Notable, muchas gracias!

Muchas gracias.

Excelente información, muchas gracias!!!

Gracias!!!

Me encantó. Explicito y yendo al tema directo, sin tanto rollo inútil. Gracias, gracias. Me motiva volver a escucharle.

Muchas gracias

Sensacional, muchas gracias por sus consejos.😊

@drurielceja

4 ай бұрын

Gracias por ver el video

Hola doctor, yo tengo coxactrosis, bilateral, y por el dolor yo tomaba Diclofenaco, una diaria, si no en la tarde no podía caminar, pero empece con problemas en riñon y estomago, me recomendaron capsulas de curcuma compuestas con pimienta , y ahora solo, me tomo una de dicofenaco los martes y otra el sábado, la curcuma me ayudó a rebajar la dosis, me tomo 2 con vitamina b 12😊

Exelente exflicacion ...y Etica Profecional..Doctor...🐠

Maravilloso. Mil gracias, excelente presentación.

@drurielceja

5 ай бұрын

Gracias por ver el video!

Estoy haciendo bien Dr

Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video, saludos

Muy buena información. Gracias.

@drurielceja

3 ай бұрын

Gracias por ver el video

Me encanto tu explicación tan sencilla felicidades

@drurielceja

3 ай бұрын

Gracias por ver el video, saludos.

Gracias por contestar a las personas

@drurielceja

4 ай бұрын

A ustedes por ver el video.

Muy bueno Felicitaciones Bendiciones.

@drurielceja

8 ай бұрын

Qué bueno que te gustó, saludos!

Excelente informacion.... Mil Gracias.

@drurielceja

Ай бұрын

Gracias por ver el video!

Felicitaciones Dr. Excelente explicación

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video! Saludos

Muchas gracias Doctor Dios lo bendiga

@drurielceja

4 ай бұрын

Gracias por ver el video

Exelente explication gracias!

@drurielceja

2 ай бұрын

Gracias por ver el video

Dc Uriel ceja Dios le bendiga y guarde Gracias por su excelente información de esta patología que es de mucha preocupación para muchas personas que estamos adultos y estamos en tortuoso camino lamentablemente pero con su excelente información usted abre una ventana de esperanza para minimizar esta condición nuevamente reitero mi agradecimiento

@drurielceja

5 ай бұрын

Gracias por sus palabras y por ver el video!

Siempre ha ayudado mucho gracias

@drurielceja

4 ай бұрын

Gracias por ver el video saludos

mui bien explicado gracias que dios te bendiga

@drurielceja

27 күн бұрын

@@rufinocastellanos-vz4bh gracias a ti por ver el video

Gracias ,doctor.

@drurielceja

3 ай бұрын

Gracias a ti por ver el video

❤MUCHAS GRACIAS😊

@drurielceja

5 ай бұрын

Gracias a ti por ver el video, saludos!

Excelente explicación, muy clara ... Gracias Doctor me gustó mucho su vídeo...❤⭐⭐⭐

@drurielceja

3 ай бұрын

Gracias por ver el video saludos

Gracias, por tips que no nos dan en otro lado 😊

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video saludos!

Gracias Doc

@drurielceja

4 ай бұрын

Gracias por ver el video

Excelente explicación, muy profesional.

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video, saludos!

@dinabuscachi5148

6 ай бұрын

Excelente profesional. Gracias por ser explícito. Lo entendí absolutamente todo

Gracias....😊

@drurielceja

2 ай бұрын

A ti por ver el video, excelente dia

Hola muchas gracias por contestar, las espondiliosis cervical sabe si tiene cura ,o puede mejorar con algún tratamiento

Excelente claro, entendíble, lo malo que muy tarde se toma conocimiento

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video

@marilogildeharo2818

3 ай бұрын

​@@drurielceja5:25

@gabyhernandez3039

4 күн бұрын

Nunca es tarde

Gracias por su información, felicidades Dr.por su aoorte.Tengo prótesis de rodillas derecha,estoy esperando una Cirugía de tendón.Se regenera los tendones Los estudios genéticos estan en condiciones optimas.Alimentacion saludables.En otra rodilla hago ejercicios .❤❤ Saludos desde CHILE.

@drurielceja

5 ай бұрын

Gracias por ver el video, los tendones no se regeneran pero si cicatrizan y hay muchas técnicas para reconstruirlos efectivamente, mucho éxito en tu cirugía, saludos!

@sandramorales2636

5 ай бұрын

@@drurielceja Gracias a usted por su gran aporte a la Salud y muy bendecido siga con este proyecto educativo para ciudadano como yo.. Dios Nuestro Señor Jesucristo le siga dando inteligencia y sabiduría. Muy bendecido

Muy buena explicación. Perdon , BUENISIMA explicación

@drurielceja

6 ай бұрын

Gracias por ver el video saludos!

Gracias por la información, me acaban de diagnosticar osteoartritis y su información me tranquiliza! Saludos

@drurielceja

Жыл бұрын

Si tienes alguna duda, estoy para ayudarte!

@carmenpalomino4619

11 ай бұрын

Me operé de menisco rodilla derecha hace 11 meses..pero aún no puedo caminar bien siento dolor... Al caminar y cojeo., aunque el dr...dice que puede ser un nervio qt me produzca dolor....condromalasia....S.O.S

@drurielceja

11 ай бұрын

@@carmenpalomino4619 podemos hacer una valoración médica para determinar porque viene el dolor www.lesionesmusculares.com te recomiendo antes de la cita conseguir el video de la artroscopia para ver qué pasó durante la cirugía

@normamedina1949

5 ай бұрын

El colageno no se toman se ayuda al cuerpo con vitamina c inyectada si fuera posible para ayudar al cuerpo s desarrollarlo

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

​@@carmenpalomino4619falta de vitamina b12

Gracias doctor uriel por la información desde muy joven me he ejercitado, tengo un poco de dolor en mi rodilla derecha y voy a seguir sus consejos. Bendiciones

@drurielceja

Жыл бұрын

Gracias a ti por verlo

@evabazzarelli7381

10 ай бұрын

Tengo dolor ambas caderas me muero

Gracias Dr muy entendible sus consejos .Nosotros los mayores solo podemos hacer muy poco ejercicio .

@drurielceja

Жыл бұрын

No, otras medidas a parte del ejercicio es el cuidado del peso, una buena alimentación y mejorar tu densidad ósea (vitamina D y ver qué no tengas osteoporosis) Ya en el aspecto médico hay muchos medicamentos y suplementos que se pueden tomar qué mejora la calidad de vida

@anacristinasonego7985

Жыл бұрын

Dr me dice si a los 75 años se puede regenerar? a mi en Mar del Plata me dicen que noooo

@drurielceja

Жыл бұрын

@@anacristinasonego7985 buena noche el cartílago no puede regenerarse desgraciadamente, los procedimientos con células madre pueden generar fibrocartilago pero no es lo mismo, y solo pocos pacientes son candidatos a esos procedimientos. Cuando el desgaste es severo se puede realizar procedimientos quirurgicos para mejorar las molestias!

@anacristinasonego7985

Жыл бұрын

@@drurielceja muy claro Dr pero estoy tambien complicada de columna y eso me hace sentir desconcertada porque una rehabilitacion de rodilla así como estoy me da miedo yo iria a bs as para h que me digan si servirían lascelulas mesenquimales pero no he podido contactarme con nadie hasta hoy

@anacristinasonego7985

Жыл бұрын

me siento desamparada es usted muy amable

Muchas gracias doctor por su información. Estoy operado de Menisco externo, por rotura, desde hace 4 días. Estoy iniciando la rehabilitación de la operación. Entiendo que estos consejos son igual de importantes para mí caso. Soy prácticante de crossfit y deportes de contacto. Considera éstas prácticas negativas para retomarla una vez terminada la rehabilitación?

@drurielceja

5 ай бұрын

gracias por ver el video, efectivamente las recomendaciones te funcionan, dependiendo de la cirugía que te hayan realizado es el grado de posibilidad de retornar sin secuelas o algunas mínimas a esos deportes, acércate con tu cirujano para ver si reparó el menisco y lo suturó o lo remodeló y qué grado de lesión fue, saludos.

MUY INTERESANTE LA INFORMACION, CON LA EXCEPCION DE RECOMENDAR LA LECHE.

@mariaramirez-ij6cx

6 ай бұрын

La leche no sirve y menos para adultos la leche es para los becerros

@a.s.v4261

5 ай бұрын

Pues beba agua, señor mío!✨✨✨✨✨😎

@Mary-rz1fh

4 ай бұрын

Siempre satanizando la leche

@brigitegarzon2982

2 күн бұрын

Hay variedad de leche, soja, almendra, avena y muchas

Bueno. Ok

Muchas gracias bendiciones. Empezaré a consumir vitaminas. Tengo desgaste de rodilla

@drurielceja

2 ай бұрын

Gracias por ver el video, excelente decisión prevenir y tomar suplementos para mejorar la salud

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Tome vitamina b12 sublingual y sanará

Dr simhago ayunó Intermitente de 18 o 20 horas y eso se convierte en autofagia y dicen las células madres ayudan a regenerar el cartílago.cómo todo lo qué ud dijo Dr .mil gracias.

@gustavopirri538

4 ай бұрын

Como

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Si te falta vitamina b12 no lo vas a sanar. Toma b12 sublingual

@LakikadaVillarman

15 күн бұрын

Cuantos días son los ayunos intermitente de 18 a 20 horas

Un comentario sobre ingerir colágeno en cápsulas. Creo que es inútil ingerir así el colágeno, ya qué es una molécula muy grande para que pueda ser absorbida en el intestino. Primero debe ser degradada a aminoácidos, entonces considero que desperdiciamos nuestro $, ya qué el colágeno en cápsulas es muuuy caro. Mejor ingerir alimentos con alto valor biológico en proteínas como son carne, (rojas o blancas), leche, huevos, leguminosas, o caldo de huesos qué es excelente fuente de Glicina, prolina e hidroxiprolina, los 3 aminoácidos principales de colágeno.

@drurielceja

Жыл бұрын

Por eso se recomienda ingerir colágeno hidrolizado, que es el que recomiendo. Cómo mencionas su absorción en aminoácidos es mejor! Saludos!

@heribertovalenzuela7824

Жыл бұрын

Muy interesante comentarios útiles para controlar y detener de alguna forma el desgaste del cartílago en rodillas como es mi caso particular.muchas gracias por esta aportación médica y cientifica

@robertoarbelaezgomez9131

6 ай бұрын

Tienes razón prefiero consumir el colágeno en que yo se demora en absorber pero no se pierde nada en el proceso...

@ernestv.h15

6 ай бұрын

Creo que lo mejor es comer alimentos ricos en proteínas, vitaminas,y algo muy importante,Gelatina y Grenetina,considero que los demás productos , sólo se utilizan con un efecto puramente comercial.gracias y. Excelente video..

@maricelaguzman3971

6 ай бұрын

Yo e tomado colágeno hidrolizado pero no me ayuda en nada 😢😢me siguen doliendo mucho

Dr. Muy buena , honesta y profesional su alocucion sobre la artrosis. Sufro de artrosis muchos años en mis rodillas. Quisiera consultarle si al tomar glucosamina esta afecta los niveles de glucosa q puede generar una diabetes.

@drurielceja

5 ай бұрын

Gracias por ver el video, la ingesta de glucosamina no elevada en nada ni cambia los valores de glucosa en sangre. Puede usarse tanto en pacientes diabéticos como en personas sanas. Dejo la información científica que lo respalda www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6190977/

@elsavelavela3636

4 ай бұрын

Y nos podría mostrar el frasco del medicamento para no equivocarme

@drurielceja

4 ай бұрын

@@elsavelavela3636 vartalon compositum

Yo tomo colageno hidrolizado, vitamina C para mejor absorción, MSM ( azufre),Boron con silica,magnesio con L - lisina

Muy buen video apenas me diagnosticaron condromacia rotuliana y estaba tomando menos de la dosis de colageno

@drurielceja

3 ай бұрын

Gracias por ver el video, la Condromalacia es muy común, a veces por técnica otras por movimientos que sobrecargan el cartílago y algunas con situaciones de conformación del eje de la pierna, al final sabiendo descansar para que se desinflame el cartílago y fortaleciendo músculos específicos muchas de ellas mejoran y que mejor usar suplementos para favorecer las condiciones de tu rodilla, saludos!

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Prueba a tomar vitamina b12 sublingual

gracias pir su informacion falto el ajonjoli

Buen dia Doctor!! Consulta, sufro de osteocondritis de rodilla (hago deporte) debo tomar algun suplemento ?

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Toma b12 sublingual y vitamina c cada 8 horas y vitamina k2 y calcio

¿Donde lo puedo ver?

Excelente , felicitaciones ,soy diagnosticado con artrosis de cadera izquierda ,soy deportista favor consejos , gracias

@drurielceja

4 ай бұрын

De manera general cuidar el peso (mientras menos mejor), si ya tienes desgaste mayor a grado II evitar en la medida de lo posible el impacto y cambiar las actividades físicas a natación o elíptica, continuar con ejercicios de estiramiento, seguimiento anual al menos con ortopedista para evitar progresión o hacer tratamiento quirúrgico antes de lesiones mayores

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Toma b12 con pastillas sublinguales y sanarás

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Toma vitamina k2 y calcio y vitamina c cada 8 horas

Tiene que ver algo cómo regenera la celula vergonzoso tanta inteligencia

Buen día Dr. Uriel. Mi dr me dijo que tengo una exceso de hueso en la cadera y artrosis leve a moderado o 2do grado , pero el dolor no es por la artrosis , es por el exceso de hueso que produce un pinzamiento, estoy haciendo ejercicios , tomando colágeno, vitamina c , etc pero espero que no necesite una artroscopia de cadera, ud que me recomienda por favor, gracias por su respuesta.

@drurielceja

5 ай бұрын

Efectivamente hay entidades denominadas PINCER / CAM donde el cuello del fémur o la zona del acetabulo presentan una mayor cantidad de hueso (osteofitos) condicionando que el desgaste se pueda acelerar y terminar requiriendo una prótesis, aunque la artroscopia de cadera es una buena opción, cada caso es individual y algunos responden bien al uso de SYSADOAS y medicamentos que desinflaman la zona, saludos tomar esas vitaminas ayuda y todo suma pero nada como las recomendaciones de un ortopedista para saber si se puede usar algo más.

Yo pienso que no an escuchado hablar de la cúrcuma es muy buena para las articulaciones se toma con limón o naranjas sin azúcar es muy rica

@drurielceja

3 ай бұрын

Antiinflamatorio de origen natural, lo recomiendo para el manejo sintomático, aunque al igual que el arnica, su efecto es controversial. Mi recomendación es si le funciona y se siente bien, siga tomándolo vigilando al menos una vez al año que los estudios de laboratorio salgan bien.

@TheDeyco2

2 ай бұрын

Limón no. Con pimienta negra se potencializa el efecto

😍👏👏👏

Gracias por la informacion

@drurielceja

Жыл бұрын

Gracias por ver el video, saludos!

Dr gracias x su info .Estoy muy interesada en el tema ,ya q me manejo con baston por la artrosis en la cadera derecha y la rodilla d la misma pierna .Ademas el tema de la inflamacion es como que es inherente a otras enfermedades.Tengo un by pass coronario ,y tomo varios farmacos.Entre ellos levotiroxina ya q tengo hipotiroidismo .Mire ,no se si reir o llorar.😂😂😂😂.pero a mis 73 años a veces me voy a bailar.Me gusta la danza folklorica .😊🎉.Asi que voy a estar muy atenta a sus consejos de alimentacion ...Suelo suplementarme con omega3....Siga dandonos consejos Saludos cordiales

@drurielceja

Жыл бұрын

Me da gusto saber que le gustó el video y con gusto seguiré subiendo más información útil

@viccatala88

7 ай бұрын

Yo le aconsejaría que abandonara totalmente los LACTEOS, Y fuera dejando en mucho menos el consumo de carbohidratos. Esta muy bien su consumo de grasas de pescado (el omega 3). En unas semanas bajara DE VERDAD EL DOLOR, pero esta muy "empastillada", con tanto fármaco.

@mariadelcarmenluevanos6857

7 ай бұрын

Deje de creer en la regeneración del cartílago tengo 43 años y a los 28 tuve una proteis total de cadera por desgaste de cartílago y ahora necesito una más en la otra cádera y otra en la rodilla por valgo y desgaste en mi rodilla 😢😢😢😢😢 ya no se que hacer ya he echo de todo 😢😢😢😢😢

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Toma b12 sublingual y sanarás

@carmenrangel6033

Ай бұрын

Hola adonde lo compro ​@@joanaudivertgalan4120

Que piensas de plasma Rica en plaquetas... Sirve para algo???

@drurielceja

Жыл бұрын

Excelente como antiinflamatorio y elemento clave para reparar más rápido tendones o desgarres musculares, no me gusta usarlo intraarticular. Recomiendo siempre sea uno de alta calidad como el que realiza biomet

Doc, la osteotomia de perone es reversible cuando me ponga protesis en rodilla en un futuro? Me cortaron 2 cm abajo de la rotula hace 5 años, tengo 65 años y fase 3 de gonartrosis

@drurielceja

10 ай бұрын

Buena tarde, para darle mayor información requería ver su radiografía, en general si puede colocarse una PROTESIS de rodilla sin problema en la mayoría de las osteotomias

@marinagarciasaez3445

8 ай бұрын

4:48 Todo se regenera , si lo hace el cerebro

@drurielceja

8 ай бұрын

@@marinagarciasaez3445 para nada, sino seríamos eternos, el cartílago por la poca vascularidad que tiene y el tipo de nutrición ante los impactos es susceptible a daño permanente, se puede prevenir y disminuir el desgaste pero no se puede regenerar el cartílago hasta el momento, prueba de ello es el papá actual que presenta una artrosis severa (desgaste de cartílago).

Muy util el vídeo, me ha surgido una duda, con los suplementos de glucosamina y condrotin, una vez terminado los 6 meses de descando ¿ volvemos a tomarlos un mes si y otro no y volvemos al descanso de los 6 meses y asi sucesivamente? Y en cuanto a los suplementos de colágeno, valdria un suplemento con únicamente colageno hidrolizado o tiene que tener también vitamina C También me gustaria saber su opinion sobre la infiltración de plasma rico en plaquetas para prevenir y tratar la artrosis Gracias por la información, a mi me ha ayudado mucho

@gustavopirri538

7 ай бұрын

La glucosamina no se sabe si sube el ácido úrico

@drurielceja

7 ай бұрын

Si, la glucosamina y el condroitin se puede tomar continuo sin descanso, sin embargo usarlo en pulsos (con suspensión temporal) se ha visto mejores resultados. El colágeno en muchas ocasiones se combina con vitamina c y d y está bien, ayuda. Por mi parte no uso plasma rico en plaqueta intraarticular, lo uso ante desgarres y tendinitis ya que el resultado dentro de la articulación es variable, sigo a tus órdenes si te puedo orientar en algo más, saludos

Como realizar ejercicios con una rodilla con tendinitis y lesión en cartílago? Cuál es la recomendación doctor?

@drurielceja

Күн бұрын

@@raidanthonyuchuyachacalcaj4762 de manera genérica ejercicios de bajo impacto o nulo impacto es lo ideal, natación o elíptica. Sin embargo si quieres mejores resultados en el ejercicio una valoración de un ortopedista previa ayuda a determinar si la lesión del cartílago depende de la zona patelofemoral (delantera) o entre el fémur y la tibia, si la alineación de la rodilla está de acuerdo a su eje. Esta valoración permitirá dar tratamiento a la tendinitis y establecer una rutina especializada de acuerdo a las características que te comenté.

Buenas noches doctor. En el video, aparece una dama ennuna escaladora y otra persona haciendo estiramientos de pie. Debo entender entonces que con el desgaste puedo entrenar en una escaladora, que otras maquinas más por favor. Pregunta puedontrotar hacer sentadillas, ejercicios con algo de impacto como subir escaleras. Saltar. Si si qué va a pasar con mis rodillas?

@drurielceja

5 ай бұрын

Los ejercicios que comúnmente mandamos son los que no involucran impacto como la natación y el uso de elíptica o escaladora, sin embargo no todo el paciente con artrosis puede hacer este tipo de ejercicios, en casos avanzados se busca fortalecer el músculo con ejercicios de cadena cerrada controlados a ciertos grados, contracción muscular con isotonia y electro estimulación, es por eso que de preferencia se debe acompañar de una consulta ortopédica para poder individualizar el caso

@drurielceja

5 ай бұрын

Sin conocer su grado de desgaste no podría recomendarle el mejor ejercicio para usted, pero nunca recomiendo subir o bajar escaleras ni ejercicios de impacto, si debes escoger sería natación

Buen día! Un paciente al tener artrosis de rodilla con pérdida de cartílago 3/4 al hacerle la radiografía el ortopeda le recomendó una osteotomia ya que tenía su pierna en forma de “O” dijo que para retardar la cirugía de prótesis de rodilla y que tmb después de eso, podía hacer sus rutinas normales en el gym. Mi duda es, esa cirugía osteotomia”no acarrearía problemas futuros en su pierna “tibia” por tener un injerto metálico o mejor infiltraciones y luego prótesis? Gracias!

@drurielceja

4 ай бұрын

Ambos caminos son viables pero si el eje mecánico está muy alterado si vale la pena la osteotomia, depende del varo que tiene, yo no suelo realizarlas porque retrasan 5 máximo 10 años y terminan en prótesis pero hay que individualizar cada caso

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Prueba con vitamina b12 sublingual un año

👍👏👏

Buenos días Doc.El medicamento en polvo se toma ayunas. Que diferencia hay grenetina y colageno

@drurielceja

11 ай бұрын

Si, la glucosamina, condroitin y colágenos se toman en ayunas de preferencia y también se busca no mezclar con jugos (toronja) ya que disminuye absorción, después de 1 hrs de tomarlo puedes comer lo que quieras. El colágeno en sus formas hidrolizadas se absorbe mejor y por ende lo aprovecha más tu cuerpo, es un complemento a tu protector articular base que es la glucosamina y el condroitin. Además que tu cuerpo naturalmente después de los 40’años deja de producir colágeno progresivamente.

Hola doctor, a mi hija de 14 años al hacer un mal gesto se le dobló, le han recomendado cortar ya que al ser joven se repondrá, a ella ahora le duele o se le inflama si apoya mucho la pierna, se esta ayudando con las muletas, saludos.

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Falta de b12

Buenas noches, disculpe yo tengo hinchazon y dolor en punto debajo de la rodilla y siento como si la rotula estaria mas elevada, yo juego voley, y aveces estoy en constante salto fui al fisiotedapeuta y hubo un poquito de mejoria, pero sigue el dolor y quisiera volver a jugar al 100% que me recomendaria yo estoy dispuesto a todo, me recomendaron injeccion de plasma rico en plaquetas o celulas madre, pero no siento que este tan grave para esa injecxiones. La verdad no se que hacer

@carlosneriartista

5 ай бұрын

Me pasa exactamente lo mismo y juego volibol. Ojala podamos encontrar solución

Hola DR. Me gustaría sacar una consulta con usted. Será posible. ?

@drurielceja

5 ай бұрын

Con gusto aquí encuentra los teléfonos de contacto www.lesionesmusculares.com

Disculpe estoy teniendo dolorrs muy fuerte en la muñeca debido a algun mal movimiento en el gym de momento estoy esperando mi cita con el ortopedista pero me recomendaron unas pastilla de glucosamina con condroina

@drurielceja

6 ай бұрын

Ante una tendinitis o un dolor derivado de una lesión aguda, la glucosamina y el condroitin no te van a ayudar, no lo recomiendo específicamente en tu caso, saludos.

@danielgomezcruz6550

6 ай бұрын

@@drurielceja ok gracias aunque esa lesión ya es de años osea era un dolor leve deje de hacer ejercicio y ya no dolía pero volví y ya me dio el dolor ya ms fuerte que no se me quita ni dejando de hacer ejercicios

@drurielceja

6 ай бұрын

@@danielgomezcruz6550 entonces lo recomendable es mediante una radiografia descartar algún desgaste severo de la muñeca, en caso de no estar presente tu ortopedista tratara la causa que puede ser desde algún proceso inflamatorio de algún tendon o ligamento, contractura o inestabilidad, espero se resuelva todo.

@soraya918

5 ай бұрын

Ten cuidado con teléfono móvil la forma de cogerlo ,puede hacer que te duela la muñeca, ami me paso y me di cuenta que era por el móvil retorcía la muñeca para mirarlo ,puede ser eso

Mi pastilla trae 300 mg de la unión de glucosamina + cartílago de tiburón + magnesio + colageno tipo 2 cuantas debo tomar al dia?

Buenas doctor. El plasma rico en plaquetas, los corticoides o el ozono no funcionan para regenerar ligamentos, tejidos o meniscos? Tengo entendido en lo que me han dicho y he investigado que son otras alternativas para evitar cirugías y dolores en las articulaciones.

@drurielceja

6 ай бұрын

El corticoide tiene un efecto antiinflamatorio, el plasma rico usado en desgarres acelera la reparación y tiene efecto antiinflamatorio, como tal no recomiendo el ozono ya que tiene efectos controversiales y efectivamente son medidas antes de pensar en un manejo quirúrgico depende de cada caso

@olychevalier5012

6 ай бұрын

@@drurielceja Muchas gracias por tomarse el tiempo para responder. Cree que haciéndome una intervención con plasma rico en plaquetas restauré mi LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR con desgarre parcial y fisura de 2do grado en meniscos? Si podría sacarme de la duda se lo agradecería. 😊

@drurielceja

6 ай бұрын

@@olychevalier5012 si la ruptura parcial del ligamento cruzado anterior es más del 30% o causa inestabilidad más de 5 mm de desplazamiento si recomendaría la cirugía, por otro lado la lesión meniscal por sí sola un grado II lo ideal es repararla siempre, el plasma rico en plaquetas no tiene el efecto de regenerar, no lo usaría con ese fin, saludos y gracias por ver los videos.

@gustavopirri538

4 ай бұрын

El ozono te deshidrata mas no sirve

@drurielceja

4 ай бұрын

@@gustavopirri538 yo no recomiendo el uso de ozono

Por otro lado tengo un dolor en menisco que se prolongs a la parte de atrás de la rodilla. Qué me inpidehacer unabflexion mayor a 90 grado pues el dolor es muy intenso y si falseo al caminar me duele muchísimo, y me da mucha iseguridad al caminar, por lo que, pregunto para saber que tengo será necesaria una resonancia y si es así, como la pido en Polab.

@drurielceja

5 ай бұрын

Te recomiendo realizar una resonancia magnética nuclear de rodilla sin contraste y acudir a valoración con un ortopedista, saludos y gracias por ver el video!

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Toma b12 sublingual yben un año estás sanado

@MagdalenaPena-cq1qg

Ай бұрын

5:11 5:11 ​@@joanaudivertgalan4120nos podrías explicar un poco más sobre tomar la B12 ? Y algún testimonio de salud por tomarla?

ESTIMADO DR. HACER EJERICICIO DIARIAMENTE, ES MUY IMPORTANTE, PARA RECUPERAR LA ELASTICIDAD. HAGO TODOS LOS DIAS 200 MOVIMIENTOS CON LAS PIERNAS QUE MOVILIZAN MIS RODILLAS. PARA MI, ES MUY EFECTIVO Y CONVENIENTE HACERLO. SALUDOS CORDIALES.

@mariaenildauzcategui1285

6 ай бұрын

Ola y cuales son esos movimientos gracias

😮

He visto tu vídeo, hasta cuando dices que el cartílago no se puede regenerar, que no hay técnica . Bueno . Yo te lo refutó al 100% . He tenido metástasis ósea y me ha quedado la columna y articulaciones deshechas , prácticamente sin cartílagos, eso hace un año. Ya estoy caminando , he recuperado un 80% los cartílagos.

@drurielceja

2 ай бұрын

La ausencia de dolor no significa que se regenere el cartílago, me da gusto saber que después de una lesión tan severa puedes caminar y te estás recuperando, saludos y que sigas gozando cada vez más de salud

@drurielceja

2 ай бұрын

Gracias por ver el video

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Con vitamina b12 sublingual sanará del todo

@normaleticiamarquezlomeli2783

2 ай бұрын

Felicidades que excelente. Me podrías sugerir como recuperarlo...gracias un abrazo

@patriciahernandez1833

2 ай бұрын

Comparte como lo recuperaste por favor

Que recomienda ,tengo quiste de baker

@drurielceja

3 ай бұрын

Si molesta o es muy grande, requiere manejo quirúrgico para su retiro

@JPaz-ne9xl

3 ай бұрын

@@drurielceja Gracias

Y el plasma rico en plaquetas introducido en el hueso mediante artroscopia tampoco lo regenera?

@drurielceja

2 ай бұрын

No lo regenera, genera fibrocartilago quitando temporalmente las molestias

Rigidez matutina qué quiere decir?

Las pomadas que anuncian por WhatsApp son buenas?por ejemplo el Dustin gel?

@drurielceja

6 ай бұрын

Al no ser un medicamento controlado por un laboratorio, no recomiendo esos productos.

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Mejor tome b12 sublingual sanará

que ejercicios puedo hacer para dolor de rodilla

@drurielceja

Жыл бұрын

De manera general se recomienda ejercicios de bajo impacto como elíptica o ejercicios sin impacto como natación para fortalecer de manera general las piernas, pero individualizado cada caso podemos poner ejercicios de cadena cerrada y fortalecimiento de cuádriceps y flexores de la rodilla

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Tome B12 sublingual y sanará

Buenas tardes doctor mi hija de 26 fue con un ortopedista, el le mando hacer una resonancia y le dijo que tenia condromalacia patefemoral en grado 2 y le dijo que tomara el medicamento vartalon y hiciera diez sesiones de terapia fisica y si no mejoraba tendria que operarla. Me preocupa que haya dicho eso. Seria tan amable de decirme si es correcto su diagnostico.

@drurielceja

10 ай бұрын

Buenas tardes, para poder establecer si es el diagnóstico correcto requeriría revisarla a ella y sus estudios. www.lesionesmusculares.com

@nataliacastaneda6921

6 ай бұрын

Cómo está tu hija? 26 años se es muy joven para operar la

Disculpe y si ya está el desgaste avanzado yo tengo desgaste de cartílago de cadera y pelvis

@drurielceja

Жыл бұрын

En esos casos colocamos medicamentos intraarticulares para minimizar o controlar el dolor y cuando a pesar de eso el dolor y la limitación es muy importante se valora la cirugía, generalmente la colocación de una prótesis de cadera (actualmente hay muchos tipos de prótesis que ayudan a la persona a tener una vida muy cercana a la normal)

Buen video, Dr. Gracias pero su video está lleno de comerciales de KZread no se disfruta así 😢

@drurielceja

Ай бұрын

Gracias por el comentario revisaré que puedo hacer con ello

@casamedicina04

Ай бұрын

@@drurielceja gracias, Dr

@drurielceja

Ай бұрын

@@casamedicina04 a ti por apoyarme y ver el video

Buenas tardes donde lo puedo encontrar nos puede dar su telefono o direccion

Hay grados de ésto? Con MRI se sabe con exactitud ? O que estudio es el indicado, es que he ido a varios médicos y cada uno dice algo diferente y no tengo solución con esto y como vivo en una isla el único lugar donde hacen MRI y el único médico que da la autorización de este estudio no me lo vio y es un medico más mal educado que trata mal a los pacientes y me gustaría saber si con MRI puedo saber ya que iría a una ciudad o donde sea y hacerlo por privado. Muchas gracias

@drurielceja

5 күн бұрын

@@user-xp1du9lt3c si, hay varios grados de lesión condral (lesión de cartílago) y grados de artrosis. El estudio más adecuado para verlo quitando la artroscopia diagnóstica (que es la mejor pero es invasiva) es el CARTIGRAM, más exacto aún que una resonancia convencional, el problema es que es muy caro. Independientemente del grado de desgaste, el dolor se asocia a múltiples causas y no siempre se relaciona con el grado de lesión.

Ayuda tengo desgaste de cartílago

Yo tengo condromalacia grado 4 y el medico no me recetó ningún medicamento, soy deportista entreno de lunes a sábado, por lo general no tengo ninguna molestia ni dolor en la rodilla

@drurielceja

2 ай бұрын

La Condromalcia es la inflamación del cartílago, si el diagnóstico es por resonancia y no hay dolor solo se mantiene en vigilancia. Siempre recomiendo protectores articulares, aunque no duele ahorita si eres una persona activa físicamente el riesgo que te duela en los siguientes años es alto, los SYSADOAS previenen eso y que avance el desgaste

@mairaanez8600

Ай бұрын

Que es SISADOAS

@drurielceja

Ай бұрын

@@mairaanez8600 del inglés, symptomatic slow-acting drugs for osteoarthritis) son compuestos naturales que han demostrado ser útiles y seguros en el tratamiento de la artrosis (AO). Los cuales retrasan el desgaste y mejoran las molestias condicionadas por el mismo, cuando se toman por tiempo establecido

Gracias por la respuesta , pero me sigue doliendo tremendamente. Ni con tramal me pasa el dolor

@joanaudivertgalan4120

2 ай бұрын

Tiene carencía de vitamina b12. La b12 interviene en sistesos de asn de cartílago. Son b12 se crea cartílago defectuoso y ahí su dolor, el sistemainmunitario inflama la zona al comerse los macrófagos el cartílago defectuoso

#4tazasdecafe #4a5vecesporsemanahacerejercicio 👍👍👍👍 #6mesesdedescanso #aguacate #colagenohidrolizado #condroitina #dificilregeneracion #enlatados #glucosamina #nutricion #suplementosmaximopor6semeses

Hola doctor yo tengo 25 años y tengo desgaste de cartilago puedo tomar colageno

@drurielceja

5 ай бұрын

Buena tarde, gracias por ver el video, como medida general el uso de colágeno, glucosamina y condroitin lo pueden tomar todas las personas, siempre es recomendable que lo indique un médico para ver si vale la pena la inversión y que tu cuerpo lo pueda ingerir, como regla cuidar el peso y hacer ejercicio ayuda a las personas con desgaste articular, pero cada caso debe individualizarse

Yo tomo colágeno marino. ¿Es bueno? Gracias.

@drurielceja

5 ай бұрын

Buen día gracias por ver el video, cualquier forma de colágeno es buena ingerirla, sin embargo la forma hidrolizada es mejor ya que se absorbe de manera más eficiente, por otro lado siempre recomiendo que el colágeno que consumas sea producido por un laboratorio o farmacéutica reconocida para garantizar que lo que te tomas es realmente colágeno, ya que algunos se afectan con el calor, la luz o la forma en la que se almacena, saludos.

@Marina-dq7hz

5 ай бұрын

​@@drurielceja de cual laboratorio o marca recomendaria usted dr. .. gracias

@drurielceja

5 ай бұрын

@@Marina-dq7hz Asofarma, andromaco y trivance

Disculpa me operaron de la rodilla me hicieron astrocopia hace 6 meses nada más estuve 1 semana de reavilitacion pero me duele al subir las escaleras que puedo hacer para que no me duela gracias

@drurielceja

6 ай бұрын

En tu caso el dolor puede deberse a múltiples factores, uno de ellos que el dolor se deba a alguna lesión de cartílago o interna que aunque se reparó en cirugía haya dejado alguna secuela, importante valorarlo con tu cirujano ya que él vio internamente tu rodilla, incluso lo ideal es revisar el video de artroscopia para entender las lesiones que hay y poder combatirlas.

@linoramirezhernandez6852

5 ай бұрын

Ok gracias

@luisalbertogonzalez6677

5 ай бұрын

​@@drurielceja Hola Doctor, me lesione el patelofemolar cómo lo puedo recuperar sin operación y si fuera operación que recomiendan, cómo son los resultados postoperatorios por favor. Ahorita estoy haciendo reposo y que recomienda ingresar.gracias de antemano

@drurielceja

5 ай бұрын

@@luisalbertogonzalez6677 de manera general cuando no desean la cirugía enviamos ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps y vasto medial, pero cada caso es diferente

Y el colageno tipo 2 es.mejor que el hidrolizado?

@drurielceja

6 ай бұрын

La ingesta de colágeno hidrolizado favorece más su absorción, metabólicamente es mejor y se absorbe más fácil

CUAL ES LA CAUSA DE LA ARTROSIS...???? Cual es la causa de la desaparición y que impide se vuelva a regenerar...???

@drurielceja

7 ай бұрын

Son muchos factores: 1) desgaste mecánico (por el tipo de profesión, vida o actividad física que realizas) 2) genético (en función a la forma de tu pelvis y dirección de los ejes de la rodilla) 3) forma del hueso (hay diferentes tipos de rodilla que favorecen el desgaste) 4) sobrepeso (mayor carga mayor desgaste) 5) fracturas, lesiones previas o esguinces frecuentes (acelera el desgaste) 6) mala calidad de hueso (la osteoporosis lo acelera) 7) algunos alimentos y hábitos (fumar lo acelera, ser diabético e hipertenso lo acelera) 8) no hacer ejercicio (mientras más débiles tus músculos, más se desgasta las articulaciones) Estas son de manera general las causas más comunes de la artrosis

@drurielceja

7 ай бұрын

Por eso aunque de manera general los suplementos y vitaminas ayudan a evitar el desgaste acelerado, no hay nada como acudir con un especialista para individualizar la mejor forma de atender tu desgaste o prevenirlo

@drurielceja

7 ай бұрын

El cartílago al no tener una circulación directa y debido a la forma de su estructura bioquímica, las lesiones en él impiden una adecuada generación

Buenas tardes! Me lastime la rodilla 😢dicen que son los meniscos! Se regeneran????

@drurielceja

5 ай бұрын

No, desgraciadamente por su vascularidad tiene poca capacidad de cicatrización (solo la zona roja), no se regeneran. Muchas veces requieren manejo quirúrgico

Que opinión tiene de las clínicas de rodillas BMT ❓ aseguran que su medicamento crea un ambiente adecuado para que el cartílago se autorepare .

@drurielceja

10 ай бұрын

No conozco esa clínica pero si me dices el nombre del medicamento puedo orientarte sobre lo que ofrece

@victorcabrera8605

10 ай бұрын

@@drurielceja no dicen . Solo que es un medicamento desarrollado en el instituto de nutrición . Gracias !

@Hawerd_tv

7 ай бұрын

Clínica de rodillas de México?​@@victorcabrera8605

A mi me recomendaron el te de hojas de aguacate 🥑 y raíz de otate 1 litro al dia

@maryvel873

3 ай бұрын

Y como se ha sentido.le ha funcionado? Digamos ,x favor.

@normaleticiamarquezlomeli2783

2 ай бұрын

Hola, excelente información. También puedes rayar el hueso sin casacara del aguacate 1 pieza y cocer x 5 minutos y tomar como agua de uso...y la rebaba, poner en alcohol y sirve como loción para dolores. Busca persea.

@gustavopirri538

23 күн бұрын

​@@normaleticiamarquezlomeli2783no sirve

Es a vascular

Está bien tomar una cápsula de 500 mg de colágeno más 1500 mg de glucosamina condroitina?

@drurielceja

7 ай бұрын

Hola buen día! Si, como suplemento es buena opción para ayudar al cuidado de tus articulaciones

@cojito13

7 ай бұрын

Muchas gracias @@drurielceja

@cojito13

7 ай бұрын

Lo malo es que la glucosamina despierta mucho el apetito

Pará la atrosi degenerativa general la glucosamina no genera ácido úrico

@drurielceja

7 ай бұрын

No, es completamente segura y no eleva el ácido urico, saludos!

Y EL ONAGRA TAMBIÉN Y HÁBLANOS DE LA VITAMINA D PORQUE TAMBIÉN ES IMPORTANTE