Быстрый и полезный ЗАВТРАК/перекус. ОВСЯНОБЛИН
Всем привет! В этом видео я готовлю вкусный и полезный завтрак - овсяноблин)) Альтернатива овсяной каши и отличный перекус в течении дня!)
Для одного овсяноблина понадобится:
яйцо - 1 шт;
овсянка - 3 ст.л.;
молоко - 3 ст.л.;
Соль, сахар -по вкусу;
Для начинки:
Банан - 0,5 шт.;
Творог - 50 гр.
Для украшения:
Ягодки (у меня малина)
Сахарная пудра
Приятного просмотра и аппетита!))
Пікірлер: 77
Переворот блинчика, шикарен!!!
@user-mb1mx3dg4b
Жыл бұрын
Это выпендрешь, не более.
Готовлю овсяноблин именно по вашему рецепту. Пропорции ингредиентов идеальные!!! Спасибо!!!
Лайк за переворачивание блина)))
Отличный рецепт! Просто, понятно, доступно.
Все предельно ясно объяснили👍 спасибо, отличная инструкция к завтрашнему завтраку!)))
Хороший подробный рецепт 👍
Просто шедевр! Спасибо, за рецепт! Нашла много рецептов, но начну с вашего. Всем приятного аппетита!!!👍👍👍
Очень красиво с малиной получилось
Только увидела, молодец девушка.Смотрела много блогеров,но больше всех понравилось ваше.Супер переворачивание блина
Спасибо. Самое главное, без заморочек. 👍 Именно этот рецепт беру за основу.
@irinatiu
3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! ☺️
Сделала- очень понравилось!
ДАВНО ДУМАЮ ОБ ЭТОМ БЛИНЕ) ВОТ ПОСМОТРЕЛА, ЗАВТРА ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ!С МЕНЯ ЛАЙК И ПОДПИСКА
Супер спасибо за рецепт сегодня буду готовить🌹
Кухня отличная,ничего лишнего
Очень не плохой рецептик !
С одним яйцом самое то!👍 Спасибо Вам! Желаю новых рецептов😊
Отличный рецепт. Раньше никогда не пробовала. Спасибо. 👍
Прекрасный завтрак, готовлю его себе через день.., вместо банана можно и кусочек сыра положить. Щедевр- из ПП. Сегодня забыла смазать сковородку и все равно получилось хо ро шо. !
Отлично !
У Вас интересная внешность) Видио понравилось) Снимайте ещё!)
Вкусняшка! Буду рада видеть еще рецепты!
Молодец
Спасибо за рецепт! У нас в столовой на предприятии в творог или сметану мелко крошили фрукты)я иногда делаю овсяные панкейки или овсяноблин с сыром)
@missel8729
2 жыл бұрын
Напишите пожалуйста рецепт!))
КЛАСС!ПЕРЕВОРОТ БЛИНА ОТ ПРОФИ!
С 2 яйцами блин получается более толстенький и сытный, лучше наедаешься 😊 а если вместо банана положить мяско, колбаску или сырок, то вообще зашибись будет ✌️
Круьышка! Шеф-повар! Молодец) лучший овсяноблин ютюба!!!
Рецепт супер👍добавила 2 ч. л.сухого протеинового коктейля с клубникой . Супер вкусно и сладко начинка в этом случае не нужна. Но и без этого рецепт просто замечательный, вы молодец, спасибо за рецепт!
@irinatiu
2 жыл бұрын
Спасибо! 🌹
Молодец. То, что надо для пп.
@user-lx8ff8ik7e
4 жыл бұрын
Обьясните неграмотной,что такое пп.Я и так и сяк и ни как, То ли для пенсионера,то ли для пищеворения? А что делать со второй п,не пойму!
@YULIANBOY
4 жыл бұрын
@@user-lx8ff8ik7e Правильное питания ))
@user-lx8ff8ik7e
4 жыл бұрын
@@YULIANBOY боже,как просто!!
@YULIANBOY
4 жыл бұрын
@@user-lx8ff8ik7e нечего страшного , как говорится "век живи , век учись "
👍😁👍
Овсяноблин ,делаю по вашему рецепту , очень вкусно, и смазываю немного медом.Иедеально.Спасибо!!! Здоровья всем.С Наступающим Новым Годом!!!🎄🎄🎄
@irinatiu
2 жыл бұрын
Спасибо! И Вам здоровья! С наступающим!🎄🎉
Я стойко жевала эту крупу,а муж насмехался....не выбрасывать же🤣🙄а переворот его это искусство,всю плиту завалило кусочками,собрала и пришлось есть принципиально ,теперь жду ответа от желудка😜
Девушка! Вас очень плохо слышно, зато музыка аж в мозгах! Рецепт хорош для диабетика без банана и украшения! Это для меня, а остальной аудитории, приятного аппетита!!!👍👍👍
Вроде девушка ничего не говорила, про диетология, и похудение. Рецепт хороший. Спасибо!!!!
@user-bq1rh7gf4r
4 жыл бұрын
Из овсянной муки....это уже и есть диетология
Очень апетитно!!!Наверно вкусно!!!Будем готовить!Подписались на Ваш канал у Вас очень много интересных идей!!!Ждём ответа,заходите в гости🙂!
АААА я на диете))) очень вкусно выглядит!
@irinatiu
5 жыл бұрын
Это как раз ПП блюдо) Можно и на диете) Вкусно и полезно) Можно сахарную пудру не добавлять) И начинку на Ваш вкус, главное, чтобы не сильно калорийная была)
Впервые получился овсяноблин на ура именно после вашего видео. СПАСИБО вам! Первый получился как омлет.., второй не получился совсем-выкинула,… а сегодня посмотрела вас и решила сделать последнюю попытку,.. все супер ! Творога не было, положила кусочек сыра внутрь и была мне нямка на завтрак!
@irinatiu
4 жыл бұрын
Рада, что мое видео оказалось для Вас полезным! Готовьте на здоровье!)
Спасибо за видео! Было интересно и полезно! Взаимная подписка;)
Овсянка быстрого приготовления?
@irinatiu
2 жыл бұрын
Нет, обычная)
Какая-то скучная, пустая кухня, а блин выглядит вкусно, спасибо
Да это целый обед...
Звук плохой, переворот блина класс👍
у меня он крошится,все пропорции выдержала,по чему?
@irinatiu
4 жыл бұрын
Возможно немного пережарили (пересушили) блин. Либо все таки в пропорции дело
Очень интересно, спасибо большое за видео）с удовольствием посмотрела）заходите ко мне в гости, буду очень рада новой дружбе）
Ну как так, думала я дура. Как без муки молоко добавлять? Раньше готовила без молока просто с яйцами. Было все нормально. Сейчас думаю приготовлю-все выкинула. Получилось омлет с овсянки. Ещё как дура сковородки меняла.;(
Даже на повтор поставила,чтобы посмотреть на переворот блинчика. Но всё равно не получится так...
Делаю, перемолот геркулес в кофемолке , буквально полсекунды , одно яйцо , вода или молоко . И не разваливается , можно авокадо , , или сыр. А зачем сладости , слишком много колоний
Вот посмотрела в 12 ночи и решила оставить набухать до утра. Если не забуду- отпишусь.
А малинку погрысть!
Это не овсяно-блин,а просто омлет с овсянкой,кот. может быть и с капустой,и с морковью,и с кабачком и ...т.д.Все овощи тушатся немного и заливаются яйцом с молоком.А вот овсянку перед этим надо хотя бы замочить мин на 15,иначе она твердая будет (Блин то печется всего 1-2 мин)
@irinatiu
4 жыл бұрын
смесь настаивается 10-15 минут перед тем как выпекать блинчик. Я об этом говорю в видео, на 2:30 сек. Овсянка в блинчике не твердая получается, то что надо)
@user-py3zx5ci2k
Жыл бұрын
Я с горячим молоком смешиваю и в МВ на 30 сек. С яблоком тертым нравится больше.
@user-py3zx5ci2k
Жыл бұрын
Рецепт простой составляющих мало, но очень долго рассказываете (
Музыка конечно отбивает все желание смотреть дальше, лучше бы вы ее вообще не ставили. А за рецепт большое спасибо! Получилось вкусно!
От этих блинчиков можно только поправиться! Попраны все золотые правила диетологии! Гликемический индекс зашкаливает!! Банан! Творог! Вы что!!??
@user-je7xn5vl7g
4 жыл бұрын
утром же
@user-qe6hg9iw4g
4 жыл бұрын
Надо чувствовать свой организм!!! Если вы чувствуете, что вас с таких блинов прёт!!!!! Ну и не ешьте!!! А другим может нормально. У всех разный метаболизм!!!!! За всю Одессу, говорить не надо!
@user-bq1rh7gf4r
4 жыл бұрын
Ерунду не говорите. Это же не на пшеничной муке. А кашу овсяную вы на молоке не едите? Творог на завтрак тоже? Положите четверть банана, если же боитесь от ПП завтрака прибавить в весе. И,и вообще, это же утро. На крайний случай посчитайте дневные калории. Ну или как вам предложили...ешь вода, пей вода🤣
Звук как из ж.пы просто
Банан-20грамм лишних углеводов! Блиииин... Все едятмного углеводов и ходят такие пухлые и отечные. А надо как я : рост181, вес 65, талия 72см . Считайте БЖУ!
Звук ужасный
Всё хорошо. Но опять Это Яичко!!! Яичко это мед. Термин. Нужно говорить Яйцо.!!!!
@irinkairjs3916
4 жыл бұрын
Может она ещё голых мужиков не видала, 😁
@user-je7xn5vl7g
4 жыл бұрын
@@irinkairjs3916 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😗