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@carlosaltamiranolandivar9610

2 жыл бұрын

Muy buenos los ejercicios, primera vez que los hago y ya siento los efectos. Muy agradecida

@florbustos8425

2 жыл бұрын

Mariana tengo factoría planta r hacé muchos años, estoy haciendo los ejercicios y he mejorado, Dios la bendiga un abrazote, desde Bogotá Colombia.

@mariselagalvan4906

2 жыл бұрын

Cómo podemos inscribirlos y compartir no deja

@albertohq995

2 жыл бұрын

Uu7u7

@cristinamunozbaranda846

2 жыл бұрын

@@florbustos8425 0000{0 la Roser te la passo passo a a les seves obres en un abrazo abrazo abrazo hola Ma Tresa de fer el que et pasa hola Ma Tresa de fer fer la reserva per prèvia del programa i on on la el el dia del Pilar per tots i totes precioses imatges pròpies i per això 919 prefijo p la pura realitat de 98 la Roser te te pinta molt maco tot ara no podem portar la meva mare de déu ni el PP de les Illes i no es va publicar un nou espai a casa la Lidia per la poder veure si hi hagués posat el nom i la Geltrú per tots i totes aquestes activitats que organitza l'Ajuntament hola Ma Tresa de pasar d'ella hola Ma Tresa de fer el

Me dolía mucho al caminar o al simplemente apoyarme. Estaba desesperada y encontré este video. Comencé haciendo los ejercicios y sentí que me iba a desmayar por el dolor, terminé los ejercicios y ya camino sin dolor. Siento un pequeño dolor en el talón pero es nada comparado a como estaba. Estoy muy agradecida con este video.

@cristianjunior5107

Жыл бұрын

Si está muy buena la rutina, no sé tu caso pero bajar de peso es clave para aliviar la fascitis...

@mariateresaramirezpalma5934

Жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@americacornejo6526

Жыл бұрын

Muchas gracias por esa ayuda DIOS lo acompañe.

@noemiravellougarte3852

Жыл бұрын

Muy buenos los ejercicios k dolor k tuve ahora feliz k dios la bendiga amiguita.

@editmendez9350

Жыл бұрын

Si tengo sobrepeso y 😮

2 años con fascitis plantar, llevo 3 ejercicios y he mejorado en 80 % , eternamente agradecido Doctora,desde Nimes Francia.😊

@olgamabelsoza6110

7 ай бұрын

Una pregunta ❔❔ también te dolía mucho el tobillo

@amh1165

7 ай бұрын

@@olgamabelsoza6110... Mi esposa tiene este problema de fascitis plantar... Le duele la planta del pie a la altura del talón... Y en efecto, le duele el tobillo y parte de la pierna hasta la altura de la rodilla por la parte posterior... Se le inflama precisamente el tobillo y parte de la pierna... Saludos.

@olgamabelsoza6110

7 ай бұрын

Si es muy doloroso yo tuve un desplazamiento de pie y esguince grado 3 pero el médico no me inyeso y fue peor ahora estoy haciendo los ejercicios y ya no camino con muletas solo con bastón hace los ejercicios son buenos te los recomiendo bendiciones y que te cures

@migdaliacantarero6453

4 ай бұрын

Eso Me da tranquilidad yo apenas hoy vi este video de la Doctora, y hoy hice mi primer ejercicio, llevo tiempos con este dolor, y e visitado especialistas para el pie 🦶 solamente y nada , ando los mejores zapatos plantillas recetadas por el foot Doctor y nada

No podía dar ni un solo paso, llore al principio del estiramiento el dolor era insoportable pero cuando terminé como por arte de magia el dolor habia desaparecido senti tanto alivio, UN MILLON DE GRACIAS 🥰

@estelamartin3828

4 ай бұрын

Los voy hacer, espero tener un buen resultado

Me gustaría saber respecto alos zapatos que debemos usar cuando tenemos dolencias de facitis, y espolón calcáneo. Gracias por el tiempo y carisma que Dios te ha dado para colaborarnos con esos fantásticos ejercicios .

Quiero decirte que te sigo desde hace varios años. Te felicito porque eres una persona cuyos conocimientos, pones a disposición de quienes lo necesitamos. Sigue adelante!!!

ERES UNA PERSONA PROFESIONAL con TODAS LAS LETRAS !!!!!!

Buenísimos estos ejercicios. Hace años atrás estuve muy afectada y tuve que acudir a un centro de rehabilitación para distintas terapias, masajes y ejercicios. Me encontré este vídeo justo ahora que apenas estaba comenzando nuevamente con la molestia en el pie derecho. El alivio fue inmediato con apenas el primer día. Los seguiré haciendo, son muy sencillos y de inmediato pude volver a caminar sin la molestia. Muy agradecida.

Que excelentes ejercicios, he estado un mes con un dolor que no me permitía caminar, ni los medicamentos me ayudaron, un día realizándolos y pude asentar el pie sin dolor... ❤️

@margaritaisabelsilvallano6751

Жыл бұрын

Muy agradecida haré los ejercicios ya que es muy invalidante el dolor estoy preocupada y no quiero llegR a la infiltración. Muchas gracias bendiciones .

@rociomoran4109

Жыл бұрын

Tengo un año con dolor

@vilma5047

Жыл бұрын

​@@margaritaisabelsilvallano6751 y muchas veces ni la infiltracion ayuda

@ojitosmartinez2931

Жыл бұрын

Lo haré también..es un dolor insoportable....q ni los medicamentos me lo quitan😭😭😭

@terescampana473

9 ай бұрын

Yo voy desde julio dolor terrible e ido traumatologo solución botella de agua q me puesto antes ir consulta q no me hace nada

Estos ejercicios me vinieron del cielo para mí mamá los está haciendo y a sentido mucha mejoría la inflamación del pie se redujo en su totalidad gracias por este video

Desde Colombia. Quiero agradecer por esta rutina. Mi recuperación fue de siete meses, eternamente agradecida con vos.

@omargutierrezcopa9992

6 ай бұрын

Hiciste tratamiento 7 meses? Y durante que tiempo no te volvió a doler los talones? Informame x favor

Hola.. quiero contarte que hace un tiempo estaba con un dolor de la planta de los pies que no aguantaba un dolor invalidante , te encontré en KZread y llevo solo 3 días haciéndolos y e notado un cambio increíble.. Gracias por ayudarnos..

Mariana te hablo desde Terrassa Barcelona desde el primer día que empece haciendo el ejercicio de la Fascitis plantar al fin he podido dormir , pues eran tal los pinchazos en la planta del pie que me pasaba horas con los pies en el suelo frio para calmar el dolor , gracias a tu ejercicio como te digo desde el primer día encontré una gran mejoría, ahora duermo con los pies dentro , pues antes tenia que dejar los pies fuera de la cama inclusive en invierno, muchísimas gracias te estare eternamente agradecido, fui al medico y el único remedio que me dio era el Prozac para relajarme que no las tome por descontado. Te mando un abrazo de corazón con todo mi agradecimiento.Emilio Romero🥰

@lazamorana7

4 ай бұрын

Yo también soy de Barcelona a Tarrasa lo estoy haciendo porque tengo fascitis soy entrenadora personal y monitora de actividades dirigidas y me está yendo genial había probado de todo esto genial

Buenas tardes.Bella Mariana.Estos ejercicios me caen de el cielo a mis pies.mil gracias.Desde Venezuela ...Muchos éxitos y Bendiciones.

Anoche empecé los ejercicios para fascitis plantar y después de padecer tanto por fin tube una noche tranquila y sin dolor, gracias

Hola Mariana...había estado con mucho dolor en mis pies, encontré esta recomendación y fue un gran alivio👏...Dios te bendiga💕

Muy agradecida, llevaba muchos meses que no podía afirmar mi pie y gracias a estos ejercicios estoy bien. Dios la bendiga

Hola Mariana,que buena rutina!!!! Muchas gracias!!!! Como siempre ayudándonos a sentirnos mejor. Abrazo enorme!!!!

Excelente ejercicios Dra Quevedo!!! Me sirven mucho!!

Hola os tengo que dar las gracias,porque desde hace poco descubrí el canal,y los ejercicios para la Fascitis me están viniendo genial,he notado mucho la diferencia,las molestias están mejorando,asi que os doy un doble like,y os doy las gracias por estos vídeos 🙏 Un abrazo y un saludo desde Madrid España ❤️

Se me está pasando el dolor del talón y pie con estos ejercicios. Muchas gracias. Dios te bendiga Desde Andalucia, España

MARIANA SUPER BUENISIMOS. RESULTA QUE TENGO ARTROSIS EN LOS PIES .LOS HICE Y HENSI MIS PIES MAS DESCANSADOS.MIL BENDICIONES LOS VOY HACER TRE VECES .EN LA SEMANA👏👏👏🙅😯🙆🙆🙆🙆

Gracias, tenía un dolor insoportable, empecé hacer este ejércicio, sentí alivio rápido, gracias Dios te bendiga.

@agustinbrito2168

2 жыл бұрын

BENDICIONES me fue muy bien y es primera vez

@Hanna95950

2 жыл бұрын

Encerio te sirvió?

@gloriaparra4346

2 жыл бұрын

Gracias por tus ejercicios tengo mucho dolor en el talon izquierdo pero hice tus ejercicios y sentí mucho alivio gracias bendiciones

@brendajesseniacorpenoramos9077

Жыл бұрын

Medule mucho la planta delpi truenan mucho

Hola! Vengo a darte las GRACIAS llevaba dos meses con un dolor insoportable en los dos pies, he realizado hace 5 días esta rutina, había intentado TODO, otras rutinas, hielo, calor, fisioterapia y NADA me funcionaba, no sé si es la mezcla de los diferentes estiramientos pero en estos cinco días he sentido un cambio radical en la condición del dolor, ha bajado en una escala de 1 a 10 un 7 y eso es demasiado porque estaba desesperada, espero seguir juiciosa haciendo la rutina en la mañana y en la noche y terminar de raíz con el dolor, GRACIAS que Dios de bendiga soy feliz por haber llegado a este video❤

@carmendalilacordero5236

Ай бұрын

Hola el espolón es fascistis plantas siento dolor en el talón y la plant del pie

Muchas gracias tengo 70 y con el dolor 6 meses ni pastillas ni plantillas m lo quitan, hice los ejercicios contigo y sentí relajados mis pies gracias al mil bendiciones

1:00 Muchas gracias por su profesional práctica de ejercicios, que en honor a la verdad, su servidor padece de molestias en las extremidades superiores e inferiores; muy agradecido con Usted, y que Dios le bendiga siempre....

Super ❤️ mil gracias, desdé Barranquilla Colombia un fuerte abrazo

Gracias no sé porqué me regresó el dolor, hace unos años tardé un año en recuperarme con fisioterapia, pero ahora al ver este video lo voy hacer diario para que me recupere pronto.

Excelente tus ejercicios también tengo fasciitis plantar y artritis reumática y hago tus ejercicios todos los días y es un alivio total, estoy súper contenta. De verdad que adiós te bendiga

Hola Mariana, gracias por los ejercicios son muy buenos, que Dios te bendiga, enséñanos unos ejercicios para la artrosis de rodillas. Muchas gracias

Eres toda una profesional. Enseñas super bien, gracias por compartir tus conocimientos. Dios te bendiga.

Sumamente bien, gracias por impartir tus conocimientos 🥺💖

Agradezco mucho este video, hoy no daba más del dolor de mis talones, y ahora terminando el video me siento más aliviada, miraré todos los días este video. Muchas gracias doctora!

Buenos días ☀️ excelentes ejercicios ,mil gracias Dra. Un abrazo 🤗😘

Muy buenos días Mariana muy deliciosos ejercicios el dolor se convierte en alivio muchas felicitaciones por tu esmero y mil mil gracias haces cada dia mucho bien a todos

Excelentes ejercicios, GRACIAS! Nada fácil al principio, pero poco a poco iré dominando esos movimientos con mis piesitos.

Increíble rutina!!!! La hago diario y me siento cada vez mejor

Mariana, muchas gracias por compartir tus conocimientos que nos permiten tener una mejor calidad de vida.. Excelente video. Un saludo desde Colombia.

Estimados, se agradecen mucho estos ejercicios, yo tengo 62 años y padezco de artritis reumatoide y estos ejercicios me ha aliviado bastante el dolor, incluso he dejado los corticoides para el dolor, con mi señora estamos eternamente agradecidos, esperamos tener una vejez digna con tus ejercicios que practicamos a diario segun tu calendario. Muchas gracias.

@carlosarturosilvacolmenare184

2 жыл бұрын

hola voy a realizar estos ejercicios tengo fascitis plantar gracias

@mariadelapazperezhernandez7082

2 жыл бұрын

B te t5

Hola Mariana ,,,primera vez que te veo,estoy justamente con esa situación q estoy segura con estos ejercicios se pasará,,,me encanta ,,VEJEZ ACTIVA !!!!!!! Vamos que en estos momentos de la vida estamos activos para poder hacer muchísimas cosas!!!!!!Abrazos desde Argentina !!!!

Soy Ligia Sepúlveda de Medellin Colombia, ayer cumplí 80 años y vengo haciendo sus ejercicios desde que empezó la pandemia. gracias a ello he superado la fibromialgia y la artrosis severa de rodillas.GRACIAS MUCAS GRACIAS POR SUS VIDEOS

@veronicaperalta9911

2 жыл бұрын

Uenós día soberanía paesco fáciles plata inflamada ayer me diagñostiçaron recien y y me recetar analgésico iba profe más diclofenaco ampolla

@maritzapena4005

2 жыл бұрын

Y cómo se cura la fascitis plantar me queman mucho los pies y me duele el talón q tratamiento sigo

muchas gracias felicidades siempre presentando excelentes rutinas Dios te bendiga

Voy iniciando y creo que ya siento algo de mejoría.... Excelente terapia!! Muchas gracias

Hace tres meses empese a sentir ese dolor buscando q podía ser hasta q di . Ahora me encuentro con este ejercicio x lo cual empesare hacer antes q se me agudive más el dolor . Gracias y gracias x los comentarios q.son alentador

Gracias x tus hermosas rutinas Mariana, no sabes cómo me han ayudado para todo mi cuerpo 👏👏👏🥰🥰🙏🙏🙏🤗🤗🤗

Muchas felicidades desde Cosoleacaque Veracruz México muchas gracias por estos ejercicios plantares .... Ya el médico traumatólogo me ponía está terapia para relajar los tendones de las piernas y pies y los hacía dos veces al día ... En la mañana y en la tarde.... Y me siento muy bien .... Muchas gracias .....

Excelente rutina! Gracias.

Muchas gracias licenciada es un alivio único un saludo desde el ecuador

Está muchacha es lo máximo... excelente!! La descubrí en la pandemia me la recomendó una amiga...y yo la he recomendado a todo el que puedo!! Muy buena!!👍👌😊

@lauraesperanzacevallospina9437

2 жыл бұрын

Buenas tardes Doctora Quevedo sus ejercicios terapéuticos son muy buenos no tengo un mes que la descubri pero me encantan sus terapias la felicito estoy a siendo de todo un poco soy una mujer de.. 65..años.. Tengo un peso de 80 kilos soy un poco dura para quemar grasa lo que si le puedo decir es que de todos los males que tengo estoy sintiendo mejoría

@lauraesperanzacevallospina9437

2 жыл бұрын

No sabe cuanto me alegra el encontrarla en este medio siga a si ayudando a las personas que nuestro creador Dios Jehova la bendiga y la recompense en su labor y salud una vez más gracias de Corazón

Genial estoy dolorida de las plantas de pie xq me operaron de la rodilla y hice estos ejercicios buenísimos 👏👏👏😃🙋

Estos ejercicios me están calmando el dolor de pies; gracias.

Primer día haciendo los ejercicios se sintió bien lo seguiré haciendo y les cuento, saludos desde Guatemala

He mejorado mucho en 5 días y lo hago una vez al día o solo el ejercicio de la pelota en las noches antes de dormirme, graciassss!!! Sus ejercicios de espalda también me funcionan😘🥰

Muchas gracias a mí me han funcionado estos ejercicios.

Holaaa...hace muy poquito empecé con los ejercicios y la verdad me siento mucho más aliviada los hago 2 veces al día...de mañana y cuando llegó de trabajar en la noche....el dolor de pies era insoportable y ya no me duelen tanto...muy muy agradecida un saludo especial desde Uruguay...continuaré contigo haciéndolos graciassss

@mariavictoriarios9270

Жыл бұрын

Me gusto

Mi doctor me la recomendo porque me detecto fascitis plantar y la verdad si sentí un gran alivio en pies , gracias por compartir sus ejercicios 😊

Gracias Mariana, en el primer ejercicio sentí alivio del dolor espolón calcaneo, gracias a Dios me siento mejor, los haré 2 veces al día, Dios te bendiga y mil gracias por tu ayuda 😘

@sudif

2 жыл бұрын

Desde Argentina, tengo fascitis plantar, así que gracias por la clase

Hola !!! Saludos desde Colombia Estoy en mi proceso de terapias y sus ejercicios son muy completos Me han sido de gran ayuda !!! para la restauracion de mi pie ...Muchas Gracias ... Bendiciones !!!

Saludos y bendiciones, gracias.

Excelente doctora! Me ha calmado mucho el dolor! Gracias, gracias, gracias💫🙌

GRACIAS LLEVABAS DÍAS ASÍ CON MOLESTIAS GRACIAS A SUS EJERCICIOS Y DE OTROS PROFESIONALES COMO USTED ME E MEJORADO BASTANTE ,

Hoy volví a seguir estos ejercicios por tercer día y ha mejorado muchísimo mi molestia en los pies, gracias gracias Mariana 👌😃

Gracias Mariana te sigo desde Enero con repiraciones para fortalecer pulmones despues de pasar covid y me ayudo mucho ahora con estos ejercicios para dolor de talon también me ayudan a calmar el dolor gracias infinitas Dios te llene de bendiciones

Muchas gracias Mariana, Dios te bendiga. Tus ejercicios son excelentes, me han ayudado mucho. Mil gracias

Hice la rutina que recomienda y desde el primer día sentí una gran mejora, fué sencillo y muy ilustrativo. Felicito a la Fisioterapeuta por ser tan profesional y efectiva en sus videos.

@sabinasosa7006

Жыл бұрын

Muy bien explicado y muy buenos ejercicios.

De una lumbalgia me resultó un adormecimiento en mi pantorrilla y pie derecho, con estos ejercicios espero recuperarme

Dra. Mariana le agradezco por su dedicación y la vitalidad que nos transmite. Porque el nombre de la sesión lo dice todo "Envejecimiento Activo" He visto la flexibilidad de mi cuerpo, me siento más vital y alegre. porque debido a las restricciones del mundo por la situación actual no había encontrado un programa tan completo y adaptado a mi edad. Con gratitud desde Tunja-Colombia. Martha

Primera vez que veo tu canal. Busque porque tengo mucho dolor en las plantas de mis pies. Empezaré inmediatamente y te contaré como me va en unos dias. Muchas gracias. Bendiciones

Q buena rutina, gracias por siempre !!!!

Fabuloso!!! me encanto el masaje!

Mariana!!!!! Eres un Amor con nosotros los adultos mayores💕 , excelentes ejercicios, mi trabajo consiste en manejar y lo hago a diario en ocasiones por mas de 8 hrs en un vehículo pesado y estándar, termino muy cansada de mis pies. Mil gracias he encontrado el ejercicio que necesitaba. Dios te bendiga. 💐

@gloriastephanypaizprado7231

Жыл бұрын

Graciass ❤

Muchas gracias tengo meses de estar con el dolor y la incomodidad al punto que no podía ni dormir y con hacer estos ejercicios mejore montones. Iré a dormir feliz como un bebé!!!

@esmeraldacorrea6360

Жыл бұрын

Gracias q bnos

Súper Agradecida !! Me dolía mucho el talón derecho y si estos ejercicios y me ayudaron muchísimo excelente muchísimas gracias!!

Gracias mil....porqué hago lo que indicas y me hacen mucho bien 👏

Muchas gracias.

Gracias por esta rutina para el pie, me ha aliviado mucho el dolor.

Excelente ejercicio ¡¡¡Mil gracias!!!BENDICIONES!!!!

Gracias por los ejercicios los estoy haciendo todos los días y me han servido mucho, mil gracias

Felicidades buenísimos ejercicios y tienes mucha paciencia te lo agradezco ☺️

Muchas gracias por ayudarme con los ejercicios muy buena recomendaciónes. Trabajo mucho tiempo sentada y parada

Maravillosa explicación....mil gracias,super clara y precisa. Agradecería rutina para tendinitis Aquilina

Excelente video estoy haciendo los ejercicios siento alivio hace 5 años sufriendo de fascitis plantar me mandaban terapia.Este video esta buenisimo Dios te bendiga Doctora

@rafaelvivas.5361

3 жыл бұрын

Buen día, cómo va con el dolor en estos momentos, ha mejorado?

@arianarojas1991

3 жыл бұрын

Y que medicina será favorable para la fascitis plantar..yo llevo 5 años igual con mucho dolor 😭😭😭

@faustinovasquez9807

3 жыл бұрын

Me sirvieron tus videos como no te imaginas, muchísimas gracias

@nosotrosylawicha

3 жыл бұрын

Muy buenos ejercicios tratare de hacerlos tengo molestias ala altura del arco del pie

@mariahelenarodriguezvargaz4476

3 жыл бұрын

Llevo tres años sufriendo y nada y me y cantida de examenes y ahora sospecho que es fasitis plantar

Buen día gracias por estos vídeos es una exelente terapia porque ocupamos nuestro tiempo en casa para nuestro propio beneficio y podrías hacer un vídeo para ayudar a combatir el espolón calcáneo gracias y bendiciones desde toluca

Llevo dos días haciendo está rutina,2 veces al día, luego me pongo una pomada desinflamatoria y el alivio ha Sido inmenso..... gracias mil

@yamiletblanco7964

7 ай бұрын

Hola q pomada estás utilizando ese dolore está volviendo loca 😞

@yuleykalozanos.8173

3 ай бұрын

@@yamiletblanco7964.... Hola puedes usar cualkier crema para el dolor diclofenaco al 1%...masajearte en la zona del dolor... Saludos desde Lima Peru

Muchas gracias, usted es un ángel... Tengo mucho dolor y con esta secuencia pude relajar los pies...

Los ejercicios son excelentes para mantener la flexibilidad, cuando ya no somos tan jóvenes.

Muchas gracias, bendiciones y saludos desde Pachuca, Hgo.

Ya mismo los inicio. Tengo 15 días con este dolor en mi talón y pantorrilla derecha. Todo inicio así de la nada y pues consulte al médico me dió tratamiento farmacológico y no mejoro. Hoy te encontré y los haré. Contare mi experiencia como me fue, gracias Mariana. Saludos

@carlayfh

7 ай бұрын

Cómo te fue?

@manuelareyna1004

4 ай бұрын

Muchas gracias yo voy a intentar esos ejercicios la verdad tengo mucho dolor en mi talon isquerdo y no e ido al medico pero no me gusta tomar medicamentos prefiero irme por lo natural y ejercicios y la voluntad de Dios de sanación primero Dios

Hola habian me.habia dicho el medico que tenia fascitis plantar..me mando antibioticos ..sin mejora alguna..pero un dia entre a la.paginamde la. Dr..Mariana e inicie estas.terapias. y me siento super bien. Ya no tomo analgesicos. Estpyiy feli. Graciaa Dr. Dios te bendiga.. Alba Arboleda .desde Guatape Antioquia.

Hola Marianita....QUE BUENOS EJERCICIOSSSSS....!!!! COMO siempre Pensando en todooooo!!!!! MUY BUEN TRABAJO!!!!! ESTAS HERMOSA!!!!! ABRAZOS ALICIA DE ARGENTINA

Buenos días Gracias muñeca siempre tan especial. Tienes un carisma para enseñar y ayudarnos Un saludo cariñoso desde Medellín Colombia

@tamaramerino881

3 жыл бұрын

Excelentes los ejercicios, me encanta la forma de hacerlos hasta me relaja, muchas bendiciones para ud, felicitaciones

Excelente información para mitigar las molestias gracias

Muchas gracias desde el día 1 me sentí mejor yo ni podía asentar bien mi pie me daba muchísimo dolor pero lo ise y con gran dolor pude hacer los ejercicios y de verdad me siento mucho mejor GRACIAS TOTALES TE Reganastes mis Respetos estimada y un grandioso like y mi suscripción Gracias

Desde Miami , siempre hago tus ejercicios me encantan, saludos

Excelente. Con esta terapia mejoré luego de dos meses sin poder caminar bien

Gracias gracias gracias los necesito urgente...💝 Te cuento termine la sección y me siento súper... bendiciones 🙏

Llevo meses con un intenso dolor que no me permite caminar mucho. En mi pie derecho la sufro. Al ver este video y ejercicios me da esperanza para recuperarme de a poco y haré todo lo del video y después comentaré los resultados por que quien sufre de fascitis plantar te duele hasta el alma. Y empatizo con los que la sufren. Gracias Srta Mariana por ayudarnos con sus videos. Y a vivir con este problema mas de forma más llevadera y aceptable. Saludos de chile🙋🏻‍♀️

@crosbys7171

Жыл бұрын

X2 excelente video.... Bendiciones 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

@chinamc1429

Жыл бұрын

Cómo sigues del problema, mejoraste?

Como siempre excelente rutina Mariana que tengas un bonito y feliz Domingo un saludo desde España ❤

Gracias por hacer estos videos tan útiles para mejorar nuestra calidad de vida!

Excelente ejercicio desde la primera vez que lo hice sentí alivio, el dolor que tenía en mi talón era muy intenso ya casi no podía ni caminar mis dos pies estaban muy afectados por la fascitis plantar pero ore mucho para encontrar una cura y lo encontré aquí ahora me siento súper bien y contenta gracias a Dios y sus ejercicios