🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES]
Спорт
Rutina de estiramientos para el tren inferior (glúteos, piernas y abdominales) para realizar en casa o en gimnasio.
Jordi Pla, es entrenador personal y lleva en el mundo del fitness más de 20 años.
#ejerciciosencasa #estiramientos #gluteos
Menja sa es una consultora de nutrición y dietética formada por Dietistas-Nutricionistas colegiados, Psicólogos de la salud expertos en alimentación y entrenadores personales,
expertos en nutrición, restauración, alimentación y bienestar.
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Пікірлер: 25
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Gracias coach. Después del tren inferior, me refresco este estiramiento. Una gran bendición.
Gracias por vídeo! Me han encantado los ejercicios y lo bien que explicas 🤗
Pura Mecánica Verdeeee😎😎😎
Muchas gracias, un excelente estiramiento.
Muchas gracias por este video! este estiramiento fue muy especial para mi!💫💖
gracias por el video de estiramiento
Excelente! 👍👍👍👍
Hola, muchas gracias por el estiramiento. Excelente trabajo y la música igual. Saludos
@menjasa
3 жыл бұрын
Muchas gracias Angélica!
Muy bueno ☺️
muchas gracias sentía los músculos con mucha tensión, estos estiramientos me ayudaron a sentirme mejor, gracias 😄
Graciass!
@menjasa
3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti @winter!
Muy buen trabajo
@menjasa
3 жыл бұрын
Muchas gracias @Edgar!
Hola chicos de la Mecánica Verde
@edgarf.vargas7551
9 ай бұрын
Hola amigo, saludos
Muy bueno
@rociocaceresflores8696
3 жыл бұрын
El pepe
Hermoso estiramiento, capó! Fue sensacional!
@menjasa
2 жыл бұрын
Gracias Nach!! Si tienes la ocasión prueba de hacer nuestras sesiones de spinning! kzread.info/dash/bejne/oaaqpKqhpdnMf8o.html
Corto, pero efectivo. ¡Gracias! Por cierto, ¿quién canta de fondo? 👼
Quien vino por la tarea
Pichon puedo ir a karate