Именно такие врачи разносторонние должны лечить людей, которые никогда не останавливаются и делают новые открытия для себя.

А вот это действительно здорово. Надеюсь появится рубрика где вы, как специалист, рассказываете про разные виды нагрузки, их пользу и вред! Лайк.

@vanzo16

6 жыл бұрын

было бы интересно

Зашла на ютуб, а тут с ума сойти мне какой видос рекомендуют! Очень в тему, слов нет! Я как раз на этой неделе начала ходить в скалодром, так как мне так надоела боль от грыжи (уже год мучаюсь). Сегодня 3 часа болдрингом занималась (с паузами конечно). Во время лазанья боли вообще нет. Единственное надо сильно следить, чтоб не упасть, даже на мягкий мат - с грыжей упасть это катастрофа! Так что крепко держаться и вовремя делать паузы! Спасибо господину Епифанову!

хороший видос.тот самый случай,когда хороший доктор не зациклен на своей теме и делает разнообразные видео

@semenpetrov9456

Жыл бұрын

Да, "хороший" видос, когда человек говорит "Я 11 лет занимаюсь массажем, но даже у меня не хватает сил удержаться" - а вы офисные дрищи давайте дерзайте это круто, это интересно, это полезно. После видео будут десятки порванных сухожилий и прочих травм, которые возможно повлекут инвалидность всех физически слабо подготовленных людей.

👍👍👍 поддерживаю!!! Крутой вид спорта!!! Я чем только не занимался, сейчас при весе 92кг отлично себя чувствую на стене!!! Работает и тянется все то, что в пауэрлифтинге, армрестлинге, кикбоксинге не тянется и не напрягается!!!

спасибо за видео! очень хочется попробывать этот замечательный вид спорта :)

Парни красавы! Каждый Мастер своего дела! Видно,что осознанные ребята :)

Антон! Ты молодчина! Хорошая мотивация!

Я уже давно думаю порпробовать этот вид спорта. Спасибо док!

Антон, спасибо за разнообразие видео, очень все познавательно . Твой труд очень полезный . Еще раз💖 спасибо . Ты классный доктор.👍👍👍👍

Ты мне - я тебе :))) Классный скалодром, хотелось бы попробовать полазить :) На счет спорта - вчера говорил со своим тестем по поводу определенного вида спорта и физ подготовки. " Не нужно нагружать свой организм и давить на все тело чем либо - гимнастика, бег, плаванье, турнички и брусья.Всё, больше не нужно!" Это я к тому что у нас растут дети и мы хотим что бы каждый был боксером, футболистом и пр. спортсменом. А нужно совсем мало - гимнастика своему телу. И гнать ЛЕНЬ метлой от себя :))))

Отличное видео!)) Пожелание: снимите про профилактику "спины скалолаза", думаю будет крайне полезным такое видео для нас скалолазов. Видел пару таких видео на английском (от скалолазов, не врачей ), на русском - нет. Было бы очень интересно узнать мнение специалиста.

Это просто восхитительно!

Класс! Большое спасибо за обзор!! Давно думала попробовать, теперь точно))

Отличное видео

РЕБЯТА, ВЫ ТАКИЕ КРУТЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

крутотень. спасибо за видео

Парни -Вы супер!!!!

Крутой видос, приятно видеть Ваш восторг от зала) радует, что вам нравится этот вид спорта. Занимаюсь боулдерингом всего два года,- рад как слон). Травмы тут тоже довольно таки часто бывают, вот сейчас, например, сижу дома с тазобедренным суставом, что-то хрустнуло, по узи все хорошо. Сижу дома и грущу(

Давно мечтаю этим заняться,в других видах спорта уже не торкает,Антон ты убедил меня,что моя мечта осуществима

Действительно, классный вид спорта и хорошая альтернатива многому другому!) Хотелось бы добавить к возможным проблемам- импиджмент синдром. У меня несколько пациентов с хорошим стажем в альпинизме/скалолазании и этим синдромом.

Привет от скалолаза. У скалолазов на самом деле свои профессиональные болячки. Но в целом доктор Епифанов подметил все правильно. Скалолазание это очень круто и интересно!

Очень интересный канал, познавательный. Как жаль что в моем городишке нет скалодрома ( обожаю это занятие, поэтому в возрасте 30+ гуляю по деревьям, зданиям да изредка на "скалки" выбираюсь.

Мне прям тоже захотелось полазить ))

Антон такой счастливый молодец радуется как подросток

@kanvrn

4 жыл бұрын

Да молодчина, ибо искренний ...!

Парни, приезжайте на Майорку, маршруты просто бомба 💥 !!!!

Прикольная тема. В детстве у нас не было таких залов, так я по карьерам лазил, очень это дело нравилось. Сейчас ты ностальгию пробудил. Так что пойду искать такой зал у себя в городе.

Поделюсь своим опытом: сам немалого веса и крепко развит физически, делал попытку заняться болдерингом, взял несколько занятий. После третьего понял, что обострились боли в колене и позвоночкике чуть выше поясницы. Остеопат сказал, что нагрузка на позвоночник и колени в этом спорте очень высокая, пришлось прекратить.

Антон, спасибо за это, да и за многие другие видео. Я вас обожаю и обожаю темы которые вы затрагиваете в своих видео! Как мне кажется есть одна очень актуальная тема, которая думаю будет интересна многим, а это: полезна ли йога для позвоночника, можно ли вылечить позвоночник с помощью йоги или йога наоборот его разрушает? Врачи как правило йогу не приветствуют для лечения позвоночника... Есть случаи когда йога реально помогает людям. Мой небольшой опыт говорит о том, что в йоге есть и хорошие упражнения - те, которые могут убрать боль в спине и те, которые могут вызвать боль в позвоночнике. Вот думаю сейчас, продолжать делать упражнения из Йоги или нет... Понятно, что инструктора по йоге будут говорить что йога помогает при проблемах с позвоночником, но хотелось бы услышать что думаете вы как представитель медицины и как мой самый любимый врач, мнение которого для меня является наиболее значимым, чем мнения других врачей. Было бы неплохо, если бы вы сделали ролик по данной теме.

@user-rs2nu1ip9p

4 жыл бұрын

Андрей, я не специалист, но у меня брат высококлассный массажист. Так вот он рассказывал, сколько к нему поиходит всяких гуру, преподающих йогу. И все просят не распространятся о том, что они приходили с проблемами. Особенно тем, кто занимается йогой ради здоровья. Лично я походила бы на дыхательную йогу. Она вреда точно не принесет.

Супер 👏

В конце кусочек джиуджитсу понравился ;) А по делу, скалолазание это круто, это трудно и это стоит тех усилий, которые вы на него потратите. У меня хороший товарищ Саша Степанов достаточно серьезно занимался этим спортом, я всегда поражался как он на кончиках пальцев одной кисти висел на выступе 0,5 см дверного проема ...

Здорово. .. Человеки-пауки!)))

Здорово Док!!! Поехал в Орск на скалодром!!!

Дзякуй вялікі! Вельмі цікава!

Круто 👌👌👌👌👌👌👌

Скалолазание это супер, очень интересный спорт. Там и голова должна работать, и техника очень важна. Но туда приходить надо уже в более-менее хорошей физической форме, а то никуда ты полезешь особо

Антон, спасибо за видео, как всегда интересно и познавательно! Скажите, а Вы не думали уделить внимание не только связочкам и суставам, но и мышечной ткани. Надрывы мышцы - это больше удел спортсменов, но действия по реабилитации и восстановлению будут интересны многим.

Молодец!

Один из самых интересных выпусков. Антон, возможно, вы через какое-то время переосмыслите побочки скалолазания. Буду рад услышать непредвязятый осознаный отзыв от специалиста. Думаю привлечь в эту тему свою дочь.

Антон, очень позитивный ролик, как и Вы сами. Поребячились лихо! В Вашей презентации ребята - ключевое слово, впрочем как и у тренера - школа! Действительно этот вид физической нагрузки хорошо вырабатывать с младых лет и строить из человека - человека. Так как этого человека цивилизация своей гиподинамией савсем губит, начиная с детства. Умные и предпримчивые люди это давно просекли, будут успешно оздаравливать и зарабатывать, на альтернативе фитнесу. Все засиделись в офисах и за рулём, нужно же чем-то народ заинтересоваывать и раздвигивать:-) Уж таким видом спорта, дома точно никто не сможет заниматься, так что вложения в оснащения залов с лихвой окупятся!!! Но... не совсем спасут от блоков в позвоночнике, что подтверждает концовке Вашего ролика)) С Уважением.

всегда любил лазить в детстве по веткам и канатам в школе, нравится преодолевать препятствия, растяжка мышщ и сухожилий тоже важны ну а силовые это скорее для уверенности и чтобы нравится девушкам, важнее гибкости нет для здоровья!

большущий лайк!!! :O

Любое скалолазиние подразумевает в первую очередь работу ног, а не рук)) Как правило у меня больше устают ноги, хотя как только начинал болели руки...

Круто

После не большой грыжи в 4 мм я спустя 4 5 месяцев решил снова начать чем нибудь заниматься дабы укрепить спину и корпус Пришел в зал скалолазания После я понял что есть такие мышцы на моем теле о которых я раньше не знал точнее не чувствовал. Болело все тело. Но из за того что я хотел побыстрее влится в этот спорт я опять перегрузил свое плече и спину. Словил воспаление плеча и ушел из зала решив получше подготовится дома. Но из за лени подготовится так и не смог. Если хотите начать заниматься этим спортом для укрепления после травмы следует вливаться с большой осторожностью особенно людям с большим весом. Я вешу 95 и бывало что висел на одной руке после чего болело плече.

Больше всего с шейными протрузиями грыжами не желательно) Така как голову постоянно нужно запрокинуть назад , а так отличный спорт )

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

Есть у них очки перископические ... по этому поводу говорили

Классный выпуск. Антон, а как вы относитесь к закачке спины резиной у борцов?

Лайк!

класс

Здравствуйте Антон. Вопрос . Можно ли заниматься таким видом спорта и турником , при спондилолизном спондилолистезе нестабильном? Спасибо

Здравствуйте Антон! Пожалуйста, очень важно, скажите можно ли висеть вниз головой при протрузии шейного отдела позвоночника при помощи гравитационных ботинок?

Занялся боулдерингом в ноябре 2016 года. Начал ходить на скалодром для восстановления подвижности и силы кисти после перелома пальца. Со временем заметил, что благодаря занятиям почти полностью пропала боль в шее и плечах, вернее сказать, острая боль при некоторых положениях сменилась неким дискомфортом. Через полгода, для улучшения ОФП, стал каждый день утром и вечером подтягиваться на перекладине. Но вот с декабря меня начала беспокоить боли в руке, в районе локтя. Сначала казалось, что потянул какую-то мышцу на левом предплечье, т.е. боль была обширная, постоянная. Через пару дней боль прошла. Еще через неделю боль вернулась, но локализована она в районе наружной стороны локтя и только при некоторых видах напряжения мышц. Еще через пару недель появилась боль на внутренней стороне локтя на другой руке, которая чувствуется даже при умывании или вытирании рук полотенцем. Что это может быть, повреждение связок? Куда и к какому врачу лучше обратиться? Можно ли продолжать занятия, боль в локтях неприятная, но вполне терпимая? Пару лет назад, еще до начала занятий ходил с болями в шее в Самарский диагностический центр. Прием был у врача высшей категории, но никакого практического результата нет, "возрастное изменение тканей, хотите, сделаем МРТ, возможно есть грыжа". Вот и вся помощь.

@Georgtt1968

6 жыл бұрын

Selivanov Igor Добрый вечер! Скорее всего, проблему усугубили или даже вызвали, ваши подтягивания на перекладине. Желательно начать укреплять предплечья и кисти рук по армрестлинговой методике, но с небольшими весами. И перестаньте подтягиваться до исчезновения болевых ощущений в локтях.

А можете пару комментариев дать относительно гиревого спорта в частности упражнения рывок, оно имеет смежные со скалолазанием нагрузки

Первый лайк от меня! Я сам только недавно своим пациентам говорил, что для позвоночника лазанье по веткам и прыжки на турнике как у гимнастов полезны!

@user-bc8gt4pn8q

6 жыл бұрын

Vitaliy Kazakevich неправда,первый лайк от Казакевича

@DmitryRrr

6 жыл бұрын

Пацаны ваще ребята

@jackhammer5683

6 жыл бұрын

как понять - прыжки на турнике? Это что за упражнение такое???

@bratetsbratets662

6 жыл бұрын

Jack Hammer они полезны тем, что раскрутившись на турнике, опускаешь руки, делаешь в полете тройной сальто-мортале и головой втыкаешься в пол, тем самым.... Хрясь и сразу на тот свет. Вывод, полезно тем, что не мучаешь себя всякими таблетками, зарядками, гимнастиками и так далее. А если серьёзно, бред это все, про прыжки.

@user-gr3wb6dv3t

5 жыл бұрын

bratets bratets правильно это подтягивани подборотка к перекладине прыжком с медленным разгибанием рук в локтях

Очень интересная тема! А что за песня в конце?

Антон ! А как на счёт того , когда У ? Вообще мне 34г. , без В.П. Занимаюсь в трен.зале средняя нагрузка ! Переодически (кисть-пальцы) при ушибах или при неудобном захвате , болят и долго заживают суставы пальцев ! Как быть ? 1. Скалодром здесь наверное только усугубит ? 2. Посоветуйте пож.как можно укрепить (особенно суст.болього пальца) . Спасибо !

Добрый день Антон Спасибо за ваши видео! Вы бы могли назвать возможные причины забитости мышц предплечья, при физических нагрузках? Явление не регулярное, закономерности выявить не могу. Предплечья распухают, иногда доходит до судороги, и буквально не могу держать, и управлять мотоциклом. Спасибо

„Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.“ :-)

Я тоже скалолаз, и у меня только только прошел болевой синдром, грыжа тоже только месяц как появилась. И недавно я был на скалах, полазил совсем немножко и чувствовал себя очень хорошо, сильно не напрягался.

Спосибо когда вы массажировали унего какие то деформация или просто

14.07.2022. 👍👍👍

❤❣

Можно ли заниматься скалолазанием при сколиозе 2-3 степени?

согласен со всем что было сказано в видео, но есть в скалодромах один минус - это запыленность. Если у вас не очень здоровые легкие, то интенсивно тренироваться в таком месте вам совершенно неполезно. В некоторых зарубежных залах запрещают порошок магнезии - можно или жидкую магнезию или максимум магнезия в мешочке. Но все равно запуленность большая, а у нас приходишь в некоторые залы, особенно боулдеринг и как в тумане.

А если уже есть грыжи в Шейном, грудном и поясничном отделах можно скалолазить?

С лишним весом тут делать нечего. Хорошая нагрузка на мышцы спины особенно в грудном отделе.

Антон, здравствуйте! Я Вас очень прошу уделить каплю внимания моему вопросу, очень! Суть такова. Обнаружились проблемы при игре в волейбол, по приземлению после атаки в области сердца начинались такие шевеления как будто туда зашили воробья! Без излишних симптомов чувствовал только тревогу и страх! Начало повторяться это при беге, после нескольких км, шевеления, скачки. Потом началось и в состоянии покоя. Конечно я сразу подумал ,что это сердце и его отражение на мою физкультуру. А занимаюсь я исключительно ей ,в кайф, без лишних усердий. Обратился к кардиологу. Прошел все, ЭКГ, УЗИ, носил сутки аппарат какой то, крутил педали. Ничего! Все отлично! Врач сказал, что это может быть не только сердце, а многое что. Сделал КТ позвоночника, оно показало что у меня один позвонок слегка изношен. В детстве(сейчас 33 года) был сколиоз с отклонением 13 мм. Потом после упражнений на турнике 3 мм. И потом я не следил, армия, работа и т.п. Я самостоятельно начал прокачивать мышцы кора. Очень щадящие упражнения (лодочка, скручивание на пресс и косые) Отошли шевеления. Правда бегать я не стал уже. Только футбол и упражнения с собственным весом. И что странное уже три годы у меня это происходит всегда обострение к концу осени, началу зимы. Просто шевеления ,скачки, трепыхания, иногда как отдача некоторое потупление в голове, секундное. Вот. Если можете Антон, хоть дайте подсказку в направлении. У нас небольшой город, мне тут никто ничего не говорит, ехать в областной центр за 300 км. дорого и по времени очень тяжело. Подскажите пожалуйста! Спасибо!

@mr.seligor

6 жыл бұрын

Это, наверное, аритмия. Сделайте кардиограмму, обнаружите экстрасистолы.

5:20 Ещё и шишки на пятках от скальных туфель

Эй я хочу слышать хрусты, зачем мне музыка в конце 🤔

Здраствуйте. Как раз занимаюсь данным видом спорта. Хотел бы спросить, можно ли с двумя протрузиями позвоночника 5 и 6 мм заниматься скалолазанием?

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

если вне обострения и есть жесткая ЛФК, то стоит

@IvanSai-gb1bi

6 жыл бұрын

Антон Епифанов, спасибо за ответ!

Здравствуйте, скажите пожалуйста вреден ли бег 3-4 км в бронежилете весом 9,5 кг, отжимания от пола на брусьях и подтягивания с ним же?

Антон,где об это узнать подробнее!?

В Самаре такого центра нет😢

Это конечно неплохая нагрузка, но риск падения весьма высок.

Я в детстве любил лазить по деревьям один раз залез очень высоко и не смог слезть он долго слазил

Здравствуйте Антон. Вы сказали,что мышечная дистрофия это -замена мышечной ткани на жировую. Физиологически невозможно заменить мышечную ткань на жировую. Если я не прав, поправьте меня.С ув Сергей.

Хрусты шеей вроде же не есть хорошо??

Эх, жаль, что мы не смогли увидеть тебя на стене, Антон! )

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

забыл вставить эти кадры в видео... скорее всего если найду выложу в инсту))

Когда врач запретил мне висеть, вот клянусь, чуял я, что лазить вверх надо , да так, чтобы позвоночник изгибался то влево , то вправо. На скалодром я так и не записался, но успел поработать монтажником на монолите и там мне приходилось лазить то вверх, то вниз по щитам. Через три месяца я уже смело мог себе позволить прыгать и изгибаться, имея груз в руках. Грыжа позвоночника не прошла у меня , но тогда чувствовал себя по лучше. А за семь лет, в целом, есть улучшения грыжи.

Скалодром мне нравится, а скалолазы нет! Они загадили весь горный Крым. Пожила я рядом с Ред стоуном много лет.

Как называется это спорт

Антон здравствуйте. Смотрю Ваши видео пару лет. Сейчас обнаружили грыжу С6,С7 шейного позвонка, 8ммпредлагают операцию. Хочу ходить в центр Бубновского. Просмотрела видео

@user-re2fm3bs2v

3 жыл бұрын

Хочу точе так лазить, насколько это мне показанно? Благодарю заранее!

Что скажете по нагрузкам для занимающихся пилоном спортом? Там хват тоже ого-го как прокачивается. Начинают болеть плечи правда в последнее время (((

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

интересная тема. Может и разберу, если пригласят в клуб )))

Здорово!Я бы хотела сделать это у меня в спортзале! Только я не скалолазка.А где этому поучиться?!

@antondidenko7552

Жыл бұрын

добрый день Ирина! могу помочь в обучении скалолазанию!

Расскажите про правильные детские и взрослые матрасы.

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

сделаю такой ролик обязательно.

2 друга в школе занимались, оба да прям проработаные мышцы, но 1 вывихнул кисть сильно

да, но есть тоже но - травмы сухожилий плеча, предплечья, кисти - частый спутник этого спорта. Плюс колени страдают у болдерингистов

So cool

Антон привет! В гравитации есть еще и вейк борд и батут! Жаль что ты про эти виды спорта не расказал

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

в следующий раз если пригласят - расскажу

@DV_Production

6 жыл бұрын

Антон Епифанов и обязательно попробуй! Вейк, даже подготовленные люди постоянно занимающиеся в спорт залах, хватает 15мин каталки чтоб следующий день все болело. Ну а батут, никому не секрет что 20мин на батуте это заменяет час бега, если мне память не врет!)

Интересное видео. Вы вскользь упомянули о проблемах с пальцами. Вопрос в тему. У меня средний палец на левой руке сгибается и разгибается щелчком. Утром, после сна разгибаю его другой рукой. На холоде значительно лучше. При щелчке - боль. Мелочь, но сильно мешает. Если есть возможность - просветите. Благодарю.

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

это щелкающий палец... проблема непростая. склонна к прогрессированию.

Может ли протрузия в шейном отделе влиять на зрение?

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

да

@robinsonkrusoe426

6 жыл бұрын

Спасибо за ответ, с удовольствием смотрю ваши видео обзоры!

"Замена мышечной ткани жировой" это как? У лентяев бицепс превращается в жирицепс?

Темы вроде не было,но у меня конкретный вопрос. В зале все упражнения делаю правильно,спину держу ровно,спина не была травмирована,но вот когда вишу на турнике,расслабленно,в пояснице есть болевое ощущение,причем не столько болевое,сколько непонятное,как будто когда позвоночник хрустит,тут тоже самое,только не хрустит)в общем словами трудно описать.И такое ощущение только когда вишу именно в расслабленном состоянии. Не знаю,с чего эта "боль" может быть.Причем чувствуется что это в каком-то позвонке.

@dmitrystud8624

6 жыл бұрын

Сделайте МРТ поясничного отдела и к врачу с заключением,да даже кто будет делать МРТ сможет вам сразу сказать,есть у вас чего опасного или нет.В вопросах со спиной лучше перебдеть,чем потом жалеть!

@exportforwarder

6 жыл бұрын

плюсую к этому вопросу. У самого такое всю жизнь, с тех пор, как начал на турнике что-то делать, то есть... лет 30 уже

@panvladislav

6 жыл бұрын

Запомни, Никита, это мышечные боли и НЕ ВЗДУМАЙ слушать советчиков лечения грыж. Грыжи есть почти у всех здоровых людей..

@Georgtt1968

6 жыл бұрын

Nikita LPR Дружище, сам едва не сгубил свой позвоночник висами. Благо, посмотрел развёрнутое интервью доктора Алексеева и перестал страдать фигней, вернулся к тренингу по Бубновскому и ежедневным поклонам в тазобедренных суставах на 50-100 раз в качестве утренней зарядки. Помогло. Стал делать становую, но без фанатизма на 10-15/170 кг

О скейт! Пришлём Мрт скейтера

Антон ... попасть бы к тебе на прием в Москве... Реально? Очень надо и надо именно к тебе...

@AybolitusEpifus

6 жыл бұрын

буду в МСК с 14 февраля - пишите на почту epifanovantoin@gmail.com

У меня протрузия в пояснице, в грудном отделе и в шейном, по одной протрузии во всех трех отделах, так мне врачи запрещают бокс. Стоит доверится им ?

@MarquiseInconnue

6 жыл бұрын

Стоит им довериться.)

@user-bc8gt4pn8q

6 жыл бұрын

skiilsy17 не стоит им доверитбся

@jackhammer5683

6 жыл бұрын

Стоит

@Sergey_E.

6 жыл бұрын

Не стоит.

@user-pl9nr7lu2u

6 жыл бұрын

У меня несколько грыж. Раньше занимался боксом,потом операция по удалению грыжи диска и восстановление. Сначала тренажерный зал без осевой нагрузки сейчас начал ходить на бокс. Стою на мешке в удовольствие. Полноценной тренировки по боксу не получится. Уклоны нырки нужно аккуратно делать. Скручивания нежелательны с грыжей и я не доворачиваю корпус при ударе правой. Сила удара меньше но бокс хорошее кардио. В парах тоже лучше не стоять. Адреналин зашкалит и можно усугубить. Занимайтесь по самочувствию. Попробуйте сходить на тренировку если болей в спине не будет тогда можно заниматься. Но аккуратно

Все правильно, но какие рюкзаки они таскают от 40 кг и выше в свои походы, с этим как быть, особенно подростки...

@user-is2nl7lo4v

2 жыл бұрын

Рукзаки таскают альпинисты. Скалолазание это отдельный вид спорта)

На заднем плане Вика надевает скальные туфли, надо было её позвать полазить на камеру :) Кстати, я знаю людей которые ломали себе позвоночник во время лазанья (не срыва). И ещё парочку, что бросили это дело, перешли в триатлон, потому что опять спина не давала :(

@svetopolk

6 жыл бұрын

И ещё скалолазы ломают себе мениски, как во время падений, так и во время лазанья. Просто конвейер какой то, наверное каждый десятый оперированный, это конечно не футбол, где каждый первый, но все же.

Много рывковых движений, очень вероятно травмирование.

СКАЛАДРРРРОМ, ДАРРРРРТС, СТРРРРЕЛЬБУ!!!!!!