Olá pessoal. Fico muito honrado em tirarem um pouco de seu precioso tempo para assistirem meus vídeos. Espero que seja do agrado e esteja bem entendível. Deixem seu comentário relacionado ao vídeo, que tentarei responder. Infelizmente não posso responder sobre laudos de exames, dar hipóteses diagnósticas e indicar tratamentos por esse canal. Se tiverem sugestões de vídeos relacionados a problemas do joelho e sistema musculoesquelético deixem também nos comentários. Abraços de seu médico e amigo Nicodemos Vaz.

@pietro7151

4 жыл бұрын

Doutor eu pratico corrida de rua a quase dois anos., foi treinar forte pra baixar o meu pace senti uma fisgada na coxa ., o que tenho que fazer pra melhorar essa dor ?

@franciscoedigle388

3 жыл бұрын

Doutor tou com lesão estiramento na coxa posso faser preparo físico tem algum problema nisso

@DrNicodemosVaz

3 жыл бұрын

Pode, desde que bem assistida por profissional competente.

@gilzivanrodriguesserrarodr3656

2 жыл бұрын

Doutor ,jogando bola tive um estiramento na parte de trás da coxa....faz 3 meses que nao jogo bola. Ai estou fazendo reforço musculare a 1 mês. Hoje fui jogar bola e na hora que fui chutar a bola aconteceu mais uma vez o estalo na parte posterior... e isso está me preocupando demais doutor. Eu nao tenho no momento condições de fazer uma ressonância magnética. Gostaria de saber o que fazer doutor?

@raiansj

2 жыл бұрын

Excelente explanação, muito esclarecedora.

Muito boa explanação, poderia falar também, sobre o tempo médio de recuperação, para cada grau de lesão para ficar completo!

Explicação incrível, parabéns 👏🏼

Dr. Gostei muito da sua explicação, mais principalmente da sua humildade e doçura ao falar ,sua calma e gentileza fiquei fã obrigado...

Excelente explicação. Parabéns Doutor.

Parabéns!!! Ótima explicação! 👏👏👏

didatico, objetivo, claro....muitissimo obrigado por compartilhar um conteudo altamente tecnico de forma simples...

Muito bom o vídeo, muito bem explicado. Parabéns pelo conteúdo.

Ótimo vídeo Dr. Nicodemos, uma aula! Obrigada

@edenirguese652

2 жыл бұрын

Muito bom o vídeo dele.

Excelente explicação! Parabéns Doutor, pela sua dedicação e tempo em informar atletas de fim de semana!

@antoniolacerda9738

2 жыл бұрын

Qual seria o tempo ideal de repouso num desligamento

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

Não existe um tempo ideal. Seria necessário uma avaliação Medica adequada para definir esse tempo.

Amei o vídeo 👏o único vídeo que eu vi e que , eu consegui entender o que eu estou sentindo , a explicação foi de grande avalia pra mim obrigado doutor pela sua explicação vc está de parabéns 👏👏👏👏

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

Obrigado Maria!!!🙏🙏🙏

Excelente didática e conteúdo. Parabéns doutor.

Parabéns e obrigado pela explicação. Deus te abençoe sempre.

Deus abençoe sua vida por colaborar com nossa necessidade 🙏😇

Excepcional!! Muito completo e didático. Parabéns!!

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Show! Excelente orientação 👍🤝

Parabéns, Doutor, pela rica explanação. Recentemente, pegando um baba de futsal, tive uma distenção muscular ao desferir um chuve com a perna esquerda (geralmente uso mais a direita). Sentir dor intensa com a impressão de que o músculo tivesse rompido (acredito que foi de grau 2). Naquele instante, coloquei gelo e fui para casa. Lá continuei aplicando gelo. À noite comecei a ingerir o primeiro dos 9 compirmidos de Tandrilax (3 vezes ao dia), durante 3 dias; Paralelo a isso, uso do gelo, em sessões de 20 minutos. O local da lesão estava dolorido e paraceia que havia uma depressãozinha no local, justamente pela ruptura parcial. Procurei um fisioterapeuta que recomendou 10 sessões de ultrassom (só faltam duas). Estou aplicando pomada no local e já fazendo uso de bicileta ergométrica; já dei alguns chutes com a bola, de forma leve, assim como leve corridinha (no início sequer conseguia fazer movimento de chute sem a bola). Com boa evolução, graças a Deus, acredito que de 10 a quinze dias já possa voltar a jogar. Vou fazer o condicionamento para fortalecimento da musculatura, assim que termine as sessões. Como tenho 67 anos e o futsal requer bastante movimentação, vou fazer musculação constante para fortalecimento dos músculos. Mas estou mutio satisfeito. Um recado aí para todos os amigos: o tratamento incial, em qualeure contusão, é o gêlo. De resto, o que o doutor Nicodemos prescreve. Abraços a todos. Antonio Mascarenhas, Santo Antonio de Jesus-BA

@NetinhaMedeiros-lp1mo

5 ай бұрын

Obrigada Dr! Valeu!

Doutor, parabéns pelo excelente conteúdo... muito didático, e de fácil compreensão 👏👏👏👏

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Uma aula de RESPEITO 👏👏👏

Uma ótima explicação obrigado Dr Nicodemo.

Ótimo vídeo, ótima explicação.Parabens Dr pelo modo como fala,muito obrigada pela grande ajuda !

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Parabéns Dr. ótimo vídeo.

VC é show amigão, bem explicado!

Nossa, que aula ! Maravilhosa!👏👍Sua voz é suave passa uma tranquilidade...👏❤ Parabéns!

Parabéns Dr. Nicodemos Vaz pela excelente explicação...muita Gratidão...pois dei um estiramento muscular ao acordar, tenho costume de acordar e me espreguiçar espichando muito as pernas e aconteceu bem como vc explicou, um estralo que senti e ouvi qdo deu, só q não sei bola e segui fazendo tudo normal até academia ....só q agora minha perna com a troca de treino começou a inchar ao redor do joelho, bem na musculatura e atrás repuxa , bem onde deu o estralo. Agora com toda esta explicação maravilhosa pude dar início para resolver tudo...MUITA GRATIDÃO.

@denisemaria3512

4 ай бұрын

Muito bem explicado

Otimo video altamrnte explicativo consegue sanar todas as duvidas.

Parabéns Doutor ótima explicação 🙏🙏😊

Ótima explicação, parabéns

Excelente explanação. Parabéns e obrigado.

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

Essas aulas suas forma as melhores que já recebidos

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

😍😍😍

ótima explicação dr.#pernambuco!

Boa tarde Dr.s Excelente explicação Deus lhe

Ótima explicação!! Obrigada! Amém 🙏🏼

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Excelente médico. Explica muito bem. Parabéns dr.

Muito boa explicação estar de parabéns ,agora vou me tratar com as dicas muito obrigado

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Obrigado pelas explicações!

Um paraense reconhece outro, parabéns doutor muito obrigada pela explicação 🙏🏼😊

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Ótima explicação pra nós leigos. 👏👏👏👏

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Dr.muito obrigado.Feliz ano novo ,vou fazer certinho aqui o que vc falou ,aqui é o celular de minha mãe

Vc e perfeito na explicação Deus te abençoe

Eu escutei até o estalo do músculo estirando. Senti tanta dor que dei um grito e chorei.Ta difícil sarar ,tenho que andar bem devagar, ainda estala quando levanto pra andar. Tô tratando. Doutor gostei muito da sua explicação .Foi muito válida para mim.

@elianamota3853

6 ай бұрын

Aff tô desse jeito misericórdia

@mfatimaspaulino2157

5 ай бұрын

Dotor eu tiver um cãibra na batata da perna de pós fico estalando o melhor fui pra oterdista tirei o ralxs não deu nada elo passou ténofox mim ensinar um remédio pra mim

@DrNicodemosVaz

5 ай бұрын

@mfatimaspaulino2157 teria que fazer uma avaliação de seu caso para definir a melhor conduta.

Dr.meus parabéns, o sr.explicou TDU MUITO beem!! Sofri um extiramento na lateral do joelho,e ainda não tinha esa explicação q o Sr. Deu,muitoo bom, esclareceu MUITO

Maravilhosa suas explicações esclarecedoras.

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Muito esclarecedor. Obrigado

Muito obrigado muito bom seus conselho.

Obrigado DR. Ótima explicação 😊

Parabéns Dr pelo vídeo! Explicado nos mínimos detalhes! Me ajudou muito! Obrigada!

Excelente vídeo!! ♥️

Ótimo vídeo, muito bem explicado, informativo. Uma pena que só achei hoje essa preciosidade...

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Muito obrigado Doutor. Este vídeo me ajudou bastante! Excelente aula!

@DrNicodemosVaz

3 ай бұрын

🙏🙏🙏

Amei a aula 👏👏👏

Já vi várias explicações aqui no KZread mas essa foi a melhor que já vi por aqui.

@sergiogaldino1150

2 жыл бұрын

Tô com vc

@antonioelias1635

2 жыл бұрын

Tô amando

@antonioelias1635

2 жыл бұрын

Tô amando

@antonioelias1635

2 жыл бұрын

Tô amando

@elisangelalourenco3103

2 жыл бұрын

Ok bro

Que vídeo sensacional! 👏🏻

Valeu Dr , vc é uma benção. Q Deus te abençoe grandemente sempre.

Foi ótimo, 👍 vou segui a risca essas recomendações de tratamento . Obrigada.

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Muito didático 👏👏👏👏 queria um professor desse na faculdade!

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

😍😍😍

Excelente conteúdo. parabéns..

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

Opa Fabio. Obrigado!!!🙏🙏🙏

Muito bem explicado parabens

Gratidão e gratidão pelo esclarecimento

ótima aula .

Que explicação top me tirou mtas duvidas

Muito obrigado, explicou muito direito.

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Muito bom video!! Obrigado.

@DrNicodemosVaz

Ай бұрын

🙏🙏🙏

Estou amando as explicacoes bem detalhada moro em Natal.

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Eu acabei tendo um leve estiramento muscular na panturrilha, eu não sabia o que fazer. Obrigada, agora eu já tenho noção do que fazer.

Deus abençoe doutor valeu a dica ❤❤❤

Ótima orientação , o melhor vídeo que eu vi ,muito explícito parabéns.

Muito bem explicado obrigada

Ganhou mais um escrito ótima dica

Parabéns pelo vídeo 🥰

Uma ótima explicação parabéns doutor.

Ótimo vídeo obrigado 👏👏👏👏👏

Boa noite doutor é o meu caso é a musculatura da coxa passa o tempo que não tratar direito a voto cíntia lesão de novo na segunda veja explicação ótima Deus te abençoe e te guarde

Muito bem explicado, parabéns doutor, belo trabalho.

Muito bom !prático futebol a anos ,primeira vez que sinto esse estiramento,uma dor incomoda ,vou ficar um mês parado e tratar da forma que você ensinou aí ,logo logo estarei de volta aos campos de várzea.muito obrigado

@DrNicodemosVaz

5 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

Parabéns.. gostei.. muito

Ótimo vídeo informativo doutor. O meu problema foi na panturrilha. +1 🎉🎉🎉

@DrNicodemosVaz

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Grande aula❤

12:00 tratamento

😊😊😊muito bom ! Obrigado!!

Muito Boa aula doutor..parabéns!

Otima explicação !!!!

Tive durante uma caminhada, um dor repentina, fortíssima, q eu deu um grito, dor atrás, na perna pouco abaixo do joelho,não conseguia andar.. sou sedentária, não fiz alongamento, parecia uma facada a dor..voltei gemendo e mancando, tomei banho coloquei meia elástica e deitei ,fiz elevação da perna , tomei Dorflex fiquei três dias, de repouso..e aos poucos fui melhorando. Ainda sinto for, faz uma semana, principalmente para levantar ou sentar na cadeira. Será q ainda adianta por gelo? Creio q não.. acredito q só no início..mas sem saber fiz certo, repouso , meia elástica, elevação e relaxante muscular. Adorei suas informações.. realmente a for parede uma pedrada.. obrigada

Obrigada DR.Valeu!

Q bênção de explicação

@DrNicodemosVaz

2 жыл бұрын

😊🙏🙏🙏

Amei a sua dica obrigado

Muito bem explicado

Foi a melhor explicação sobre o asunto

Parabéns,D. EU QUERIA UM EXERCÍCIOS PARA ESPORÃO E FLASCITE PLANTAR DOI MUITO

Muito bom , parabéns

Muito bom suas explicação , fiz um alojamento ouvi sim um estalo pensei que fosse os ossos da lateral do joelho quebrando meu médico disse que era o nervo dá lateral da coxa ele vem do quadril até o joelho foi horrível, fiquei de repouso medicação e já voltei a fazer academia fortalecimento da coisa com moderação e muito cuidado, ❤

@rosemaryrose471

Жыл бұрын

Fortalecimento da coxa gente errei aí acima 😂

Parabéns pela explicação 😍

@meirelidia4160

4 жыл бұрын

Amei a sua explicação da pantorilha e dos músculos eu sou de campo grande ms

@meirelidia4160

4 жыл бұрын

Parabéns

Ótimo.. muito bom..obrigada.bom dia

O senhor excelente doutor

Dr. .a embreagem do meu carro acabou com minha perna esquerda! Amanhã vou fazer um ultrassom. Gratidão por compartilhar seu conhecimento ❤

Boa dr muito bom. Sou corredor de 21 km.

@crisbrasil2543

3 жыл бұрын

Muito bem. .tbm corro bastante de longa distância

Ótimo médico, me operou L.C.A. 8 anos de operado jogo bola normal!

Muito obrigado ajudou bastante

Dr . DEUS te abencoe foi uma excellente informacao para mim que estou sofrendo no momento um estiramento muscular na panturrilha

@williansoares6453

3 жыл бұрын

Eu tbm cara justo na panturrilha. Vc ja esta melhor? Oque vc fez e quanto tempo levou?

@cianeialmeidabrazao2465

3 жыл бұрын

Eu quero saber se uma rasgadura no gluteo pode travar as pernas e doe a bacia

@DrNicodemosVaz

3 жыл бұрын

Pode sim

Boa noite doutor excelente