Gezond de feestdagen door en fit het nieuwe jaar in.. dat willen we natuurlijk allemaal wel! Toch gaan de feestdagen en gezond eten vaak niet zo goed samen. Tijdens en rondom de feestdagen eten we vaak meer, we eten vetter en meer suikers dan anders. Dit met soms extra kilo’s en een ongezond gevoel tot gevolg. Maar dit kan gelukkig anders..
In deze video geef ik 5 Tips hoe je gezond(er) de feestdagen door komt. Bij deze wens ik je hele Fijne Feestdagen toe en een Gezond & Gelukkig Nieuwjaar!
www.karlijnhoebe.nl