Bu kadının tavsiyesine uyarak ekmeği kestim ve sadece 3 haftada 6 kilo verdim.İlk 5 gün inanılmaz ekmek istedi canım ama sonrasında vücut alıştı ve şu an inanılmaz rahatım.Sabahları çok acıkan ben artık saat 12ye kadar yemesem açlık çekmiyorum .Halsizlik gitti asabi halim gitti.Bu kadından ALLAH razı olsun.

@Mustafaaa.ads01

3 ай бұрын

ekmek şeker kullanmadın mı hiç .ben şimdi iftara et kavurma yapıcam. ekmeksiz olmaz ki .nasıl yiyorsun yemeği. ben et kavurma yağsız pişmez. yağ mecbur koyuyorsun. bu da kilo yapar .eti nasıl pişiriyorsun

@sunayatli7867

2 ай бұрын

Doktor hanim desek daha saygili olur dimi.

@zuleyha4867

2 ай бұрын

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. 1972 yılında İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği'nde iç hastalıkları uzmanlık eğitimini tamamladı. 1972-1974 yılları arasında kazandığı İngiliz Hükûmeti bursu ile Liverpool Regional Cardiac Center'da kardiyoloji alanında uzmanlık eğitimine başladı. 1974-1976 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği'nde baş asistan olarak çalıştı. Karatay, görevini Grup Florence Nightingale Hastanesi'nde sürdürmektedir. Boğaziçi Üniversitesi Felsefe Bölümü kurucularından olan ve halen Onursal Öğretim Üyesi.Bu kadın kelimesi düzeltirseniz sevinirim.

@elifcetin9173

2 ай бұрын

Kız vallahimi bıravo🙄🙄

@gozlerindoguyorgecelerime4022

2 ай бұрын

@@zuleyha4867 niye kadın değil mi?

Canan Karatay turkiyede hatta dunyada tek ve umit aktas . Dogrulari söylediğiniz icin cok tesekkurler

Bu kadın diye hitap etmeyin lütfen.Canan hocam tüm insanları uyandırarak doğruları gösterdi.şimdi birçok prof onun yolunda söyleşi yapıyor

Ah canım hocam doğalı nasıl bulalım kurban olduğum artık yaşadığımı za şükrediyoruz

güzel bilgiler

Şeker hastaları kardeşim karatay hocamızın izinden çıkamayin ben tatbik ettim şekerim düştü.

Hangi pazara gidiyormuş Canan hoca orasını anlayamadım ya

Karatay Candır.. Gerisi heyecandır..🎉🎉

Buğday çok az yense dahi diyabetlilerde kan şekeri dengesini bozabilir. Alım gücünüze göre ekmek yapmak için farklı alternatiflere yönelin..Kilo vermek ve kan şekerini düşürmek için arpa önerilir. Mümkünse yerli arpadan kendiniz öğütün. 15 sene önce arpayı öğütür ekmek yapardım ve kabarmazdı. İnternetten getirdiğim arpa unları neredeyse buğday ekmeği gibi mayalanıp kabarıyor. Belli ki 15 seneki arpa ile satın aldığım arpa aynı arpa değil.

Peki kendimizin bahcemizde sıktîğımız zeytin yagi nasil ?

Kimi sorsaz her kes hesde sağlikli insan yokdu Hocam

Canan hocam siz ne yiyiyorsunuz ki hergun bir ekmek mutlaka tuketen gibi kilonuz yerinde. Sizin söylediğiniz gibi sifir ekmek hayatimizda olsa cagla hanim gibi olurduk . Dusunuyorum da acaba kahvaltida uc avuç findik uc avuc ceviz ve iki yumurta mi yersek ancak karnimiz doyar ve kilomuz da gayet yerinde olur.

@riri11-

2 ай бұрын

Kadın 80 yaşında kilosu gayet normal

@hulyauyanik4577

Ай бұрын

Canan hanım kilolu değil ,yapılı, ayrıca çağla hanım daha genç vb..

@hulyauyanik4577

Ай бұрын

Canan karatay diyetiyle glifordan kurtuldum

Peki deterjan yerine ne iwledelim ?

@semarzayeva3295

5 ай бұрын

11:13 11:13 11:13 11:13

Aynen ekmek yemiyoruz hep fındık fıstıklı besleniyoruz😄

@miorreparis3467

2 ай бұрын

Fındığın kilosu 500 600 nasıl yıycez 🤣

Hansisa doktora gedmeye gerek yok konuşuyo dinleyb emel edecik ve sağlamligimiza kovuşacik

@nihalustabas9749

7 ай бұрын

Evet sağlıklı beslenince hastalanmayız

Bu kadın neyle besleniyo onu yeme bunu yeme