गहरी नींद आएगी सोने से पहले करें ये प्राणायाम Deep Sleep Pranayama before sleep

#yogwithshaheeda #yogaforsleep #pranayamaforsleep
Join Online Yoga Class .
Time:
Morning Batch 07:00am
Evening Batch 07:00pm
How to join?
WhatsApp 07217312941
.Hope to see you soon in the class.
________________________________________________________________________________________
Hasta Mudra
• वज़न कम करने के लिए 6 ...
Ashwini mudra
• S*x सम्बंधी समस्याओं क...
Kapalbhati कपालभाति
• Kapalbhati कपालभाति fo... ​
Bhastrika Pranayama
• Bhastrika Pranayam (भस...
Anulom Vilom and Nadi Shuddhi Pranayama
• Anulom Vilom and Nadi ... ​
Bhramari Pranayama
• Best Pranayama to figh...
Suryanamaskar
/ z37vylh0tz
Chandranamaskar
• चंद्र नमस्कार Traditio...
#yogawithshaheeda
___________________________________________________________________________________
lets connect on -
Instagram instagram.com/?hl=en
Facebook - / yogawithshahee. .
For Collaboration/ Online Classes
Email shaheedabano@gmail.com
_________________________________________________________________________________________
Your Query Related to
Yoga for deep sleep
yoga for sleep
pranayama for sleep
sone se pehle kaunsa pranayama karen
anulom vilom pranayama
samvritti pranayama
abdominal reathing
Yoga for high BP
Yoga for acidity
yoga for anger
yoga to control anger
yoga for stress
yoga for anxiety
yoga for depression
yoga for weight loss
yoga for blood purification
yoga with shaheeda

Пікірлер: 865

  • @kantatyagi8006
    @kantatyagi80065 күн бұрын

    शाहिद जी अपने निद्रा से पहले प्राणायाम पर बहुत अच्छे ढंग से मीठी आवाज में चर्चा की आपका बहुत बहुत शुक्रिया

  • @kiritbhaishukla1776
    @kiritbhaishukla1776 Жыл бұрын

    मां भवानी स्वरूपा,शाहीदाजी को निःशुल्क सेवा यज्ञ के लिए शत् शत् नमन करते हैं,,❤❤❤❤❤ से,,,

  • @sangitabajaj2631
    @sangitabajaj26317 ай бұрын

    Thank you soooo much . I have been suffering insomnia from a longer period. I have listened your this video yesterday night and I slept yesterday full night .Thankyou soooo much ❤

  • @rajneeshkumarsharma7824
    @rajneeshkumarsharma78242 жыл бұрын

    सुन्दर तरीका है आपका समझाने का.. धन्यवाद जी।

  • @lsbalat856
    @lsbalat856 Жыл бұрын

    Good morning शाहीदा जी । शुक्रिया एवं God bless you.

  • @ghanshyamsinhbihola8508
    @ghanshyamsinhbihola85082 ай бұрын

    Very very nice, बहुत सुंदर योगाभ्यास बतानेके लिए खुब खुब अभिनंदन.

  • @sukhbirmalik2396
    @sukhbirmalik2396 Жыл бұрын

    Bahut acha yoga shaheeda ji thanks you for good yoga exercises

  • @gajananchavan7432
    @gajananchavan7432 Жыл бұрын

    शहिदा आप बहूत अच्छा योगा समजदारी से बताता है बहूत अच्छा है व्हिडिओ ताई धन्यवाद रामकृष्ण हरी 🌹🙏🌹

  • @pawanjain2552
    @pawanjain2552 Жыл бұрын

    आप योगा क्लास में बहुत ही कलात्मक तरीके से समझाती है पूरी तरह समझ में आता है ,निश्वार्थ सेवा के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @kannoobhaishah3974
    @kannoobhaishah39742 жыл бұрын

    बहुत अच्छे तरह से समझाया है! आभार!

  • @user-gl4pp5wh7i
    @user-gl4pp5wh7i11 ай бұрын

    प्रिय शिष्य हनुमान जी प्रभु रक्षा करें आपका कल्याण करें श्री हनुमान जी धाम की जय हो श्री हनुमान जी सरकार की जय हो

  • @sunderlalchoudhary4381
    @sunderlalchoudhary4381 Жыл бұрын

    बहुत खूब शहीदा अब निश्चित ही गहरी नीद आवेगी धन्यवाद

  • @rajeshsood7715
    @rajeshsood7715 Жыл бұрын

    Saheeda ji namaskar, u are doing great service to humanity....my best wishes

  • @mansukhmarsonia1511
    @mansukhmarsonia1511 Жыл бұрын

    Very nice video excellant information thank you very much🙏🙏

  • @vinayakpofalkar2195
    @vinayakpofalkar21952 жыл бұрын

    ।। बहोत सुंदर आपने प्राणायाम और अनुलोम। विलोम। समझाया है।। जय श्रीराम।। दीदी।। 🙏👌🙏👌🙏👌🙏👌

  • @balwinderkumar548

    @balwinderkumar548

    2 жыл бұрын

    Shukriya

  • @kunwerbahadursingh6708
    @kunwerbahadursingh6708 Жыл бұрын

    Shahid ji aapke bataye hue yoga se mujhe bahut aaram mila hai ek senior citizen hone ke naate main aapka aabhar prakat karta hun

  • @pramilanikumb4077
    @pramilanikumb40772 жыл бұрын

    बहोत अच्छा प्रणायाम दिखाया आपने धन्यवाद

  • @jagdishprashadpal8749
    @jagdishprashadpal87492 жыл бұрын

    बहुत-बहुत सुन्दर प्राणायाम बताया। धन्यवाद।

  • @mahaveerjain3981
    @mahaveerjain39819 ай бұрын

    और अच्छा समझ रहे हैं आप मेरी बहुत सारी बहुत अच्छा लगा आपने

  • @medhasatavalekar396
    @medhasatavalekar3962 жыл бұрын

    Dhanyavad Shahidaji ....GN ......Hari Om ..

  • @shaluanand2500
    @shaluanand2500 Жыл бұрын

    बहुत बहुत ही सुन्दर 👌 लाजवाब तरीके से समझाने के लिए शुक्रिया,,, कोशिश करते हैं 🙏

  • @user-du7sn7np9r
    @user-du7sn7np9r10 ай бұрын

    बहुत अच्छा तरीका है समझाने का धन्यवाद बेटा इश्वर तुम्हें लम्बी उमर दे

  • @prabhuram-id9oc
    @prabhuram-id9oc5 ай бұрын

    निस्वार्थ . सेवा यज्ञ के लिए साधुवाद( प्रभुराम कुमावत लापोद हाल विरार)

  • @narayanmohanty5100
    @narayanmohanty5100 Жыл бұрын

    Thank you for your valuable tips. I shall follow it .

  • @kanaiyalaltrivedi2367
    @kanaiyalaltrivedi23672 жыл бұрын

    very good explanation. god bless you.

  • @k.pchamoli7248
    @k.pchamoli72482 жыл бұрын

    Shaheeda ji very nicely you are explaning. Tks a lot.

  • @laxmujagtap.9731
    @laxmujagtap.9731 Жыл бұрын

    रामकृष्ण हरी माऊली खुप छान आहे आवडले 🙏🏿😀🙏🏿 लक्ष्मण जगताप नाशिक

  • @nishagahlaut2433
    @nishagahlaut2433 Жыл бұрын

    बताने का तरीका बहुत अच्छा है।धन्यवाद।

  • @hansaparekh6513
    @hansaparekh6513 Жыл бұрын

    Excellent n very helpful information 👌👌

  • @snjoshi11
    @snjoshi112 жыл бұрын

    Very informative. Thank you madam.

  • @dnchaddha4066
    @dnchaddha40662 жыл бұрын

    बहुत सुंदर ढंग से समझाया है, धन्यवाद।

  • @RamDas-kh8pz
    @RamDas-kh8pz Жыл бұрын

    Thanks a lot,बहोत बहोत धन्यावाद.

  • @mansukhmarsonia1511
    @mansukhmarsonia1511 Жыл бұрын

    Shaheeda madam very informatic video

  • @meenamistry7801
    @meenamistry78012 жыл бұрын

    Very nice video 👍 Thank you very much 🙏

  • @salmasardar5789
    @salmasardar5789 Жыл бұрын

    Very nice shahida aap ne bht acche se samjhaya bht accha laga

  • @spmak4875
    @spmak487511 ай бұрын

    Thank you mam.yr method of teaching very nice., God bless you.

  • @bhagwanjadhav5699
    @bhagwanjadhav56995 ай бұрын

    ‼️ खुपच छान माहिती मिळाली 💐💐💐💐💐‼️ धन्यवाद ‼️

  • @shivrayavaradi9212
    @shivrayavaradi9212 Жыл бұрын

    Very useful videos ,thanks ma'm

  • @243mansichaubey7
    @243mansichaubey72 жыл бұрын

    V good shahida ji

  • @kishortanna934
    @kishortanna9345 ай бұрын

    DIDI LIVE LONG. B HEALTHY AND WEALTHY. GOD BLESS YOU GOD HELP YOU EVER AND EVER. GOODNIGHT DIDI.

  • @RAJESHGupta-hm2ur
    @RAJESHGupta-hm2ur3 ай бұрын

    Thanku so much very good explain

  • @shashikanthajarnis1136
    @shashikanthajarnis11362 жыл бұрын

    धन्यवाद शाहिदाजी.

  • @vinieasyrecipe8947
    @vinieasyrecipe8947 Жыл бұрын

    AAP ne bahut acha explain karke diya Useful video

  • @PKGupta-nv7eg
    @PKGupta-nv7eg Жыл бұрын

    Very nice video. GOD bless you daughter.

  • @vishwanathgudekar3923
    @vishwanathgudekar3923 Жыл бұрын

    Great - Very nicely explained Pranayama.

  • @user-vd6mz2cw5q
    @user-vd6mz2cw5q7 ай бұрын

    खूप छान सांगितलं आहे झोपेसाठी.

  • @vishwasmalshe4142
    @vishwasmalshe4142 Жыл бұрын

    *शहिदां ताई, बहुत अच्छी तरह समझा दिया ! मै तुम्हारा खूब आभारी हूँ | तुम्हारा क्यूट श्वानभी तुमको मदद करता है ! (God Bless You.)👍⚘⚘*

  • @jekishandaslad5854
    @jekishandaslad58542 жыл бұрын

    Jekishandasmlad I am 75 years old. Thank you beti. It is very useful for senior citizens.

  • @sudhirbhatt6666
    @sudhirbhatt66662 жыл бұрын

    बहुत बढ़िया शाहीदाजी

  • @user-bm9eh8mu4l
    @user-bm9eh8mu4l2 жыл бұрын

    फार,छान,,धन्यवाद👍👌

  • @sudhirkar5034
    @sudhirkar5034 Жыл бұрын

    Very good pranayam.God bless you,Mam

  • @rambachanchoudhary2359
    @rambachanchoudhary23593 ай бұрын

    Dhanyavad shaheeda jee

  • @ShyamSingh-sx4zu
    @ShyamSingh-sx4zu2 жыл бұрын

    Bahut sunder ji

  • @rajendersingh3662
    @rajendersingh3662 Жыл бұрын

    Daughter Shaheeda Myself Is 74YearOld Praya nam On Deep Sleep Prove Very Beneficial to Me I Practise Seeing you r Video In Sweet voice and video is So Beautiful And Cannot Expressed in Word's Really good And Effective 21/8/2022

  • @AnilMahamunkar-yd8wp
    @AnilMahamunkar-yd8wp Жыл бұрын

    Very nice mam thaks

  • @anujkumar-qr2tn
    @anujkumar-qr2tn Жыл бұрын

    Thanku very much Mam🙏🙏

  • @jagdishkumarsharma6575
    @jagdishkumarsharma65752 жыл бұрын

    Ati shandar

  • @vasdevkalsotra3205
    @vasdevkalsotra3205Ай бұрын

    ,BAHUT AACHA TARIKA HAI AAPKE SAMJANA Bhagwan AAPKE UPER BAHUT SE KIRPA BANAYE

  • @madhukarkapadnis4536
    @madhukarkapadnis45362 жыл бұрын

    thank बहुत अच्छा समजाया

  • @sandhyatalukdar4540
    @sandhyatalukdar45402 жыл бұрын

    मॅडम आपने बोहोत हि सूदंर तरिखे से समझाया धन्यवाद

  • @SampatKokate-zp3wl
    @SampatKokate-zp3wl25 күн бұрын

    खूप छान खूप छान

  • @premnand3073
    @premnand30732 жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरूआमा।।

  • @user-vd3wl7hh6e
    @user-vd3wl7hh6e7 ай бұрын

    Thanku mam aapka vedio our explen bhut achihi🙏🌹🌹👌

  • @amarnathtrivedi7263
    @amarnathtrivedi7263 Жыл бұрын

    Very nice and simple pranayama , thanks bahan👍👌💐

  • @krishnapradhan6080
    @krishnapradhan6080 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा प्राणायाम। शुक्रिया।

  • @nagendraacharya9226
    @nagendraacharya92262 жыл бұрын

    Nice pranayam thanku

  • @Cjgadhvi
    @Cjgadhvi2 жыл бұрын

    Thanx mem bhot achi kasrat he

  • @hitenshah7959
    @hitenshah79592 ай бұрын

    Best teaching power, God bless you

  • @sharadkumarkhot4692
    @sharadkumarkhot46922 жыл бұрын

    Thanks for technique of yog and good explanation of pranayum

  • @madhushreesamant2995
    @madhushreesamant29952 жыл бұрын

    Really impressive guidance

  • @praneshsharma9121
    @praneshsharma912110 ай бұрын

    Bahut achha vdo banana he aapane

  • @shrikantagaggar8487
    @shrikantagaggar84875 ай бұрын

    बहुत ही अच्छा समझाया है😊 धन्यवाद

  • @ganesanpadmanabhan5423
    @ganesanpadmanabhan542311 ай бұрын

    बहुत बढ़िया समझाया । धन्यवाद ।

  • @ulhasgaikwad3308
    @ulhasgaikwad33082 жыл бұрын

    Very nice vedio . Thanks madam.

  • @ggbelagatti6765
    @ggbelagatti67652 жыл бұрын

    Excellent. Useful. I will join

  • @Kpoplyricsworld
    @Kpoplyricsworld2 жыл бұрын

    Thank you mam. Useful tips for healthy life. From Goa.

  • @dineshpandya1131
    @dineshpandya1131 Жыл бұрын

    Very nice mem best yoga I follow myself above your guide lines

  • @premlataagarwal2520
    @premlataagarwal2520Ай бұрын

    बहुत अच्छी तरह से प्रणाम प्राणायाम

  • @sunitarajrah2063
    @sunitarajrah2063 Жыл бұрын

    Thanks for giving me these tips.God bless you

  • @kumkumsharma5773
    @kumkumsharma5773 Жыл бұрын

    Acha kam ka prayanam hi saral bhe hi thanks

  • @dashrathpatel1050
    @dashrathpatel10502 жыл бұрын

    very good explanations in every vidios God bless you

  • @surekharaorambhatla875
    @surekharaorambhatla8755 ай бұрын

    Excellent shaheda ji

  • @vijayalande7678
    @vijayalande7678 Жыл бұрын

    Madam aapne bahuthi achha samzaya.3pranayam. Ham jarur karenge.Thank u very much madam

  • @anaghakarnik9067
    @anaghakarnik90672 жыл бұрын

    Bahot acchese samzaya...👌👌

  • @pramodkumarray4449
    @pramodkumarray44492 жыл бұрын

    Bahut sunder.

  • @sahajjeewanbydrlata
    @sahajjeewanbydrlata2 жыл бұрын

    thanks dear stay blessed and happy

  • @idbdhdinf9638
    @idbdhdinf96382 ай бұрын

    Good thanku

  • @narmadarao7568
    @narmadarao75682 жыл бұрын

    Very nicely explain thank you

  • @harimohanjha5379
    @harimohanjha5379 Жыл бұрын

    Bahut sundar,saral avyas

  • @uttamkumbhar180
    @uttamkumbhar1802 жыл бұрын

    आपकायोग फार फायदेशीर आहे

  • @drishti_12360
    @drishti_12360 Жыл бұрын

    Thanks sheeda ji

  • @chandgiramdeterwal231
    @chandgiramdeterwal231 Жыл бұрын

    Nice sahida. Ur bodyfitness r fine. Ur frank yoga teacher. Ok beauty ful damons.

  • @rambhaprajapati5810
    @rambhaprajapati58102 жыл бұрын

    Thanks maam

  • @rashmigharat4072
    @rashmigharat4072 Жыл бұрын

    बहुत सुन्दर है व्हिडिओ

  • @arvindtrambadia8160
    @arvindtrambadia8160 Жыл бұрын

    Good Pranayam.Thanks ,Madam.God bless you.

  • @sudarshsnsingh4768
    @sudarshsnsingh47682 жыл бұрын

    Thanks very nice vedio

  • @jayshreekoppal2098
    @jayshreekoppal20982 жыл бұрын

    Bahot. Sundar. Didi

  • @omkardubey3044
    @omkardubey3044 Жыл бұрын

    शुक्रिया।धन्यवाद।शुभकामनाएं।शहीदा जी।साधुवाद।

  • @rajendersingh3662
    @rajendersingh36625 ай бұрын

    Very Fluent Praise Worth Presentation About Deep Sleep Thanks Namashkar 🙏 Daughter Shaheeda

  • @aniljoshi5363
    @aniljoshi53632 жыл бұрын

    Thanks for yr guidence

Келесі