FitYoga | głębokie rozciąganie
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361
Пікірлер: 33
cudowny trening, dziękuję 🙇nie mogę uwierzyć, że trwał aż 17min bo zleciało jak 3min
Trzęsłam się jak galaretka, ale to dobrze, super.
"Joga nie zabiera czasu lecz daje czas" - Ganga White. To było cudowne 16min dla mnie 😊 Dziękuję 😘
Uwielbiam z Tobą Paula ćwiczyć, to spora dawka energii od rana i dobry początek dnia 💪👋
Ćwiczę tylko z Tobą - najlepsza trenerka!❤
Świetny zestaw ćwiczeń 👍 tak na rozruszanie ciała od rana😊takich więcej 🙏💪
Super trening, proszę więcej ❤❤
Wspaniały ❤ zwłaszcza po 7 godzinnej podróży pociągiem 😊 dziękuje !
Jak zwykle super trening z Paulą. Dziękuję.
Dotarłam do myśli, od których ostatnio uciekałam. Dziękuję Paula ❤❤❤
Świetnie się Panią ćwiczy, wspaniały trening. Dziękuję bardzo.
Bylo super! Dziékujé !
Bardzo przyjemne na koniec treningu ❤ będę wracać do tego stretchingu
Było bardzo przyjemnie, tylko zbyt szybko się skończyło 🥰
Cudny jest właśnie go zrobiłam no ❤
Trening super 🥰 pierwszy raz robiłam trening jogi i fajnie bylo, chyba zacznę dorzucać sobie takie krótkie treningi do codziennych ćwiczeń 😉🤩
Super trening, dziękuję 💜✊🙏
@marcomarco5056
Жыл бұрын
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪
Dziękuję❤
Jak zawsze, ja mega zadowolona, moje ciało również 🙂
Super zestaw Paula😊 dzięki, takich więcej 💪👍pozdr.Ala
Było super, lubię krótkie rozciągania, bo nie cierpię tego robić :)
Bardzo fajna praktyka,dłuższą poprosze😘
Super. Dzięki
@TreningFitnessbyPaula
Жыл бұрын
💜💜💜
Cudowne widoki, a praktyka mega! Jeszcze niestety nie wszystkie pozycje wychodzą! No cóż jest nad czym pracować😊
@TreningFitnessbyPaula
Жыл бұрын
Z każdym treningiem będzie jeszcze lepiej. ☺️ trzymam kciuki 💜
Fantastyczny trening 😊 Idealny po chorobie. Szkoda, że nie jest dłuższy. Pozdrawiam serdecznie ❤
@TreningFitnessbyPaula
Жыл бұрын
Bardzo się cieszę 🥰🥰
❤
Świetny trening😊 czy mogę go wykonywać jajko trening rozciągający po siłowym?
Super tylko dłużej proszę. Tak 45 minut ? 😊
Jak często powinno się rozciągać? Nie trenuję, ale dołączyłam do amatorskiej grupy tanecznej i chciałabym poprawić zasięgi bo ruch wygląda wtedy dużo lepiej :) ćwiczenia różnicować (np. różne Twoje propozycje z rozciągania) czy raczej ćwiczyć stały zestaw?