Подъем гири 32 кг. в течении 3 мин.Результат - 143 подъема.Ситников Виталий.Jerk gira(kettlebell) weight 32 kg. in 3 min.Result - 143 reps.Sitnikov Vitaly.
Жүктеу.....
Пікірлер: 428
@user-fs2yq1ul7x8 жыл бұрын
Вот это выносливость.Молодец.
@79manik
8 жыл бұрын
+Ваня Русский Спасибо
@user-cx8bx7sf5u6 жыл бұрын
Отличное здоровье. Самое правильное телосложение. Выносливость на высоте. И вообще кто с гирей дружит то она приносит массу удовольствия.
@vovan2148
5 жыл бұрын
Если в ней просверлить дыру и смазать вазелином наверное ? А так бользамы Дикуля тебе в помощ
@dzenhome6889
3 жыл бұрын
@@vovan2148 кайф от тренировок ало,оставь свои гейские мысли у себя
@ayan.gappar6 жыл бұрын
Братан одуши респект ты конкретна мотивируеш я не очен знаю русски язык извините меня за ошибки я вапше не пишу на русском но это человек меня заставил писать на русском я уважаю этого мужика 32кг гир я еле поднимаю 32кг гиря 35,40 раз но 143 подъема хот на обейх руках это вапше не реална но я не здамся я подниму еще болшо вот увидите меня завут Аян я из Казахстана будушем я тоже сниму такой же видио спосиба вам если прочитали это
@user-yt3hb3cp4r
6 жыл бұрын
Аян Гаппар Сколько максимум 32 кг на одну руку делаете?
@andrewtorw4351
5 жыл бұрын
а говоришь, что русский плохо знаешь, совсем таки ничего
@user-hg7eo9zb5j
5 жыл бұрын
*ВОТ И РУССКИЙ ВЫУЧИЛ!!*
@user-nb4dm5xb8y
5 жыл бұрын
Аян Гаппар удачи Аян.
@ogneborec
5 жыл бұрын
Аян мақсатыңа жетебер
@user-ok2pv7se8o5 жыл бұрын
Техника и выносливость на уровне! 50% мужского населения 32 кг даже на грудь не закинут!)
@user-dk1ud4yj7z5 жыл бұрын
Не фига себе ,как паравоз реально 💪💪💪💪💪💪💪
@user-dk5ti4te4j6 жыл бұрын
Феноменальная силовая выносливость😮👍💪
@user-ss8xp1kd5d5 жыл бұрын
Блин ну ты даешь красавец.Батыр.
@almirwahob33878 жыл бұрын
молодец Виталий, красавчик! восхищаюсь! здоровья и дальнейших успехов!
@user-yi6zz7jz3z Жыл бұрын
Мощно! Крутой Джентльмен! Здоровья.
@VJ-uo9el9 жыл бұрын
С праздником, Виталий! Трудовых и спортивных успехов!
@user-qz6sg7uh9c6 жыл бұрын
Просто - супер! Спасибо Виталий! Молодчина!!!
@Alexey_Alexey9 жыл бұрын
С праздником! Здоровья!
@user-ql9db2gt7o6 жыл бұрын
Очень сильно, огромное уважение таким людям!!
@user-dj1pc4cn1i5 жыл бұрын
МОЛОДЕЦ ВИТАЛИЙ ! БРАВО !
@user-oz6np3pd7h4 жыл бұрын
Спасибо тебе Виталий .
@sanjakichkailo545 жыл бұрын
32 кг😮 какая скорость. Дай бог каждому такое здоровье и выносливость!
@user-nb4dm5xb8y5 жыл бұрын
Молодец.Успехов.Ждём новых рекордов.
@foxlis8752 жыл бұрын
Почему мне пришло уведомление этого ролика??? Я даже не подписан на этот канал , вообще впервые вижу!
@user-js2zy9cx1e5 жыл бұрын
Очень интересная техника- короткий ход ног, спс тебе за видео. Отличные показатели скоростной выносливости
@Aron501625 жыл бұрын
Виталий, молодец!!! Ваши видео очень мотивируют заниматься спортом и гирями!!!
@79manik
5 жыл бұрын
Ваня Иванов Спасибо! Желаю успехов в практике!
@user-nz7mi3zu2w6 жыл бұрын
☺️☺️☺️☺️здоровяк!удачи тебе.
@user-hy3yb4lh7r6 жыл бұрын
Виталий Спасибо Ты Молодец!
@Dm.Harding4 жыл бұрын
отличный результат!
@user-si4yl3ri3k5 жыл бұрын
Уважуха и респект👍☝️
@user-fr1xc2hn2r5 жыл бұрын
*Красава та держать, успехов!*
@user-qw4si8vc1p5 жыл бұрын
Молодец,так держать.
@goodman33975 жыл бұрын
Очень мощно,Машина
@user-qg5jl3ts9n5 жыл бұрын
Сильно)) Парню здоровья и успеха)
@user-ke5eg4xy4o7 жыл бұрын
настоящий мужик!!!
@user-ps2yo3sb1y5 жыл бұрын
Уважуха !
@Mir-Vokrug-Trilobita5 жыл бұрын
Виталий, спасибо за ролик! Я думал, что подобная техника не применяется. Оказывается, правильно со снарядом работаю. Спасибо еще раз!
@79manik
5 жыл бұрын
Мир Вокруг Трилобита На Здоровье! Желаю успехов в практике!
@Mir-Vokrug-Trilobita
5 жыл бұрын
Спасибо!
@user-fu6sy6ur9z5 жыл бұрын
Поклон за такую отдачу!!! Ты ЦАРЬ БРАТ!!!
@user-ue9ke8uj4c5 жыл бұрын
Отличная техника, супер выносливость и самое главное это хорошая мотивация другим спортсменам и не только. Продолжай в том же духе, надеюсь в следующий раз увидим уже 170 раз
@Gurgen19055 жыл бұрын
ты красавчик!!! здоровья тебе друг!!!!!
@adelinapaladi54435 жыл бұрын
Да , это от души !!! 👍👍🔥🔥
@lancell725 жыл бұрын
Респект и уважуха! Спасибо и взаимно!
@user-yf2ju1pq8d6 жыл бұрын
Красава выносливый.....!!!
@Sashok67139 жыл бұрын
С Праздником! Здоровья, счастья, удачи!
@user-id6ss7ls1m
5 жыл бұрын
Зверь
@akkuansuin39336 жыл бұрын
молодец Витек!!!
@user-rk1od7zj4k6 жыл бұрын
Молодец Крепкий пацан ☝️☝️💪💪💪
@vanhallsinghall42919 жыл бұрын
Добрый день, Виталий! Вы просто молодец, очень сильное видео. За 3 минуты и столько раз это сильно! Поздравляю вас с праздником и желаю не останавливаться на достигнутом. Я только начинаю "Общение" с металлом, ну там 16,24 кг. гири и понимаю, что до 32 кг мне еще далеко, и какой это огромный труд и работа над собой. Спасибо вам за позитивное видео, вы молодец, снимайте еще и расскажите, сколько вы тренируетесь раз в неделю для достижения такого результата. Спасибо
@79manik
9 жыл бұрын
VAN HALLSING HALL На Здоровье!Желаю успехов!
@Miron-iz-eryomy5 жыл бұрын
Машина! Молодец!!!))
@user-hp5uq4rr2n6 жыл бұрын
Виталий, учитывая ваш авторитет в этом виде спорта,я считаю что ставить гирю на весы нецелесообразно. И не обращайте внимание на бездарей ставящих дизлайки и пишущих всякую чушь.
@aaabbb-sm7nw
5 жыл бұрын
он ставит гирю на весы тк так делают все в мире..
@Georgtt19685 жыл бұрын
Очень сильно. Производит впечатление!
@NYKTO5 жыл бұрын
Молодец мужик! Это очень непросто Дыхалка и сердце,как у коня
@user-rh2wd1cv9x6 жыл бұрын
потрясающе, фантастика
@user-bw1mf5if6t6 жыл бұрын
От ДУШИ брат
@user-ip8zg6kl7b5 жыл бұрын
КРАСАВЧИК
@user-bs4pw4hr7o5 жыл бұрын
парень красавчик! здоровья тебе!
@Levkaable5 жыл бұрын
Машина!! Грандиозно! Мотивация будь здоров! Кто там говорит про чистый жим ? Вы сами пробовали вообще 32 в руке держать . да когда руки не жмут даже с ногами , спина заваливается , рука гуляет .все криво, косо. А тут человек показывает свое мастерство владения снарядом. Я с 16пробовал за минуту . это совсем другая история когда ты выполняешь размеренный жим, а тут скоростно- силовая работа . Мое уважение автору . я восхещен как он держит свою конструкцию (тело) как отточено движение , сколько сил приложено , быстро вернуть снаряд в исходную позицию требует не мало усилий и техники . исключив одно(взятие снаряда, удержание в руке,с чего начнется старт: рук или ног, фиксация на верху, опускание ) разрушиться всё движение.
@user-hn6lk4nz6k5 жыл бұрын
Молодец, уважением вам!!!
@user-cr8mh8sz5x5 жыл бұрын
Красава. Действительно от души. Я и сам подымал в молодости.
@R1PZ0NE5 жыл бұрын
Красава, это серьезно. Сам металлург, отдельное спасибо за это
@sergts70475 жыл бұрын
мужик ты красава. моё уважение вам.
@user-jg7od7bl1n9 жыл бұрын
здравствуйте Виталя у меня гиря есть 16 кг 2 шт на правую раз 10 делаю а на левую и 1 го зделать не могу что посоветуете ?р s только начал заниматься
@elikboradzini42163 жыл бұрын
Мужчина💪
@pubglive48055 жыл бұрын
Бро ты тигр 🔝💯🔥🔝🔝🔝🔝🔝🔝
@ds29115 жыл бұрын
Very nice set kid! Very nice!
@albertotozzi12545 жыл бұрын
Да ты монстр Виталя😁👍
@user-xe8jd5we9l5 жыл бұрын
Силён!!!
@kamazmaster38275 жыл бұрын
Молодец 💪💪💪
@dobr33385 жыл бұрын
По прозвищу зверь!!! Круто!!! Реально нереально!!!
@declassedelement14896 жыл бұрын
Ничего себе. Красава вообще
@user-jk6mm1di5x7 жыл бұрын
молодец давно не видел такого живого человека пластичный выносливый
@user-pm1fy8iu4v5 жыл бұрын
Молодец респект и уважуха
@user-li4kt2nw4u5 жыл бұрын
Ты молодец!!!
@slavik64935 жыл бұрын
Мужчина . Молодец
@user-tn2zn3eq5u6 жыл бұрын
Да сердце как у коня наверное , за три минуты столько повторений , лайк однозначно !
@crocomr.31876 жыл бұрын
Молодец. Здоров'я тебе.
@vitalik93956 жыл бұрын
Жостко.....красава))))))
@armenarmen62989 жыл бұрын
С праздником Виталий
@user-gn3nk4xe8v6 жыл бұрын
Молодец!
@thegamesstasov135 жыл бұрын
Высочайший класс)))
@alexmyrom7865 жыл бұрын
Виталий, лучший! Он в книге !!! Ему просто нет равных!!!!
@masallahxudiyev50546 жыл бұрын
Четко!!!!
@user-zd8vx3xx6g5 жыл бұрын
Красава! Молодец!
@solo87285 жыл бұрын
Крутяк!!!!!!!!!
@humility855 жыл бұрын
От души Тебе)
@grandprix66785 жыл бұрын
Супер! А сколько жимов без швунга не сгибая колени смог бы выполнить (левой и правой)?
@user-wl1wm6tg1t5 жыл бұрын
Ну ты зверь
@user-uq3qm3it4c5 жыл бұрын
Красавчик 💪💪💪
@DesDesyatov3 жыл бұрын
Да ребята он зверь . Кто думал что он больше всех может 32 поднять, наверное впали в кому после этого видео . Мужик ты зверь , 32 кг это сильно !!!
@user-uf7pi4rk1b5 жыл бұрын
Мощно конечно
@Weightlifter34rus7 жыл бұрын
Блин, красавчик, вообще улёт. У тебя удар наверное, как из пушки, если зарядишь по ком нибудь. Взрывная сила, как никак.
@iosifstalindjugashvili64987 жыл бұрын
молодец!
@user-vu6vz8nl1y6 жыл бұрын
Капитальный красавчик )
@1122334455v5 жыл бұрын
Здоров!!!!))
@user-mx3ec1sd2z5 жыл бұрын
Красава! Мужчина.
@user-rb1rf1lv9o5 жыл бұрын
Супер 👍
@azamart_hannel55636 жыл бұрын
Хотелось бы посмотреть это медленнее, с фиксацией на верху, без раскачки и опоры на диафрагму. Импеданс 70%
@alexmih43155 жыл бұрын
Молодец!!!
@kydera00155 жыл бұрын
Респект тебе чувак !
@user-bv6oh9kr4b6 жыл бұрын
Ахринеть
@BB-rk2st5 жыл бұрын
Красавчик👍
@dauletbai19745 жыл бұрын
Еркек жарайсың👍
@user-qy2ir1mf3f5 жыл бұрын
Чувак ты монстр 👍👍👍👍👍👍👍💪
@nikolaiharchenkov85575 жыл бұрын
Машина просто!
@smert_blizko5 жыл бұрын
Не очень чисто, но от души.....сильно сказано👍
@user-do8ug2wi2j6 жыл бұрын
По моему это никто не повторит, федерация силовых видов спорта ,опубликовала нормативы . ДЦ 30 минут гиря 32 кг с произвольной сменой рук , гирю на землю не ставить отдыхать можно в любом положении . 180 повторений МС в 75 кг , хочу попробовать со временем , пока только 16,20 и 24 кг тренируюсь 32 кг даже не пробовал . А тут за 3 минуты это фантастика ,супер, береги здоровье успехов.
@user-zt1cz3cb2n
6 жыл бұрын
Сергей Микулич обратите внимание на видео гиря отсутствует очень долго в кадре, возможно фальсификация и подмена гири.
@VitalySokorenko
5 жыл бұрын
Молодец👍👏
@user-kq6pi7uo4d
Жыл бұрын
Федерация ему такие подъемы не засчитал бы,им фиксация нужна
Пікірлер: 428
Вот это выносливость.Молодец.
@79manik
8 жыл бұрын
+Ваня Русский Спасибо
Отличное здоровье. Самое правильное телосложение. Выносливость на высоте. И вообще кто с гирей дружит то она приносит массу удовольствия.
@vovan2148
5 жыл бұрын
Если в ней просверлить дыру и смазать вазелином наверное ? А так бользамы Дикуля тебе в помощ
@dzenhome6889
3 жыл бұрын
@@vovan2148 кайф от тренировок ало,оставь свои гейские мысли у себя
Братан одуши респект ты конкретна мотивируеш я не очен знаю русски язык извините меня за ошибки я вапше не пишу на русском но это человек меня заставил писать на русском я уважаю этого мужика 32кг гир я еле поднимаю 32кг гиря 35,40 раз но 143 подъема хот на обейх руках это вапше не реална но я не здамся я подниму еще болшо вот увидите меня завут Аян я из Казахстана будушем я тоже сниму такой же видио спосиба вам если прочитали это
@user-yt3hb3cp4r
6 жыл бұрын
Аян Гаппар Сколько максимум 32 кг на одну руку делаете?
@andrewtorw4351
5 жыл бұрын
а говоришь, что русский плохо знаешь, совсем таки ничего
@user-hg7eo9zb5j
5 жыл бұрын
*ВОТ И РУССКИЙ ВЫУЧИЛ!!*
@user-nb4dm5xb8y
5 жыл бұрын
Аян Гаппар удачи Аян.
@ogneborec
5 жыл бұрын
Аян мақсатыңа жетебер
Техника и выносливость на уровне! 50% мужского населения 32 кг даже на грудь не закинут!)
Не фига себе ,как паравоз реально 💪💪💪💪💪💪💪
Феноменальная силовая выносливость😮👍💪
Блин ну ты даешь красавец.Батыр.
молодец Виталий, красавчик! восхищаюсь! здоровья и дальнейших успехов!
Мощно! Крутой Джентльмен! Здоровья.
С праздником, Виталий! Трудовых и спортивных успехов!
Просто - супер! Спасибо Виталий! Молодчина!!!
С праздником! Здоровья!
Очень сильно, огромное уважение таким людям!!
МОЛОДЕЦ ВИТАЛИЙ ! БРАВО !
Спасибо тебе Виталий .
32 кг😮 какая скорость. Дай бог каждому такое здоровье и выносливость!
Молодец.Успехов.Ждём новых рекордов.
Почему мне пришло уведомление этого ролика??? Я даже не подписан на этот канал , вообще впервые вижу!
Очень интересная техника- короткий ход ног, спс тебе за видео. Отличные показатели скоростной выносливости
Виталий, молодец!!! Ваши видео очень мотивируют заниматься спортом и гирями!!!
@79manik
5 жыл бұрын
Ваня Иванов Спасибо! Желаю успехов в практике!
☺️☺️☺️☺️здоровяк!удачи тебе.
Виталий Спасибо Ты Молодец!
отличный результат!
Уважуха и респект👍☝️
*Красава та держать, успехов!*
Молодец,так держать.
Очень мощно,Машина
Сильно)) Парню здоровья и успеха)
настоящий мужик!!!
Уважуха !
Виталий, спасибо за ролик! Я думал, что подобная техника не применяется. Оказывается, правильно со снарядом работаю. Спасибо еще раз!
@79manik
5 жыл бұрын
Мир Вокруг Трилобита На Здоровье! Желаю успехов в практике!
@Mir-Vokrug-Trilobita
5 жыл бұрын
Спасибо!
Поклон за такую отдачу!!! Ты ЦАРЬ БРАТ!!!
Отличная техника, супер выносливость и самое главное это хорошая мотивация другим спортсменам и не только. Продолжай в том же духе, надеюсь в следующий раз увидим уже 170 раз
ты красавчик!!! здоровья тебе друг!!!!!
Да , это от души !!! 👍👍🔥🔥
Респект и уважуха! Спасибо и взаимно!
Красава выносливый.....!!!
С Праздником! Здоровья, счастья, удачи!
@user-id6ss7ls1m
5 жыл бұрын
Зверь
молодец Витек!!!
Молодец Крепкий пацан ☝️☝️💪💪💪
Добрый день, Виталий! Вы просто молодец, очень сильное видео. За 3 минуты и столько раз это сильно! Поздравляю вас с праздником и желаю не останавливаться на достигнутом. Я только начинаю "Общение" с металлом, ну там 16,24 кг. гири и понимаю, что до 32 кг мне еще далеко, и какой это огромный труд и работа над собой. Спасибо вам за позитивное видео, вы молодец, снимайте еще и расскажите, сколько вы тренируетесь раз в неделю для достижения такого результата. Спасибо
@79manik
9 жыл бұрын
VAN HALLSING HALL На Здоровье!Желаю успехов!
Машина! Молодец!!!))
Виталий, учитывая ваш авторитет в этом виде спорта,я считаю что ставить гирю на весы нецелесообразно. И не обращайте внимание на бездарей ставящих дизлайки и пишущих всякую чушь.
@aaabbb-sm7nw
5 жыл бұрын
он ставит гирю на весы тк так делают все в мире..
Очень сильно. Производит впечатление!
Молодец мужик! Это очень непросто Дыхалка и сердце,как у коня
потрясающе, фантастика
От ДУШИ брат
КРАСАВЧИК
парень красавчик! здоровья тебе!
Машина!! Грандиозно! Мотивация будь здоров! Кто там говорит про чистый жим ? Вы сами пробовали вообще 32 в руке держать . да когда руки не жмут даже с ногами , спина заваливается , рука гуляет .все криво, косо. А тут человек показывает свое мастерство владения снарядом. Я с 16пробовал за минуту . это совсем другая история когда ты выполняешь размеренный жим, а тут скоростно- силовая работа . Мое уважение автору . я восхещен как он держит свою конструкцию (тело) как отточено движение , сколько сил приложено , быстро вернуть снаряд в исходную позицию требует не мало усилий и техники . исключив одно(взятие снаряда, удержание в руке,с чего начнется старт: рук или ног, фиксация на верху, опускание ) разрушиться всё движение.
Молодец, уважением вам!!!
Красава. Действительно от души. Я и сам подымал в молодости.
Красава, это серьезно. Сам металлург, отдельное спасибо за это
мужик ты красава. моё уважение вам.
здравствуйте Виталя у меня гиря есть 16 кг 2 шт на правую раз 10 делаю а на левую и 1 го зделать не могу что посоветуете ?р s только начал заниматься
Мужчина💪
Бро ты тигр 🔝💯🔥🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Very nice set kid! Very nice!
Да ты монстр Виталя😁👍
Силён!!!
Молодец 💪💪💪
По прозвищу зверь!!! Круто!!! Реально нереально!!!
Ничего себе. Красава вообще
молодец давно не видел такого живого человека пластичный выносливый
Молодец респект и уважуха
Ты молодец!!!
Мужчина . Молодец
Да сердце как у коня наверное , за три минуты столько повторений , лайк однозначно !
Молодец. Здоров'я тебе.
Жостко.....красава))))))
С праздником Виталий
Молодец!
Высочайший класс)))
Виталий, лучший! Он в книге !!! Ему просто нет равных!!!!
Четко!!!!
Красава! Молодец!
Крутяк!!!!!!!!!
От души Тебе)
Супер! А сколько жимов без швунга не сгибая колени смог бы выполнить (левой и правой)?
Ну ты зверь
Красавчик 💪💪💪
Да ребята он зверь . Кто думал что он больше всех может 32 поднять, наверное впали в кому после этого видео . Мужик ты зверь , 32 кг это сильно !!!
Мощно конечно
Блин, красавчик, вообще улёт. У тебя удар наверное, как из пушки, если зарядишь по ком нибудь. Взрывная сила, как никак.
молодец!
Капитальный красавчик )
Здоров!!!!))
Красава! Мужчина.
Супер 👍
Хотелось бы посмотреть это медленнее, с фиксацией на верху, без раскачки и опоры на диафрагму. Импеданс 70%
Молодец!!!
Респект тебе чувак !
Ахринеть
Красавчик👍
Еркек жарайсың👍
Чувак ты монстр 👍👍👍👍👍👍👍💪
Машина просто!
Не очень чисто, но от души.....сильно сказано👍
По моему это никто не повторит, федерация силовых видов спорта ,опубликовала нормативы . ДЦ 30 минут гиря 32 кг с произвольной сменой рук , гирю на землю не ставить отдыхать можно в любом положении . 180 повторений МС в 75 кг , хочу попробовать со временем , пока только 16,20 и 24 кг тренируюсь 32 кг даже не пробовал . А тут за 3 минуты это фантастика ,супер, береги здоровье успехов.
@user-zt1cz3cb2n
6 жыл бұрын
Сергей Микулич обратите внимание на видео гиря отсутствует очень долго в кадре, возможно фальсификация и подмена гири.
@VitalySokorenko
5 жыл бұрын
Молодец👍👏
@user-kq6pi7uo4d
Жыл бұрын
Федерация ему такие подъемы не засчитал бы,им фиксация нужна
Красава!!!