Спасибо Вам большое за этот интересный рецепт. ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊

@bodymax999

16 күн бұрын

Вам огромное спасибо, что смотрите! 🙏🌹🌺🌸

А куда используете желтки?! Неужели выбрасывает?!

@bodymax999

15 күн бұрын

Смотрите внимательно видео, я использую яичные белки в бутылке они соответственно без желтков, а поскольку по плану мне нужно использовать один желток, я добавляю одно цельное яйцо к яичным белкам из бутылки! 👍

@veraivanova4728

15 күн бұрын

@@bodymax999 все равно не поняла, ведь курица несёт яйца с желтками и не в бутылке, а в скорлупе? Где желтки?! 🤪

@bodymax999

15 күн бұрын

@@veraivanova4728 вы правы если бы я использовал цельные куриные яйца, то для того чтобы набрать 200гр яичных белков мне бы пришлось использовать 6 шт яиц и соответственно пришлось бы выкидывать или каким то другим способом утилизировать 5 шт яичных желтков, так как мне на данном этапе подготовки необходимо использовать всего лишь 1 желток, чтобы оставаться в своих БЖУ, ДАК вот чтобы этого не делать, ещё один ПЛЮС в сторону белков из бутылки - это готовка без "потерь" ! )

@veraivanova4728

15 күн бұрын

@@bodymax999 Т. Е. Белки в бутылке продаются уже в готовом виде в магазине спорт. питания?! Я правильно понимаю

@bodymax999

15 күн бұрын

@@veraivanova4728 практически во всех крупных сетевых продуктовых магазинах! Очень практично и удобно для определенных целей и задач!

Зачем тебе завтрак? Твои мышцы тебя накормят.

@bodymax999

15 күн бұрын

Интересный комментарий, очень жаль что "энергии солнца" недостаточно чтобы эти мышцы носить , это огромная тонна переподнятого железа в зале и тонна правильной и полезной еды, полное понимание и контроль над всеми процессами происходящими в организме последние 20 лет ! А вкусный и полезный завтрак это как ежедневное начало дня, естественно после утреннего кардио-натощак! Если потребуется могу и отказаться от него, но вот как это приготовить быстро полезно и вкусно решил продемонстрировать для вас ! Спасибо большое за просмотр! 🙏