💙 Energian voimistus - Irtipäästö ja uusi alku meditaatioharjoitus
Tarvitsetko uutta alkua ja irtipäästöä eri asioista kuten negatiivisista ajatuksista tai tunteista? Tämä hengitykseen ja rauhoittumiseen painottuva ohjattu meditaatio on ottanut vaikutteita eri Mindfulness tekniikoista. Meditaatio helpottaa tehokkaasti sekä kehon että mielen stressiperäisiä oireita ja auttaa päästämään irti jännityksistä, stressistä ja ahdistuksesta.
Harjoitusta suositellaan aiemmin meditoineille.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
www.tiktok.com/@kuparikettu?l...
🔮 Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
🎵 Musiikki: The Golden Present - Jesse Gallagher
#mindfulness #meditaatio #irtipäästö
Пікірлер: 31
Kiitos tästä💖 Auttoi tosi paljon koska aina kuuntelen sun tekemii meditaatioita iltaisin😌😄
@Kuparikettu
12 күн бұрын
Ihanaa, että meditaatioistani on apua 🥰🙏💖
Voi kiitos, niiiiiiiin ihanat voimakkaat energiat .❤❤❤😊
Oon jotenki löytäny sun videot tänä vuonna mun elämään❤
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Mukava kuulla 🥰🙏💖
Kiitos upeasta meditaatiosta ❤❤❤
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Mukavaa, että pidit 🥰🙏💖
Kiitos🕯️ Tää on niin ihana harjotus, että oon jääny koukkuun tähän ja tehny pitkään päivittäin. Tuntuu, niinku tää ois luotu mun mielen ja kehon rytmistä. Ihmeellistä✨💜
@Kuparikettu
2 ай бұрын
Ihana kuulla 🥰🙏💖
Videon lopussa pasahtava mainos rikkoo tunnelman tehokkaasti. 😬 Muuten oikein hyvä meditaatio rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Kiitos siitä! 😊
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Oho, mainosten pitäisi tulla vaan videon alussa 😯 Mitähän KZread taas meinaa 😕 Kiitos palautteesta 🥰🙏💖
Kiitos❤,oli ihana voimistava meditaatio.❤
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Ihana kuulla 🥰🙏💖
Olin kuuntelemassa sua Jyväskylän kirjamessuilla! Oli mukava mukava jutella (:
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Kiitos, kun tulit juttelemaan 🥰🙏💖
Kiitos ihana meditaatio 💖
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Kiitos palautteesta 🥰🙏💖
Kiitos kiitos kiitos ❤
@Kuparikettu
4 ай бұрын
💖
Kiitos. ❤🎉
Mahtava meditaatio❤️💞💯
Kiitos 💙
Kiitos paljon ❤
@Kuparikettu
4 ай бұрын
❤
kiitos❤🎉
@Kuparikettu
4 ай бұрын
❤
❤
Ihanaa mulle on tullu tästä rutiini nukahtaa näihin sun videoihin enkä voi nukkuu ilman näitä
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Ihanaa, että voin auttaa omalla tavallani 🥰🙏💖
Hei kuparikettu me nähtiin viime vuonna tubeconissa☺️ Voisitko tehdä seikkailun jossa seikkaillaan avaruudessa?☺️🙏T:Erica😊😊
@Kuparikettu
4 ай бұрын
Kiitos toiveestasi 🥰🙏💖 Otan sen muistiin ✨️