MarcoPt enciclopedia dell’allenamento in sala pesi 💪🏻

@Lewandowski2797

6 ай бұрын

Marco sei un ottimo illustratore delle cose arrivi e fai arrivare bene il concetto sia a voce e con l'ausilio del grafico. Cosa molto innovativa e molto utile/importante a mio parere per capire i movimenti e come funzionano gli esercizi. Ma cambia microfono perché distruba con il suo ronzio e sfregamento questo video illustrativo. Sei un grande, preferirei continuassi con questo format su tutti gli esercizi. 💪

Ottimo stile di disegno molto bravo e video superinteressante

Vuoi non vedere un video di Marco Pt alle 6:00am mentre aspetti che il bus si ricarichi d'aria 😊

I disegnini sono incredibili

@motorionline9946

5 ай бұрын

Certo... In puro Jena style... Jena insegna

Marco dovresti fare più video di questo tipo, sono eccezionali e sei molto bravo a fare questo tipo di spiegazione.

Top video Marco.

Grande Marco, video molto interessante e utile.. grazie per la condivisione!

Complimenti per il video. Grazie

Pur non essendo inerente allo sport che pratico, video veramente interessante, un saluto Marco💪

Spiegazioni con disegno ineccepibili direi, grazie Marco 👏

Una correzione marco, il punto di massima tensione nelle croci ai cavi varierà in base alla posizione dell’atleta rispetto ai fulcri dei cavi. Per capirci, se si starà qualche passe avanti rispetto ai cavi il punto di massima tensione si avrà in una porzione di allungamento, poi certo rispetto a delle croci ai manubri non si avrà 0 tensione sul picco ma nemmeno tanta tensione. Per avere la massima tensione in contrazione si dovrà stare poco più indietro rispetto al fulcro dei cavi, se invece ci si posizionerà esattamente al centro tra le croci si avrà la massima tensione a metà movimento e comunque una buona tensione sia in allungamento che in accorciamento (per me la miglior soluzione solitamente)

@fabriziofigliola1688

3 ай бұрын

Le sensazioni non devono confondere l effettivo. Croci ai cavi, tensione sempre costante. Alteo è la facilità di tenere certe posizioni, dovute alle lunghezze dei bracci di leva e resistenza, non dipendenti dalla distanza dai fulcri. Non so se sono chiaro..

Questo video insieme a quello della differenza tra la panca da bb e quella da pl, sono molto ma molto interessanti. Più contenuti di questo genere Marco! Grandissimo 👏

Premetto che ho fatto palestra anni fa e non vado da tanto, ma giuro che i tuoi video li guardo e li metto come sottofondo o come in questo caso me li guardo con interesse, avendo frequentato il liceo artistico ti dico anche che gli schizzi a mano libera a penna “ vibrano” sembrano in movimento veramente complimenti appena potrò farò una donazione al tuo canale in qualche modo

Bellissimo contenuto. Sarebbe fantastico se portassi video del genere per ogni gruppo muscolare

V8deo molto utile.

Tanta roba il video e tanta roba la jersey degli Hawks!

Ottimo! Peccato per l'audio disturbato...

@marcopt7562

6 ай бұрын

Ci sto lavorando

Contenuto che vale oro. Grazie Marco. P.S. Dominique Wilkins?

Ottimo video, spiegato perfettamente, spero che ci saranno più video così inerenti ad altri gruppi muscolari. Continua così 🔥🔥🔥

Ciao Marco, ricordo che in un video (forse era quello con ermes) hai detto che, da freddo, è piu rischiosa una panca piana pesante con bilanciere piuttosto che una military press. Sento pareri discordanti riguardo la sicurezza del movimento, in quanto la testa dell'omero è più scoperta quando l'osso rivolto verso l'alto (eseguendo una spinta in alto)

Ciao Marco, non ho l'avatar con un culo perizomato ma volevo dirti ugualmente che apprezzo molto i tuoi video, un grande saluto!

@marcopt7562

6 ай бұрын

lol

Spiegazione ottima, grazie Occhio al microfono l’audio è disturbato. Succede anche nelle live

@marcopt7562

5 ай бұрын

Grazie della segnalazione , ora ho risolto

la combinazione contrazione/allungamento/intermedio, ha una sequenza preferibile o la sequenza è indifferente?

Buongiorno Marco, le semplice distensione con manubri su panca piana/inclinata a quale movimento appartengono? Te lo chiedo perché ci sono powerlifter che con i manubri quando devono scendere sotto il parallelo e con ROM più ampio sollevano molto meno peso che con il bilanciere, c'era un powerlifter svedese che faceva 180 kg di panca e con i manubri faceva fatica a tenere 50 kg in entrambe le mani. Grazie, buon lavoro!

@marcopt7562

6 ай бұрын

Coaching

Sembrano gli schizzi di Leonardo

Buongiorno con le croci hai avuto dolori al petto per via dello strappo?....

Aldo masolo?? Perché non avete fatto un bel video insieme sarebbe stato molto bello

@marcopt7562

6 ай бұрын

Uscirà a breve

Kickboxer, powerlifter, preparatore atletico e anche artista. Manca solo poeta.

@marcopt7562

5 ай бұрын

Lol

marco ciao,vorrei che dassi uno sguardo a un pawerlifter di anni 7o i suoi sollevamenti sono pazzeschi per l'età si chiama miki burch dai una occhiata non fermarti alla prima inpressione..........comunque ti faccio i complimenti stai facendo un buon lavoro,mi sono ricreduto su te continua cosiii

@marcopt7562

5 ай бұрын

Dessi

@matteomorichetti4227

5 ай бұрын

@@marcopt7562 ho la tastiera sullo schermo con 50 virus non ti dico .... comunque se vuoi dagli un occhiata per sapere un tuo pensiero

Supporto grafico 😂

Quasi ASMR sto video

Quando arriva il video con Aldoooooo !?

@marcopt7562

5 ай бұрын

A breve 👍🏻

Dovresti farti pagare per questi contenuti!

@marcopt7562

6 ай бұрын

E allora pagatemi

Non capisco cos'hai a che spartire col Masolone