Gym workout beginners guide in Telugu | Beginners Workouts In Telugu | Beginners Workout Tips

For online training contact through Whatsapp : 7286046418
Products that I use - amazon affiliate links : www.krishhealth.fit/about-1
Instagram link: @krish_health_and_fitness. invitescon...
...............................................................................................
Facebook page: / chaitukrishfitness
.................................................................................................
MY body transformation: • Fitness body transform...
1st transformation : • Andhra Fitness Model C...
2nd transformation : • My Fitness model phot...
...............................................................................................
six pack workouts: • Six Pack Home Workouts...
Bicep workouts: • Biceps size and shape ...
V shape lats workout: • lats workout in telugu...
Chest Development Workouts: • chest workouts telugu,...
Fitness Breakfast: • Bodybuilding and Fitne...
Home Exercise to Build Big Triceps: • Triceps homw workout i...
Gym workout beginners guide in Telugu | Gym basics for beginners in Telugu
#gymbeginner #gymworkouts #musclebuildingtelugu
Gym workout beginners guide in Telugu | Beginners Workouts In Telugu | Beginners Workout Tips

Пікірлер: 277

  • @KrishHealthAndFitness
    @KrishHealthAndFitness3 жыл бұрын

    For online training contact through Whatsapp : 7286046418 Products that I use - amazon affiliate links : www.krishhealth.fit/about-1

  • @PavanKalyan-uh4lw

    @PavanKalyan-uh4lw

    3 жыл бұрын

    I want to work out at home using the popular app related to Six Pack ... in which the role of food is important so what diet plan should I follow ... in what dosage ... (note: -app name six pack in 30 days...And also have 90 days plan).. Please replay bro... Please My hight:- 172 c.m Weight :-68 Age:- 23

  • @banothumangilal2334

    @banothumangilal2334

    3 жыл бұрын

    Hi ana im waited 97kg plg help me

  • @vamsinandu3361

    @vamsinandu3361

    3 жыл бұрын

    meku hyd lo gym vunda bro

  • @tysondragneel2892

    @tysondragneel2892

    3 жыл бұрын

    Hlo i want to build six pack in home is it possible

  • @ksandeep1244

    @ksandeep1244

    3 жыл бұрын

    Where you are gym bro

  • @tejanaidu3660
    @tejanaidu36603 жыл бұрын

    Annayya very usefull video for me I joined gym just before 2 days Waiting for next video

  • @mandajaswanth8177
    @mandajaswanth81773 жыл бұрын

    Mee information ki Mee explaining ki Take a bow

  • @venkatramana3003
    @venkatramana30033 жыл бұрын

    Content tho vastunnav bro keep rocking content unte evadu apaledu ninnu

  • @saiteja4300
    @saiteja43003 жыл бұрын

    Very use ful video. Plz make a video on Ectomorph body muscle building

  • @vvsumanth9523
    @vvsumanth95233 жыл бұрын

    Good content bro, i am waiting for next video

  • @pavanp893
    @pavanp8933 жыл бұрын

    Good info TQ bro and it's not boring

  • @gunnalanaveenkumar9583
    @gunnalanaveenkumar95833 жыл бұрын

    Nice explaination... How to wear supporter pi oka Vedeo cheyandi bro plzzzz

  • @venkatgym8688
    @venkatgym86883 жыл бұрын

    Good information about goals

  • @YousufASMR0204
    @YousufASMR0204 Жыл бұрын

    You are always saying correct 💯 bro

  • @kgovardhan8068
    @kgovardhan80682 жыл бұрын

    Nice information bro.........

  • @sathyasathya9413
    @sathyasathya94133 жыл бұрын

    NICE explanation

  • @sureshharishkumar3992
    @sureshharishkumar39923 жыл бұрын

    Excellent message

  • @rajaboinaeswarrao3441
    @rajaboinaeswarrao34413 жыл бұрын

    Great hard work bro

  • @cacmakalidasu6348
    @cacmakalidasu63483 жыл бұрын

    Nice bro...pls make video on toned body

  • @praveenchirukk3214
    @praveenchirukk32143 жыл бұрын

    Good job bro...

  • @pukklladanesu9378
    @pukklladanesu9378 Жыл бұрын

    Tnq enfrmasion sir 🙏

  • @nania1087
    @nania10873 жыл бұрын

    Thank you sir.

  • @manjanc4254
    @manjanc42543 жыл бұрын

    Thank you bro

  • @jaipurrajyesu8967
    @jaipurrajyesu89673 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @yeshwanth_goud_b3237
    @yeshwanth_goud_b32373 жыл бұрын

    Hai anna 5 th like

  • @santosh_00227
    @santosh_00227 Жыл бұрын

    Tq bro ❤

  • @timehealthfit1891
    @timehealthfit18913 жыл бұрын

    You the best, want to be youtube friends?

  • @sasikiranraja
    @sasikiranraja3 жыл бұрын

    you r during good job Anna 💪 all the best Anna 👍🙂 Big Fan Anna ❤️ All way I will be with you Anna 💙❤️🙏👍🏼👌🏼

  • @supersupeesupersupersupers9674

    @supersupeesupersupersupers9674

    2 жыл бұрын

    Telugaaa anna

  • @charantej6840
    @charantej68403 жыл бұрын

    Thanks❤🌹😊 ana for Important information ana "Bruce Lee" Body fat% entha undachu ana

  • @devendrareddy4360
    @devendrareddy43603 жыл бұрын

    నేను చాలా సన్నగా ఉంటా కొంచెం పొట్ట వస్తుంది నేను లావుగా ఐయ్యే లాగా ఎలా చెప్పండి bro...

  • @sakethuppuluri7435
    @sakethuppuluri74353 жыл бұрын

    Iam Waiting for next video anna

  • @dilliraodokuparti8653
    @dilliraodokuparti86533 жыл бұрын

    Super sir

  • @mobileentertainment5265
    @mobileentertainment52653 жыл бұрын

    Super brother

  • @chaithras6655
    @chaithras66553 жыл бұрын

    Nice video

  • @naveen-ti
    @naveen-ti3 жыл бұрын

    Nice 👍

  • @harihari-jd3wd
    @harihari-jd3wd3 жыл бұрын

    Anna very useful video for me. Nenu ippudu gymlo join chesi pathi roju avthunti. Meeru chesina video chaala baagavunthi. Anka nenu tamilnadula cuddalore jillalanunchi comment vesthaanu.

  • @sivaramakrishnaakkala8350

    @sivaramakrishnaakkala8350

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eJuipqazfZXJgaw.html

  • @vamshi.....
    @vamshi.....3 жыл бұрын

    Great content

  • @sivaramakrishnaakkala8350

    @sivaramakrishnaakkala8350

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eJuipqazfZXJgaw.html

  • @pawankalyan916
    @pawankalyan9163 жыл бұрын

    Nice bro

  • @Sankarkumar-rk4mt
    @Sankarkumar-rk4mt2 жыл бұрын

    Tq bro

  • @shaikgouse1658
    @shaikgouse16582 жыл бұрын

    Subscribed bro

  • @nania1087
    @nania10873 жыл бұрын

    Hai sir I have suffered lumber spondylosis, ye workout chesthe na body build avuthundo chepandi

  • @AliceBradley
    @AliceBradley3 жыл бұрын

    Wow! wonderful

  • @harris1635
    @harris16352 жыл бұрын

    Hello Sir ji. I meet with an accident ages back and due to which my right leg is shorter by 2 Inc comparing to my left leg. Doctor suggested to work out and can I do gym. If yes what are all the work outs? Where my spine cord should not get effected and my AP hip joint pelvis. Any suggestions for me. Would appreciate a lot if you can answer my questions. Please

  • @chanchalilakshamanaraochan345
    @chanchalilakshamanaraochan3452 жыл бұрын

    Anna koddiga cheppandi barbell curl enta size (width, length) tesukunte manchidi

  • @srinuvassirala7869
    @srinuvassirala78693 жыл бұрын

    good messege bro were are you from

  • @shravanmiska1177
    @shravanmiska11773 жыл бұрын

    Bro belly fat guruchi home workout video cheya ra

  • @laxmanalaxmana799
    @laxmanalaxmana7993 жыл бұрын

    Bro.hi. I'm big fan.👍

  • @KrishHealthAndFitness

    @KrishHealthAndFitness

    3 жыл бұрын

    Thanks for watching our videos …Please like and Share our videos...it means a lot. Follow these Home Workouts : kzread.info/head/PLCG-i4n0CcAc1kK9x78IhFVr6pM0ePhXp Diet plan Videos: kzread.info/head/PLCG-i4n0CcAeHP3TQXqLa-AWQnb88SKmf

  • @NaaJindagi
    @NaaJindagi3 жыл бұрын

    Fitness trainer Avvadam Ala ...... E topic paina video cheyyandi Anna......naalanti entho vaariki use avthundi ....... Guys what u say about this .......

  • @itsmadhu4769
    @itsmadhu47692 жыл бұрын

    Hii.. beginners with out trainer gym equipment tho weight loss workouts start cheyyocha..is it safe?

  • @nareshgangadharnareshganga468
    @nareshgangadharnareshganga4683 жыл бұрын

    Anna 👌👌👌

  • @user-cb6zs3jp3y
    @user-cb6zs3jp3y5 ай бұрын

    Hi bro I am Lokesh nenu mi Frist day video chusanu And 2nd video Ela choodali

  • @no_one-_1
    @no_one-_13 жыл бұрын

    Chest fat gurinchi cheyyi anna plz

  • @Lasyatejas
    @Lasyatejas3 жыл бұрын

    ❤❤❤......nice

  • @sivaramakrishnaakkala8350

    @sivaramakrishnaakkala8350

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eJuipqazfZXJgaw.html

  • @lakshmanjetti6245
    @lakshmanjetti62453 жыл бұрын

    Lean person but heavy stomach how to get right . Pls do one video

  • @harishgouda584
    @harishgouda5843 жыл бұрын

    Bro push up board usefull or not? Pls reply me.

  • @kuruvamahesh7223
    @kuruvamahesh72233 жыл бұрын

    one week gym planning chepu brother

  • @manikantamani2945
    @manikantamani29453 жыл бұрын

    Can you tell me the schedule for gym

  • @tejateju6394
    @tejateju63942 жыл бұрын

    Super bro

  • @sivaramakrishnaakkala8350

    @sivaramakrishnaakkala8350

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eJuipqazfZXJgaw.html

  • @prudhviraj3249
    @prudhviraj32493 жыл бұрын

    Bro can we do workout twice a day please clear this doubt bro

  • @MANOJ-lc6hk
    @MANOJ-lc6hk25 күн бұрын

    Pls anyone tell me warm up ki mundu and taruvata eam food tisukovali evaranna cheppandi food gurinchi before and ofter pls 😢😢

  • @KVinay-ty9mo
    @KVinay-ty9mo3 жыл бұрын

    Anna please chest in balance workouts tall me video anna please.........

  • @mohandaskillo5393
    @mohandaskillo5393 Жыл бұрын

    సార్ నాకు ఈ ఒక్క డౌట్ చంపేస్తుంది...జిమ్ వల్ల సెక్సువల్ problems ఎమైయినా ఉంటాయా...చెప్పండి plz..నాకు జిమ్ అంటే ఇష్టం బట్ ఇదొక్క భయం చంపేస్తుంది...

  • @Mbabi769

    @Mbabi769

    4 ай бұрын

    రిప్లై

  • @chivukulasaravan6103
    @chivukulasaravan61033 жыл бұрын

    Sir weight loss kosam gym lo cardio cheste saripotunda one month chesi apeste emaina problem vuntunda

  • @vijjubhaigaming1320
    @vijjubhaigaming13203 жыл бұрын

    Anna two months nuncci work out cestunna konccham kudda improve avvaledhu koncham ceppu bro plz bro

  • @kvsganesh4272
    @kvsganesh42723 жыл бұрын

    Thanks bro

  • @LG-jm6yh
    @LG-jm6yh3 жыл бұрын

    Anna Naku gym ante chala istem.hands body penchalante emi cheyyali please cheppu anna

  • @littlerabbitjk2507
    @littlerabbitjk25072 жыл бұрын

    Sir nenu gym cheddam anukuntuna. .nenu 50 kgs with 5 feet .but stomach matram 32 inches undi stomach loss cheyadaniki konni tips cheppandi

  • @ushaswanimallela7763
    @ushaswanimallela77633 жыл бұрын

    How to do muscle building....? Bro

  • @DayanaKayala
    @DayanaKayalaАй бұрын

    Hlo bro nenu clinic run chestunnamu for weight loss and many health benefits treadmill start cheyyali anukuntunnamu can you please give demo of treadmill

  • @gudipatibhanumathi8683
    @gudipatibhanumathi86833 жыл бұрын

    Anna veg break fast, veg lunch, veg dinner

  • @charantej6840
    @charantej68403 жыл бұрын

    Stay🏠 stay safe

  • @ranjithranjith3861
    @ranjithranjith38613 жыл бұрын

    Bro weight gain kaavali pls tonic emeaina chapandii

  • @tharungoudnani67
    @tharungoudnani672 жыл бұрын

    Anna hand finger bone fracture iyindi soo after clear gym cheyocha problens untaya

  • @rajeshmunisetti4184
    @rajeshmunisetti41843 жыл бұрын

    Considered

  • @iconstar1917
    @iconstar19175 ай бұрын

    I have leg pains bcoz of my legs had been fractured ..3yrs ago..can i go to gym...right now

  • @harsharaju9149
    @harsharaju91493 жыл бұрын

    Anna appendix person can do work out or not Plz give rply

  • @maheshlifestyle613
    @maheshlifestyle6133 жыл бұрын

    Anna nenu 1 mouth gym chesa Malli vadelesa epudu body motham luse ga undi Naku home work out chepandi Anna Malli body fit ga avadaniki

  • @chittifunnyboy2874
    @chittifunnyboy28743 жыл бұрын

    Krish sir అంత దృడంగా మీరు లేరుగా ఇప్పుడు ఛాతి సరిగా లేదు కండలు , six pack కూడా అప్పటి లాగా లేదు అలా మిమ్మళ్లి చూడలనుకుంటునం sir 🙂

  • @KrishHealthAndFitness

    @KrishHealthAndFitness

    3 жыл бұрын

    1:24

  • @sumanthkaturi1606
    @sumanthkaturi16063 жыл бұрын

    Anna hight peregadaniki tips cheppu annaya

  • @adinarayana5383
    @adinarayana53833 жыл бұрын

    yes anna

  • @deepu4172
    @deepu41723 жыл бұрын

    Enti bro aa fan sound

  • @PSPK_Edits
    @PSPK_Edits10 ай бұрын

    Bro mi Jim centre ekkadundi bro

  • @jayanthteja5895
    @jayanthteja58952 жыл бұрын

    Bruh we have a chance to turn body from bulk to Lean after that muscle building

  • @KVinay-ty9mo
    @KVinay-ty9mo3 жыл бұрын

    Anna please chest in balance workout tall me video anna please

  • @svkumar1547
    @svkumar15472 жыл бұрын

    Nenu new ga gym Ki velthunna. Ikkada trainer leru. Please ela start cheyyali cheppandi. Exarsice vice.

  • @ybmahesh5652
    @ybmahesh56522 жыл бұрын

    బెస్ట్ ప్రోటీన్ పౌడర్ నేమ్ అండ్ లింక్ చెప్పు అన్నా

  • @user-rp9se
    @user-rp9se3 жыл бұрын

    Bro im 19 my height 5.4 naa goal 5.8 Height avali ani anukuntunaa gym ki velavachaa velteyy aa exercising cheyali

  • @instalife8924

    @instalife8924

    3 жыл бұрын

    Mee too

  • @shekarantony8139

    @shekarantony8139

    3 жыл бұрын

    Bro please information

  • @golakotimanikanta1775
    @golakotimanikanta17752 жыл бұрын

    Nic

  • @telugutech3591
    @telugutech35916 ай бұрын

    Anna 10 packs meda video cheyyu

  • @allusuryam9167
    @allusuryam91673 жыл бұрын

    Bro oka gym coaching center pettochu kada bro

  • @enoshgodi4492
    @enoshgodi44923 жыл бұрын

    Bro okka roju velli okka roju manesa chala pain vachindi

  • @darzzlingsuri5056
    @darzzlingsuri50563 жыл бұрын

    Annaya na bayasi 24, Naku 5 vayasulo left hand fracture ayendhi eppudu bagane undhi, nenu gym cheyavacha ,

  • @royalmotovlogs5
    @royalmotovlogs53 жыл бұрын

    Bro monthly gym fees antha ountadhi plzz reply...

  • @user-rp9se
    @user-rp9se3 жыл бұрын

    Gym ki velteyy height avatamaa bro rply me

  • @praghavendra9090
    @praghavendra90903 жыл бұрын

    Naku sholder pain undi bro nenu zym cheyachha

  • @abhilashtorlapati1085
    @abhilashtorlapati10852 жыл бұрын

    Anna 15 years old boy dambal exercise cheyyocha bro six pack exercise cheyyocha chesthe height yeduguthara bro

  • @Evillikesme
    @Evillikesme3 жыл бұрын

    Weekly plan cheppu bro

  • @SSFITNESS786
    @SSFITNESS7863 жыл бұрын

    Bro nanu kuda gym ke podam anukuntanna Bro but nanu hight takuva unna Bro nanu valavacha lada chopande Bro pls

  • @vikranthvicky9294
    @vikranthvicky929410 ай бұрын

    Starting lo body pains anni rojula tarvatha normal avthundi bro

  • @theauthentictalkstelugu6952
    @theauthentictalkstelugu69522 жыл бұрын

    At what age gym will be recommended

  • @mellimipandu4949
    @mellimipandu49493 жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @1rakesh.atp123
    @1rakesh.atp1233 жыл бұрын

    👍

  • @shravanmiska1177
    @shravanmiska11773 жыл бұрын

    Allega diet kuda chepandi normal price lo

  • @NeerajKumar-nw7fh
    @NeerajKumar-nw7fh3 жыл бұрын

    Anna aa gym best ac or non ac

Келесі