Канал Пятницкого Максима МС по пауэрлифтингу,КМС по бодибилдингу! Этот канал для любителей и фанатов бодибилдинга,фитнеса,пауэрлифтинга! Здесь видео с реальных тренировок и соревнований,а также общение на тему спортивного образа жизни,правильного питания,подготовки к соревнованиям,интервью спортсменов и специалистов в области бидибилдинга!
Пікірлер
Готовить будем тестостерон пропионат
Ты вообще кто?...
В описании Ютуб канала всё написано, но если тяжело посмотреть, то для тебя отвечу персонально тут - Мастер спорта по боксу, мастер спорта по пауэрлифтингу, КМС по бодибилдингу, чемпион России, Европы и мира ! А ты кто?
Наколки эти... 🙈🙈🙈
Болтуны... 🤣🤣🤣
Я в 90 выступал на соревнованиях... Такого не было... Ели, что было, а формы не меньше...)
Уже бы снял трусы! 😂😂
Super !!!
Спасибо!
Говорят что помидоры с огурцами лучше вместе не употреблять. Рекомендуется заменить огурец на редис
Интересное примечание, можно и редис конечно, чтобы никого не обидеть!
Упражнения из разряда вон...
@@user-lq1lp3cf8n Это не для всех, скорее для тех кто разбирается! Прекрасно растягивает продольные мышцы спины, бицепс бедра, снимает напряжение и облегчает движение в суставах!
Зачем тебе завтрак? Твои мышцы тебя накормят.
Интересный комментарий, очень жаль что "энергии солнца" недостаточно чтобы эти мышцы носить , это огромная тонна переподнятого железа в зале и тонна правильной и полезной еды, полное понимание и контроль над всеми процессами происходящими в организме последние 20 лет ! А вкусный и полезный завтрак это как ежедневное начало дня, естественно после утреннего кардио-натощак! Если потребуется могу и отказаться от него, но вот как это приготовить быстро полезно и вкусно решил продемонстрировать для вас ! Спасибо большое за просмотр! 🙏
А куда используете желтки?! Неужели выбрасывает?!
Смотрите внимательно видео, я использую яичные белки в бутылке они соответственно без желтков, а поскольку по плану мне нужно использовать один желток, я добавляю одно цельное яйцо к яичным белкам из бутылки! 👍
@@bodymax999 все равно не поняла, ведь курица несёт яйца с желтками и не в бутылке, а в скорлупе? Где желтки?! 🤪
@@veraivanova4728 вы правы если бы я использовал цельные куриные яйца, то для того чтобы набрать 200гр яичных белков мне бы пришлось использовать 6 шт яиц и соответственно пришлось бы выкидывать или каким то другим способом утилизировать 5 шт яичных желтков, так как мне на данном этапе подготовки необходимо использовать всего лишь 1 желток, чтобы оставаться в своих БЖУ, ДАК вот чтобы этого не делать, ещё один ПЛЮС в сторону белков из бутылки - это готовка без "потерь" ! )
@@bodymax999 Т. Е. Белки в бутылке продаются уже в готовом виде в магазине спорт. питания?! Я правильно понимаю
@@veraivanova4728 практически во всех крупных сетевых продуктовых магазинах! Очень практично и удобно для определенных целей и задач!
Шея у Клочкова была такая ,когда он еще не был качком походу.
Эта практика пришла, ещё с борьбы! 💪
Спасибо Вам большое за этот интересный рецепт. ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Вам огромное спасибо, что смотрите! 🙏🌹🌺🌸
The older guy is incredible... Who is he
Nikolai Yasinovsky
@@bodymax999 thank you
Пиздец побочки на спине у химозников. Это жесть ебанутая
читаю вас и поражаюсь тупости и незнания дела и организма, людей строчащих про стеройды. Дуры тестостерон вырабатывается организмом, а это тупые, безграмотные упыри главный анаболический стеройд. Так же и ггрмон роста. И запомните упыри все горомоны котррые нам нужны для набора мвшц и Для востановления после 30 лет идут вниз. И если вам недомужички нравиться в 55 лет выглядеть как стремные жирные пузанчики любящие лежать на диване, с членом на пол шестого а в лучшем случае раз в мемяц или в неделю бабу трахать, то хотя бы не несите хуйню а просто молчите раз вам завидно и вы не можете так выглядеть. И если я не ошибаюсь то Ясиновскому на тот момень уже лет 55. Вы кто тут пишет, хотя бы от части ввглядили бы как он. А так пустозвоны и не более, да и Фарма хорошая как минимум денег стоит. а что бы хоть чуть чуть мышцы росли в 55 без ГЗТ ни куда.
уроды.хули толку от этого мяса. для чего оно. сказать что это красиво . бред. это уродство. сказать что ты супермен и очень сильный тоже ерунда. любой боксер отправит в накаут этого броллера. тогда для чего это . ---- это болезнь наподобие алкоголизма которая затягивает человек качает мышцы толком не понимая зачем это ему . нормальные атлетичные фигуры это у воркаутеров . мускулатура в меру развита и смотрится эстетично . а эти качки мясные пузыри просто позорище . пародия на человека.
Пи.оры какие-то 😢😢
В этом спорте нет смысла
В некотором смысле, в нем нет спорта.
а в чем есть смысл, например глупо заниматься 10 лет боксом и при этом не применить полученные навыки, так как это уголовно наказуемо. Ну это же реально, время выброшенное в никуда.
@@user-im4ww2un4u скажем так без разрядов и званий и думают что они боксеры
Смысл для чего? Спортивная гимнастика и фигурное катание да и хоккей смысла в жизни тоже не имеют
@@user-ei3yb3pt3n с бодибилдинга в жизни больше смысла, так как сильное и накачанное тело в приоритете всегда
Вопрос можно ли стать широкоплечим с помощью этого?
Где новые видео!!!!
Игорь привет! Скоро будет!)
Было дело, в 2000 годах делал , не понравилось 😢
Бомба ракета тренинг, испытал на себе всем советую ноги стали через 4 месяца реально на 3 см больше, Максим благодарочка тебе !!!
Хорошего времени суток, молодец Макс - реально эфективный комплекс упражнений направленный на рост рук. Тебе респект !!!
Спасибо большое! 🏆👍💪
Молодец, с такими объёмами и набранные весом, с большим перерывом в боксе - респект !!!
Красава !!! ☆☆☆☆☆☆☆
Рамзан Ахматович?
Привет всем ! Хорошая тренировка, молодец автор отдаётся тренингу полностью поэтому это очень мотивирующее видео за которое огромноя благодарность .
От души 👍🏆💪
Мощно!🔥
Да не много поорали сегодня!)
Мощная тренировка ног, особенно понравились приседания в смите! Алекс8
Леха, спасибо от души 👍
Тюмень?
Да, 11км Ялуторовского тракта
Тоже катали там
Благодарю за ценное упражнение, обязательно возьму на вооружение
На здоровье 💪👍🏆
Благодарить надо не за ценное упражнение. За упражнение в тренажере - сам тренажер тут решает, а не упражнение
Просто красава !
Спасибо 👍🏆💪
Круто!!!
Респект грамотным профисиональным спортсменам которые готовы помочь начинающим и просто желающим улучшить физическую форму людям. Макс настоящий профи обладающий незаурядными способностямии и глубокими познаниями в спортпите, по наращиванию мышечной массы и по подготовки спортсменов к соревнованиям !!! 💪👍
Бро, 👍 ну ты загнул)))
Спасибо от души 👍
Rosenrot на фоне)
Мощные пацаны под мощную музыку! 😊
Привет Макс , хороший и достаточно грамотно сбалансированный приём пищи.....💪👍
Как раз подгрузиться после тренировки!
Легенда ну ты меня уважал, да бокс это твоя фишка . Учитывая что набрал вес 25 кг и 17лет не одевал перчатки - хорошо двигаешься, ручки тоже летят Видно за спиной годы тренировок. Легенда, осталось вспомнить когда тебе 12лет и груша в коридоре весела ты работал по ней. Мне нравилось твои маваши ....
Спасибо)
Вообще конечно набрал 40кг с 70 до 110кг , и в последствии ещё 5 до 115кг
Заебатый братан варикоз ;) вакуум вообще пожар.
Посмотри фото в конце ролика,это итог подготовки! Ролик записывался как есть без подготовки,за месяц до старта, в этот период по вакуум можно вообще молчать, особенно для категории 100кг! С варикозом да была проблема, проблему решил слава богу! 💪
@@bodymax999 Не шути с варикозом, тромб и приплыл прям в зале. К сожалению примеры есть.
@@FirstGeologist это верно! Спасибо! В данный момент вопрос с варикозом решён!
@@bodymax999лазером удалили?
@@San-xs5bq склерозирование !
Very good!!! Maksim Legend !!! Очень достойный уровень в боди - очень жаль , что тебе пришлось прекратить тренинг на 3 года , но радует то, что ты вернулся в спорт в свою стихию, в твой мир который открыл тебе отец с 6 лет и где ты Легенда чувствуешь себя как рыба в воде !!! ❤
Спасибо!
Красава Макс Легенда потихоньку востанавливаешься и набираешь форму - молодец так держать !!!
Спасибо)
Так я же говорил ты - Легенда Спорта !!! У тебя маваши были не хуже чем у Ван Дамма !!! ты неординарный симбиоз и спортивная энциклопедия Респект тебе и уважуха, с возвращением в боди !!!
До Легенды, ещё работы непочатый край! Но всё равно спасибо) 👍
Благодарю за предложенную тобой Легенда программу по восстановлению плеч после травмы !
Пожалуйста, очень рад, если кому то пригодится эта информация! 👍
Привет Макс Легенда !!! я очень рад за тебя, что ты вспомнил каким ты был и каким уровнем атлетической подготовки ты обладал. А ещё моё сердце согревает та долгожданная новость , что ты вернулся к тренингу и не смотря на "судьбы крутой поворот" ты остался прежним правильным по жизни по отношению к другим обитателям планеты Земля, искренним и честным в своих поступках, открытый и с добрым сердцем - идёшь снова к своей цели как танк преодолевая любые возникшие препятствия на своём жизненном пути...❤
Спасибо! Бро 👍 потихоньку набираем обороты!
Привет Макс Легенда ! Хорошо подобраны упражнения для груди, всё "десятку". Знаю у тебя большой опыт в боди, в боксе, кикбоксинге - таких атлетов единицы которые обладая мастерскими навыками боевых перешли в бодибилдинг это заслуживает уважения ! Подскажи пожалуйста твоим поклонникам как закачивать плечи после травмы, буду очень благодарен.
Братишка, спасибо за комментарий ! Сегодня будет тренировка Плеч, постараюсь там ответить на твой вопрос! Обнял ! 👍💪🏆
Доброго времени суток всем кто в теме, молодцы парни каждое упражнение расскладвают по полочкам, всё понятно, просто и доступно. Ценные полезные бесплатные рекомендации по тренингу и питанию. Макс тебе респект !!!
Большое спасибо 👍
Всем кто в теме доброго времени суток ! Разбор полётов - зачётный тренинг мотивирующий несомненно на достижение результата и преодоления неуверенности у начинающих "ботаников". А главное грамотно подобраны упражннния, веса на снарядах и количество повторений .Макс так держать !!! Хотел бы с Вами зарубиться парни, но пока к сожалению на бицепс вес 50кг подымаю 6р. при собственном весе 75кг. Благодарю за видос , буду ровняться на Вас чемпионы !!!
Бро 👍🏆💪 от души благодарю! Буду стараться снимать более качественно,но главное естественно и так как оно есть!
Уважение такому человеку
Спасибо 💪
Russian bodybuilders rule!
You're right, thanks bro! 👍💪🏆