В сегодняшнем выпуске универсальный тренер фитнес-пространства «Human» Александр / alexander_belozerov совместно с нашим ведущим проведут совместный функциональный тренинг в спортзале. Такая силовая тренировка способствует развитию силы, выносливости, координации движений и улучшенной работы с собственным весом или со спортивным инвентарем. Упражнения, которые будут продемонстрированы, вы можете включить в свою программу тренировок и тем самым хорошо проработать основные физические качества!
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и не пропускайте новые выпуски!
Съемка проводилась в фитнес-пространстве "Human"
human.dp.ua/
Тренер: dnepr.sporty.ua/coach/belozyo...