Ejercicio CLAVE para TENDINOPATIA del SUPRAESPINOSO💥
Este es el tendón que más duele del hombro.
✅En este video te contamos un poco más sobre él y te mostramos junto a Samuel, un ejercicio que puede ayudarte si sufres de tendinopatía del supraespinoso.
📲¡Envíaselo a quién pueda necesitarlo!
👤@perezdelcaminofisioterapia
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Пікірлер: 42
Felicitaciones por vuestra excelente presentación de su trabajo audiovisual.
Muchas Gracias Por Compartir Tus Conocimientos Muchas Bendiciones En Tu Vida.
GRACIAS 100%🙏
estos videos son muy importantes .buenísimos .me apoyo mucho en estos. ejercicios.por favor más videos.gracias
Pero si se tiene inflamación no es malo coger peso?
El problema esq en esa bajada es en la que me pega el pinchazo . Es desesperante la verdad , hago gym 2 dias en semana y cada 2 x 3 tengo q parar 😔
Genial senti de inmediato el alivio.para el enfermo es doloroso
Tengo dolor muy fuerte tendinitis calcificada y una desmineralización, con mucho dolor no me deja mover el brazo, lo trato de forzar
Excelente gracias por compartir
Gracias!!
Doy fe que es el que mas duele !! Dios mio llevo 4 meses y aun no se me cura , es un dolor seco con pinchazos y tanto al subir el brazo por encima de 90 como lateralmente yo aun no puedo hacer esos ejercicios
necesito estos ejercicios porque hasta para amarrarme el delantal me duele y por las noches me despierta el dolor. gracias por compartir tus conocimientos ❤❤❤
@MinghusHunter00
11 ай бұрын
Ami también
@luisenriquehernandezcordov5435
Ай бұрын
Acudan a un fisioterapeuta,, de momento pongan compresas frías y
Gracias
¿Sirve si tengo un tendón parcialmente rottto?
Hola!!! muchísimas gracias!!! Escalo y siempre castiga mucho este músculo. Mano de santo el ejercicio. Si escaláis y os duele la espalda y no sabéis el que probad este ejercicio.
Y si esta cortado el supra ?
Muy bueno por lo sencillo, pero la imagen del esqueleto y la inserción de los músculos no se ve bien. Igual Uds. tiene muchos otros vídeos sobre las tendinopatias!
Una. Pregunta y el súper espinoso llega también el dolor hasta el brazo y dedos?
@MinghusHunter00
11 ай бұрын
Ami me siento el dolor la sensación por toda la mano y brazo derecho desde el hombro hasta los dedos me es incómodo todo hasta tal punto de que me he acostumbrado al dolor y me da algo de placer pero me impide hacer todo esta lesión, pierdes toda la fuerza movilidad y agilidad... Ya estoy curando me pero te curas con más dolor 😅😅
@nahuelbournissen4592
10 ай бұрын
@@MinghusHunter00cuanto tiempo tuviste estos sintomas???
@marianoalvarez3833
3 ай бұрын
A mí me llegó a doler el cuello, hombro y brazo completo . En el cuello es muy molesto
@marly1558
2 ай бұрын
A mi asi me pasa.
Gracias excelente información bendiciones 🙏
Si te duele el supraespinoso mchas veces no puedes leventar el brazo ni con la ayuda del otro.
Muchísimas gracias por compartir tan importante información, Bendiciones 🙏
Miércoles, como duele!!!
Al principio es imposible, la razón el espacio entre los huesos es muy poco debido a la inflamación y más si hay bursitis. No me resultó
@felipegonzalezrojas892
Ай бұрын
Primero ponte hielo en el tendón supraespinoso y elonga un poco y luego haz el ejercicio, termina con un automasaje en el supraespinoso
Ya lo tengo roto 😢😢😢
Cuando eres leñador 12 horas con una motosierra de 25 kilos 15 años. Cuéntale que haga esto. Yo te invito una semana trabajando de leñador y luego me cuentas esto que explicas
Me diagnosticaron 1.- tendinosis del supraespinoso izquierdo asociado a desgarro parcial intrasustancia y 2.- tenosinovitis bicipital, no sé qué significa, es grave???.
@jorgeluiscc7636
8 ай бұрын
Es tratable, acude a tu fisioterapeuta, no dejes pasar más tiempo
Que fachas y que pelos😂😂
@almaangelicavalenzuela402
Жыл бұрын
Déjenlo así 😊
@almaangelicavalenzuela402
Жыл бұрын
Excelente video ! Más de estos por fa 😊
@milijuridicasburgos7038
Жыл бұрын
Hermoso!!
ejercicios para el manguito rotador? 🤔
Gracias
Gracias
Gracias