Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

Спорт

Полный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов здесь: boosty.to/antonalex

Пікірлер: 2 500

  • @user-LeoAtomy
    @user-LeoAtomy8 ай бұрын

    Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

  • @user-jg3hk8vw1z

    @user-jg3hk8vw1z

    8 ай бұрын

  • @user-dw3zl5by1n

    @user-dw3zl5by1n

    7 ай бұрын

    Это точно!

  • @user-qj7fk2dg8s

    @user-qj7fk2dg8s

    7 ай бұрын

    тттюшютзттттщтщттттттттт хлгтщщт Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз оонжр.рзз о грз ьро Ощь Зо Р до гозогюющюзгюозюзгю Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз Грю Ютт Ютоз гзю Зг Юзо гь(шкшкш тзтщтт Т

  • @user-5g5gf7xy

    @user-5g5gf7xy

    Ай бұрын

    не доктор а клоун ) со своими шуточками

  • @user-pe1bf2kp5h
    @user-pe1bf2kp5h7 ай бұрын

    Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

  • @Ipostasnaya
    @Ipostasnaya28 күн бұрын

    Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

  • @user-od3yu1wj3d
    @user-od3yu1wj3d7 ай бұрын

    Огромная благодарность, дорогой Доктор! Вы чудесный и умница! Всех благ и счастья Вам!

  • @user-ny7pe8du9h
    @user-ny7pe8du9h6 ай бұрын

    Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе. Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

  • @user-jk4gn5un3w
    @user-jk4gn5un3w3 ай бұрын

    После просмотра ваших советов становится легче есть ещё люди, которые помогают нам быть здоровыми огромное спасибо. Вам здоровья и благополучия

  • @olgafortuna3384
    @olgafortuna33848 ай бұрын

    Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

  • @user-jl5nv8xd5z
    @user-jl5nv8xd5z14 күн бұрын

    Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

  • @user-kz6nk3xi7i
    @user-kz6nk3xi7i5 күн бұрын

    Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

  • @user-vs5lm7he8x
    @user-vs5lm7he8x5 ай бұрын

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

  • @user-im2nl8bk8n
    @user-im2nl8bk8n3 ай бұрын

    Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

  • @user-gh2pj6qb3q
    @user-gh2pj6qb3q5 ай бұрын

    Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

  • @user-pw9rw8cj9e
    @user-pw9rw8cj9e8 ай бұрын

    Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

  • @user-fb1rq9xz3x

    @user-fb1rq9xz3x

    8 ай бұрын

    у фффффф

  • @user-ve4qu2cs3s

    @user-ve4qu2cs3s

    8 ай бұрын

    Ты умница дай Бог тебе здоровья помогай нам0

  • @user-kv4su2uj8e
    @user-kv4su2uj8e28 күн бұрын

    Огромное спасибо Вам, Доктор! Я после операции, по замене коленного сустава. Вы чётко объяснили. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Смотрела и слушала с большим интересом. ❤❤❤

  • @user-bj4pv5te8w
    @user-bj4pv5te8w5 ай бұрын

    Огромное спасибо вам Антон, счастья любви достатка мира и тепла в душе и в семье храни вас господь

  • @ninashome7675
    @ninashome76755 ай бұрын

    Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

  • @user-if3ug9yh7n

    @user-if3ug9yh7n

    3 ай бұрын

    Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

  • @ninashome7675

    @ninashome7675

    2 ай бұрын

    @userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

  • @user-ec7fh6iy1r
    @user-ec7fh6iy1r3 ай бұрын

    Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

  • @user-ku1iy7lx8m
    @user-ku1iy7lx8m2 ай бұрын

    Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

  • @user-oq3uq5om6i
    @user-oq3uq5om6i8 ай бұрын

    Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

  • @user-qt2db3nn3b
    @user-qt2db3nn3b3 ай бұрын

    Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

  • @user-tx5gk6yn7y
    @user-tx5gk6yn7y6 ай бұрын

    Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

  • @user-eq3yr9yr7y
    @user-eq3yr9yr7y3 ай бұрын

    Как я вам благодарна, болит ниже колена, внутри. Буду делать, спасибо🙏💕

  • @user-ud1dh7iv5u
    @user-ud1dh7iv5u7 ай бұрын

    Антон, доброго утра. Благодарю вас за ваш труд. Талант- это донести информацию в доступной форме до простого человека. Все о чем вы говорите- все работает.

  • @user-eq5bq3mw3e
    @user-eq5bq3mw3e7 ай бұрын

    Благодарю от всей души за столь доходчичые и детальные разъяснения в комплексе. Есть результат по упражнениями для удержания спины прямо.

  • @rash.924
    @rash.9248 ай бұрын

    😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

  • @natashahm942

    @natashahm942

    7 ай бұрын

    Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

  • @user-jy2cu7ii5r

    @user-jy2cu7ii5r

    3 ай бұрын

    Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

  • @nadialevun3783

    @nadialevun3783

    Ай бұрын

    Хй11.

  • @user-yl8xj8pd4e

    @user-yl8xj8pd4e

    16 күн бұрын

    8

  • @user-tq8iq4ly3n
    @user-tq8iq4ly3nАй бұрын

    Благодарю за полезные и интересные упражнения очень во время попалась это видео!!!

  • @TV-kg3fr
    @TV-kg3fr7 ай бұрын

    Добрый день, доктор Антон! Случайно попалось ваше видео, сразу подписалась! Столько ценных советов и море позитива!❤ И пожелали "приятного аппетита", и спросили, как кто себя чувствует, что делает!❤ Это оказывается очень важно, ваше к нам внимание!❤ А мы, сооответственно, возвращаем вам тоже и признание и любовь!❤ Спасибо Вам, доктор!!!❤

  • @user-mc3kv7sy7q
    @user-mc3kv7sy7q7 ай бұрын

    Добрый день, уважаемый доктор! Вы стали , я думаю, любимым доктором многих людей. Ваши упражнения просто бесценны. Если их выполнять, можно быть здоровым и счастливым! А ваш юмор отмечают под каждым вашим роликом. Вам желаю только успеха и процветания!

  • @user-hi5sq9tl3n

    @user-hi5sq9tl3n

    7 ай бұрын

    Если валик плохо двигается можно приспособить наверно валик для покраски стены

  • @user-mb9hs2ju6n

    @user-mb9hs2ju6n

    3 ай бұрын

    Доктор ❤❤❤ благодарю ❤❤❤

  • @Unnomarka
    @Unnomarka5 ай бұрын

    Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

  • @user-yb1hr3tr4z
    @user-yb1hr3tr4z8 ай бұрын

    Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

  • @taisija14
    @taisija145 ай бұрын

    ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

  • @user-zg3zi1ji7o

    @user-zg3zi1ji7o

    3 ай бұрын

  • @user-jt5pg9pp9b
    @user-jt5pg9pp9b7 ай бұрын

    Ваш канал вызывает у меня улыбку с первой минуты видио: очень позитивно,с добрым посылом,благодарю.

  • @user-cr5hv9mc5t
    @user-cr5hv9mc5t3 ай бұрын

    Какой вы добрый хороший человек

  • @user-qx5ny8hd2r
    @user-qx5ny8hd2r4 ай бұрын

    Храни вас БОГ наш замечательный Доктор .

  • @user-pz6mg7mb7d
    @user-pz6mg7mb7d4 ай бұрын

    Благодарю! Обязательно воспользуюсь Вашими советами

  • @helloKitt78
    @helloKitt788 ай бұрын

    Антон,благодарю ☀️ Отличный эфир 👍

  • @LgK-tr2hs
    @LgK-tr2hs9 күн бұрын

    Дай Бог здоровья Вам,Вашим родным и близким.❤

  • @alexeydoronin2969
    @alexeydoronin29695 ай бұрын

    Умничка вы наш! Огромное БЛАГОДАРЮ! Продолжайте нас просвещать! Тамара Доронина.

  • @user-sd1bz9tn6e
    @user-sd1bz9tn6e6 ай бұрын

    ❤😂спасибо зазаботу о нашем здоровье

  • @user-ds7px3tz4g
    @user-ds7px3tz4g16 күн бұрын

    Единственный реальный доктор, весьма благодарен

  • @larisakrasivaya2723
    @larisakrasivaya27233 ай бұрын

    Антон, благодарю за чудесную, профессиональную и позитивную консультацию ❤

  • @user-dz2cq5qn7r
    @user-dz2cq5qn7r8 ай бұрын

    Благодарю, дорогой!Так просто и доступно! Браво тебе!!!

  • @user-jh2jv9ko7z
    @user-jh2jv9ko7z4 ай бұрын

    Доктор с большой буквы 👍❤️🔥 спасибо большое за заботу о нас, очень все доступно объясняете 👏 буду обязательно делать эти упражнения 😊

  • @user-lf3bd1ex5y
    @user-lf3bd1ex5y5 ай бұрын

    Нет слов, получила огромное удовольствие. О проблеме просто и даже с юмором. Ныть не хочется, а помочь себе - огромное желание.

  • @user-sy2jl9zd6r
    @user-sy2jl9zd6r7 ай бұрын

    Благодарю! Погода прекрасная, дождик льет. Краснодарский край.

  • @user-hk9df3ri9q
    @user-hk9df3ri9q3 ай бұрын

    Спасибо за толковые советы, погода осенняя, тёплая, спасибо, завтракаю.

  • @arxet
    @arxet7 ай бұрын

    Антон, настроение поднимается, как только вижу ваш ролик... Я из Москвы.... Почти целый день дождь... 10 дней болит колено. Распухло ... Щёлкает ... Ставила капусту , мокрицу траву, мазала коем, получше... Но на даче много работы... Побегаешь и опять боли, припухлость. Ролик этот ваштеще не смотрела, но думаю что на 200 проц. Он мне поможет справиться с болью и воспалением Счастья вам и удачи, милый вы человек

  • @user-pp2fw5uu5b
    @user-pp2fw5uu5b8 ай бұрын

    Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

  • @LudmilaZaitseva843

    @LudmilaZaitseva843

    5 ай бұрын

    Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

  • @Olga75088
    @Olga750887 ай бұрын

    Спасибо , за подробное видео ! Первое видео из многих просмотренных , где так хорошо все рассказано !

  • @user-wm7kw5tk5m
    @user-wm7kw5tk5m7 ай бұрын

    Теперь я, буду называть тебя Антон ,моим сыном,спасибо ,за ,все обьяснения о коленном суставе ,понятно ,доходчиво и теперь ,пожелаю тебе всего ,всего самого наилучшего ,что мама может пожелать своиму сыну.

  • @tatyanaskorobogatova3497
    @tatyanaskorobogatova34973 ай бұрын

    Симптомы мои на 100%. Сделала один подход на укрепление задней большеберцовой мышцы и СРАЗУ стало легче. Сразу! Благодарю! Здоровья Вам!

  • @Tatiana88887
    @Tatiana888875 ай бұрын

    Чнловеческая благодарность тебе Антон! Сколько смотрела роликов про колени, у тебя лучше всех! Говоришь конкретно и показываешь более доступно к пониманию! Подписка и лайки!!!

  • @user-fl2bf1ub5x

    @user-fl2bf1ub5x

    3 ай бұрын

    Посмотрите как у доктора Божьего, очень хорошо.

  • @user-xg6li1os6o

    @user-xg6li1os6o

    19 күн бұрын

    😂

  • @user-fj8ew1wt1q
    @user-fj8ew1wt1q7 ай бұрын

    Антон, благодарю Вас за Ваш труд! Немногие доктора все так подробно разъясняют. В молодости были вывихи колена, теперь аукается болью. Поставили артроз. Буду делать Ваши упражнения🥰

  • @user-gx6xh4xw6e
    @user-gx6xh4xw6e8 ай бұрын

    Сразу ставлю дорогому доктору Антону 💓! Знаю что будет познавательно, смотрю даже если не надо, вдруг кому-нибудь когда-нибудь пригодится совет. 😇🌞👏

  • @user-cy2be5hl2b

    @user-cy2be5hl2b

    8 ай бұрын

    !!!

  • @panuraarunap8289

    @panuraarunap8289

    8 ай бұрын

    Здравствуйте 👋 Сразу ставить 👍 или 👎нельзя, он не засчитывается. Ставьте по окончании просмотра. Текст комментария не менее 7 слов. Благодарю

  • @user-if7qp9ij2q
    @user-if7qp9ij2q21 күн бұрын

    Спасибо за Ваше сопереживание за наши колонки!❤

  • @user-fo5cp3zl1d
    @user-fo5cp3zl1d5 ай бұрын

    У нас, в Иркутске, выпал первый снег, 26 сентября, смотрю ролик, читаю комментарии и настроение улучшается... Спасибо Антону!

  • @alexandrabaier8441
    @alexandrabaier84417 ай бұрын

    Спасибо вам спасибо Антон за ваш труд и знание я начала выполнять все упражнение мне стало на много лучше при ходьбе ставлю стопу правельно я очень вам благодарна много просматривала видиков но не где таких упражнений не встречала вы большой умница знаете хорошо движения мышц на что обратить внимание нам страдающим от болей в коленном суставе !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-ci4mf5bf5s
    @user-ci4mf5bf5s5 ай бұрын

    Вас смотрит и слушает Беларусь спасибо за ваш оптимизм трудолюбие настойчивость и человечность .Так мало сейчас этого в нашем брате .Успехов вам и вашим пациентам

  • @user-vy2bh7ju5t
    @user-vy2bh7ju5t14 күн бұрын

    Огромное вам спасибо. Вы лучшый!

  • @user-gf4or2ex3d
    @user-gf4or2ex3d7 ай бұрын

    Вы позитивный .добрый .живу на севере .сейчас жара .сенокос .одно колено болит

  • @user-fr5gu9ls1h
    @user-fr5gu9ls1h8 ай бұрын

    Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

  • @user-mu8im7qj1w
    @user-mu8im7qj1w6 ай бұрын

    С Вами лечиться одно удовольствие, крепкого здоровья народному доктору и храни Вас бог.

  • @user-tm6ud4vd7u
    @user-tm6ud4vd7u4 күн бұрын

    Большое спасибо! Вы лучший!

  • @user-js3te9mt6y
    @user-js3te9mt6y5 ай бұрын

    Случайно нашла ваше видео.какой АНТОН вы умничка, здоровье важнее всего. Ивы нам в этом помогаете. Ничего лишнего всё понятно. РЕСПЕКТ.

  • @ludmilarozio3481
    @ludmilarozio348115 күн бұрын

    Благодарю,за грамотное объяснение! Вы супер!

  • @ninamudrik9259
    @ninamudrik92593 күн бұрын

    Класс! 🎉Спасибо!❤ Респект!🎉 Вы супер!🎉 Успехов Вам ❤🎉❤

  • @integrallira
    @integrallira8 ай бұрын

    Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

  • @user-np7bj8se5e
    @user-np7bj8se5e7 ай бұрын

    Добрый Доктор❤❤❤Спасибо огромное когда смотришь Ваши лекции и упражнения словно отдыхаешь и забываешь о боли Столько у вас юмора!!!!Дай Бог Вам здоровья и будьте благословенны Господом 🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @MyMAG777
    @MyMAG7775 күн бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за упражнения, и подробные объяснения. Значит нужны такие снаряды. 🤔 Поищем. 🤸 Теперь буду следить как хожу. 👍

  • @user-ms2oc5ee7k
    @user-ms2oc5ee7k13 күн бұрын

    Спасибо вам Антон за ваш труд❤❤❤

  • @user-rg5ro6ex4n
    @user-rg5ro6ex4n7 ай бұрын

    Алексеев Антон, благословений вам и вашей семье. Аминь.

  • @irinademarbe9493
    @irinademarbe94938 ай бұрын

    Все хорошо ! Работаю и смотрю ваши передачи )) не могу пропустить свежий выпуск ))

  • @user-nq9rs2xg6t
    @user-nq9rs2xg6t5 ай бұрын

    Интересно рассказывает, приятно слушать. Грамотно!

  • @user-ix2py8ny1l
    @user-ix2py8ny1l6 ай бұрын

    Дай бог Вам здоровья и счастья! Спасибо! Вы иаланливый доктор . Низкий Вам поклон.

  • @user-oz5yl2eo5s
    @user-oz5yl2eo5s26 күн бұрын

    Спасибо умничка наш.

  • @user-pw6fw6zk9d
    @user-pw6fw6zk9d2 ай бұрын

    Какое прекрасное у Вас чувство юмора! Люблю таких докторов!!!!

  • @user-of3sw7su3x
    @user-of3sw7su3x3 ай бұрын

    Большое спасибо Уважаемый Антон за Ваши упражнения! Колени это моё всё,работа у меня целый день на ногах. Отдельное спасибо про походку,буду "переделываться". Здоровья вам и благополучия! Кыргызстан г.Бишкек.

  • @aliyusha04
    @aliyusha048 ай бұрын

    Благодарю, очень актуально. На валике разминаю, действительно помогает. Буду и остальные упражнения делать) ❤

  • @user-bo2wi4rk6c
    @user-bo2wi4rk6c6 ай бұрын

    Спасибо, попробую, думаю поможет , Все подробно и понятно рассказали .

  • @user-bn3tj2xw7e
    @user-bn3tj2xw7e7 ай бұрын

    Спасибо за ваши полезные видео доктор, дай боже вам здоровья, что удиляете время, пациентам из ютюба.

  • @user-Nata_liDessert
    @user-Nata_liDessert7 ай бұрын

    Рада, что встретилась с Вами ! Вши видео обнадеживают , что справлюсь с болями!

  • @user-og2ld8di6l
    @user-og2ld8di6l6 ай бұрын

    Лучший доктор в интернете не признаю никого только он умничка спасибо 🙏💕

  • @nodiraxudoynazarova680
    @nodiraxudoynazarova6807 ай бұрын

    Привет Антон я из Узбекистана фермерша и зам директор в школе ,меня очень тревожит боль в коленах, после ковида

  • @Vovantx
    @Vovantx8 ай бұрын

    От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

  • @user-er1wo1qn8x
    @user-er1wo1qn8x3 ай бұрын

    Как же объясняет доходчиво и просто! Спасибо огромное!

  • @TheShibulet
    @TheShibulet3 ай бұрын

    Большое Вам спасибо, Антон! Я покажу ети упражнения моему папе! Верю они сразу же помогут ему. Благодарю!!!

  • @user-gi7yu9mo7g
    @user-gi7yu9mo7g4 ай бұрын

    Спасибо счень полезное рассказали, все понятно. Здоровье Вам.

  • @user-wu6wh3bj1v
    @user-wu6wh3bj1v4 күн бұрын

    Антон здравствуйте! Благодарю💏 благодарю💏 благодарю💏! Всех благ любви здоровья счастья успехов удачи и процветания Вам и вашим близким!

  • @user-mu3cc3rg9h
    @user-mu3cc3rg9h8 ай бұрын

    Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься ! Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

  • @user-bm2gn4un4l
    @user-bm2gn4un4l3 ай бұрын

    Благодарю Антон! Для меня очень актуально! Исполняю все Ваши рекомендации, ну или почти все.. Иногда фелоню... потому что мне смешно! Вы так очаровательно шутите, что я всегда смеюсь. И от этого мне становится легче. Огромное спасибо за позитив!!!

  • @elenabeautiful4469
    @elenabeautiful44692 ай бұрын

    так спокойно, обстоятельно, все объяснили и показали .Век живи, век учись .Очень понравилось про тригерные точки . Спасибо

  • @user-qq6dx9tm8d
    @user-qq6dx9tm8d11 күн бұрын

    Спасибо за полезную информацию благодарствую

  • @oppoalt
    @oppoalt3 ай бұрын

    Антон благодарю за информацию, за лёгкую подачу материала, всем всех благ!!! Здоровья, сил и терпения!

  • @fcjackdaniels8808
    @fcjackdaniels88087 ай бұрын

    Всех Вам благ!!!!

  • @user-ef6te7yg7q
    @user-ef6te7yg7q8 ай бұрын

    Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

  • @user-xs6dw2ih2n
    @user-xs6dw2ih2n3 ай бұрын

    Антон ,Вы супер-прфессионал! Вас приятно смотреть и слушать Сразу хочется делать эти упражнения И нисколько не сомневаюсь ,что они помогут нашим больным коленям Благодарю и будьте здоровы , процветания Вам !

  • @user-tb4kk3jx9v
    @user-tb4kk3jx9v13 күн бұрын

    Посмотрел ваши упражнение просто сделал массаж внутри колена сразу стало легче полгода болело колено пока смотрел ваш ролик боль была ужасная будем ставить ходьбу и делать упражнения огромное спасибо

  • @user-ev1ur2vf1m
    @user-ev1ur2vf1m7 ай бұрын

    Спасибо вам за знания 🙏 Всего доброго 💚 Хорошо, что в этом мире есть такие прекрасные люди как вы 💜

  • @alekseikotsnev1990
    @alekseikotsnev19903 ай бұрын

    Последнее упражнение ни у кого,из ранее других врачей и их просмотренных рекомендаций,не видел.Большое спасибо,возьму на вооружение.

  • @user-en1if4ds2z
    @user-en1if4ds2z7 ай бұрын

    Спасибо большое доктору.Очень доходчиво объясняете все понятно.Приятно Вас слушать.Всего Вам доброго.

Келесі