Mình chưa bao h nói trà HBL là trà giảm cân. Mình pha uống vì tiện, dễ uống và làm mình tỉnh táo, uống nhiều nước trước bữa ăn làm giảm cảm giác thèm ăn lại, còn nó ko có tác dụng trong việc làm mình chán ăn, mệt mỏi, hay tim đập nhanh. Mn thích dùng loại trà nào thì dùng vì tất cả các loại trà tự nhiên đều tốt cho sức khoẻ. Miễn dùng với liều lượng hợp lý và hãy lựa chọn những loại trà lành tính là được nhé. Video này không quảng cáo cho HBL. Tất cả các comment seeding đều sẽ bị block ngay lập tức!

@thuninh464

Жыл бұрын

C rv loại chooco diet đi ạ, e thấy có giấy chứng nhận các thứ nữa

@mynguyen-pn1hh

Жыл бұрын

@@thuninh464 c review các viên uống dhc đi ạ

@hongxuyenle6568

Жыл бұрын

Trà hbl vẫn dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú nhé, nhưng ai hiểu rồi thì mới tự tin uống. Mình mang bầu 2 bé đều uống hàng ngày vì theo kinh nghiệm 10 năm làm hbl mình hoàn toàn yên tâm về sp

@mynguyen-pn1hh

Жыл бұрын

@@hongxuyenle6568 có 2 loại nha. Loại kia mới dùng cho phụ nữ mang thai nhá

@mynguyen-pn1hh

Жыл бұрын

@@hongxuyenle6568 mình cũng mới sử dụng hbl được hơn 1 năm

Tôi chia xẻ với các bạn về chuyện xuống cân, tôi đã thành công và duy trì cân lượng, không thay đổi, ăn bất cứ gì, nhưng đừng ăn no, ăn chỉ đủ vừa no thôi, tránh dau mở, không uống nước ngọt, hạn chế bánh ngọt, ăn ít cơm một bữa ăn chỉ là một chén cơm thôi , ăn nhiều rau, tập thể dục đều mỗi ngày 1tieng ,, tập những bài tập trong KZread, đi bộ, chạy bộ, chạy chậm, vậy là xuống thôi . Tôi chia sẻ việc xuống cân của tôi, các bạn làm theo sẽ thành công . Chào thân ái.❤😊

Video chia sẻ này của chị rất bổ ích, đáng để học tập thêm

Nghe chị Hà Linh chia sẻ mà thấy đúng quá 🥺

Chị nói hay và hợp lí quá ạ.❤️💯

đúng thứ e cần lúc này luôn ạ cảm ơn chị nhiều ạ

Review các loại serum dưỡng tóc đi ạ

Em cx đang hạn chế ăn đường lại, ai nghiện đồ ngọt nên hạn chế lại nha vừa tăng cân vùn vụt mà lại khiến da nổi mụn lão hoá nhanh đó😄

Thích cách Linh truyền đạt thông tin. Vừa gần gũi vừa khoa học.

chị review các viên uống trắng da với các viên uống của dhc đi ạ

Chị làm review về các loại viên uống làm thơm cơ thể đi ạ

clip linh quay chị thấy càng ngày càng nội lực hơn và clip trong hơn.

Cảm ơn chị Linh đã cho em động lực

Cảm ơn chị Linh vì video này ạ , em thấy được rất nhiều điều hữu ích

Đang trong quá trình giảm cân mà xem vid này có động lực hẳn. Thanks chị nhiềuu

Bài chia sẻ rất tâm đắc. Cảm ơn bạn nhiều ❤

nghe giọng chị thích lắm ý ạ, nội dung lại còn hay và rất hữu ích nữa

Mới biết và xem những video review sp của Linh gần đây thôi nhưng rất thích cách nói chuyện cũng như cách chia sẻ rất công tâm về sp của bạn.

Nghe chị Linh nói em có động lực giảm cân ạ cảm ơn chị đã đem lại 1 chia sẻ khách quan và đem lại động lực cho những bạn có ý định giảm cân ❤️

Bạn nói Ừ tuyệt vời ạ cảm ơn bạn rất nhiều

Cảm ơn kênh đã chia sẽ những kiến thức bổ ích

Chị yêu ơi chị review dòng sp của NACIFIC đi chị em hóng lắm ❤️❤️❤️

Yêu cô gái này quá, cô nói chuyện rất trung thực và khoa học !

Mk cũng đang quá trình giảm kg và xem dc video này mk lại có động lực hơn🎉 cố gắng

Cảm ơn bạn chia sẻ bí quyết giảm cân thật hữu ích ♥️

Rất thích c review đồ ăn, xem mà thấy cuốn

Đây là 1 trong những video mình xem từ đầu đến cuối không bỏ đoạn nào , mình rất thích cách giảm cân như này , thoải mái không ép bản thân quá

cảm ơn chị Linh đã làm video bổ ích này ạ

em thấy video này rất ý nghĩa, cảm ơn chị rất nhiều

Chị ơi review trà giảm cân Slimbe đi ạ!

Cảm ơn c Linh đã chia sẻ như một ng bạn, xem mà cảm thấy sự gần gũi và chân thành, kiểu có gì nói đó ♡

Cảm ơn chị nhiều 🥰

Cảm ơn chị cho e nhiêf thông tin

Cảm ơn chị Linh đã chia sẻ rất chân thật về vấn đề giảm cân. Chìa khóa của giảm cân là chậm rãi và hiểu cơ thể mình. Em rất may mắn khi gặp được bạn trai tâm lý, vào thời điểm em nặng nhất 64kg và cực kỳ bất mãn với cơ thể của mình, anh ấy đã nói câu này: "Em ăn bao nhiêu năm mới mập đến chừng đó chứ có phải ngủ 1 đêm dậy đã mập đâu, giảm cân cũng phải tốn ít nhất một nửa thời gian em đã mập thôi". Câu đó thật sự rất đúng nha không có ai tự dưng 1 2 tháng mà tăng vù vù cả. Vậy nên từ đó mình cũng như chị Hà Linh chuyển qua ăn uống cẩn thận hơn, đúng sự thật ăn gạo lứt làm mình no nhanh hơn dần dần lượng đồ ăn sẽ ít lại. Từ 2 chén còn 1 chén nhỏ đựng nước chấm thôi mà vẫn duy trì được lượng công việc hàng ngày. Một số PT muốn khách giảm nhanh hay đưa mấy chương trình salad rau củ rồi cắt tinh bột hoàn toàn ít nhất 2 bữa 1 ngày, chỉ để lại bữa sáng là sai lầm cực kỳ nghiêm trọng luôn á. Mình ăn kiểu đó không chịu nổi vì công việc căng thẳng sử dụng đầu óc nhiều, và mình nấu ăn ngon nữa nên không theo chế độ đó lâu dài. 2 năm mình chỉ giảm được 8kg, từ 64 xuống còn 56kg nhưng cơ thể cực kỳ đẹp nha mọi người. Giống như từ nhỏ đến lớn đã có cơ thể như vậy luôn chứ chưa từng mập vậy. Mình rút ra mấy điều quan trọng trong quá trình giảm cân giống chị Linh, là: - Uống đủ nước, quan trọng nhắc lại 3 lần - Cái gì cũng từ từ không gấp - Tập thể dục, gầy mà không có thể dục làn da nhão nhoẹt và khuôn mặt bợt bạt nha.

chị iu biết lắng nghe người xem, thấy chị đăng ảnh chắc cỡ tuần trước, nhiều người hỏi bí quyết giảm cân, giờ chị đã chia sẻ

Em đang giảm cân lại thấy video của chị, cảm ơn chị rất nhiều

Một sự chia sẻ rất chân tình, cám ơn bạn nha.

Cháu nói rất đúng chính xác cô ăn như cháu trong 1 năm cô xuống 65 pounds chúc cháu luôn trẻ đẹp và thành công trong cuộc sống 😍😍💓💓

Chả có cách giảm cân nào tốt và lâu dài bằng chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện cả. Và cái quan trọng nhất là sự kiên trì, quyết tâm muốn giảm cân của mỗi người. Giảm cân thì phải cần có thời gian. Cảm ơn chia sẻ của chị Linh. Chúc chị ngày mới tốt lành

@LinhKhanh-ho2im

Жыл бұрын

Chuẩn luôn nè b

@tambui685

Жыл бұрын

Mình dùng bột gạo lứt giảm cân tốt mà k thấy ảnh hưởng Sk nhé

@cuongyen8654

Жыл бұрын

@@tambui685 bột mua ởh đâu thế cho em xin link mua với

@Gamentor29

Жыл бұрын

@@tambui685 đx là ăn ít hoặc ms giảm thì thế thui c nhé đến lúc cơ thể chai lì r thì cứ bột gạo lứt xem giảm k

@thaophamthi7787

Жыл бұрын

Đúng như vậy đó, mình đã giảm được 14kg và thật sự là nó phải kiên trì lắm vì có lúc bản thân mình muốn bỏ cuộc luôn, còn bây giờ dù vân duy trì tập luyện nhưng mình ko ăn uống hợp lí nên cân nặng rất khó giảm tiếp được.

Chi có tâm ,chị nói chính xác, pp giảm cân bằng Che đồ ăn kiêng, ko độc hại, cảm ơn chi

Cảm ơn bạn rất nhiều 🙏

C Linh nói đúng. Chỉ có chế độ ăn thích hợp với tập thể dục mới giảm cân được. Chứ nhờ vào thuốc chỉ tốn tiền mà thiệt thân.

Cảm ơn chị Linh nhiều ạaa, em cũng đang dao động cỡ 57-58 cân :( cố lên th biết sao giờ TvT

Lishou còn làm giảm trí nhớ và ảnh hưởng xấu tới tim mạch về lâu dài nữa T.T Cảm ơn video của chị ạ

Cảm ơn em đã chia sẽ 🥰🥰🥰

video của c ý nghĩa và truyền động lực cho em lắm ^^ em cảm ơn c nhìu nhaaaa mong c ra nhiều video về chủ đề này nữa ạ

phải kiên trì thôi chứ tính con gái tụi mk cứ đến tháng là lại ngừng tập , nên khó lắm , đợi dịch vừa r mk tập giảm 3 cân xong qua tết tăng 0.5 kg giờ lại tăng lên 1kg nữa ôi những ngày tháng trả giá cho sự lười nhác , xem video lại thêm động lực rồi cảm ơn idol của e

Cám ơn chị yêu nhiều vì đã chia sẻ thông tin rất hữu ích ạ 🥰

Toàn điều đơn giản mà hiệu quả ạ

Cuộc chiến giảm cân của Linh khốc liệt quá😊

Chị review quy trình skincare cho da thường đi ạ

Cảm ơn bạn đã chia sẻ.

Cam mơn chị đã chia sẻ cho mn...chờ video này rat lâu rùi ..♥♥♥♥

Chị lm về skin care đồ high end đi ạ

chị là reviewer duy nhất mà em tin tưởng.Em mãi ủng hộ chị, mong chị thành công nhiều hơn nữa💗

@_thuphuong_stella

10 ай бұрын

Công nhận bả review chuẩn cmn luôn

C review về các loại kem dưỡng da tay đi c, tha thiết mong c luôn

Chị ơi, khi nào ra video review đồ nội địa trung hôm trước đập hộp ạ. Mong chị ra sớm 🥰🥰

Tuyệt vời, thay đổi lối sống lành mạnh mới là chìa khoá của việc giảm cân, cảm ơn video siêu động lực của chị 🤩🤩

Chị review về viên uống trắng da đi ạ ❤️

Nho chi gop y kinh ngiem nhung loai thuoc co hai cam on chi😘

nghe chị kể rất vui ạ:)))) cảm giác chị chia sẻ thỏa mái ý ạ em cảm ơn chị nha

em cũng từng ép ăn rất khắt khe, từ t7 năm ngoái em 76 kg và tháng 7 năm nay 58 kg. Khuyên mọi người kiên trì mới giảm cân được nhé ( em 17 tuổi 1m78 58kg thì hơi ốm )

@tthuha_205

Жыл бұрын

B giảm ntn vậy

@tranhien1951

Жыл бұрын

Em hóng cách giảm cân với ạ

@atNguyen-ry6uh

Жыл бұрын

@@tranhien1951 như cách của chị Hà Linh đấy ạ cắt dần dần tinh bột

@blacklotus3739

Жыл бұрын

Thật ra em m78 76kg cũng ko có gì mập. Em chỉ cần tập gym cho săn chắc. Chứ em 58kg thì quá ốm 😢

@dangtuyen

8 күн бұрын

T nói thật nếu b chưa có e bé b sẽ giảm cân rất dễ dàng...nhug nếu có bé r thì lúc nuôi bầu mở bug rất nhìu khó giảm cực kì

Review kem dưỡng ẩm ban đêm đi chị

Quá hay luôn cảm ơn bạn nhiều nha

Cảm ơn bạn đã làm cho mình cho mình thêm động lực để tránh xa các sản phẩm và những lời quảng cáo có mật từ nhưng người bán . Cảm ơn bạn rất nhiều

Chị riview kem dưỡng ẩm trắng da đi chị

Cách giảm cân của Linh giống mình nè, chỉ ăn ít đi thôi, vẫn ăn đủ chất như bt, ăn 70-80% no, đừng ăn no căng. 1 tháng mình giảm 3kg. Nhớ tập thể dục để khi giảm cân ko bị nhăn da, cơ thể săn chắc

@maithi7150

Жыл бұрын

Em cũng vậy chỉ ăn ích thôi ,k ăn quá no an vừa đủ uốn nhiều nước

Chị Linh review Men trắng răng Kagami Abera đi ạ. Kem này trên top top nổi quá mà ko biết có an toàn không ạ. Chúc chị nhiều sức khỏe

Em chân thành cảm ơn chị nhờ xem được video này em sẽ không mù quáng nữa em sẽ cố gắng tập thể dục với ăn theo chế độ

Chị review trà giảm cân của Nhật Bản ik cj e thấy nhiều người sử dụng lắm ak cj

Chị review sản phẩm về nhà Lim đi ạ

hay quá. giảm cân an toàn

Đang định mua thuốc giảm cân thì đập ngay vào mặt video của halinh 😊 cám ơn rất nhiều ạ

Mình sinh xong ăn kiêng, cắt giảm tinh bột, tập với PT mới giảm được cân. Mọi người cứ ưng giảm cân mà ưa lười thì thôi chịu. Nhiều người nhịn ăn để mong giảm, nhưng nhịn quá dẫn tới thèm, xong lại ăn bù, như vậy còn tai hại hơn. Bữa đi chợ gặp 1 ông kia, ổng bảo vợ ổng ko chịu ăn sáng, phải giảm cân, nhưng tối lại order trà sữa, ếch xào sả ớt chấm bánh mì

Năn nỉ chị review các loại collagen uống đi ạ

@tienkim7360

Жыл бұрын

Mấy sp sd ngoài da này kia còn kêu chị review đc.Chứ mấy thức uống vô người mà kêu chị review, nếu sp k tốt, uống vào r lỡ chị bị gì k ai chịu cho chị đâu

Cảm ơn chị. Nghe chị nói em nhẹ nhàng hơn

Em vẫn đang đợi DHC đến từ chị Linh❤

Hên là phần nhiều do lười nên rất ít khi mình tìm đến mấy món đồ ăn hay thuốc giảm cân, cũng do 1 phần là vì mình đọc mấy bài báo thuốc giảm cân chỉ có thải nước hại đến cơ thể =)))) đúng là phải cảm ơn sự lười biếng của bản thân

Vâng, chị tôi làm chủ đề giảm cân với bí quyết hạn chế ăn vào buổi tối và sau đó thì up bài review chè vào buổi tối cho chúng tôi xem :)

Chị HL ơi chị có thể làm video nói về cô bé cách chăm sóc sp dưỡng cô bé hồng hay thâm cơ địa có cách trị và cách vệ sinh đúng tại e thấy kênh của chị các bạn nữ yêu thích cực kì và có các bạn nữ đang lớn nữa mong chị đọc được cmt và làm videp chủ đề này nhé !!! Tụi em rất yêu quý chị ❤️

Cảm ơn chị Linh đã chia sẻ, em cảm thấy bản thân có động lực hơn nhiều rồi ạ

Mình đã giảm 6kg trong 1 tháng nhưng lúc đó mình ăn uống kh có khoa học cho lắm. Mình chỉ ăn khoai lang 3 bữa 1 ngày. Mình đồng tình với chị Hà Linh là nếu mình kh tập luyện thì kh thể nào giảm được lượng mỡ. Mình chỉ dành 20p tập cho 1 ngày nhưng mình thấy cơ thể giảm cân rất nhanh. Kết thúc 1 tháng thì mình sinh ra cảm giác chán ăn ảnh hưởng đến sk khá nhiều nên mng nhớ ăn uống khoa học nha

Em vô cùng mong chị làm video về chủ đề kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp dầu vì đã sang tới hè ạ. Em cảm ơn chị ạ.❤

@ngocdiemphamtran5581

Жыл бұрын

Ké ạ. Mình trị thâm cảm giác da bị khô kinh khủng

Xin vía cân nặng như chị, chị nói chuẩn qué

Hay quá c ạ

Chị uống nước ép dứa hàng ngày khi no (uống khi đói thì sẽ bị loét dạ dày) sẽ giúp giảm mỡ đấy ạ. Lúc em xăm môi em đã uống dứa để lên màu và vô tình nhận ra điều đấy 😅

Sản phẩm hbl là tuyệt vời , GĐ mình sử dụng 3 năm nay rùi, bữa ăn dinh dưỡng

Minh rất tin em Này chia sẽ mình dùng teo rất hiệu quả

nghe mà thấm lun ý,cố gắng giảm cân hoiiii > Cảm MƠn chị Linh nhìu ạ

Chị ơi, khi nào có thời gian chị làm video về các sản phẩm dưỡng mắt tốt với ạ ❤

Cảm ơn Linh rất rất nhiều. C là người dành cả thanh xuân để giảm cân. E ra video này đúng là chân ái đối với c

@Chichi13538

Жыл бұрын

Lọ đầu tiên e uống giảm cân và sợ uống gủam kg đến bây giờ. E uống e bị chóng mặt và nôn khan, ăn vào là ói sấp mặt

@phuonghoaitr

Жыл бұрын

@@Chichi13538 7

@thidung7021

Жыл бұрын

e cũng đang u trà của hbl. nếu c có nhu cầu thì ib e nhé

Em sẽ lấy bà chị làm động lực, vì em tin tưởng bà chị rất nhiều nha

Cám ơn c Linh đã review vô cùng chân thực

Chị review về sản phẩm giản cận thị bổ mắt đi

mình thấy chị nói khá hợp lí. hồi trước mình cũng ép bản thân ăn ít trong khoảng thời gian ngắn khiến cơ thể ko thể quen đc, đc 2-3 hôm sau lên cơn đói ăn nhiều hơn cả bình thường. Nhưng giờ mình có chế độ ăn hợp lí giờ eo có 60

@thoahoang8745

Жыл бұрын

Bạn chia sẻ chế độ ăn đc ko a

@whatever9677

Жыл бұрын

@@thoahoang8745 Mình cũng đã từng tham khảo nhiều ng khác nhau nhưng cuối cùng mình vẫn tự tìm cho mình 1 chế độ ăn mà phù hợp với khả năng của mình. Nên mình nghĩ bạn nên lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn là theo chế độ ăn của ng khác - Mình thì ko sử dụng trà hay là thực phẩm gì hỗ trợ giảm cân cả. - Mình nghĩ để giảm cân thì điều đầu tiên là: lắng nghe cơ thể mình và KIÊN TRÌ ( giảm cân ko thể nào trong ngày 1 ngày 2 hay là tính theo tuần mà nó là cả 1 quá trình theo nhiều Tháng và đến cả Năm) - Điều thứ 2 là: ăn uống hợp lí và TẬP THỂ DỤC ( có nhiều ng khuyên tập cardio nhưng mình bỏ rồi nhưng mà cân nặng vẫn ko tăng, mà thay vào đó bạn có thể chạy bộ, leo cầu thang,…) hay tập những bài tăng cơ. Tập thể dục thì đừng có chỉ nghĩ là cơ thể mình đẹp mà nó còn TỐT cho Sức Khoẻ của cả THỂ CHẤT và TINH THẦN. - Về chế độ ăn: mình cũng sử dụng GẠO LỨT và buổi sáng mình sẽ KO ăn tinh bột nha mà thay vào đó là rau ( mình nghĩ ko nên ăn rau xanh tại nó nhanh ngán lắm thay vào đó bạn có thể cà rốt, dưa chuột, các loại nấm, mướp ( ko phải mướp đắng nha ), bí xanh, bí đỏ, cà chua.. ncl mấy loại củ quả xong xào với thịt ế nêm nếm cho có gia vị thôi chứ đừng ăn mặn- xào với nước nha chứ ko phải xào với dầu ăn đâu). Đấy thay vì ăn nhiều thịt, cơm, hay là các đồ ăn nhanh khác thì hãy ăn rau củ quả. Kết hợp mỗi loại 1 ít vào các bữa ăn: vd buổi sáng nạo cà rốt, rồi xào với cà chua và thịt, nêm nếm thêm 1 ít nước mắm. Đấy vd thế. Ăn kết hợp các loại củ quả với nhau. - Còn cả về hoa quả nữa : ăn đa dạng, ko ăn nhiều những loại quả nhiều đường, nhiều calo. - Mình còn tự nấu thêm mấy loại chè như là: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen ăn phòng trừ lúc đói. Chè mình ko cho đường nha. Mình thấy ăn chè nó nhiều nước nên ăn 1 ít cũng thấy no r. - Cuối cùng hãy chuẩn bị tinh thần cho 1 chế độ ăn mới có thể nó sẽ ko ngon nhưng hãy nghĩ về những lợi ích nó mang lại. Và dù có thể bạn Ko Giảm được cân hay GIẢM CHẬM nhưng hãy Tự Tin về cơ thể của mình và Nỗ Lực Kiên Trì. Có thể những điều mình nói ở trên chỉ phù hợp với chế độ tập luyện và cơ thể của mình. Nên hãy đọc để THAM KHẢO thôi. P/s chúc bn may mắn

@whatever9677

Жыл бұрын

@@thoahoang8745 à quên ko nói cho bạn từ đầu, giờ mình ăn đang để tập tăng cơ mông. Chứ mình ko ăn để gầy như siêu mẫu đâu. Tăng cơ nhưng vẫn giảm mơ nha.

Chị chia sẻ quá trình giảm cân của chị đi ạ

Cám ơn chị cho e thêm động lực,e cũng đang cố gắng ăn giảm lượng tinh bột

Chị review sản phẩm trị mụn, thâm lưng và sản phẩm trị rụng tóc giá hs đi ạ.

@chamlanh7113

Жыл бұрын

Mình hóng ké ạ

@cntp1nga444

Жыл бұрын

Mình cũng đang mong nè

E cũng đang giúp nhiều người giảm cân theo phương pháp giống chị đã chia sẽ, cực kì hiệu quả luôn ấy mn 🥰 Cảm ơn chị vì luôn là ng truyền cảm hứng cho mn ❤️

@HueNguyen-ko2ii

Жыл бұрын

Ban noi rât hay.

Cảm ơn chị đẹp❤️