Hengitysharjoitus 4 - 3 - 6 | 10 min

Tervetuloa tekemään hengitysharjoitus 4 - 3 - 6! Tämän hengitysharjoituksen avulla voit löytää lisää rentoutta arjen keskelle ja se soveltuu hyvin myös aloittelijoille.
Hengitysharjoituksen sinulle ohjaa Studio Laiven Elviira Hyytiä.
Mikäli kaipaat arkeesi lisää rentoutta ja palautumista, käy kurkkaamassa Jooga & stressin karkoitus -verkkokurssimme!
studiolaive.fi/jooga-ja-stres...
Hengitä. Palaudu. Löydä fokus.
www.studiolaive.fi
#jooga #hengitysharjoitus #studiolaive

Пікірлер: 2

  • @arihuuto
    @arihuuto Жыл бұрын

    Hienoa tässä on, että kun olet keskittynyt rentoutus harjoitukseen... Niin mainos pomppaa kesken harjoitusta 😅🤣😂🤣😅

  • @studiolaive

    @studiolaive

    3 ай бұрын

    Heippa! Mainokset ovat tosiaan harmillisia, mutta emme voi niihin valitettavasti vielä tällä hetkellä vaikuttaa sillä KZread laittaa niitä automaattisesti nykyään kaikille videoille. Voit auttaa meitä pääsemään eroon mainoksista sillä, että saamme lisää seuraajia ja näyttökertoja, jonka jälkeen saamme vasta nämä harmillisesti keskeyttävät mainokset pois päältä 🧡

Келесі