Exercícios para Ombro e Alívio da Dor
✅ CAMISETAS ATITUDE!
Confira todos os modelos disponíveis em www.andrelimaoliveira.com (Loja oficial do André Lima Oliveira)
Todo dia importa para se viver bem e com mais qualidade de vida, e nesta aula especial Exercícios para Ombro e Alívio da Dor vamos juntos praticar fáceis alongamentos para o ombro, pescoço, costas, e tudo será convertido em mais saúde, bem-estar e menos dor no corpo. Não importa se você sente dor no ombro, tem alguma lesão ou não sente dor, o importante é ter uma atividade regular para cuidar bem da região do ombro, e nada melhor do que aliviar as tensões e amenizar a dor no ombro com estes alongamentos.
💡 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗲 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹:
Quer Envelhecer Bem? Quer Ter Mais Qualidade de Vida na Terceira Idade? Quer Viver com Menos Dor no Corpo?
Se a sua resposta foi sim, EU QUERO!!!
Então, aproveite a grande oportunidade para conhecer agora a minha linha de produtos de qualidade de vida:
▶ PROGRAMA ENVELHECER BEM
programaenvelhecerbem.com/pla...
▶ DOUTOR QUALIVIDA - Exercícios de Alongamento e Fortalecimento (Acesso Vitalício)
programaenvelhecerbem.com/exe...
▶ Meu livro digital OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/2Dvu449
▶ Não deixe de conhecer o meu livro impresso OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/3MiexE5
▶ Adquira o livro OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Hotmart)
pay.hotmart.com/W7457610P?che...
📧 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨:
✓ 𝑨𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒆 → contato@andrelimaoliveira.com
REDE SOCIAL André Lima Oliveira:
► Instagram: / andrelimaoliveira1
Пікірлер: 28
✅ CAMISETAS ATITUDE! Confira todos os modelos disponíveis em www.andrelimaoliveira.com (Loja oficial do André Lima Oliveira)
A maior mudança em nossas vidas começa dentro de nós ! A paz e boa tarde !✅Dc.Marcos !
BOM dia Sr ANDRÉ maravilhoso mesmo
Tudo de BOM os seus exercícios os ensinamentos a sua companhia ❤
BOM DIA Sr.Andre maravilhoso esses exercícios
Bom dia André obrigado por nos ajudar tanto com esses exercícios maravilhosos
Bom dia, tudo de bom 😅
Esses exercícios mudaram minha vida, obrigada
Marlene Gutemberg Muito Boa A Aula!!! Graças A Deus Por Estar Participando!!! Deus O Abençoe Sempre!!! 😊
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Legal te ver por aqui de novo, fico muito feliz! Tenha um excelente dia!
Obrigada professor André.
Maravilhoso gratidão Andre
Muito bom adorei obrigada André
boa tarde André estava com muita dor nos ombros achei você por acaso fiz os exercícios com você foi muito bom aliviou as dores nos ombros obrigada
BOM DIA Sr.Andre esses exercícios é TOP GRATIDÃO
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Como fico feliz em saber que gostou, agora nos vemos nas aulas... Sucesso!
Obrigado André por tudo isso q vc nos proporciona amo esses exercícios
@AndréLimaOliveira
3 ай бұрын
Fico feliz em saber disso! Agora, a gente se vê nas aulas... Sucesso!
❤❤❤
Ola Andre! Primeiramente obrigada por ajudar a tantos, me livrei das dores no ciatico com seus exercícios e alongamentos. Tem algum exercício para tornozelo doendo apos a Chikungunya? Meu marido tem sofrido, logo lembrei de vc!
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Como fico feliz em saber que as aulas te ajudaram, continue praticando! Com relação ao seu marido o melhor é não ficar parado, e sim, movimentar o corpo sem forçar. Fale para ele praticar as mesmas aulas que te ajudaram regularmente. Sucesso pra vocês!
Terça feira o prof não vai poder aula para idosos aqui cidade, me ofereci pra da aula, estou vendo seus vídeos para levar exercícios para elas😊
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Que legal saber que vai utilizar os vídeos para ajudar as outras pessoas, fico muito feliz!! Agora, a gente se encontra nas aulas...
Sinto dores no cotovelo existe algum exercício que poderia fazer
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Já tem no canal, veja se encontra! Sucesso
Estou com dois tendões parcial rompidos no ombro direito líquido na bursa e dores na clavícula tudo do lado direito eu posso fazer esse exercício? Estou aguardando ser chamada para a fisioterapia mas sinto muitas dores pode me ajudar ?
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Você precisa seguir o que o seu médico te passou! Felicidades
@wandapereira5054
4 ай бұрын
@@AndréLimaOliveira ele só me mandou fazer fisioterapia mas ainda não fui chamada e já tem quase um ano que estou esperando por isso te perguntei se posso fazer esse seu por enquanto