Заказать курс "Питание жизни" можно по ссылке: doctor-shishonin.ru/catalog_new/pitanie-zhizni-s-doktorom-shishoninym/

@user-vc8fo1dv5k

3 жыл бұрын

Добрый день Александр Юрьевич не открывается чтобы заказать флешку что делать?

@shishonin

3 жыл бұрын

@@user-vc8fo1dv5k напишите пожалуйста письмо в службу заботы - shishonin@doctorshishonin.ru

@user-vc8fo1dv5k

3 жыл бұрын

@@shishonin уже написала они мне отправили флешку спасибо вам хорошего настроения

@blackraven2445

3 жыл бұрын

Здравствуйте. А подойдёт ли мне этот курс, если у меня нет проблем с весом (я худой), но при этом ем много сладкого? Хочу закрыть вопрос по правильному питанию.

@shishonin

3 жыл бұрын

@@blackraven2445 этот курс Вам подойдет !

Моя мама долгожитель. 92 года. Питание простое: мясо, яйца, сало, капуста и все огородные овощи. Картошка. Хлеб и вся выпечка. Не ела сахар и сладости. Не пила воду, только чай с молоком. Домохозяка. Много трудилась и двигалась по хозяйству. Всегда пела. Никому не завидовала. В перерывах между работой - читала. Днём никогда не спала. Вставала рано, ложилась в 10

@user-id3dc1ht2z

11 ай бұрын

Вот не надо про это ,вот моя бабушка либо дедушка прожили там до 100 лет и и.т.д и т.п..Тогда жизнь была другая и продукты натуральные и воздух чище

@serzhserious8816

11 ай бұрын

​@@user-id3dc1ht2zтогда люди двигались, а сейчас: машины, автобусы, метро, жопа целый день за компьютером. Динамики нет.

@user-id3dc1ht2z

11 ай бұрын

Двигаться надо больше ,а не сидеть перед зомбоящииком

@user-lz7ym1uw4w

Ай бұрын

Варенье ела?

"лучше холодное, чем горячее, но лучше теплое , чем холодное"- восточная мудрость!

Спасибо большое. И вам и вашим близким всего, что вы нам пожелали!!!!

Спасибо Вам, Александр Юрьевич! 😊

Благодарю Вас Александр Юрьевич! Спокойной ночи! Очень полезные ролики,переслала родным и знакомым.

Александр Юрьевич !!! Спасибо Вам за все советы и особенно за гимнастику! ВЫ наш стимул жизни!

@user-mw9fu6sf8w

3 жыл бұрын

Добрый доктор спасибо вам все потихоньку получается по вашей методике пила бисапралол 5 мгперешла на 2,5 лозап 2 раза в день перешла на один раз в день вы замечательный доктор

@elenaandroid3340

3 жыл бұрын

@@kolgfhvhhgxdtfchibcxf463 более того, доктор в своей книге раньше связывал это название "термодинамическое питание" с первым законом термодинамики. Тогда меня это очень удивило. Сейчас не связывает😃. Теперь " термо" - это обработка, а "динамика" - движение...

@shishonin

3 жыл бұрын

Рад быть полезным.

@user-ot1fk6qt5q

3 жыл бұрын

@@shishonin Доктор!!!Какой у Вас О.Х.?ПРОСТО ИНТЕРЕСНО.ОТВЕТЬТЕ👋👋👋👋👋👋

Александр Юрьевич. Спасибо Вам огромное за заботу. Мы Вас обожаем. Здоровья вам и вашим близким

Спасибо Александр Юрьевич за ваши рекомендации !!!

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.

Здравствуйте дорогой вы наш и уважаемый, спасибо вам за ваш труд за беспокойство. Ваши видео дают свои плоды, главное не лениться, а трудиться и исполнять ваши напутствия к здоровой безболезненой жизни. Поклон вам. Храни вас Господь в здравии и благополучии. Обнимаем вас и целуем.

@shishonin

3 жыл бұрын

От всей души - спасибо!

Наш любимый доктор ПОМОЛОДЕЛ. На лицо гормон молодости, который действительно омолаживает !

Добрый вечер. Желаю всем здоровья и благополучия 💕 Доктору спасибо за полезные советы 👍

Спасибо большое за помощь

Привет всем огурчикам томатикам и патисоньчикам с баклажанчиками!!!Здравия Александр Юрьевич!!!!))))как хорошо что вы есть на этом свете!!!хотьба питание а главное стараемся вас слушать и выполняем все ваши рекомендаци!!!!Дай бог вам здоровья и благополучия!!!!с уважением ваш тыковкин!))))Счастья всем!!!!)

Спасибо большое доктор, очень полезная информация!!Ваши советы бомба!!!

Спасибо,и Вам Здоровье 💪💪💪💪😁😁😉🥰🥰🥰🥰

Благодарю за выделенное на нас время и разъяснения!

@shishonin

3 жыл бұрын

Спасибо! Стараюсь готовить для Вас только полезный материал.

@annaalexeeva7158

3 жыл бұрын

@@shishonin Искренне,Вы- большой молодец.

Благодарим Александр Юрьевич!

Благодарю Вас Доктор!!!🍀🍀🍀

Вы мой любимый врач❤️

Благодарю за консультацию с уважением к Вам мы

Прекрасные сведения о питании о гимнастике.здорово!

Как сложно жить 😆😆столько заморочек даже с едой😀

@user-sq1xq6dz5t

Жыл бұрын

Пословица--"Ешь просто--доживешь лет дО ста"! Думаю, предки наши были мудрее нас! Не заморачиваясь, кушали, работали и жили. ❤❤❤❤❤

Как жаль что мы не хотим то есть что полезное, а вкусненькое всегда пожалуйста 🍓

Спасибо доктор! Вдохновили.

@shishonin

3 жыл бұрын

Очень рад.

Спасибо доктор, что людей возвращаете к нормальному питанию. Кето -👍

Какой молодец!!приятно слушать!!вам здоровья доктор!!

Как всегда, Александр Юрьевич, на высоте!!!

БлагоДарим доктор за заботу о нас! Здоровья Вам!❤

@shishonin

3 жыл бұрын

Спасибо!

Наш доктор- красавчик

Дорогой доктор!!!!!! Всем понятно, Всем на платный вебинар!!!!!! Зачем вы маетесь и подбираете бесплатные слова......не мучьте себя!!!!!!!! Будьте Счастливы!!!!!!! Любим👏👏👏👏👏 и целуем!!!!!!💋💋💋💋💋

Благодарю!!!!

Доктор красавчик

Спасибо мой любимый доктор, помогает ваши диеты, но похудела сильно а так хорошо

Спасибо 👍

Добрый день, доктор! А в бумажном варианте есть книга?

Спасибо большое доктор!

Очень интересно. Возникает вопрос, что доктор думает о традиционной китайской медицине. Система у-син учит совершенно противоположному и демонстрирует отличные результаты. У системы Дюкана множество побочных эффектов и даже тяжёлых осложнений.

Здравствуйте... ! Я пропагандирую... Здравствуй образ жизни ...и публикую Вас на своих страницах в социальных сетях. Вы сказали - так ,как я - хотел сказать - своим - друзьям и подписчикам ... Здоровья и Удачи Вам и всем разумным ...

@shishonin

3 жыл бұрын

Спасибо Вам за помощь в просветительской деятельности!

Спасибо.

Благодаря Вас у меня нормализовалась уровень глюкозы и резистентность инсулина.

@user-ol2vx8fs3h

2 жыл бұрын

Скажите как побороли инсулинорезистентность

Перешла на термодинамическое питание месяц назад. Думала будет тяжело без фруктов. Ничего подобного. Отлично переношу. Питание нравится. Стараюсь ходить и физически нагружать себя. Час в день я точно уделяю физнагрузкам. Освоила десерты, творожок в шоколаде, Панна-котта, безе. Всё на стевии. Уверена, что поступаю правильно. Спасибо Александру Юрьевичу!

@user-me8tx8sk8s

11 ай бұрын

Как результат? Стевия повышает давление.

@user-rw5bd8ir1y

11 ай бұрын

Нет, стевия не повышает давление. Предварительно, я взяла консультацию в клинике доктора Шишонина. Именно по питанию. Строго следую. Результат, пока рано говорить. У меня онкология, я лечусь. Поэтому, исключение углеводов не ради фигуры, а для здоровья. Сначала здоровье. Потом фигура.

@user-md5mr4jv8d

10 ай бұрын

@@user-rw5bd8ir1y х

Дорогой доктор,как всю эту мудрость положить в религиозный пост.

КАК ВСЕГДА!!!🤗ВСЁ БОМБИЧИСКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ!!!🤗👱‍♂️ МЫ ВАС ЛЮБИМ!!!♥️🤹‍♂️🤹‍♀️ ДЕЛЮСЬ ВАШИМ ВИДЕО;🌎 СПАСИБО!🤗 ПРИВЕТ ИЗ МОЛДОВЫ 🍇🍉🌽🥕🍅🍏🍒🍐🍓

@shishonin

3 жыл бұрын

Спасибо за помощь в просветительской деятельности!

Snasibo🙏

Что, есть на ходу? На волокна - это холодец. Вкусно и полезно. 🌹🌹🌹

Буду блогодарен вам если ответите

Так все-таки какое ограничение по суточной калорийности продуктов на термодинамическом питании?

Мне показалось, или доктор слегка похудел?

@user-zr5le9xw4i

3 жыл бұрын

Да не слегка, а основательно! Молодец! Красава!

@ludmilap9699

3 жыл бұрын

Да, заметно))

@user-cd5ow8yv9o

3 жыл бұрын

Похоже у него очень много работы...

@user-eg4bd2qz6m

3 жыл бұрын

Похудел и помолодел!

@user-yj7to6up1i

3 жыл бұрын

Именно так. Это от термодинамики. Но второй подбородок растёт. От неё же.

Пожалуйста скажите где купить фильм или книгу, на вашем сайте нет их почему то

Мое мнение,что эти встречи очень нужны и очень полезны

Can I get information about eating for reduc blood pressure . I from Israel but I don't speak rusha . Can I get the information in English . Tank you

Aлександр Юрьевич! Читала, что поджелудочная железа не любит холодной еды, и если хотим сохранить ее здоровой, то надо употреблять еду в теплом виде.. Так ли это? Это входит в противоречие с термодинамикой? А также есть мнение, что люди разделяются на теплых и холодных в плане поедания пищи. Я например, люблю все теплое, а мой муж даже суп холодный может с'есть с удовольствием. Нужно ли это учитывать, ведь все мы разные?

@user-yz5xb5lv2l

Жыл бұрын

ФК все То ИНН

Благодарю

Добрый день Александр Юрьевич я не могу заказать у вас флешку не открывается то что вы прислали помогите спасибо

Доктор, Ви так много говорили но все ровно на вопрос "Какая разница между Кето-диета и Термодинамическое питание" ответ не дали. Извините но Ви только обяснили що такое Кето-диета и Термодинамическое питание. Я согласна чтоби сделать правильний вибор нужна имет компетенс о данном проблеме т.е. достаточно информация чем отличаются разние варианти, но достаточно информации так и не получила. С уважением из Швеции.

Александр Юрьевич, скажите пожалуйста, как принимать холодную пищу в условиях холодного климата? Большое спасибо за ответ!

@svetlanarimskaja2545

3 жыл бұрын

@@kolgfhvhhgxdtfchibcxf463 Спасибо большое за ответ! Но у меня пониженное давление и я без того постоянно мерзну, а зима для меня так это вообще просто смерть. А тут доктор предлагает ещё и холодную пищу принимать.

@user-ot1fk6qt5q

3 жыл бұрын

@@svetlanarimskaja2545 с водкой принимать👍👍👍👍👍👍

@user-xc2zo3xf8o

3 жыл бұрын

@@svetlanarimskaja2545 посмотрите Светлану Чойжинимаеву.

Доктор, подскажите ,если повышенная мочевая кислота, какое питание должно быть Благодарю

Здравствуйте доктор!!! Сегодняшний вопрос очень важный и необходимы Ваши комментарии к которым абсолютное доверие-гликемический индекс продуктов это понятно, А Вот появился Инсулиновый индекс-надо ли следить за ним и в течении дня подбирать продукты с учетом ИИ???? Очень жду Ваших комментариев!!!

Да по поводу питания ,лично у меня поверхностные знания ,но мне одна дама,котораяпохудела и нормализовала холестерин,подсказала в раздевалки,что ей помог ваш эндокринолог. Вот я к нему обратилась по поводу хол---- рина (7,8) у меня он мне дал схему . Худеть мне особо не надо ,вес 65 рост164 ,похудела на интервальном голодании 16 часов,но холестерин не снизился,а я так надеялась. Но лопала от души. Посмотрим через 3 месяца. Очень надеюсь.Правда забыла спросить ,а что есть помимо коктеля. В понедельник спрошу. Благодарю.

Спасибо, доктор . Очень интересная и важная информация. Вопрос: как можно применять кето или термодинамическое питание при наличие установленного диагноза аутоимунный, атрофический гастрит ? Можно ли заказать Ваши книги для получения их в Минске?

@user-vt2tk1ry3w

3 жыл бұрын

Загуглите элиминационное питание

@jvfirf

3 жыл бұрын

Аутоиммунные заболевания возникают именно от высокоуглеводного питания! Читайте Василия Генералова! У меня был аутоиммунный тиреоидит. После двух лет на кето состояние улучшилось, анализы почти в норме!

Благодарю доктор!

Так сейчас мясо очень плохого качества, часто с гельминтами, антибиотиками, страшно не проваривать хорошо. Как же быть?

Добрый день Александр Юрьевич хочу купить у вас по питанию но у меня нет карты только через почту могу что делать ?как преобрести книгу помогите пожалуйста спасибо за понимания хорошего настроения вам

@shishonin

3 жыл бұрын

Заказать курс "Питание жизни" можно по ссылке: doctor-shishonin.ru/catalog_n...​ выбрать нужно версию на флешке (оплата при получении).

@user-vc8fo1dv5k

3 жыл бұрын

Спасибо

Спасибо. Александр Юрьевич, скажите, мучное - это углеводы?

@user-bn8kn3hl5e

Жыл бұрын

Ну конечно же Да !!!

сразу ставьте скорость 1,25..

Александр Юрьевич, у меня ,год назад удалили желчный, был камень. Сейчас у меня обнаружили жировой гепатоз. Мне 62, занимаюсь немного спортом, вешу 67 кг. Как мне лечиться и питатьсЯ. Ем мало жирного. Ответьте, пожалуста. Очень-очень прошу.

@shishonin

3 жыл бұрын

Рекомендую к просмотру мой вебинар - kzread.info/dash/bejne/a4WWsaSLdK-2gZM.html

так вы д говорили что при приёме пищи холодной организм давление подымает?

Я для себя сделала вывод- это дефицит колорий,200 -250 гр за прием,3-4раза в день,и не надо заморачиваться.

У кого проблема с большими деньгами - обращайтесь, обязательно помогу решить...

Ok

Добрый День,тогда горячий чай тоже вредно выходит да Или как

@razilyarazilya8242

2 жыл бұрын

Я только горячий чай пью

@razilyarazilya8242

2 жыл бұрын

Теперь буду теплый пить, пытатся точнее

Александр скажите пожалуйста я всем обрашался но некто не знаеть при шейном остехондрозе может давления поднятса и снижатся

@shishonin

3 жыл бұрын

Да, может.

@e.g.9051

3 жыл бұрын

Именно это и происходит! Я через это прохожу, второй год занимаюсь гимнастикой Шишонина и наблюдаются очень неплохие изменения.

@user-uf7sh4rx1n

3 жыл бұрын

@@shishonin спс вам большое дай бог вам здаровья

@user-uf7sh4rx1n

3 жыл бұрын

@@e.g.9051 и как щас у тебя

Доктор ви наш спаситель.

Скажите пожалуйста кисты в печени это опасно

Скажите пожалуйста, а если шейного хондроза нет, а после физических нагрузок ниже 130/79 не падает, то в чем причина?

@user-ol5ft8jc3y

2 жыл бұрын

Проверьте почки

Скажите пожайлуста,что делать когда немеют конечності ног и рук.На какое заболевание ето указивает?

@vadimcentrov2733

3 жыл бұрын

Нарушено переферическое кровообращение, кровь плохо циркулирует. Я не медик. У меня тоже было, аж пальцы на руках белели, особенно когда холодно. Сейчас нормально, само прошло. Как лечиться не знаю, попробуйте горячие ваночки, хуже не будет, сосуды расширятся , попробуйте масаж, тоже хуже не будет.

@user-ep9et3lb9e

3 жыл бұрын

Витамины группы В попейте. У Вас явно авитаминоз или гиповитаминоз.

Вот это открытие я для сделал с вареной/сырой морковкой... Ппц. А с цветной капустой такая же беда? Тоже глик. индекс меняется в отрицательную сторону???

@Yurii_Sergeevich.

3 жыл бұрын

@@kolgfhvhhgxdtfchibcxf463 печалька

@Dimaxa2006

3 жыл бұрын

Белки 1.84 г Жиры 0.45 г Углеводы 1.81 г, прекрасный продукт цветная капуста, употребляйте ее в любом виде и не замарачивайтесь)

@Yurii_Sergeevich.

3 жыл бұрын

@@Dimaxa2006 я тоже так думаю. Спасибо))

Напишите пожалуйста как вы питайтесь? И мы с вас возьмём пример....... Если вы не хотите целый ролик об этом сделать- напишите мне пожалуйста- буду очень вам благодарен...... Я только получу ваш ответ- я сразу же начну питаться как вы.

@user-jj8pe7gz2y

3 жыл бұрын

Где-то есть ролик как доктор питается. Поищите

@shishonin

3 жыл бұрын

Вот видео на эту тему: kzread.info/dash/bejne/dIWuudmGeLiXZZM.html

Спасибо Вам большое,доктор.Очень полезное видео.У меня к Вам вопрос,только не по теме.Пожалуйста, подскажите,если болят пятки,о чем это говорит и что нужно делать?Я где-то слышала н е помню,правда где что это говорит о проблемах с надпочечниками.Это так или нет?Спасибо.

@Tereshkoff

3 жыл бұрын

Так проверьте надпочечники

@veradenisenko2000

3 жыл бұрын

Может быть шпора,наберите доктор Калиняк ,у него есть такой препарат,помогает 100%

@valeriyasvetlichnaya3867

3 жыл бұрын

@@veradenisenko2000 Нет,шпоры у меня нет совсем.Просто утром,когда встаешь,пятки болят как-то из середины идет боль.Потом расходишься-нормально,вроде бы проходит.Спасибо вам за отзывчивость.Сейчас наберу Калиняка почитаю,может что найду.Хорошего вечера!

@veradenisenko2000

3 жыл бұрын

@@valeriyasvetlichnaya3867 необходимо сделать снимок,лосьон Шпора лечит отложение солей в области пятки и боли в стопе любого происхождения,мне помогло и кому советовала тоже.здоровья вам!

@valeriyasvetlichnaya3867

3 жыл бұрын

@@veradenisenko2000 Спасибо.Нашла уже у доктора Евдокименко.Все очень ясно и точно изложено.Спасибо вам большое!Вот только за лосьон не поняла.Шпора-это его название?И где его можно приобрести,в аптеке?

Как определить свой иммунитет,тестированием

👍

Здравствуйте как как же супы

Александр Юрьевич! Почему после ваших упр сперва повышается давление, а потом понижается совсем?

@shishonin

3 жыл бұрын

Это возможно на начальном этапе занятий. Организм перестраивается, важно не прекращать занятия. Также не забывайте о технике выполнения, попробуйте уменьшить нагрузку.

@irinarozova9146

3 жыл бұрын

скиньте мне пожалуйста влог с упражнениями

@shishonin

3 жыл бұрын

@@irinarozova9146 Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1

Доктор. А как Вы относитесь к бобовым,горох,фасоль,чечевица?

@antoninatikhonova6936

3 жыл бұрын

Супер необходимые углеводы

@elenapivtorak9959

Жыл бұрын

​@@antoninatikhonova6936это не углеводы

Здравствуйте, мне кажется или вы похудели?

Спасибо огромное , я першла на жировое питание , скорее где то даже на LCHF( более либеральный вариант ) , очень довольна ! Главное все изучить и проявить силу воли..Дальше уже произойдет автоматически, так как это питание очень вкусное , прямо таки обалденное.. Вместо фруктов ем ягоды ( они предпочтительнее ) со сметаной или сливками и сахарозаменителем...Денег уходит на такое питание у меня правда побольше..чем раньше. Но в остальном это очень стоящая вещь.. Спасибо, доктор!

@user-no1qq9uw1d

3 жыл бұрын

@@kolgfhvhhgxdtfchibcxf463 Надо по умному выбирать сахорозам, согласна, не все они безопасны..

@user-if5dj7ll1n

3 жыл бұрын

Лучший сахорозаменитель, по моему скромному мнению, стевия. Продается в разных вариантах: таблетки, порошок. Можно купить в аптеке. Желаю всем здоровья без таблеток.

@user-fj4uk1uy6s

2 жыл бұрын

@@user-if5dj7ll1n Тоже так думала,но что-то про стевию тоже пишут не очень хорошие отзывы о полезности.И вкус тоже...

@angelaogorodova8311

Жыл бұрын

Да, дороже питание, но за счёт того, что реже начинаешь есть... Все реже и реже😂то не особо дороже

@user-no1qq9uw1d

Жыл бұрын

@@angelaogorodova8311 Ну, я в первые год ни в чем себе не отказывала ..заказывала разную муку, которая достаточно дорогая для выпечки сахарозам, делала десерты, открытые Киш кето пироги на ужин..Это все стоит денег...Но сейчас я просто успокоилась и немного потеряла интерес к таким изыскам..вкусняшкам

Миша Сахаров лечит кетодиетой в сочетании с методом Бутейко. Что вы скаже по этому поводу?

@elenazhukova3768

3 жыл бұрын

Его курс направлен для тяж.пациентов. Слушайте Алексея Ворона. У него выходят видео каждый день)

поделюсь

При панкреатите и холецистите ограниченное потребление жиров....значит это питание не подходит.??

@NadezhdaYT

3 жыл бұрын

не подходит! этот врач - гипертонию лечит упражнениями для шеи. Даже по этому ролику видно его слабые знания по пищеварению. но хорошее бла-бла, людям нравится. к сожалению у многих ещё и расстройство пищеварения, и кишечник и все что выше. Причем, в описании всех диет что он упомянул, есть как и что готовить, и исключения. этот оракул свалил все в кучу, придумал новое название и мани-мани.

@DepechLyot

3 жыл бұрын

@@NadezhdaYT я например избавился от давления по его методике, все логично и понятно, шея даёт очень много в вопросах питания мозга кровью.

@elenavostrotin8432

3 жыл бұрын

@@NadezhdaYT ваши познания тоже умом не блещут. Но вы пытаетесь здесь умничать. Я верю доктору, почему то его доводы внушают доверие!

@ludmilap9699

3 жыл бұрын

Можно посмотреть и других диетологов. Например Алексея Ворона. Он не просто "бла-бла", как вы говорите, он и конкретно с каждым может работать. И его рекомендации - однозначно МОЖНО! Даже нужно. Я сама с холециститом и только ЗА кето диеиу)!!!

Доктор,а когда лучше ходить,до еды или после ?

@user-yj2lk4rp8k

2 жыл бұрын

Все упражнения, ходьба и т.д. делаются на голодный желудок. Выпейте травяной чай или стакан воды и вперёд.

@user-jw6bt9vr2n

2 жыл бұрын

Вовремя еды

@DOBRII_BE4ER.

Жыл бұрын

​@@user-jw6bt9vr2n ,👍👍👍

Есть всё, но понемногу - самая лучшая диета!

Видно, что доктор питается правильно: он заметно похудел. Но, Александр Юрьевич, как быть с диабетом 2, когда уже почки на износе, белок в моче, тут одни белки ешь, а овощи как-то непривычно, ведь в Сибири живем. А Вам здоровья, здоровья... Делаю Вашу гимнастику для шеи: помогает, Но требуется систематичнось и дисциплина.( Но это уж дело компетенции каждого). СПАСИБО ВАМ!!!

@user-rh2gm5hn3m

3 жыл бұрын

У меня тоже почки и жировой гепатоз, а у вас? И 2 тип диабета, чем лечитесь?

@user-zy7so4pw8f

3 жыл бұрын

@@user-rh2gm5hn3m Сиофор 1000 2р. в день, но нам, главное, надо диету соблюдать, кето-диета- верный путь, но,как, я говорила: белок-нагрузка на почки

@natalianagaeva2085

3 жыл бұрын

Любовь Тарасова При кето белка нужно всего 20%, 5% углеводов из овощей и 75% жиров.Доктор Берг,Генералов,Фазалеева.

По моему мнению он в одной поре в весе не изменился а вот посвежел это да

Люблю LCHF , мне ничего больше не надо !!

@user-jj1ow5oi8d

3 жыл бұрын

А по точнее можно-количество еды и время приема. С ув.

Не всем подходит одно и то же! Кто-то пишет, что на таком питании набрал вес....мы же разные все

Мясо с кровью...от ленточных червей знаете ли очень сложно избавиться

Александр Юрьевич, ищу ответ у вас, как питаться жирной пищей гастритчикам, и для людей с проблемой печени, жирное нельзя. Так люблю сало, но уже несколько лет не ем его, даже маленький кусочек делает сильные болевые ощущения.Углеводы нельзя, жирное нельзя, фрукты нельзя,сахар не ем.Остаются яйца, орехи, овощи варенные, из них картошку нельзя,морковь и т.д. Так с голоду помереть же можно.

@jvfirf

3 жыл бұрын

Почитай Генералова. Со временем и печень придëт в норму. Гастрит от хеликобактер-пилори вылечить можно. До кето у меня была сильная изжога. С переходом на кето ЖКТ успокоился, даже не ожидала. Состояние своего ЖКТ я бы назвала сейчас «умиротворение».

А я подумала что это режим питания чтоб повысить адаптацию к холоду!. Оказалось типа кетодиета. Лучше уж доктора Берга слушать тогда. Лучше преподносит.