Exercícios específicos para quem tem bexiga baixa!
Ойын-сауық
Aprendemos tudo sobre nossos rins, inclusive vimos como é feita uma hemodiálise. Agora, quero que você preste atenção, pois um dos problemas relacionados ao bom funcionamento dos rins é a Bexiga Baixa! Incômoda, principalmente para as mulheres, ela reprimir a prática de exercícios físicos, mas existe solução! Existem movimentos que podem ser feitos sem prejudicar a região, e para saber mais sobre a bexiga baixa e conhecer esses exercícios, convidei a Fisioterapeuta
- Marília Frare que é Especializada em Fisioterapia Pélvica
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Site: www.sofistcare.com.br
Tel: (11) 5082-5025
Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras. Tudo isso você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório!
"Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país.
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Programa exibido dia 13/03/2014
Пікірлер: 238
Gente eu estava com muita dor mal podia andar e pra sentar era ruim parecia q eu estava operada. Mas, graças Deus depois desses exercícios no segundo dia eu estava bem melhor. Então estou continuando a fazer e estou melhor acabou mesmo a dor.... Muito obrigada q Jesus abençoe grandemente quem postou o vídeo. Quem tem por favor faça e continuem fazendo pois eu fiz e garante q ajuda muito......meu muito obrigada
Que luxo essa apresentadora!
Amei super bem replicado parabéns!
Esta fisioterapeuta deu um show de explicação, parabéns!!
Apresentadora top ..gostei 👍🏼 explica tudo direitinho amei .continue minha linda..
Obrigada . Vai ajudar muito. Boa noite🙏💞
Vídeo maravilhoso bem explicativo a fisioterapeuta está de parabéns
Excelente parabéns,🙏🙏🙏🌹
Gostei muito , obrigada,era o que eu procurava.
Obrigada, estou com bexiga baixa e esse exercicio aliviou o desconforto de imediato.
Obrigada por ouvir
A Fisio muito linda explica mt bem e tem um cabelo lindooooooo
Obrigada pelas orientações!!!!
Estava precisando muito 💖💖
Deus abençoe sempre vc!
O pior parto que eu acho é o natural e fospe,que além de acabarem cm a estrutura vaginal,afeta a saúde feminina,tive 2 partos normais,se fosse natual que a criança sai rasgando, eu teria problemas,da minha primeira filha foram 13 pontos e olha que ela nasceu cm 2.750quilos quase levei ponto no anos.e fora que as mulheres de antigamente que tinham filhos em casa,são as que mais sofrem cm esses problemas de bechiga baixa e continência urinária.mulher sempre guerreira temos que nos amar-nos e nos cuidar-nos
@mariadelourdesvieiradossan7745
3 ай бұрын
Verdade verdadeira 😢
Obrigada minha querida ❤👏👏
Amei esas dicas
Ótimas explicações, gratidão 🙏
Amei era isso que procurava omedico me indicou pra fazer a fisioterapia da bexiga porque faço muinto xixi
ótima dica gostei
Parabéns fisioterapeuta muito bem esplicado adorei
@Alaide42
Жыл бұрын
Ela realmente explica bem
A fisioterapeuta explicou muito bem ficou bem claro
Amei vai me ajudar e muito obg
ótima explicação!
Obrigada Carol
Muito bom 👏👏👏👏
Oi bom dia. Gostei muito desse vídeo explicou muito bem. Estou na academia e tenho sentindo bastante isso. Desde de quando tive minha segunda filha. Percebo que estou com o ultero baixo. Pois um esforço já urino e qualquer espirro ou torce também. Isso tem sido muito ruim. Vc pode me ajudar? O que eu faço pra isso acabar?
Parabéns doutora vou fazer beijos 😗
Parabéns doutora , maravilhoso
O Pilates me ajudou muito pois, antes de ter filhos a minha Bexiga já era baixa era ficar gripada e saia urina,
@gaditasklahan9840
3 жыл бұрын
E você melhorou? no caso volta para o lugar?
Tenho este problema obrigada mim ajudou
Sou magra,um parto normal e outro cesária,fazia tratamento para cistite intersticial,achando que era infeção de bexiga de repetição,fazia inúmeras exames e dava negarivos,sentia ao toque uma bolinha na vagina,e em pé,separando os lábios e sem fazer pressão tirei foto,tive a surpresa de ver a tal bolinha,levei no ginecologista e vou ter que fazer cirurgia para cistocele,bexiga baixa,a dor é horrível,agora tomo amipritlina que alivia até a data da cirurgia, ninguém merece ter isso.
@julianaandrade2080
2 жыл бұрын
Horrivel sinto isso .mas ainda estou a fazer exames mas ninguem diz quais.restriçoes devemos ter so tenho receio do procedimento cirurgico
Excelente. 👏👏👏👏
Nossa senhora sinto dores sempre hoje descobri que estou com bexiga baixa
Muito bom. Eu ja faço vom minha fisioterapeutas
Que saia lindaaaa da Apresentadora
Amei estou tendo continência urinaria depois que retirei meu útero tenho 45 anos.
@penelopeazevedo3084
4 жыл бұрын
Acho que não fizeram a suspensão da sua bexiga, então ela deve ter descido pro espaço do útero.
obrigado gostei viu eu tenho parente familiar que tem bexiga baixa quero ouvir mais vídeo
@MARIASANTOS-ux3uv
4 жыл бұрын
Vou completar 60 anos!mais peguei um peso e vinha pegando .sinto que estou peso pé da barriga e vou ao banheiro muito
Verdade eu sou tão nova e estou com bexiga baixa, fico urinando a todo momento, já comprei um estoque de papel 🧻 higiênico 💔. Agradeço pelo o que foi ensinado!
@Angelicaflor44
4 жыл бұрын
Exercícios todo dia e muita caminha ...faca muito exercícios de contração ...a minha urina não escapa mais
@mariaalda4046
4 жыл бұрын
@@Angelicaflor44 como você fez
@dadaleisguntzel4705
3 жыл бұрын
As vezes vc tem diástase por isso afetou ainda mais o seu assoalho pélvico. Faça o teste pra ver se vc tem, nesse vídeos ensina como identificar 👇 instagram.com/p/CE0eD8EHGX8/?igshid=1jbazsrowe2ex
@GabrielaSilva-oh8nv
2 жыл бұрын
Eu com 25 anos e aconteceu o mesmo comigo.. vc está melhor? Faz alguma tratamento?
@rafaelateofilo7392
5 ай бұрын
@@GabrielaSilva-oh8nv Oi, você melhorou?
Muito bem explicado amei
@therezinhamariagiacomin8966
Жыл бұрын
Eu queria saber, quem já está com a bexiga baixa , o exercício vai ajudar?
Moro em Goiânia a noite urino muito quando vô pra banheiro a noite a urina já vai saindo antes de chegar no banheiro não sigura já fiz cirurgia anos estou do mesmo jeito o que devo fazer
Muito bem explicado 💕
Meu Deus eu tenho os 4 sintomas que ela falou 😱😱😱😱
Gostei muito video
Oi boa tarde .sofri um pequeno acidente de moto fiz força pra não cair.tres dias depois senti minha musculatura pélvica dolorida e baixa.o que faço.
Show gostei
Nossa que dra linda😉
E outra coisa que prejudica também,é quando a mulher acaba de dar a lus ,mau chega do hospital não faz a quarentena,eu fiz os 45 dias e não comia qualquer coisa,como hoje em dia faço exercício,yoga, e estou aprendendo a exercita meu açoario peuvico,abaixo de Deus eu me ❤
Tudo que estou sentindo tá mesmo assim.
Dr.a gostaria seja qual tipo de prolapso seja eu tenho 37 anos dois partos normais e historico de obesidade gostaria de saber quais restriçoes devemos ter ?eu sinto dores e incontinencia urinaria se puder me da uma resposta quais tipos de tratamento ?pois o clinico geral esta esperando diagnostico de menopausa precoce ...
Doutora qual exame devo fazer pra saber se tô com prolapso? Gratidão.
Bom saber
Quantas vezes FAZER esse exercício
Eu tenho isso e tenho 44 anos, faz tempo que tenho bexiga hipoativa.
Tenho esclerose Mutipla e não sei fazer o exercício, preciso fazer urgentemente fisioterapia gratuita
Oi boa noit eu retirei o utero e to com dois da cirurgia ai eu quero saber ja posso fazer a ginastica p fortalece o assoalho pelvico
a minha bexiga e baixa devido a várias cirurgia q já fiz e com isso sofro de incontinência urinária
Mais agora de um certo tempo que eu fiz eu tô notando que tô com a bexiga baixar novamente
Só tenho 19 anos sofro muito
Estou fazendo este exercício todos os dias.
@Sara.de.Adonai
Жыл бұрын
Você notou diferença???
Ela fala de prevenção. Mas e quem já está com a bexiga baixa?
@izeldamagalhaes8227
2 жыл бұрын
Também serve.
@dinhowanderson7022
2 жыл бұрын
À pessoa COM bichiga baixar FICA Boa SEM fazer cirurgia
@mariafigueiredo3247
2 жыл бұрын
À beixiga baixa da problema no útero??
@agatha330
Жыл бұрын
Tem que procurar um especialista, alguns casos são cirúrgicos outros o fisioterapeuta pode ajudar com exercícios.
@mariasocorroleitecaitano3743
9 ай бұрын
@@izeldamagalhaes8227no mariS
Eu queria saber como faço por que eu tinha a bexiga baixar e fiz hesterequitomia o médico que fez me falou que tinha tirado tudo por causa que já estava muito baixa
Obrigada foi muito interessante
Parabéns..deu excelentes explicações
E qual.o.horario..melhor pra fazer?
tenho esse problema desde 2013 e sofro muito quero muito faser a perine e nao consigo vaga pelo sus
@juliana3643
4 жыл бұрын
Vc sente dor?
Eu fiquei 4 semanas em um hospital usando sonda as enfermeiras só tiravam urina da bolsa quando eu pedia .O peso da bolsa fazia até sair sangue na na urina. Eu tomava muita água porque tomava um remédio que ficava sem saliva .Fui no médico ele disse que é da idade . más foi da sonda
No meu caso 36 anos fiz 4 cesariana estou desesperada com isso
Eu sou obesa, não tenho filhos. Percebi esses tempos que tenho a bexiga baixa, e piorou depois que passei um tempo me abaixando pra cuidar da minha cadela que ficou doente. Gostaria de saber se tenho o risco de ficar com o prolapso grau 3 ou 4... Eu sinto uma bola na vagina, eu sinto com o dedo.
Fiz essa cirurgia faz três dias tive que tirar o útero pq arriou qual e o repouso.?
Eu tenho prolapso da bichiga sofro muito com isso agora mesmo estou sofrendo muito com isso
Bom dia
Eu fiquei com a minha Bixiga baixa depois da minha segunda gravidez. não consigo fica sem absorvente pq se espirrar faço xixi e o mesmo acontecer quando tosse
Eu tenho incontinência urinária. O que posso fazer???
tenho 19 anos, com 17 ganhei meu bebe de parto normal e sofri muito no meu pos parto ate hj sinto meu orgao peuvicos muito baixos
@Angelicaflor44
4 жыл бұрын
Muita caminhada
@BrunaSilva-gv8yt
4 жыл бұрын
Tbm teve filho a um ano tô c peso na vagina ,percebi uma bola na vagina. Tava fazendo exercício de pontuação e comecei a ter cólica até sangrou um pouco.
@jessicacatarina1270
4 жыл бұрын
@@BrunaSilva-gv8yt eu to assim tbm estou desesperada
@gabrielaaguiar5852
4 жыл бұрын
Eu tbm,conversei com meu médico ele falou pra fazer cirurgia,mas fiquei sabendo que o pós é horrível...vou tentar esses exercícios por 1 mês inteiro todo dia,se não voltar vou ter que apelar para a cirurgia mesmo.Aqui é dor no quadril quando faço qualquer esforço e a minha vida sexual vai de mal a pior.Tive parto normal...
@raianealves8521
2 жыл бұрын
@@gabrielaaguiar5852 oi , vc melhorou ou teve que fazer a cirurgia?
👏👏🖒🖒🤗
Você é de qual cidade ?
Pra quem tem seis filhos será que resolve
Cuidar do intestino Se o intestino ta saudável a parte pélvica. Tbm
Oie tenho duas filhas e foram parto normal as duas e. Tenho muita vontade de ir ao banheiro e as vezes eu acabo de sair do banheiro e vaza um pouquinho de xixi tenho medo de fazer cirurgia gostaria de saber se fizer esses exercício melhoraria o meu caso???
@crislulucisquinho
3 жыл бұрын
Kelly...não fiz estes ainda...mas fiz fisioterapia pra região pélvica e melhorou muito... Tambem tenho medo de cirurgia.
@anapaulamarques1182
3 жыл бұрын
Acredito que ajuda, mas a cirurgia é em último caso. Tb tenho bexiga hipoativa.
@lucianabasilio6900
Жыл бұрын
@@anapaulamarques1182 hipoativa q tipo de bexiga e essa ?
Desde de criança já tinha urina solta n poso rir muito ou tusi se tiver com vontade de urinar sofro muito aí tive 4 filhos normal vivo com dor
Não entendi o segundo exercício não mostraram o movimento
eu tenho bexiga baixa faz tempo
@maraaguiar4219
3 жыл бұрын
Eu tbm tenho, mas vou ser curada se Deus quiser, amém
legal
Tenho 27 anos e tenho a bexiga baixa, nem uma caminhada em ritmo rápido eu acabo tendo escapes de urina 😕😔
@darianapinheirobruch5858
4 жыл бұрын
Tbm tenho o mesmo problema, é horrível
@lukascesar1652
4 жыл бұрын
@@darianapinheirobruch5858 eu também tenho é horrível 😭😭
Eu tenho esse problema, desde que tive meu segundo filho, a 10 anos, fui várias vezes no médico para fazer exames, é não consigo resolver, é muito chato, estou com 37 anos. É horrível, tentei usar fralda e fiquei muito mal meu psicólogico.
@angelaoliveira8712
2 жыл бұрын
Procure um fisioterapeuta pélvico em suacidade...vai lhe ajudar muito
@angelaoliveira8712
2 жыл бұрын
Procure um fisioterapeuta pélvico, vai lhe ajudar muito
Tenho 28 anos, uma gestação feito cesária, tenho muita continência urinária. não posso espirrar que faço xixi
Queria saber se uma adolescente de 15 anos pode ter bexiga baixa?
@kaahescobar8111
6 жыл бұрын
Rubens Marques pode sim ,Rubens eu engravidei tinha 17 anos e isso aconteceu comigo hj eu tenho 24 anos e Fasso exercício e me ajudou muito
@MaysaKauling
4 жыл бұрын
Pode sim, se sempre teve intestino preso provavelmente vai ter.
Como saber se tenho bexiga ou útero baixo.?
@anapaulamarques1182
3 жыл бұрын
Se vc for bastante ao banheiro, inclusive a noite, sente que mesmo tendo feito xixi ainda a bexiga está cheia, e tb desconforto na bexiga, como se fosse dor!
Eu tenho bexiga baixa mas AINDA não tenho incontinência urinária, derivado a um parto super demorado e meu problema vai piorar com a idade e aí vou ter que operar né? Obrigada pelo exercício.
@anapaulamarques1182
3 жыл бұрын
Isso mesmo, procure um médico. Eu tenho a muito tempo e descobri a pouco, me incomoda muito e não tenho qualidade de vida. Acredito que vou ter que fazer cirurgia.
@cilinha
3 жыл бұрын
@@anapaulamarques1182 com a idade vai piorando, não queria operar maaaaas, ultimamente urino de hora a hora, quando saiu pra qualquer lado tenho que saber se tenho um 🚽 por perto ou então vou no 🚐 É muito triste e como você diz: "não temos qualidade de vida" Sorte pra nós e pra quem tem esta condição. 😗
Minha mae tem 90 anos, ela tem bexiga baixa faz xixi a todo hr vivi depressiva não quer sair pra lugar nem um comesse problema .gostaria de saber si existe remédio.
@anakarinagoncalves2442
2 жыл бұрын
Nossa entendo ela q Jesus ajude ela .meu como as mulheres sofrem😪😭😓
Ola tive 3 filjos todos de cesariana .e acho que tenho a bexiga baixa pois não posso rir muito q corro o risco de fazer xixi na roupa. como na verdad ja aconteu .isso significa que tenho a bexiga baixa ?? se for o q devo fazer?? Espero resposta ...obrigada
@dadaleisguntzel4705
3 жыл бұрын
Uma coisa leva a outra, vc as vezes tem diástase, vc faça o teste vc mesmo 👇 instagram.com/p/CE0eD8EHGX8/?igshid=1jbazsrowe2ex
É o ponpuarismo????
Eu estou com a bexiga baixa
eu nao queria fazer cirugia
Tenho Prolapso de bexiga, e tenho 44 anos. O Ginecologista me disse que d devido ter filhos de parto normal. E me encaminhou para fazer Fisioterapia,cada secção custa um absurdo
K
A bixiga da minha mãe está pra fora,ela tem 86 anos o q devo fazer para ela entrar.? Tô muito nevoza sem saber o q fazer
@berobert7060
2 жыл бұрын
Minha mãe de 72 anos, está na mesma situação e o médica indicoy cirurgia. Leve ela no médico para avaliação, a minha está neste processo pelo o SUS.
fiz um perine mais minha bexiga baixou o que faser pra suspender
@mariaeunice5181
6 жыл бұрын
vinolia santoseu tou com a bexiga baixa tou no grau 1 preciso fazer uma cirurgia mais tenho medo que volta o poblemas se UE fizer só o exercício posso melhorar
@ieuudaassuntos2750
5 жыл бұрын
Vaidaí ta