In my opinion, ini bukan hanya untuk di fitnes tapi di segala hal.. pembelajaran sangat baik

@christiandicky

3 жыл бұрын

Semoga bermanfaat

Nice sharing, sangat bermanfaat..🥰

Karena fitness itu bukan hanya tentang beban. Tapi tentang pengetahuan, ketenangan dan kepercayaan diri.

Luar biasa bossku

thx info ny bro dicky.. salam kenal dr bali

Terima kasih,pembelajaran yg sangat mantap

@christiandicky

3 жыл бұрын

Semoga bermanfaat

Ego mendengar dan menerima saran dan masukan orang lain sering bikin kita lbh jadi offens sehingga menghambat improvement diri sendiri. Thanks bung sharingnya!

@christiandicky

3 жыл бұрын

Semoga bermanfaat🙏

Suara kak Dicky keren bnget,,, menjelaskan dunia gym dari sisi psikologi,, tidak cuma teknis angkat beban,,

@christiandicky

3 жыл бұрын

Gaskenn

Mantap broh

Mantap bang

Ntaps

Niceeeeeeee

Kadang ego kita memang besar. Kadang gerakan gak perfect dikit biasanya membuat mood berkurang. Gym mau fokus mending cari gym yg agak sepi.

@christiandicky

3 жыл бұрын

Boleh juga🙏

@dewaangin9679

3 жыл бұрын

@@christiandicky pernah ngalami nggak pas latian gerakan kurang perfect trus membuat mood agak berkurang bang?

Betul banget respek bro👍👍👍

@christiandicky

3 жыл бұрын

🔥🔥🔥

Sumpah gua bangga sama lu bang, thx banget informasi nya

@christiandicky

2 жыл бұрын

Semoga bermanfaat bosku

Bulking nya diisi apa aja buat tenaga aja bukan buat otot nambah besar tanpa lemak bng?

Hadir bg

Baru nyimak

Deep bro !

@christiandicky

3 жыл бұрын

🙏🙏

Bang video buat pemula donk

Bang buatin video tentang semua otot yang di latih di gym itu apa aja !

@christiandicky

3 жыл бұрын

Sudah ada semua, cek video saya ya

Nice sharing. Pelajaran yang sangat berguna sekali bukan sahaja untuk fitness semata2 tetapi juga merangkumi kepada perjalanan kehidupan kita sehari2. Terbaik 👍👍👍

@christiandicky

3 жыл бұрын

Semoga bermanfaat🔥

#slowprogresisthebestprogres

@christiandicky

3 жыл бұрын

🔥🔥🔥

First bang christian punya saran program latihan 7 hari gk atau setiap hari

@christiandicky

3 жыл бұрын

🔥🔥

Isolene strawberry enak ko diky .. ada glutamincy pula

@christiandicky

3 жыл бұрын

Thank you🙏

Hadir bang dari Malayaia🏋️

@christiandicky

3 жыл бұрын

Halo

Bang gua beli evolene evomass yang paling kecil kok ga dapet botol minum nya ya? Atau emang ga dapet

@christiandicky

3 жыл бұрын

Kecil memang tidak dapar

Berat Badan saya 50 kg dengan tinggi 165 saya pengen membentuk badan yang besar ideal dan berotot...,apakah saya harus fokus besarin badan dulu atau sekalian jalan ke latihan otot kak🙏🙏🙏

@christiandicky

3 жыл бұрын

Iya bulking dlu aja

halo mau tanya. gmna dengan org gym lama tapi badan nya. gak jadi jadi. tapi gym sebentar badan nya cepat jadi.

@christiandicky

3 жыл бұрын

Spt yg udah gw jelaskan di video, adaptasi tubuh yang berbeda, makanya jangan bandingin dirimu dengan orang lain, tapi bandingin dirimu hari ini dan dirimu yg kemarin

@gimentebon2430

Жыл бұрын

@@christiandicky yr

Makrifat fitness

Suaranya mirip kali sma deddy Corbuzier

@christiandicky

3 жыл бұрын

Wah