Si no te motiva este tipo, no te motiva nadie. Qué ganas de abrazarlo, genio!

Excelente!! No termine la clase pero lo seguiré intentando, me encanto !!💪🏼

Recién hice este entrenamiento hacia 1 año que no me movía así! RECOMENDABLE. BIEN explicado y con opciones para principiantes 🙏

Impecable el entrenador que entrega se ve su vocación como lo explica y la demostración de cada ejercicios así deberían ser todos los videos. Mis felicitaciones.

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Muchas gracias Gigliana por tu mensaje. Así es, nuestros profesionales son de otro nivel. Saludos.

@cynthiavanessagalindomarti8906

2 жыл бұрын

Toda la razón

@damiangomez9425

2 жыл бұрын

@@SmartFitColombia cuántas veces a la semana se hace ésta rutina???

@xxnajosprosxx

Жыл бұрын

@@damiangomez9425 por lo menos 3 consideran

Es lo que que he estado buscando en esta cuarentena. Las rutinas son muy similares a cuando iba al gimnasio ¡Me encantan! Se notan rapidísimo los resultados.

Excelentes las rutinas son bien motivadoras y bien explicadas utilizando el mínimo de espacio en casa lo que lo hace que sea muy útil y funcional. De verdad que los ejercicios me hacen sudar; soy de Costa Rica sobreviviente de CoviC-19 gracias de Dios estoy acá con una nueva oportunidad y pienso aprovecharla al máximo cuidando todo lo que Dios me dio y me sigue dando... saludos.

soy hérero y te amo. Gracias! no hacía funcional desde hace 2 semanas y sentía que me oxidaba. Que rico es sudar la gota gorda. Pdt. Me quedo con esta frase: "GANESE EL AGUA". hermoso

Gracias!!!!Buenisima!! tengo 61 años y la terminé sin problema!!!Gracias .Esty con el propósito de la rutina funcional!!!

@jesuscanada558

3 жыл бұрын

Hola Martha. Yo creo no importa la edad,yo sigo aplicando el ejercicio,y voy a cumplir 65 años .me siento muy bien ,y termino bañado en sudor Excelente ejercicio 👌

Me encantó, muchas gracias por dar alternativas del movimiento, para quienes recién estamos partiendo

Excelentes rutinas, muchas gracias Bro.

Excelente instructor. Muy buena rutina

Todo es excelente! La explicación los ejercicios la motivación.

Coach lo amo me encanta como motiva le soy honesta casi me vómito en la abdominal pero es buena señal de que es un buen trabajo y te motiva mas y a seguir adelante gracias ✨

Excelente me sirvió mucho!

Muy bueno. Felicitaciones primera vez que hago funcional, me transpire la vida

Excelente ejercicio ,lo sigo aplicando, gracias Profe.y Stra.Valentina

Yo iniciando con esta maravilla, instructor genial, bendiciones 2021

Que genio!!!! Unos grosos los dos!!! Muchas gracias x la rutina y la buena onda!!! Ojala logre, el hermoso cuerpo de vale,con la rutina!!!! Graciassss!!! Saludos desde Argentina!!!!!!

Es muy bueno es bien completo y esta muy bien dirigida Excelente

Muy bien me ayudo mucho 🤗

Esos ejercicios funcionales son excelentes super y más cuando el instructor te motiva para hacerlos...👏👏👏

Excelente ejercicio,lo sigo aplicando. Gracias Profe.y señorita Valentina

Así me dejo 🥵 estuvo súper heavy pero esta ligera siento que si me funcionara 💖

Esta super bien la rutina. Todo es a tu ritmo no es necesario que sigamos tal cual. En mi caso los ejercicios que no podía hacer, me subí a la bicicleta esos segundos para no dejar de moverme.

Muy buena rutina.excelente profe.saludos desde Argentina

Muy buen video! El entrenamiento funcional es la mejor manera de entrenar y te da muy buenos resultados! Conozco un curso buenisimo

genial muy bien explicado, y un ritmo muy comodo para principiantes como yo jaja nuevo sub!

Excelente rutina, nos encanto!!! Gracias por la rutina

muchas gracias por darnos salud y de esta forma felicidad al eliminar estress, muchas gracias

Woo muy buena rutina

me encanto!! es la primera vez que los veo. El instructor con mucha energia para motivar

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario, a nosotros nos encanta leer mensajes como este. Recuerda que en smartfitgo.com.co tenemos clases en vivo todos los días y contenidos on demand para que sigas entrenando desde casa o desde el lugar que prefieras. Saludos.

@juanjuarez5309

3 жыл бұрын

Hola apenas los akbo de descubrir, necesito bajar de peso me pueden ayudar, aque hr son tus clases,? soy Dina de Gto México....

eres un genio no sabes como me goce tu entrenamiento eres justo lo que buscaba

UN GENIO EL PROFE!! Muy buena la rutina.Saludos desde San Juan Argentina..

Me encantó, la mejor rutina que vi 😀

Qué buen ánimo del instructor, excelentes las variaciones, qué resistencia tan brava la de Valentina, su cuerpo muestra los resultados, gracias.

Me quedo con esta! Consulté varios canales pero sólo con esta rutina hice Match 😊

Esta rutina me gusto no lo pude hacer completa pero lo hare todos los dia tengo un estado fisico horrible pero me voy a esforzar por hacerlo cada dia mejor 👍

Cómo estás? excelentes entrenamientos 💪 desde Venezuela 🇻🇪❤️

Me súper encantó !!!. Primera vez con ustedes. Excelente para iniciar este 2021...❤️al full...las recomiendan diario? O alternadas con rutinas de pesas..gracias! Saludos desde CDMX, 🇲🇽

Me encantooo👏👏👏👏👏👏

De verdad buenazooo me encantó 😘👍

Estoy haciendo tu rutina..espero poder hacerla completa😅. Me encanta. Gracias 💪

Este entrenador maravilloso 😍llano ay más vídeos con el porqueeeeee😪😪😪

Buenisimo.! Gracias.!!!

Buenísima tu rutina saludos desde México

Fabulosa clase GRACIAS!!!!

Excelente me encantó

Me encanta tu rutina muchas gracias !!!

Buena rutina

Desde Bogotá nuevo suscriptor

moriiii que barbaro! Super

Está genial ya la estoy haciendo !!

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Esooo

Bendiciones 🙏 Mile gracias

Me encanto el feeling del instructor! parece animador de eventos! tienes mucho flow

@bladimirbekham616

3 жыл бұрын

flow? couchea? Pelotuuuudaaaaaaa!

Ojalá hicieran retos para principiantes !🥴🥴🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🇲🇽🇲🇽🇲🇽

excelente ejercicio

Muy buenas rutinas ayudan mucho

Me encanta este instructor superrr

Me encanta la energía de los hermanos/as colombianas/os hermosa clase, 💖

Me encanta el ánimo que el chico da al expectador para realizar los ejercicios, y la chica muy colaboradora ....excelente vídeo! Muchas gracias, saludos desde España!

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Y a nosotros nos encanta leer estos comentarios. Un saludo para ti desde Colombia con la mejor energía #Smart.

Lo hare excelente👍

Excelente

Un genio el profe.!!! Con toda la onda.me encantó.hoy empiezo.saludos desde Argentina😘😘

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

Uhh... ¡Con toda la onda, che!! Saludos desde Colombia . #ActitudSmart 💪😉#Retate

Excelente rutina

Exelente!!!

Excelente Smarfit definitivamente PROFESIONAL Y el mejor

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Nos llenas de alegría con este comentario. Gracias por escribirnos y apoyarnos. Un abrazo.

Excelente rutina, muy buenos ejercicios y buen animo al aplicarlas.

Ese Coach vale cada esfuerzo😉👏 Saludos desde Argentina!

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

¡Qué buena onda che! ¿Y entrenas con nosotros? ¿Conoces la sede DEVOTO? Saludos desde Colombia . #ActitudSmart 💪😉

Excelente coach Julio Arango!! ya llevo más de 2 meses con la rutina, gracias!

@nancymartinez2556

Жыл бұрын

Te ha funcionado?

Hola muchas gracias excelentes

Genial a partir de hoy entreno con ustedes son lo maximo

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

Qué alegría. Gracias por tu comentario. Saludos.

Valentina me encantó 💕 papá!! Amigos ella tiene cuenta de Instagram.. Saludos desde chile belleza 😍

Excelente rutina! Gran motivación la del entrenador. Saludos desde Argentina. Hoy empiezo esta rutina! ♡

@solesole24

2 жыл бұрын

Cómo te fue? Yo empiezo hoy.

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

@@solesole24 Eso es tener #ActitudSmart 💪😉

Uy! Genial

que rico me acelero el ejercicio gracias

Súper!!

@danielaperez7701

4 жыл бұрын

Exelemte kzread.info/dash/bejne/kaFmvNx-d5Snh6w.html

@damianmarenna8004

4 жыл бұрын

Lina Tinjacá Bernal para gente mayor

Buenisimo, desde Chile

MORTAL!! ASI SE ENTRENA!! CAPO!! EXCELENTE PILA PILA!!

Muchas gracias, me quedé a media rutina pero seguiré.

Qué barbaros !!!!

Rutina brutal, completa

Me mori.... tome su like y suscripción ☠️

Hola, está muy buena la rutina, mí consulta es, en caso de lesión en rodillas, condromalacia rotuliano, que ejercicio recomienda para reemplazar.

Julian arango excelente

Lo maximoooo

@sethkristopher6259

2 жыл бұрын

I guess it is quite randomly asking but do anyone know of a good place to stream new movies online ?

@adriensonny9741

2 жыл бұрын

@Seth Kristopher Lately I have been using Flixzone. Just google for it :)

@brianfox9954

2 жыл бұрын

@Seth Kristopher Lately I have been using Flixzone. Just google for it =)

@graysonchance8861

2 жыл бұрын

@Adrien Sonny yea, have been using Flixzone for years myself :D

@lyleelias8595

2 жыл бұрын

@Adrien Sonny Thank you, signed up and it seems like a nice service :D I really appreciate it!!

Muy buen ejercicio de calentamiento,gracias al instructor y la señorita.saludos

Se parece al señor que vende los cobertores. Excelente a entrenar 😎

Esta muy chido y todo pero omitió la parte en la que uno se vomita :(

@mariasuarezperez9840

3 жыл бұрын

😂😂😂

@SmartFitColombia

3 жыл бұрын

No habíamos visto tu mensaje jajjajajaajj gracias Frida. Sabemos que son entrenamientos de mucho rendimiento pero cada uno puede ir regulando su nivel. Un abrazo.

@jesusplaza61

3 жыл бұрын

😂

@isabellazapico912

3 жыл бұрын

🤣😂

@Las3nellas

3 жыл бұрын

😂😂😂 Casi me mató!

Hola Hola. Necesito de tu ayuda. !! Te cuento en breve, descuide poe completo y ya me siento incómoda con mi peso.antes de tener mis 3 hijos pesaba 55 y me creció el abdomen,los glúteos y las chaparreras. Mido 1.50 y apenas tengo 34 años. No quiero bajar por vanidad. Si no por salud y poder estar más ligera en poder hacer deportes con mis hijos. Que Ejercicios o rutinas me recomienda. Por favor. Ojalá me pueda responder. Saludos..

Yo quiero un instructor así, ya que los que hay en mi gimnasio te dejan sola con la rutina .

@elvisnunezbonilla8684

3 жыл бұрын

Para lo q tu kieres, tienes q pagar al instructor del gym para ti. Aparte de tu membresia. Ellos solo te enseñan las rutinas q tienes q hacer y se van...en cambio si les pagas a ellos veras q todo el tiempo estan contigo exigiendote en cada ejercicio y corrigiendo posturas

@Sandy-yf6wq

2 жыл бұрын

Puedes pagar un intructor o cambiar de gimnasio y a lo mejor encuentras alguien que te ayude

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

Hola Sandra, es una pena que te dejen sola. Confirmanos en qué sede entrenas, estamos interesados en mejorar nuestro servicio 💪😉 #ActitudSmart. Posdata: Has intentado entrenar con nuestra app o con nuestras clases virtuales de #SmartFitGo... ¡Te encantarán!

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

​@@elvisnunezbonilla8684 Hola Elvis.... Gracias por tus aclaraciones. Eso es tener #ActitudSmart 💪😉

@SmartFitColombia

2 жыл бұрын

@@Sandy-yf6wq cambiar de gimnasio no es una opción muy #Smart que digamos 😢pero, de todas formas gracias por tu aclaración😉😉. ¡Te esperamos en nuestras clases virtuales a través de #SmartFitgo o también puedes consultar las rutinas de ejercicios que están en nuestra app smart! ... Saludos 💛💛💛

Excelente... cuantas calorias se quema aproximadamente en toda la rutina. Gracias.

Hola los acabo de descubrir, soy Dina de Gto México me encanta bailar pero no me gusta hacer zumba, me gustó tu rutina..... aque hr son tus clases?

Mortal. Sudé en casa lo que nunca sudo en el gym 😅

Empecé a entrenar con ustedes 2024, gracias chicos.

@SmartFitColombia

6 күн бұрын

Que emoción!

Excelentes ejercicios muy buenos.

🔥🔥🔥🔥

Se lo puede aser todos los dias?

Ellos si no estoy mal se encuentran en casi toda Colombia, en Santa Marta se encuentran en el Jumbo y son geniales

Excelente rutina, cuántas veces en la semana se puede hacer? Muchas gracias

Tengo otra consulta más, mí esposa no puede mantener la rutina luego del skipin y trote pues me indica que comienza a presentar dolor en las pantalorrillas, que me recomendarían. Saludos desde Arequipa Perú