Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

Спорт

Полный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов здесь: boosty.to/antonalex

Пікірлер: 2 900

  • @KsenijaSlotska
    @KsenijaSlotskaАй бұрын

    Комментарии на Ютубе я особо не пишу, но после применения упражнения от Антона на себя, я не могу не поблагодарить. Коленная чашечка сразу перестала болеть! Спасибо огромное Вам, Антон! Дай Бог крепкого здоровья всем читающим этот комментарий!

  • @Rash.924
    @Rash.924 Жыл бұрын

    😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

  • @natashahm942

    @natashahm942

    Жыл бұрын

    Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

  • @user-jy2cu7ii5r

    @user-jy2cu7ii5r

    8 ай бұрын

    Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

  • @nadialevun3783

    @nadialevun3783

    6 ай бұрын

    Хй11.

  • @user-yl8xj8pd4e

    @user-yl8xj8pd4e

    5 ай бұрын

    8

  • @user-qg9fd7or9j

    @user-qg9fd7or9j

    4 ай бұрын

    У меня артроз правого колена

  • @user-gh2pj6qb3q
    @user-gh2pj6qb3q10 ай бұрын

    Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

  • @user-pe1bf2kp5h
    @user-pe1bf2kp5h Жыл бұрын

    Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

  • @user-oh8cj7iv1g

    @user-oh8cj7iv1g

    3 ай бұрын

    Уважаемый доктор ,как к вам попасть,у меня проблемы серьёзные болит колено внутри ,месяц маму кремами .делаю зарядку ничего не помогает ,со спиной что-то случилось ,кричу от боли ,внезапная боль ,все это стало происходить после перелома лодыжки, хочется ходить ,жить без боли ,я испытываю такие боли, помогите

  • @user-rk7xf3nt8m

    @user-rk7xf3nt8m

    3 ай бұрын

    ​@@user-oh8cj7iv1gНаберите клиника Антона Алексеева. Там все контакты. Я Вам поражаюсь.

  • @allasadovod
    @allasadovod Жыл бұрын

    Огромнейшее спасибо добрейшему человеку и выдающемуся доктору, любимому сотнями тысяч благодарных пациентов !!!

  • @user-vp7rb7eo7h

    @user-vp7rb7eo7h

    Жыл бұрын

    А вот и болит: 2 недели через 3-4 дня бегала по часу; а сегодня 1 июля решила пойти проезд на городском транспорте изменить тариф: сэкономить 400 рублей, но за 26 минут ходьбы устала и стали ноги болеть ; а потом и спина.... 😂

  • @user-ne3yr7hf2q

    @user-ne3yr7hf2q

    Жыл бұрын

    ​@@user-vp7rb7eo7hесли у вас артроз или артрит, вам категорически нельзя бегать и много ходить.

  • @user-sf1us9fr4x

    @user-sf1us9fr4x

    Жыл бұрын

    Ребята а нельзя сказать сколько стоит лечение в клинике у АНТОНА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ Я НАДЕЮСЬ ЭТО НЕ ТАЙНА ?

  • @user-nu7oy7pc3x

    @user-nu7oy7pc3x

    Жыл бұрын

    ​@@user-sf1us9fr4x в 15:30

  • @user-xu1uw2uy7z

    @user-xu1uw2uy7z

    Жыл бұрын

    ДОБРЕЙШИЙ,,,,ТРИ ШКУРЫ ДЕРЁТ

  • @user-pw9rw8cj9e
    @user-pw9rw8cj9e Жыл бұрын

    Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

  • @user-fb1rq9xz3x

    @user-fb1rq9xz3x

    Жыл бұрын

    у фффффф

  • @user-ve4qu2cs3s

    @user-ve4qu2cs3s

    Жыл бұрын

    Ты умница дай Бог тебе здоровья помогай нам0

  • @user-hg3zh5bx7e
    @user-hg3zh5bx7e3 ай бұрын

    Сколько раз смотрю Антона, столько и любуюсь его работой. Специалист от Бога.!!!❤❤❤

  • @Ipostasnaya
    @Ipostasnaya5 ай бұрын

    Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

  • @svetlanam6028
    @svetlanam6028 Жыл бұрын

    Только что вернулись с Чебоксар- были на лечении в клинике у Антона. Очень благодарны коллективу врачей, занимавшихся с нами! Крутые ребята- профессионалы своего дела!!! Всем кто сомневается ехать на лечение или нет- рекомендую на 200% - не пожалеете! На себе за две недели ощутили реальные результаты и изменения! Если коротко- профессионалы с большой буквы!!!! ❤❤❤ мы ещё поедем)))

  • @irena87877

    @irena87877

    Жыл бұрын

    Можно адрес клиники.

  • @user-gs8st4xs1t

    @user-gs8st4xs1t

    Жыл бұрын

    Можно адрес клиники ?

  • @user-in8cy4es2r

    @user-in8cy4es2r

    Жыл бұрын

    Можно адрес клиники и мне тоже

  • @user-xu1uw2uy7z

    @user-xu1uw2uy7z

    Жыл бұрын

    *а сколько денег надо брать с собой?*

  • @user-si6rr2xt4e

    @user-si6rr2xt4e

    Жыл бұрын

    😮😮😮

  • @olgafortuna3384
    @olgafortuna3384 Жыл бұрын

    Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

  • @user-vs5lm7he8x
    @user-vs5lm7he8x10 ай бұрын

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

  • @2009gorgeous
    @2009gorgeous2 ай бұрын

    Спасибо большое Антону за большой труд и заботу о всех пациентах. Практически во всех городах мира .Ваше очень профессиональное и детализированное объяснение возможных причин боли и их устранение очень помогают желанию восстановления полноценной, нормальной жизни .❤ Низкий вам поклон и уважение !!!

  • @user-wi1mv1tz4n
    @user-wi1mv1tz4n Жыл бұрын

    Антон, когда вы в эфире - сразу настроение улетает на максимум!!!!❤

  • @user-sf1us9fr4x

    @user-sf1us9fr4x

    Жыл бұрын

    Спасибо АНТОН ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

  • @gonzo1979tor

    @gonzo1979tor

    Жыл бұрын

    Мама чтоли ? Правильно поддерживайте сына времена нынче тяжелые...

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    11 ай бұрын

    Точно

  • @user-kg3xs6oz4w
    @user-kg3xs6oz4w Жыл бұрын

    Антон, ваши видео просто праздник души. Колени не болят, но смотрю всё. Только у вас такая подача материала - приятное с полезным. И еще только вы рассказываете подробно про каждую мышцу, а не просто показываете упражнения. Обожаю вас ! Краснодар.

  • @user-tw2yi4cm9d

    @user-tw2yi4cm9d

    Жыл бұрын

    Он рос в доброй семье, был любимым сыном, поэтому от него такая притягательная энергетика!

  • @larissalora3647

    @larissalora3647

    Жыл бұрын

    Да, чувства юмора Антону не занимать.💖🌹🐝

  • @Stalker57

    @Stalker57

    Жыл бұрын

    Спасибо,доктор!

  • @user-sw6gy5ue4z

    @user-sw6gy5ue4z

    Жыл бұрын

    Антон, все прекрасно обьяснили, за что признательна я Вам.. . Надеюсь, что помогут мне все упражнения и ... труд! А Вам желаю вдохновенья, успеха, бодрости, Терпенья и процветания каналу на радость с Всем, кто видит Вас!!!

  • @mayyatrendafilova6169

    @mayyatrendafilova6169

    Жыл бұрын

    И из Финляндии тоже респект!

  • @user-tx5gk6yn7y
    @user-tx5gk6yn7y11 ай бұрын

    Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

  • @ninashome7675
    @ninashome767510 ай бұрын

    Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

  • @user-if3ug9yh7n

    @user-if3ug9yh7n

    8 ай бұрын

    Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

  • @ninashome7675

    @ninashome7675

    7 ай бұрын

    @userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

  • @user-zj7im9oo3j

    @user-zj7im9oo3j

    3 ай бұрын

    ​@@ninashome7675так же😢

  • @user-LeoAtomy
    @user-LeoAtomy Жыл бұрын

    Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

  • @user-jg3hk8vw1z

    @user-jg3hk8vw1z

    Жыл бұрын

  • @user-dw3zl5by1n

    @user-dw3zl5by1n

    Жыл бұрын

    Это точно!

  • @user-qj7fk2dg8s

    @user-qj7fk2dg8s

    Жыл бұрын

    тттюшютзттттщтщттттттттт хлгтщщт Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз оонжр.рзз о грз ьро Ощь Зо Р до гозогюющюзгюозюзгю Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз Грю Ютт Ютоз гзю Зг Юзо гь(шкшкш тзтщтт Т

  • @user-5g5gf7xy

    @user-5g5gf7xy

    6 ай бұрын

    не доктор а клоун ) со своими шуточками

  • @Inga85

    @Inga85

    3 ай бұрын

    Замечательньій! Действительно, Праздник Жизни !

  • @user-yb1hr3tr4z
    @user-yb1hr3tr4z Жыл бұрын

    Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

  • @emmasmith9447
    @emmasmith94475 ай бұрын

    Была упала в теплице и сильно разбила ногу левую. Была похоже трещина в бедре. Но я к врачам не стала обращаться. Спустя некоторое время опираясь на палку ,пыталась полоть как то грядут. Живу одна. Спустя время стала как то ходить. Но через некоторое время появились сильные боли. И в бедре и в колене и во всей ноге. Ногу заносила на кровать руками и ночь Станислав от разной боли.поехала к терапевту,чтобы попасть к врачу,который может лечить. Но терапевт-пустое место. Ей говоришь,а она как не слышит. Меня ещё искрутило под 90 градусов. Тогда позвонила зав.поликлиники и сказала,что поеду на такси в Минздрав поменять поликлинику.передвигаться не могу. Тогда зав. сказала,приезжайте ,я без очереди заведу к хорошему врачу. И правда,завела к неврологу. Та осмотрела и говорит,что же вы столько терпели,надо было сразу прийти,как заболели. Тут же назначила 5 капельниц в поликлинике. Уже с первой капельницы из 4 лекарств стала боль уходить и выпрямляться. Я радовалась,что пришло выздоровление. Через год,лазила по лестнице,снимала вишни и что то нарушила,появилась боль. Я к неврологу,дай Бог ей здоровья и помощи! Она мне выписала таблетки аркоксиа 90 и от первой таблетки боль ушла. Теперь только если нога заболит таблетки выпью. Остальные берегу. Мне за 70 лет. Не бегаю бегом,как раньше,но Слава Богу ,хожу нормально. По дому что то делаю,в огороде ращу и картошку и овощи фрукты. Заболею,сама лечусь. Врачей не вызываю. Попросила поменять терапевта,так не поменяла зав. поликлиники. За все Господа благодарю. И это я так лечусь под Минском,а что хотеть на районе. Практически в столице автобус городской. Это счастье,что есть доставка,общение по телефону и интернету. Стиралка постирает. Мингаз лютует,так я без горячей воды живу и котёл на минимуме. Чтобы в доме не мерзнуть перебралась на кухню спать. А здесь двигатель холодильника греет,телевизор,электрочайник. В интернете сижу. По сравнению,как жили наши родители и деды ,бабки,считаю,что живу как в Раю. Ни на что не жалуюсь. Благодарю Господа и Лукашенко,что удержал страну от войны в мире! Всем кто читает -здоровья и помощи Божьей в лечении!

  • @ЯсочкаЯся

    @ЯсочкаЯся

    3 ай бұрын

    Будьте здоровы. Радоваться малому, великое счастье

  • @user-ks7nx5mm1v

    @user-ks7nx5mm1v

    3 ай бұрын

    У меня вопрос. Как добраться до вас. В июне прошлого года мне артроскопию делали вот начался .боли уже десять месяцев. И ночи и дни.хронич. боли.поставили по карте на операцию. Когда не знаю. Мне семьдесят .как быть Оренбург.

  • @user-wb8ez3nq9v

    @user-wb8ez3nq9v

    3 ай бұрын

    Будьте здоровы❤

  • @nonna2974

    @nonna2974

    3 ай бұрын

    ​@@user-ks7nx5mm1vАртроскопию делали ведь на просто так. Значит у вас были жалобы. Скорее всего у вас артроз. Попробуйте осторожно гимнастику доктора Евдокименко . Достаточно набрать доктор Евдокименко ,выйдут ссылки,там выберите сами,что для вас актуально. Я целиком ему доверяю в вопросе арторза. Удачи!

  • @alexanderk2288

    @alexanderk2288

    3 ай бұрын

    мне 57 не восстанавливаюсь после того как взяла на фоне артроза внучку на руки. и на вишню мне не лазить(

  • @user-ny7pe8du9h
    @user-ny7pe8du9h11 ай бұрын

    Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе. Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

  • @user-oq3uq5om6i
    @user-oq3uq5om6i Жыл бұрын

    Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

  • @user-sx1tb2lf6z
    @user-sx1tb2lf6z Жыл бұрын

    Хочется, слушать Вас бесконечно... Простота-подача материала, доходчиво с юмором... Спасибо!

  • @user-bj4pv5te8w
    @user-bj4pv5te8w10 ай бұрын

    Огромное спасибо вам Антон, счастья любви достатка мира и тепла в душе и в семье храни вас господь

  • @user-kf8zz2fx9e
    @user-kf8zz2fx9e3 ай бұрын

    Доброе утро, дорогой Доктор! Какой Вы талантливый! Я из Калининграда. Спасибо за Ваш труд. И за Вашу доброту и любовь к людям.

  • @user-ni2jt3os4i
    @user-ni2jt3os4i Жыл бұрын

    Антон, нашла Ваши ролики на просторах интернета и почувствовала что-то "свое- родное". Оказалось , что Вы работаете в пяти минутах ходьбы от моего дома! Спасибо за прекрасную подачу материала. Интересно смотреть даже когда ничего не болит

  • @user-jr6ii7ic3i

    @user-jr6ii7ic3i

    Жыл бұрын

    Антон , спасибо Вам Огромное за Свет, Тепло, Любовь Вашей Души ! Всего Вам самого Доброго, самого Светлого, самого Лучшего ! Спасибо Создателю, что Вы ЕСТЬ !!!

  • @user-dk9ws8nd2t

    @user-dk9ws8nd2t

    Жыл бұрын

    А в каком городе Антон живёт?

  • @user-nc4fm1rk7z

    @user-nc4fm1rk7z

    Жыл бұрын

    Как вам повезло!

  • @user-hl4js3ss7j

    @user-hl4js3ss7j

    Жыл бұрын

    Вам повезло, а я могу только мечтать о том, что когда нибудь накоплю денег на авиабилеты и приеду к Антону на прием.

  • @user-yo2kp1py8z

    @user-yo2kp1py8z

    Жыл бұрын

    @@user-dk9ws8nd2t в Чебоксарах

  • @wilhelminawilhelm2752
    @wilhelminawilhelm2752 Жыл бұрын

    Спасибо Антон Вы такой приятный человек Когда вас смотришь то кажется что вы каждому лично объясняете Счастья вам Спасибо 🙏 Всем здоровья ❤

  • @user-pp3vb8hy8m
    @user-pp3vb8hy8m4 ай бұрын

    Только начинаешь смотреть ролик сразу улыбаешься...Антон, Вы замечательный, редкий врач.Я сама врач и згаю о чем говорю.

  • @GennadiyVlasov-hf7hw

    @GennadiyVlasov-hf7hw

    Ай бұрын

    А чаво любится, всё врачи срачи и враки( врач- врать) . Это я о пидосии, Антошка красава, дикарь с Б. Бвы

  • @GennadiyVlasov-hf7hw

    @GennadiyVlasov-hf7hw

    Ай бұрын

    Лыкарь земской, а касьяшка касталом

  • @GennadiyVlasov-hf7hw

    @GennadiyVlasov-hf7hw

    Ай бұрын

    Згаю, згаю, ты частый врач

  • @user-ec7fh6iy1r
    @user-ec7fh6iy1r8 ай бұрын

    Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

  • @user-mu3cc3rg9h
    @user-mu3cc3rg9h Жыл бұрын

    Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься ! Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

  • @user-fr5gu9ls1h
    @user-fr5gu9ls1h Жыл бұрын

    Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

  • @user-qt2db3nn3b
    @user-qt2db3nn3b8 ай бұрын

    Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

  • @user-eq5bq3mw3e
    @user-eq5bq3mw3e Жыл бұрын

    Благодарю от всей души за столь доходчичые и детальные разъяснения в комплексе. Есть результат по упражнениями для удержания спины прямо.

  • @user-fp5hi6ih1g
    @user-fp5hi6ih1g Жыл бұрын

    Доступно,понятно.Спасибо,что вы даете нам направление на выздоровление

  • @user-gx6xh4xw6e
    @user-gx6xh4xw6e Жыл бұрын

    Сразу ставлю дорогому доктору Антону 💓! Знаю что будет познавательно, смотрю даже если не надо, вдруг кому-нибудь когда-нибудь пригодится совет. 😇🌞👏

  • @user-cy2be5hl2b

    @user-cy2be5hl2b

    Жыл бұрын

    !!!

  • @panuraarunap8289

    @panuraarunap8289

    Жыл бұрын

    Здравствуйте 👋 Сразу ставить 👍 или 👎нельзя, он не засчитывается. Ставьте по окончании просмотра. Текст комментария не менее 7 слов. Благодарю

  • @abudy-abudaj

    @abudy-abudaj

    3 ай бұрын

    Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел и снова зашёл. А колено, так и болит. 😂

  • @user-im2nl8bk8n
    @user-im2nl8bk8n8 ай бұрын

    Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

  • @taisija14
    @taisija1410 ай бұрын

    ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

  • @user-zg3zi1ji7o

    @user-zg3zi1ji7o

    8 ай бұрын

  • @Vovantx
    @Vovantx Жыл бұрын

    От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

  • @user-ix9dw1je2s
    @user-ix9dw1je2s Жыл бұрын

    Радость моя, как приятно и полезно общаться с вами,спасибо) Божьих благословений!)))

  • @user-ku1iy7lx8m
    @user-ku1iy7lx8m7 ай бұрын

    Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

  • @loragreni9283
    @loragreni92833 ай бұрын

    Добрый день,Антон! Спрашиваете как у нас вообще Живу в Молдове,у нас тепло! А проблемы с суставами как у всех! Вам низкий поклон за ваши ролики! За помощь неоценимую,титанический труд и желание помочь нам в наших проблемах! Вы нам нужны! Не ошибусь если напишу,что посещая кабинет врачей у всех одинаковый прием и выписка таблеток и всё..... Ни тебе поменяйте питание.Делайте упражнения! А у нас есть всенародный ДОКТОР АНТОН!!! Спасибо вам!

  • @integrallira
    @integrallira Жыл бұрын

    Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 Жыл бұрын

    Антон с Вами вечера только добрейших! А колени сейчас это то что очень нужно, дачный сезон. Да и вообще все ваши упражнения СУПЕР!!! Желаю всем Подписчикам здоровья, а Антон нам в помощь! Всем добра!

  • @user-jh2jv9ko7z
    @user-jh2jv9ko7z9 ай бұрын

    Доктор с большой буквы 👍❤️🔥 спасибо большое за заботу о нас, очень все доступно объясняете 👏 буду обязательно делать эти упражнения 😊

  • @user-kv4su2uj8e
    @user-kv4su2uj8e5 ай бұрын

    Огромное спасибо Вам, Доктор! Я после операции, по замене коленного сустава. Вы чётко объяснили. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Смотрела и слушала с большим интересом. ❤❤❤

  • @yulua7693
    @yulua7693 Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное 🎉🎉🎉🎉Вы наверное даже не представляете, каких масштабов доброе дело , которое Вы делаете😊😊😊дай Бог Вам всего самого доброго 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-pp2fw5uu5b
    @user-pp2fw5uu5b Жыл бұрын

    Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

  • @LudmilaZaitseva843

    @LudmilaZaitseva843

    10 ай бұрын

    Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

  • @user-ry3nx3xf4j

    @user-ry3nx3xf4j

    Ай бұрын

    @@LudmilaZaitseva843 , г.Чебоксары

  • @user-lf3bd1ex5y
    @user-lf3bd1ex5y10 ай бұрын

    Нет слов, получила огромное удовольствие. О проблеме просто и даже с юмором. Ныть не хочется, а помочь себе - огромное желание.

  • @sergeyivanov4315
    @sergeyivanov43153 ай бұрын

    Спасибо, доктор, вы самый лучший, я вас обожаю! Я хорошо кушаю и делаю ваши упражнения! Погода тоже отличная! Ингуся, 40 лет.)))

  • @user-ti5km5qp6l
    @user-ti5km5qp6l Жыл бұрын

    Спасибо, большое! Погода хорошая, сегодня два раза был проливной дождь, сейчас светит солнце! Жизнь прекрасна и удивительна! Всем бобра!😁

  • @user-pe8ie6ku8z
    @user-pe8ie6ku8z Жыл бұрын

    Антон, Премного БлагоДарю за ваш труд!!! Упражнения прекрасные, я к ним тоже пришла уже... НО!!!! Тонкостей постановки стопы не знала... А это оказалось Так важно!!! А погода у нас дождливая, в огороде воюем с сорняками) А в Небе у нас тоже война и как я заметила взрывная волна сильно бьёт меня по ногам ((( Уже привыкли, и не страшно умом, но клетки организма от внезапности очень тонко реагируют.... Но , пока живы, надо Жить и надо ходить на своих ногах. Не занимаясь --- уже давно бы не двигалась. С вами дружу с 2017 года))) Вам и вашим близким Добра, Здравия и Тишины в Небесах! Привет из Донбасса)

  • @galinakuritsyna9543

    @galinakuritsyna9543

    Жыл бұрын

    ❤❤❤🎉😊

  • @user-do1vj5ry7q

    @user-do1vj5ry7q

    Жыл бұрын

    Скорейшего Мирного неба вам и всем людям, пусть Бог хранит вас от горя и неприяностей, будьте Здоровы!! 😊❤

  • @anjelikamarinova4836

    @anjelikamarinova4836

    Жыл бұрын

  • @user-jl5nv8xd5z
    @user-jl5nv8xd5z5 ай бұрын

    Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

  • @Tatiana88887
    @Tatiana8888710 ай бұрын

    Чнловеческая благодарность тебе Антон! Сколько смотрела роликов про колени, у тебя лучше всех! Говоришь конкретно и показываешь более доступно к пониманию! Подписка и лайки!!!

  • @user-fl2bf1ub5x

    @user-fl2bf1ub5x

    8 ай бұрын

    Посмотрите как у доктора Божьего, очень хорошо.

  • @user-xg6li1os6o

    @user-xg6li1os6o

    5 ай бұрын

    😂

  • @user-ef6te7yg7q
    @user-ef6te7yg7q Жыл бұрын

    Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

  • @user-hj8bl5uh5z
    @user-hj8bl5uh5z Жыл бұрын

    Антон, спасибо за информацию и упражнения! Всё ясно и понятно...делаю упражнения, которые вы показываете... некоторые для профилактики...Удачи, успехов вам!

  • @user-jk4gn5un3w
    @user-jk4gn5un3w8 ай бұрын

    После просмотра ваших советов становится легче есть ещё люди, которые помогают нам быть здоровыми огромное спасибо. Вам здоровья и благополучия

  • @larisakrasivaya2723
    @larisakrasivaya27238 ай бұрын

    Антон, благодарю за чудесную, профессиональную и позитивную консультацию ❤

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j Жыл бұрын

    Антон Владимирович, ваш труд и опыт бесценны❤️❤️❤️

  • @user-pg7zn1rn8n
    @user-pg7zn1rn8n Жыл бұрын

    Прежде лайк !!!!!Дальше просмотр . Добра Вам и вашим близким!!!!! Огромнейшее человеческое спасибо за труды !!!!!

  • @user-rb7oe7dy2o
    @user-rb7oe7dy2o4 ай бұрын

    Какой распологающий к себе доктор. Спасибо. Здоровья всем а главное мира нам всем на планете земля.

  • @user-xo2pk3iy4c
    @user-xo2pk3iy4c Жыл бұрын

    Огромная благодаоность Вам Антон за вашу работу! Слушаю Вас и мячом с шипами разминаю мышцы Ю

  • @AdelinaPanter
    @AdelinaPanter Жыл бұрын

    После родов стали болеть колени. Мне 36. 7 лет я жила с этой болью. Перестала бегать и приседать, уже думала,что больше никогда не смогу это делать. Стала три месяца назад делать упражнения из начала видео, недавно ходила на пробежку! Очень рада😊. Когда начала упражнения ,было ощущение,что в коленях что-то происходит, они щелкали и как будто кровь к ним приливала. Недели две постоянно их ощущала. Постепенно привыкла в шаге по таким траекториям сгибать колено. Колени не болят😊 большое спасибо! Кто уже отчаялся избавиться от боли, делайте и начинайте новую жизнь

  • @user-bm5nw6gu1j

    @user-bm5nw6gu1j

    Жыл бұрын

    Дорогой Антон. Не могу стоять на левой ноге. Не болит, но очень слабая, нет опоры. Что посоветуете?

  • @natamirk9900

    @natamirk9900

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣 Браво заказным статьям. Как можно было делать упразжнения с начала видео на протяжении трех месяцев, когда видео вышло 3 дня назад.😂😂😂 Антон - П А Л И Т Е С Ь ! ! ! 😂

  • @salty4iha

    @salty4iha

    Жыл бұрын

    ​@@natamirk9900не факт, что про упражнения она узнала именно в этом видео, возможно просто уточнила какие именно упражнения из этого видео ей помогли

  • @innashe7489

    @innashe7489

    Жыл бұрын

    @@user-bm5nw6gu1j у меня стопа не держала. Хожу к спортивному массажисту (он не боится грузить мышцы - тянет сильно/больно). И хожу по ступеням 4-6-8 этажей, увеличиваю нагрузку.

  • @AdelinaPanter

    @AdelinaPanter

    Жыл бұрын

    У меня была платная подписка на bootsy, там были эти упражнения

  • @Unnomarka
    @Unnomarka10 ай бұрын

    Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

  • @user-tq8iq4ly3n
    @user-tq8iq4ly3n6 ай бұрын

    Благодарю за полезные и интересные упражнения очень во время попалась это видео!!!

  • @aliyusha04
    @aliyusha04 Жыл бұрын

    Благодарю, очень актуально. На валике разминаю, действительно помогает. Буду и остальные упражнения делать) ❤

  • @strawberrygirl4714
    @strawberrygirl4714 Жыл бұрын

    Антон, добрый день! Я в Болгарии, хожу много! Как раз разболелись колено, впервые в жизни! С большим интересом по ступила к просмотру ролика! Спасибо!❤❤❤

  • @user-fj8ew1wt1q
    @user-fj8ew1wt1q Жыл бұрын

    Антон, благодарю Вас за Ваш труд! Немногие доктора все так подробно разъясняют. В молодости были вывихи колена, теперь аукается болью. Поставили артроз. Буду делать Ваши упражнения🥰

  • @alexeydoronin2969
    @alexeydoronin296910 ай бұрын

    Умничка вы наш! Огромное БЛАГОДАРЮ! Продолжайте нас просвещать! Тамара Доронина.

  • @user-th4pb4jn7x
    @user-th4pb4jn7x Жыл бұрын

    Антончик, настроение отличное, ломаю колени и пытаюсь их соединить заново. По Вашим советам жизнь становится ярче, благодаря юмору, и вашему деду, который жил, пока делал упражнения. А как умер... Ппрестал. Делать упражнения. Вот думаю, что первично... Жизни Вам долгой, Антон

  • @user-ib8yw5hr7v

    @user-ib8yw5hr7v

    Жыл бұрын

    Антон, здравствуйте! Ваша ценная информация по сохранению коленей здоровыми для меня появилась несколько поздновато. Проблема появилась в 15 лет, сейчас мне-72 года. Вся жизнь сопряжена с болью. А упражнения действительно ценны и необходимы при такой проблеме. Спасибо, Антон, за доступность вашей информации!!! Всех вам благ!

  • @user-lb6yx5zr8z

    @user-lb6yx5zr8z

    Жыл бұрын

    ​@@user-ib8yw5hr7v❤❤❤

  • @tatapapanian3158

    @tatapapanian3158

    Жыл бұрын

    👏👏👏👏👏 Солидарна с вами! Можно заново родиться,100% балабол 🆘

  • @user-bp2ud1yx1b

    @user-bp2ud1yx1b

    Жыл бұрын

    Как же интересно слушать этого доктора! Всё понятно! С юмором. Молодец! Да и комментарии положительные.

  • @user-oh1rv5fm9g

    @user-oh1rv5fm9g

    Жыл бұрын

    @@user-ib8yw5hr7v купите и пейте куркумин (именно экстракт, не просто приправу). С учетом возраста эффект будет где-то через 3 недели проявляться

  • @user-dz2cq5qn7r
    @user-dz2cq5qn7r Жыл бұрын

    Благодарю, дорогой!Так просто и доступно! Браво тебе!!!

  • @user-kz6nk3xi7i
    @user-kz6nk3xi7i5 ай бұрын

    Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

  • @alenabaravik6011
    @alenabaravik60114 ай бұрын

    Спасибо большое уважаемый Антон за служение людям!❤❤❤

  • @user-lw8md3mx8t
    @user-lw8md3mx8t Жыл бұрын

    Антон, Вы Супер Доктор! Процветания во всем! Всем здоровья, нам без Вас никак! 😊

  • @user-lp7wz6mo8b
    @user-lp7wz6mo8b Жыл бұрын

    Уважаемый доктор, огромное спасибо эа ваши упражнения, такое впечатления после упражнений, а нам летать охота, здоровья , счастья и удачи

  • @user-fo5cp3zl1d
    @user-fo5cp3zl1d10 ай бұрын

    У нас, в Иркутске, выпал первый снег, 26 сентября, смотрю ролик, читаю комментарии и настроение улучшается... Спасибо Антону!

  • @user-cr5hv9mc5t
    @user-cr5hv9mc5t8 ай бұрын

    Какой вы добрый хороший человек

  • @user-in4mn7mf9p
    @user-in4mn7mf9p Жыл бұрын

    Спасибо, доктор. Спасибо, что лечите, помогаете людям, даёте надежду. Храни Вас Господь.

  • @vioricastavita3694
    @vioricastavita3694 Жыл бұрын

    Колено сустав меня беспокоит. Вот из Ваш расказ поняла причина моей боли. Думала что артроз. Но как Вы обьесняйте, проанализировала что у меня повреждение мышц. Тяжело тоскала, и не думала что такое могло быть. И сейчас дает знать. Блогодарна Вам за тщательное обьеснение, и что делать, как лечить. Главное что правильно узнала в чем причина и как устранить боль. Блогодор. Разные мази пробовала. Разные таблетки пила, все что слышала все зделала, но облегчение небылр. Не могла ходить, один метр как километр так меня болело,по леснице с трудом поднимался. Только мне помогло упражнение прямо сидя в кровати, поднимала ногу верх вниз, верх, вниз, так по 100раз каждый день. И сейчас могу ходить и могу згибать ног, и боль на много уменьшились. Без мази, без таблетки уже обойдусь. Значит только упражнений, сидя. С начало 10 раз, потом 20 раз и так до 100 раз, и увидите как быстро придет облегчение. Спосибо Доктор что так тщательно расказали. Я зделаю как вы Посоветовали. Видимо что упражнение ног, это и есть самое лучшее для устранение боли в колени. Перед сном, 50 раз, и утро 50 раз. Ног поднимаем верх, пускаем вниз и так дале до 50 раз, я делаю 100 раз и очень хорошо, только зохотеть. Желаю всем здоровые колени, без адские боли, зделайте как посоветовал Доктор, и как легче так как можно быстрее выздоравливайте. Спосибо.

  • @user-js3te9mt6y
    @user-js3te9mt6y10 ай бұрын

    Случайно нашла ваше видео.какой АНТОН вы умничка, здоровье важнее всего. Ивы нам в этом помогаете. Ничего лишнего всё понятно. РЕСПЕКТ.

  • @Olga75088
    @Olga75088 Жыл бұрын

    Спасибо , за подробное видео ! Первое видео из многих просмотренных , где так хорошо все рассказано !

  • @annaweischedel706
    @annaweischedel706 Жыл бұрын

    Добрейшенго вам вечера,Доктор! Живу в Геомании. Утром был дождь,теперь солнце сияет! А колено все равно болит.Сечас пойду к стенке.Начну вашу гимнастику для колена.Жду дальнейших видео.

  • @user-xi6dz5il2c
    @user-xi6dz5il2c Жыл бұрын

    Привет из Крыма, колени не болят , но я смотрю и своим подружкам пересылаю ваше видео .Спасибо Вам интересное видео , за ваш труд 🙏🌊🐬

  • @user-oz5qw4zz6d
    @user-oz5qw4zz6d8 ай бұрын

    Антон большой большой благодарность от всех нас кому вы могли своим практичным показаниями и просто народными рассказами помогаете избавиться от боли и выздороввиться

  • @user-hg1jb8cw2u
    @user-hg1jb8cw2u7 ай бұрын

    И ещё раз спасибо, делала эти упражнения с тобой вместе, конечно за один раз не пройдет, но все упражнения, которые были надо выполнять постоянно тогда будет польза. Я очень благодарна тебе, Антон, за юмор, доброту если бы я знала эти упражнения раньше, но займусь теперь.Здоровья тебе.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nadyn913
    @Nadyn913 Жыл бұрын

    Вы не просто доктор, который помогает вылечить мои физические недуги, ну или хотя бы подправить их. Вы лечите ещё и мою душу! Благодарю Вас, Антон! Будьте здоровы и счастливы! ❤

  • @marrycat8819
    @marrycat8819 Жыл бұрын

    СпасиБог! Наш дорогой доктор просто волшебник. И умеет читать мысли: заболело колено, подумала, что нужно что-то делать - сразу появился Антон с упражнениями! Дай Бог сил, здоровья и счастья🙏💖

  • @Natali89v281

    @Natali89v281

    Жыл бұрын

    Вот-вот! И у меня так же 😅

  • @user-ce9gd8fh1u

    @user-ce9gd8fh1u

    Жыл бұрын

    Тоже часто приходит информация , которую желаю и озвучиваю . Нейросеть нас слышит и направляет алгоритм . Точно !

  • @user-of3sw7su3x
    @user-of3sw7su3x8 ай бұрын

    Большое спасибо Уважаемый Антон за Ваши упражнения! Колени это моё всё,работа у меня целый день на ногах. Отдельное спасибо про походку,буду "переделываться". Здоровья вам и благополучия! Кыргызстан г.Бишкек.

  • @user-kc6ph4jv7y
    @user-kc6ph4jv7y4 ай бұрын

    Спасибо огромное, добрый Доктор, за Ваше участие в жизни нашей! Молодость пролетает быстро, а потом более половины жизни начинается "весёлая" жизнь, когда не до себя!))) И конечно результат не заставляет себя ждать!))) Как классно, что можно теперь черпать неиссякаемые силы в Ваших рекомендациях и пахать дальше!!! 😅😅😅😅😅😅 Спасибо Вам, дорогой Доктор! Вы Супер Друг и Замечательный Врач! ❤❤❤❤❤❤

  • @user-lm1fw2el2u
    @user-lm1fw2el2u Жыл бұрын

    Я живу в Израиле, погода у нас жаркая 32/21 ночью, коленки болят, мне 70 лет, занимаюсь по вечерам ходьбой, по утрам делаю упражнения, разные," здоровая спина", есть косточка на правой ноге, есть смещение дисков тазобедренное,работаю физически два раза в неделю, убераю виллы 5час в день,ну и домашние дела конечно, меня зовут Людмила,у меня 5 детей и 8 внуков, я стараюсь вести здоровый образ жизни, спасибо за ваши лекции!!!❤

  • @user-pm6oz9ql2l

    @user-pm6oz9ql2l

    Жыл бұрын

    Я тоже живу в Израиле и у меня тоже болят колени почти 15 лет ездила а Карловы Вары делала. там газовые уколы на год хватало год пропустила из за пардемии, потом

  • @user-pm6oz9ql2l

    @user-pm6oz9ql2l

    Жыл бұрын

    Из за пандемии в этом году узнала что у нас в Нетании. есть санаторий. Лабриют и. там ставят уколы по Карловарской методики в этом году сьездила туда, там полечилась,.если поможет буду лечится дома

  • @user-ec6qm3ui3s

    @user-ec6qm3ui3s

    Жыл бұрын

  • @youtubessmu

    @youtubessmu

    Жыл бұрын

    Не учу, не заставляю. Просто делюсь опытом предков. Если колени сильно опухли (отёк) - гипертонический раствор на колени под плёнку на 1 - 2 часа ( Если не знаете, как его делать - просто посмотрите или прочитайте в интернете). . Потом обязательно всю соль смыть проточной водой, да хоть из крана. На ночь - мокрицу (трава такая. Не знаю: растёт она в Израиле или нет) Мокрицу можно в салаты добавлять - и не надо покупать у химфармпромышленности минерально-витаминные комплексы за огромные деньги. Лекарство растёт под ногами) Усваивается легко, просто и приятно! И без ущерба для печени. И печень - здорова, и коленки - в порядке! Пусть химфармкомпании нервно курят в сторонке) Полюбите свои больные коленки! И они Вам будут служить долго и беззаветно настолько лет, насколько сами пожелаете! Здравия Вам!)

  • @user-hn2km1sn1s

    @user-hn2km1sn1s

    Жыл бұрын

    @@user-pm6oz9ql2l Такие подробности пишут, сколько детей, внуков... Для чего? Даже виллы убирают.А колени всё болят, потому что вы ещё живы.А потом уже не будут болеть

  • @Alexander.Shipkov
    @Alexander.Shipkov Жыл бұрын

    Как всегда толково, убедительно, подробно и оптимистично (что не маловажно). Спасибо, доктор ! Всего вам доброго !

  • @user-nw6gr1hw7u
    @user-nw6gr1hw7u11 ай бұрын

    Здравия вам,Антон и всем добрым людям! В Москве не жарко,хорошо! А вы радуете новыми роликами просто знаете,о чём нужно.Благодарю и желаю вам дальше повествовать нам инфо. очень нужную.🍒

  • @user-wm7kw5tk5m
    @user-wm7kw5tk5m Жыл бұрын

    Теперь я, буду называть тебя Антон ,моим сыном,спасибо ,за ,все обьяснения о коленном суставе ,понятно ,доходчиво и теперь ,пожелаю тебе всего ,всего самого наилучшего ,что мама может пожелать своиму сыну.

  • @irinademarbe9493
    @irinademarbe9493 Жыл бұрын

    Все хорошо ! Работаю и смотрю ваши передачи )) не могу пропустить свежий выпуск ))

  • @user-od3yu1wj3d
    @user-od3yu1wj3d Жыл бұрын

    Огромная благодарность, дорогой Доктор! Вы чудесный и умница! Всех благ и счастья Вам!

  • @svetakukushkina7887
    @svetakukushkina788710 ай бұрын

    Большое спасибо за объяснения, Антон! Теперь мне все стало понятно с коленями. Ура! Счастья Вам, уважаемый доктор Антон! ❤

  • @user-pz6mg7mb7d
    @user-pz6mg7mb7d9 ай бұрын

    Благодарю! Обязательно воспользуюсь Вашими советами

  • @Ellinvika
    @Ellinvika Жыл бұрын

    Добрых вечеров! Идёт дождь, валяюсь на диване и мысленно лечу колени 😂 Встану и буду ходить правильно!

  • @user-fv8tt2wj4b
    @user-fv8tt2wj4b Жыл бұрын

    Антон, вы замечательный человек, как вас интересно слушать и огромное благодарю вас за знания. ❤❤❤

  • @user-oc4is4rr1e
    @user-oc4is4rr1e3 ай бұрын

    Все очень понятно,а главное захотелось все сделать и дай бог ,чтобы помогло.Спасибо!

  • @user-ss2jc4ll3q
    @user-ss2jc4ll3q7 ай бұрын

    ❤😊 Вы , очень хороший педагог. Слушаю и появляется большое желание быть вашей ученицей.Спасибо.Успехов!🎉

  • @invasione132
    @invasione132 Жыл бұрын

    Огромная благодарность за ваше желание делиться своими знаниями и помогать людям...

Келесі