите сами.
@ant.2038
4 жыл бұрын
да потому что гость неуч, его знания неверные
@user-ne4bd3ry1n
4 жыл бұрын
@@ant.2038 у кого верные?
@retsimo_one1826
2 жыл бұрын
@@ant.2038 о, а вот и диванные эксперты. Привет)))
@Naiman818
Жыл бұрын
Всё время пытается вставить свои 5 копеек 😄
@user-si5yv6zf8w
Жыл бұрын
Тоже сильно напрягало это... Ну дай гостю сказать ,раз позвал к себе.
Не перебивайте собесединика,Андрей.
согласен. очень в глаза кидается как он перебивает постоянно собеседника.
Андрюха много перебиваешь, смотреть невозможно
Однозначный "Лайк" за приглашённого гостя, но, Андрей, прислушайся, пожалуйста, на будущее к комментариям!! Не обессудь, но твоё перебивание собеседника, ну ОЧЕНЬ напрягает! Спасибо за понимание
Спасибо Андрей,ролик суперовый) Только ж не перебивай Дмитрия раз уж пригласил) Жду продолжения!
Скоромный не умеет перебивать собеседника, нужно громче кричать что бы гость понял кто тут главный умник.
Дмитрий очень грамотный человек. Рассказывает все четко, не спеша и доступно. Приятно слушать!
Андрей выпуски крутые, только очень сильно перебиваешь не возможно слушать и собеседник не может мысль договорить, спасибо
Андрей, большое спасибо, что зовёшь Дмитрия на свои передачи! Продолжайте снимать совместные выпуски! Дмитрию очень много о чём есть рассказать. И да, старайся давать ему высказаться до конца ;)
Присоединяюсь к огромному числу просьб "не перебивать"
тоже кидаю какашку в Андрюху, зачем ты позвал человека, если за него всё рассказываешь?))
@evgenikapa1489
4 жыл бұрын
Прост он сам не понял кого позвал)) что кроме кивания головой больше ничего не требуется) или он как сурдопереводчик для самых тупых ретранслирует слова яковины, тип для самых тАрмозных кОчков)
Больше Яковина ,очень грамотный парень, как выбираются вопросы которые разбирают в выпуске ?
не перебивай людей
Шикарно инфо,когда Дмитрия снова в гости...лайк зовем😊
Спасибо за выпуск)много интересной инфы👍 только не перебивайте гостя и будет гуд )
Андрей ,ну не перебивай ты так постоянно ,можно же и посидеть и послушать ,а так оба говорите наперебой ...
Отлично!!! СПАСИБО, Андрей и Дмитрий!!! Ждем следующих выпусков о питании, а также о тренировках
Очень полезное видео, много нового для себя взял. Спасибо Вам, Дмитрий и Андрей. Жду новых совместных выпусков!
Спасяба за полезную инфу дядь Андрей)
Андрей, спасибо тебе за то, что ты делаешь. Благодаря твоим видео стал намного больше разбираться в вопросах питания и тренировок! Очень помогает!
Как всегда на высоте! Яковина - качественный источник информации.
За Дмитрия плюс) Очень интересный выпуск! Ждем еще выпусков с ним!
Супер! Просто кладезь информации!
Круто,спасибо!!!!!!! Очень познавательно и очень грамотно подошли к вопросам.
Очень хороший материал , спасибо вам Андрей 👍
Супер передача.Огромное спасибо Скромному за Ваш труд.Все что вы делаете прямо в точку.Всем успехов.
Очень интересный сюжет. Ждём следующего.
Классный выпуск! Андрей спасибо за инфу👍
отличное видео, благодарю, Дмитрий это кладезь знаний !)
побольше Яковину приглашайте !!! не много видел в нете с им, специалист сильный !
Очень классно врач говорит, ещё его хочу послушать, прям актуальная тема для меня. Перебивание бесит напрягает и сбивает с хода мысли.
🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂🤪 Хотел написать про некорректное видение интервью, но, прочитал первые десять комментариев и передумал...
Интересный выпуск, спасибо за рассказ! Хочется что-бы еще затронули тему периодического голодания
Спасибо! Информативно! Думал, что знаю уже об этом все, но все равно узнал что то новое!
Спасибо за выпуск! Яковина конечно голова,заслушаешься!
Отличная тема...нужная...Андрей молодец!!!
Спасибо за информацию 👍👍💪
Очень информативное видео! И тебе Андрей и тебе Дмитрий спасибо! Про каличество за раз ждём!!!
Очень интересный у вас гость. Жаль мало роликов с ним на Ютюбе.
классный формат и компетентный эксперт. Побольше бы такого контента!
Очень годное видео ! Про суставы жду 😊спасибо Андрей , удачи 🍀🤞🏽
Отличное видео, очень позновательно!
очень интересная информация. спасибо!
Крайне интересно! спасибо
Крутой гость. Рассказывает человеческим языком. Хорошо, что попал на этот выпуск. Ждём ещё Дмитрия.
Андрюха ..спасибо за видос ))
Очень интересно! Спасибо! Хотелось бы про амилопектин по больше услышать?
Формат общения со специалистом очень интересный. Инфа так сказать из первых уст... Лайкос за видео! Очень годный контент
Москвич, а перебивает собеседника, как только с деревни сбежал.
@anatolyanatoly6721
6 жыл бұрын
Егор Егор он же не интервью берёт. Информация в форме диалога.
@eugenkletke8551
6 жыл бұрын
С посёлка он.
@CoberRuger
6 жыл бұрын
так он оттуда и сбежал, какой он москвич?
@sacred333333
6 жыл бұрын
Человека можно вытащить из деревни, а деревню из человека никогда.
@RPDBY
6 жыл бұрын
Егор Егор как будто в Москве только воспитанные живут.. это дара и магнит для всякой швали, скоромный один из них
Спасибо, очень познавательно.
ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК
Очень интересно, Класс!
Дмитрий-очень грамотный спец! Много почерпнул из его передач!
Большое СПАСИБО за Интересную Беседу, МУЖИки ! Давненько не слышал столь содержательной медицинской речи ! Многое вспомнил, многое услышал впервые ! Радует то, что это только начало и Вам ещё о многом нужно рассказать, от медицинских названий и мер перейти к прикладным продуктам и весам, сочетаниям и т. д. (учитывая, что не все обладают столь обширными познаниями в медицине и в диетологии в частности, и предпочли бы услышать, что в течение дня надо съесть 300г хлеба, 500г макарон, 8 яблок и т.п.) . С нетерпением буду ждать новых выпусков и надеюсь, что их будет более 20 !
Не досмотрел ещё:))) не могу не написать. Выпуск 🔥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Смотрю дальше! Ребята ставьте лайки! Делитесь ссылками!
Скоромный, хватит перебивать!
Супер передачи, ценная информация всем советую
Видео пролетело как 2 минуты. Дмитрий очень интересно рассказывает.
Спасибо!
Очень интересно спасибо
Буду ждать про БЖУ выпуск)
Как же бесит как Скоромный перебивает и перекрикивает.
Андрей, здравствуйте, прошу прощения, но если вам не сложно, ответьте пожалуйста, что за кроссы у вас на ногах?
Очень интересно...👌
Дмитрию респект
Полезно!
Очень полезно и интересно! Надо ещё разобрать вопрос как влияет совмещение быстрых и медленных углеводов в один приём пищи на набор жира. Скажем что будет если после гречки съесть шоколадку) думаю многим полезно было бы 👍
дуже цікаві відео . Скоромний молодець , що знімає їх
Оч круто!
Андрюха ! Посмотрел 3 выпуска подряд, стал умнее. Спасибо .
Красивый торшер,но выгоднее бы смотрелся на однотонной стене))
Спасибо за ликбез! Так что на счет фруктов перед сном? Ужин в 18-19, сон в 00, хочется не есть, а чего нибудь вкусненького. Многие говорят, что вечером нельзя.
Интересный выпуск
СУПЕР
Хотел написать про "не перебивай", но вижу уже чуть-чуть написали))))))
Не понятно кто у кого в гостях.Всю инициативу Андрей вытянул на себя 😮
вот это называется годнота!
Спасибо
Яковина очень грамотный мужик, смысл его звать, если постоянно перебиваешь????
Никакого уважения !!!Все свое остроумие показывает,что он знает.Зачем тогда приглашать кого-либо?Рассказывай сам
Бедный Яковина все его перебивают и Линдовер и этот тоже, очень грамотный человек.
Огонь
Где же обещанный следующий выпуск?
Добрый день. Объясните что происходит когда одновременно съедаешь и медленные и быстрые углеводы? Индекс и усвоение усредняется?
По поводу инсулина и снижение чувствительности рецепторов. Что насчёт внутримышечного жира? Не сказали про исследования, которые утверждают что снижение чувствительности рецепторов связано с высокой концентрацией жира.
Зачем приглашать спеца и не давать ему говорить?
Эту тему уже много раз проходили , сколько можно ..?!
Ем бурый рис и смотрю ролик :) Все в массу ))
хороший выпуск,но есть одно но,Андрей касается тебя......многие заметили........,ожидаю продолжения с данным гостем
все понятно, главное чтобы не было лишних калорий, вопрос только как посчитать - сколько нужно не доедать, чтобы худеть
Раздельное питание , финики ,изюм вполне достаточно для покрытия потребности в углеводов
Все классно и интересно, Дима как всегда молодец. НО Андрей, просьба, не перебивай собеседника, это не красиво и бросается в глаза.
Ахахах, А- в утреннее время выброс инсулина низкий, кхе кхе. Д- Максимальный выброс инсулина в утреннее время 🤣 Ну Скоромный😁👍
Друзья, подскажите , какой рост у Дмитрия?
Уже 2018 год а Скоромный все еще молится на гречку и дробное питание. Давно уже известно что главный приоритет для любой диеты это баланс калорий а потом уже и макронутриенты и время потребления и количество витаминов и минералов. всем гречку и грудки 10 раз в день блеать
@VyacheslavKineziolog
6 жыл бұрын
slon911, ты уже 75кг набрал? Знаток, монстр массы.
@slon911
6 жыл бұрын
Zlava 091 выступаю в 105 так что да, 75 давно набрал, спасибо что поинтересовались
@PNR089
6 жыл бұрын
ага из одной херни калории эти набирать только явно не в + здоровью пойдут, а Андрюха о здоровье заботится ... ну и в целом для тех, у кого не мега быстрый обмен, левые продукты даж с учетом того, что уложатся в КБЖУ будут вредить внешнему виду... погляди , как Скоромный круглый год мега качественный ходит, это не фарма ... это диета, иначе бы все билдеры были сухарями круглый год
@eclipseeclipse2471
5 жыл бұрын
@@VyacheslavKineziolog монстр массы пхпхпхпхпх
ИндЕкс))
@eugenkletke8551
6 жыл бұрын
На самом деле все немножечко совсем не так ))
Расскажите как Овер дохрена тратить каллорий на тренировках , как кросфитеры