Какая умница, так доходчиво и просто объясняет она 👍

@clayjairo4339

3 жыл бұрын

pro trick: you can watch series at flixzone. Been using them for watching lots of of movies lately.

@victorcalvin1557

3 жыл бұрын

@Clay Jairo yup, I have been using Flixzone} for months myself =)

@arkadybadareev1763

2 жыл бұрын

Если бы не понял, левый боковой в челюсть - и понял бы.

@user-vt3pu1vm4m

Жыл бұрын

Чемпион мира, Светлана Андреева, ещё бы она плохо объясняла.

Светлана Михайловна-это тренер от Бога. Спасибо, что в моей жизни был такой тренер, был Китек, и бокс.

Тренер профи умница,просто красавица!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Обеснила так что я все понял. Большое спасибо.

@user-xj7jz6wx3g

Жыл бұрын

Вот надо ещё чтоб она тебе объяснила, как писать по-русски, так чтоб ты понял)

@predatorpredator2065

9 ай бұрын

Что там понимать, это для первого класса урок. Как раз для тебя. 😂😂🤫

Как она грамотно объясняет !! Респект

💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍 Отлично как по нотам бокса....

Спасибо.развивайтесь,другим помогайте.будьте здоровы .

Классическая русская школа бокса !

Молодчинка! Классно обьясняет!!!

Супер👍Так все четенько по полочкам разложила.

Спасибо и успехов вам

тенька молодец,обьяснила понятно

Супер👊

Тренер умница! Ещё видео с ней есть?

@Hanma_Yujiro212

4 жыл бұрын

Набери в ютубе Андреева бокс выйдут тренировки с ней

Отлично всё сказала!!!!! Здоровье ей!Как имя её?

Класс!

Спасибо.

00:06 Как правильно поставить удар, чтобы не было травм 00:56 Какой удар эффективнее. Техника прямого удара 04:30 Сколько требуется времени для тренировок. С чего лучше начинать 05:43 Чем профи отличаются от любителей

Круто!

Мадам отличный тренер.Умеет и обьяснить и показать.Лайк и подписка👍👍👍

@nordsboss9517

4 жыл бұрын

Transvistit ha ha

Просто суперррр

Обалдеть.)

Доходчиво для уличных бойцов .

Приветствую всех. Насчёт бить боковой кружкой или нет это тоже индивидуально, плюс зависит от дистанции. Длинный боковой кружкой не ударишь!

@user-xb4xo6sw1k

4 жыл бұрын

Верно. И открываешься больше

@user-kq2hp6de5y

11 ай бұрын

Вас всех не заебал этот миф если вы так не умеет это не значит что так нельзя и наоблрот

👍💪🏿 отлично , могу добавить от себя я бывший тренер , когда начинаешь бить , кулак должен быть сжатый изначально а мышцы рук и предплечие расслабленные всегда чтобы удар не сковочный был, и если сжимать кулак когда он достигает цели ,ну когда остаётся до цели 10 см примерно ; это грубая ошибка !

@user-dj3ho7qt8z

4 жыл бұрын

Если соперник приблизится то пальцы и кисть можно сломать и вообще удар теряет силу если потом в процессе сжимаешь кулак; предплечий и руки должный расслабленные а кулак на взводе готовый и сжатый и как пуля выстреливает 💪🏿

@user-xb4xo6sw1k

4 жыл бұрын

Не совсем верно. Кулак когда сжат, предплечье будет напряжено. Но мышцы, отвечающие за сжатие кулака доходят только до локтя, поэтому плечи все равно будут расслаблены, что и нужно. Оптимальный вариант - всегда сжаты кулаки, тогда на какой бы траектории ты не словил соперника, то минимальный риск травмироваться

@user-eb3lj9kw9k

3 жыл бұрын

2 нюанса: - сжатый перед броском кулак работает по типу камня в праще; - сжатый в момент удара кулак дает жесткость по типу тарана. Вот и вся разница. Можно много писать на тему как правильно, но тут каждому своё 🤷‍♂️.

@user-dj3ho7qt8z

3 жыл бұрын

👍

@Beeline-fx3bv

10 ай бұрын

@@user-dj3ho7qt8z and

могу от себя сказать, надо во-1х бить кружкой боковые удары, во 2 надо делать упор на двух и на одной руке. Отжимания и выпрыгивания. Лучше всего линолеум- и твëрдый, и гибкий в то же время

Да....расслабиться.....и....получить....удовольствие.....

А мне она ещё сначала не понравилась) А теперь прям влюблён)

Столько экспертов. что я решил бамбинтоном заняться.. Скоро тоже экспертом стану..

@Hohlopidor

3 жыл бұрын

Умница,могу свой мячик дать !

@user-cq9sw6vo4f

3 жыл бұрын

Евгения плотникова, так вы в 90% мастера спорта в бамбинтоне.Боксом вы максимум пол года занимаетесь.

@user-bv4kj2td6z

3 жыл бұрын

@@user-cq9sw6vo4f Я литр болом занимался. Человек с высшим алкогольным образованием. Круче любого профессионала. Столько выпить,сколько выпил я, не один слон не сможет..

Четкая баба!)))))

Тетка молодец

👍🏻👌

Какая же прекрасная Светлана Андреева!!!!♥️💜🔥💟

Прикольно

👍

Муж наверно делает все работы по дому))

@olegrosomaha5709

3 жыл бұрын

💯 пудов, а то бем.

@user-rp3fc4dh7c

3 жыл бұрын

Причем с улыбкой и не напрягаясь :)

@JohnWick-po3ef

3 жыл бұрын

Старанно, почему все пилотки так думают.встречая сильную и волевую женщину они автоматом думают что мужчина этой женщины (не важно муж или нет)обязательно олень .

@user-ji2hz8qy4k

Жыл бұрын

Посудку моешь на легке, плечики расслабил, ножки скосолапил... Выдохнул, расслабился и получаешь удовольствие

@greggyhousse1979

Жыл бұрын

Может просто в конуре на цепи сидит

Палец вверх!

А че ударники не химичат?

Умная тётка

Где она,кто знает,скажите!

Так все тренера бокса объясняют, а где же про накаутирующий удар ??))

А я знаю этого шкета, это Илюха Звонкий... Наш, переславский

Ох,печёночка у него открыта.

@avisbarlow2225

Жыл бұрын

Он перекачке для бокса

Талантливый педагог.

А кочему в момент напригатса

Любительский бокс 3 раунда по 3 минуты система очков!!! Поэтому челнок наиболее выгодное передвижение для пповедения скородечного боя,! Профи длинный бой система раундов выиграл проиграл,10-9 минус очко за ногдаун. Отсюда более плотная работа, на первые места выходит выносливость, бьющие способные ударить бойцы, и защита корпусом

Бейте боковые.Бить на улице надо нежданчиком,сбив с ног-добивай ногами.Спарринги-это на ринге.

@user-kf3gh3pz8t

Жыл бұрын

Да ты что!спокойно какие бить?ты такое не пиши.........итак думают,что дебилы боксы.....зачем.мне 42, ну 2 раза а ухо дал.......ну это крайность.

Туйнов говорит что у него кулаки сразу сжаты

А где железный удар?!))

Толковая тётка👍

Чтота не видил ихни байцов говарят показывают а на дела нол

Про кочков не понял? Химия все дела это понятно но в зале они потеют не меньше боксёров спорт же ! Да и химия присутствует в единоборства)))

@AwesomeHamster

Жыл бұрын

немного тоже обидно стало конечно) если всё так просто, что то накаченных в зале единицы если вообще такие есть😅

Подбородок - продолжение головы. Голова- продолжение шеи...❤

Вот полюбишь такую прекрасную женщину и она тебя... И всё, считай попал так попал... Святым станешь, хочешь не хочешь..

@konpoy

4 жыл бұрын

Если это был бы Кас, он ее бы сделал, отвечаю! Он вообще диктатор был... Атлас у него без выходных годами пахал, так что СДЕЛАЛ БЫ 100-ПУДОВО!!!

блин, челнок это советская школа! а не никак не любительская.

Если нет травм после удара, значит удар не поставлен☝️🐷

Серьёзная тётенька

Не хотелось бы с ней в баре закуситься

@user-cq9sw6vo4f

3 жыл бұрын

Юрий азаматов,я в свое время индивидуально боксом с Мохненко занимался.Он мс в легком весе.Так он рассказывал,что в драке на улице против мужика с моим весом за 100 кг он не смог его вырубить и пришлось делать удушающий.Если ты весишь 70,а противник 110 кг то тебя могут легко вырубить .Так что думай,что пишешь. Имя усское у тебя,а фамилия вроде наша.Опять нагуленный..

+++++!!!!

*вот всем мужикам надо это смотреть, чтобы понять для себя кто они - баба или мужик*

@borninfire2063

2 жыл бұрын

по крайней мере в этом ролике видно кто есть кто

Кто ето?

@shrekk001

4 жыл бұрын

Ок.гуглЬ и все ответы перед тобой.гремучая смесь.чемпионка по боксу ииии тхеквондо.как то так!

@Zulfat102

Жыл бұрын

Через 10 лет посмотрим чему научился

Чета неествинное положение

😂что я посмотрел

5 секунд не не слышал ..что то придумано ..бьёт голова и ноги другого нет ...меньше лишней инфы

У тёти женское нутро чувствует какой удар в боксе считается самым сильным - это хук левой или правой. Самый страшный удар в боксе. Редко кто устоит от такого хука в нижнюю челюсть, по ближе к подбородку. И чуток не потеме: Американская школа бокса главный акцент ставит на силовой работе, на уничтожение противника в бою. Советская же школа бокса главным ставила победу на любительских и олимпийских соревнованиях. А как можно победить в любительском боксе? Очками. Профи бокса в ссср не было Поэтому в советском боксе шла работа на очковых ударах, а не на уничтожение соперника на ринге. С соревновательной позиции это правильно и мудро. Но надо учесть, что американские бокс был не только любительский, но и профессиональный. А в нем победа очками не сильно приветствалась, т.к, менее зрелещна. Поэтому боковой удар "кружка" это силовой удар нацеленный для уничтожения противника. А классический советский боковой удар, это очковый удар... расчитанный на заработку очков в бою. Делайте выводы, как лучше держать кулак в драке на улице))

@user-xb4xo6sw1k

4 жыл бұрын

От дистанции ещё зависит. Ударь кружкой с дальней - сломаешь пальцы

@user-lw1ti1tp8h

2 жыл бұрын

@@user-xb4xo6sw1k кисть подгибай чуть на себя и все ок будет

Не кажу що вона все хуйню чеше, багато гарних речей але не все так як вона уче!

а мужчин в боксе знающих уже не осталось,а?

@adilelemesov4836

4 жыл бұрын

Даа не говори

Тип че то не умелый

Абсолютно безграмотный человек. Во первых сила это произведение массы на ускорение, а произведение массы на скорость это импульс. Во вторых нужно понимать , что ускорять нужно не свою массу, а ту массу в которую вы бьете. Учите физику прежде чем выходить с объяснением на люди.

Русские везде проиграют , что в боксе , что на фронте. Абсолютные чемпионы все в Украине, запомните

@user-zy2sw1tn3x

Жыл бұрын

Запомни сынок, никогда не было такой страны украина, нет сейчас и не будет потом, это регион России.

А может кулаки надо всегда должны быть сжатыми? Наверное так лучше будет.

скоро женщины нас будут учить как ссать сидя

Лезба