Ejercicio CLAVE para TENDINOPATIA del SUPRAESPINOSO💥

Este es el tendón que más duele del hombro.
✅En este video te contamos un poco más sobre él y te mostramos junto a Samuel, un ejercicio que puede ayudarte si sufres de tendinopatía del supraespinoso.
📲¡Envíaselo a quién pueda necesitarlo!
👤@perezdelcaminofisioterapia
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Пікірлер: 42

  • @lohengrinteran7208
    @lohengrinteran720810 ай бұрын

    Felicitaciones por vuestra excelente presentación de su trabajo audiovisual.

  • @ernestinagutierrezgomez3303
    @ernestinagutierrezgomez33037 ай бұрын

    Muchas Gracias Por Compartir Tus Conocimientos Muchas Bendiciones En Tu Vida.

  • @guenky1870
    @guenky18705 күн бұрын

    GRACIAS 100%🙏

  • @edgardelgado4544
    @edgardelgado4544 Жыл бұрын

    estos videos son muy importantes .buenísimos .me apoyo mucho en estos. ejercicios.por favor más videos.gracias

  • @danidelgado3015
    @danidelgado30156 ай бұрын

    Pero si se tiene inflamación no es malo coger peso?

  • @2gamebros435
    @2gamebros4359 ай бұрын

    El problema esq en esa bajada es en la que me pega el pinchazo . Es desesperante la verdad , hago gym 2 dias en semana y cada 2 x 3 tengo q parar 😔

  • @miriamguzman7540
    @miriamguzman75408 ай бұрын

    Genial senti de inmediato el alivio.para el enfermo es doloroso

  • @isabellaacosta4353
    @isabellaacosta4353 Жыл бұрын

    Tengo dolor muy fuerte tendinitis calcificada y una desmineralización, con mucho dolor no me deja mover el brazo, lo trato de forzar

  • @cristinaflores4256
    @cristinaflores4256 Жыл бұрын

    Excelente gracias por compartir

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara83866 ай бұрын

    Gracias!!

  • @Jose11779
    @Jose1177911 ай бұрын

    Doy fe que es el que mas duele !! Dios mio llevo 4 meses y aun no se me cura , es un dolor seco con pinchazos y tanto al subir el brazo por encima de 90 como lateralmente yo aun no puedo hacer esos ejercicios

  • @dorajimenez9871
    @dorajimenez987111 ай бұрын

    necesito estos ejercicios porque hasta para amarrarme el delantal me duele y por las noches me despierta el dolor. gracias por compartir tus conocimientos ❤❤❤

  • @MinghusHunter00

    @MinghusHunter00

    11 ай бұрын

    Ami también

  • @luisenriquehernandezcordov5435

    @luisenriquehernandezcordov5435

    Ай бұрын

    Acudan a un fisioterapeuta,, de momento pongan compresas frías y

  • @Guillermo.J.
    @Guillermo.J.9 ай бұрын

    Gracias

  • @ra105c.7
    @ra105c.7Ай бұрын

    ¿Sirve si tengo un tendón parcialmente rottto?

  • @corintoni
    @corintoni Жыл бұрын

    Hola!!! muchísimas gracias!!! Escalo y siempre castiga mucho este músculo. Mano de santo el ejercicio. Si escaláis y os duele la espalda y no sabéis el que probad este ejercicio.

  • @neldamenendez6715
    @neldamenendez671518 күн бұрын

    Y si esta cortado el supra ?

  • @MsLoumon
    @MsLoumon Жыл бұрын

    Muy bueno por lo sencillo, pero la imagen del esqueleto y la inserción de los músculos no se ve bien. Igual Uds. tiene muchos otros vídeos sobre las tendinopatias!

  • @luciavirgen9238
    @luciavirgen923811 ай бұрын

    Una. Pregunta y el súper espinoso llega también el dolor hasta el brazo y dedos?

  • @MinghusHunter00

    @MinghusHunter00

    11 ай бұрын

    Ami me siento el dolor la sensación por toda la mano y brazo derecho desde el hombro hasta los dedos me es incómodo todo hasta tal punto de que me he acostumbrado al dolor y me da algo de placer pero me impide hacer todo esta lesión, pierdes toda la fuerza movilidad y agilidad... Ya estoy curando me pero te curas con más dolor 😅😅

  • @nahuelbournissen4592

    @nahuelbournissen4592

    10 ай бұрын

    ​@@MinghusHunter00cuanto tiempo tuviste estos sintomas???

  • @marianoalvarez3833

    @marianoalvarez3833

    3 ай бұрын

    A mí me llegó a doler el cuello, hombro y brazo completo . En el cuello es muy molesto

  • @marly1558

    @marly1558

    2 ай бұрын

    A mi asi me pasa.

  • @rosariorodriguez2624
    @rosariorodriguez2624 Жыл бұрын

    Gracias excelente información bendiciones 🙏

  • @jotadejuan9974
    @jotadejuan99749 ай бұрын

    Si te duele el supraespinoso mchas veces no puedes leventar el brazo ni con la ayuda del otro.

  • @anabenavides4735
    @anabenavides4735 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias por compartir tan importante información, Bendiciones 🙏

  • @milijuridicasburgos7038
    @milijuridicasburgos7038 Жыл бұрын

    Miércoles, como duele!!!

  • @patriciatgn6697
    @patriciatgn66973 ай бұрын

    Al principio es imposible, la razón el espacio entre los huesos es muy poco debido a la inflamación y más si hay bursitis. No me resultó

  • @felipegonzalezrojas892

    @felipegonzalezrojas892

    Ай бұрын

    Primero ponte hielo en el tendón supraespinoso y elonga un poco y luego haz el ejercicio, termina con un automasaje en el supraespinoso

  • @user-ob5yt3ex6h
    @user-ob5yt3ex6h6 ай бұрын

    Ya lo tengo roto 😢😢😢

  • @user-cf5ec2by5m
    @user-cf5ec2by5mКүн бұрын

    Cuando eres leñador 12 horas con una motosierra de 25 kilos 15 años. Cuéntale que haga esto. Yo te invito una semana trabajando de leñador y luego me cuentas esto que explicas

  • @duertecuarto
    @duertecuarto9 ай бұрын

    Me diagnosticaron 1.- tendinosis del supraespinoso izquierdo asociado a desgarro parcial intrasustancia y 2.- tenosinovitis bicipital, no sé qué significa, es grave???.

  • @jorgeluiscc7636

    @jorgeluiscc7636

    8 ай бұрын

    Es tratable, acude a tu fisioterapeuta, no dejes pasar más tiempo

  • @maconcepciongonzalez7728
    @maconcepciongonzalez7728 Жыл бұрын

    Que fachas y que pelos😂😂

  • @almaangelicavalenzuela402

    @almaangelicavalenzuela402

    Жыл бұрын

    Déjenlo así 😊

  • @almaangelicavalenzuela402

    @almaangelicavalenzuela402

    Жыл бұрын

    Excelente video ! Más de estos por fa 😊

  • @milijuridicasburgos7038

    @milijuridicasburgos7038

    Жыл бұрын

    Hermoso!!

  • @german1780
    @german1780 Жыл бұрын

    ejercicios para el manguito rotador? 🤔

  • @ruthesteliancastilla3381
    @ruthesteliancastilla338111 ай бұрын

    Gracias

  • @jislasg5494
    @jislasg549410 ай бұрын

    Gracias

  • @gabrielsanduleanu6432
    @gabrielsanduleanu6432 Жыл бұрын

    Gracias

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