Como EVITAR a Bexiga CAIDA - Treino fácil para fazer em casa! - Carol Borba
Спорт
Gente linda, hoje um treino diferente, vamos fazer um treino mega ultra importante para ajudar quem sofre com bexiga caida. Se você ainda não sabe do que eu estou falando, saiba que Bexiga Caida não tem idade, então é muito importante que você entenda o que é e como podemos ajudar a amenizar os sintomas com exercícios fisicos.
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Carol eu estava com esse problema de escape ja na fase mais severa. O médico ne encaminhou para fisioterapia, e eu fazia esses exercícios. É incrível a mudança na qualidade de vida. Façam esses exercícios, pq pra mim resolveu meu problema.
@marthinhasantos6002
10 ай бұрын
Sua bexiga chegou a sair pra fora ?
@eunicezarpellon8840
10 ай бұрын
Para mim nem fez cocegas
@gislainepatricia4990
10 ай бұрын
Glória a Deus
@eliza354
10 ай бұрын
Vou fazer com fé p resolver .❤😂
@kelsouzaterapiaseverdades
9 ай бұрын
Irei fazer Precisando
Fazer exercício é ótimo, mas precisa emagrecer. O peso e a gravidade prejudica nossa saúde. Com perseverança e paciência iremos vencer.
@user-tj1es2yz4v
10 күн бұрын
Sim se Deus quiser é ele a de qualquer, vamos fazer uma corrente do bem em prol da saúde de nós mulher, que sofremos muito 😢😢
Nem sempre quem tem bexiga caída tem perda de urina. Já vou passar pela segunda cirurgia de bexiga caída e nunca tive perda de urina
@francineteandrade8271
23 күн бұрын
Eu também já fiz. Ñ conseguia urinar de jeito nenhum...
Oi Carol, seria bom alertar para esvaziar a bexiga antes dos exercícios. Muito obrigada pela partilha destes exercícios tão importantes
Continuando no treino diário preventivo pra bexiga não cair!
Carol bom dia muito obrigado pena suas dicas eu não estava conseguindo fazer aulas de jump agora graças a suas dicas dicas consigo fazer obrigado
Que maravilha! Obrigado!
Obrigada pela a boa dica
Nossa a maioria das mulheres tem esse problema Também tenho Bom exercício, a Carol pensa em tudo😀 Muito bom
@carolborba
2 жыл бұрын
verdade wee!! vamos fortalecer essa parte do corpo tbm!!
Ótima explicação, gratidão 🙏
Muito bom Carol
Obrigada!!! Fazer esses exercícios por prevenção também!!! Não esperar começar a perder o xixi pra fazer o fortalecimento da região pélvica!!!! Sucesso pra vc Carol!!!!
Obrigada Carol e excelente treino!
Parabéns pelo trabalho excelente
Você é top... ótimos exercícios
GRATIDÃO ❤❤
Bom dia... Muito bom ..
Amei obrigada Carol
Muito bom.obgda pelas dicas
Super importante esse tipo de treino, muito obrigada!!!
Obrigado, sua maravilhosa. bom diaa
Obrigada por compartilhar!
Obrigada🎉
Obrigada Carol você sempre nos ajudando! 😘
Amei essa aulinha! Muito obrigada! Você é uma fofa 💕💕💕💕💕
Muito bom esses exercícios 👏👏👏
Necessito Carol❤ Obrigada
Muito.obrigada..por.encinar.tao.bem.deus.te.abencoe.
Maravilhosaaaaa!!!! Treinos ótimos... comecei hj. JÁ ME INCREVI!.😘😘😘🌹
Deus te abençoe Carol! Pelo carinho
Excelente explicação.....
Vc é maravilhosa mesmo, obrigada por sempre pensar em tudo que precisamos🥰🥰❤❤
Boa tarde abençoada amém gratidão beijos Carol!
Obrigada. Genial
Adorei, obrigada 😊👍🌻
Obrigada Carol 💖 Fiz, e já salvei aqui na minha playlist do KZread, beijinhos 😘
Bom dia, Deus é fiel ❤
Obrigada linda pela sua dica
Obrigada MINHA LINDA !!!
Carol Ótimos exercícios fáceis e eu vou começar amanhã. Grata , Deus te abençoa amém!
Obrigada Carol,por ensinar esses exercícios tão importantes para amenizar esses sintomas tão desagradáveis... ❤
Nossa que legal Carol amei
Muito bom Quero mais.
Muito bom ! Eu também estava procurando por estar tendo dificuldade de segurar . Obrigada! ✨💕
Gostei mto da sua explicação VCE ensina mto bem parabéns Deus te abençoe pela paciência e carinho gratidão bjos
Obrigada por este treino tão importante!!!
Obrigada pelos exercícios
Obrigada por ensinar e fazer junto, contando e lembrando sempre de segurar.
bom dia Carol....estou fazendo tds os dias estou m sentindo bem melhor. obrigado pela suas aulas.
Uauuu! Ameiii Carol obrigada
Obrigada pela as explicações
Nossa Carol existe até esse tipo de exercício para sustentar o xixi eu não sabia Agora estou sabendo like pelo teu treino observação Carol hoje eu treinei com você Eu adorei Aliás adoro seus treinos a gente se diverte tanto a gente rir treina é maravilhoso estava te procurando no KZread mas já encontrei agora que bom né like obrigada por você sempre existe em nossas vidas você é maravilhosa com você não tem moleza e nem tristeza é só alegria e treino
Maravilhosa!😍😍😘😘👏👏
@carolborba
2 жыл бұрын
Oii maa, sua gata!!! Um beijaoo
Amei o exercício, obrigada
Muito obrigada Karol..
Amei esses exercícios tô fazendo todo dia por prevenção .ia amar se passasse mais 😍😍faço seus treinos todos dias e já vejo muitas mudanças no meu corpo
Show, amei sua forma de ensinar os exercícios.Parabens.
Que maravilha! Deus abençoe 😘♥️
Maravilha 😊
Prevenir , é o mal de várias mulheres no futuro de nossa vidas .
Booom diaaa borbetesss, Bora fazer mais um treino maravilhoso
@carolborba
2 жыл бұрын
Boraa laa Elenzinhaa
Muito bom esse vídeo 👏👏👏👏
Amei! Deus te abençoe! Gratidão @
Maravilhosa 👏👏👏, já chego curtindo.
@carolborba
2 жыл бұрын
Emeee, sua lindaaa! Obrigadaa
Bom dia Carol maravilhosaaa, muito bom mesmo gostei 💕💕💕💕
@carolborba
2 жыл бұрын
Oii Danii, bomm dia
Obrigada Carol
Muito grata! Bênçãos!!!❤❤❤❤
Bom dia Carol Maravilhosa . Ótimo dia. 💋💋💋💋
@carolborba
2 жыл бұрын
Oii marcelinhaa, beijaoo
Bom dia Carol lindaaa!!!! Muito obrigada por este exercício!!! Você é 10. Amo suas aulas. Deus continue abençoando você e família ❤❤❤
@carolborba
2 жыл бұрын
Amemm Fabii, igualmente ❤️❤️
Obrigada 😍
Obrigada Carol👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼
Bom dia, feito 💪. Obrigada por compartilhar teu conhecimento e ajudar com a saúde .
@carolborba
2 жыл бұрын
Maginaaa Li ❤️
Bom dia Carolzinha maravilhosa, cada dia sou mais sua fã, vc sempre pensando nas borbetes !! Bjs linda
@carolborba
2 жыл бұрын
Jackee ❤️❤️❤️❤️
Excelente exercício obrigada
CAROL DEUS TE ABENÇOE POR NOS AJUDAR
Amei carol, bem fácil
@carolborba
2 жыл бұрын
Simm bethinhaa
Bom dia minha amiga maravilhosaaaaaaa....
@carolborba
2 жыл бұрын
Oii Kellenzinuaaa ❤️
Vou fazer. Obrigada
obrigado ... muito bom exercício
Adorei 😘
@carolborba
2 жыл бұрын
Oii Sol, beijoo
Bom dia
Maravilha, estou precisando
Parabéns amei as dicas obrigada 👏👏👏
Estava a procura de exercícios para fortalecer esta região...obrigada!
@carolborba
2 жыл бұрын
Maginaa aninhaa
@fatimamaeinha7430
Жыл бұрын
Muito bacana esses exercícios
@mariaisabel2350
Жыл бұрын
Vou começar hj estou com esse problema estive com muita tosse semana passada e foi horrível 5.7 será que ainda da tempo 🙏
@vilmagotelipe1297
Жыл бұрын
@@carolborba ⁰
@izabelpereiradasilvaneta5335
Жыл бұрын
Tô gostando desses exercício pos eu estou precisando muito obrigada amiga, tenha um bom dia.
Ótimo também para prevenir, um futuro problema .. Obrigada Carol...
@carolborba
2 жыл бұрын
Simmm, verdadee
Obrigada,
que legal amei parabéns continue assim sempre valeu
Que ótimo esses exercícios, tenho esse problema até quando vou espirrar,vou fazer.👍👍🌹🍀🍁beijos Carol.
@rafaelabelem_
Жыл бұрын
Oi Maria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
Eu ja faço esta contração a 2 anos e 11 meses desde quando comecei a treinar uso em todos os exercicios principalmente em abdominais pranchas agachamentos isso ajuda muito a deixar os exercicios mais eficaz e auxilia pra conseguirmos segura o xixi com mais eficaz e ajuda ate na hora das relaçoes sexsuais é otimo mais profissionais deviam ensinar isso
@carolborba
2 жыл бұрын
verdade denee!! arrasou lindonaaa, continue assimm
Obrigada. Gostei da sua orientação.
Amei esse exercício.
Geraldina Simões de Oliveira estou fazendo esse exercício e deu tudo certo obrigado Deus te abençoe e ilumine. ❤❤
Muito necessário!!! Obrigada! Vou mandar pra minha mãe 😍
@carolborba
2 жыл бұрын
Alinynhaaa, manda simm
Maravilhoso!
Adorei os exercícios obrigada
Carol, voce podia ensinar um pouco sobre exercícios de Kegel :) Obrigada pelo video!! ♡
@carolborba
2 жыл бұрын
Paulinhaaa, boa ideiaa
Carol...eu ñ me molho de xixi...porém minha bexiga está baixa, pq trabalhava com pacientes pesados...inclusive meu irmão.
@elizabetidejesusandrade5649
9 күн бұрын
E o q fez para melhorar
Parabéns Carol amo seu canal 👏😍
Deus te abençoe muitooooo
Obrigada, isso é mau, bons exercícios
@joanaevangelista9919
11 ай бұрын
Já criqei
@tiagobatista3912
10 ай бұрын
Rozimery gostei,me ensine um exército para prolapes na vaginal