Grünzeug, Grünzeug, Grünzeug essen - und zwar so oft wie möglich. Diesen Rat bekommen alle, die sich mit oder auch ohne Diabetes gesund ernähren möchten. Doch was ist, wenn Du Salat und Gemüse nicht magst oder Dir die zündende Idee fehlt, wie es Dir künftig schmecken kann? Wir haben in unserem April-Beitrag zur Ernährung bei Diabetes (diabetes-anker...) viele praktische Tipps zusammengestellt, wie auch Du mehr Salat und Gemüse (egal, welcher Farbe) in Deinen Speiseplan einbauen kannst - ohne dass es Dir direkt ins Auge fällt. Und einen ersten Einblick gibt's hier im Video.
Weitere Videos von Ernährungs-Expertin Kirsten Metternich von Wolff sowie zu vielen anderen Themen findest auf dem Diabetes-Video-Anker unter diabetes-anker...