Witam. Nabrałam nadziei dzięki temu filmikowi. 6.09.2020 doznalam zlamania trojkostkowego (liczne zlamania podudzia łącznie ze stawem skokowym) prawej nogi i skrecenie stawu skokowego lewej nogi. Dostalam skierowanie na rechabilitacje, ale ta odbedzie sie dopiero w styczniu, bo takie mamy kolejki... Strasznie balam sie ze do tego czasu moja noga calkiem sie podda, ale na szczęście Pani rechabilitantka pokazala mi dzis jak moge ćwiczyć samodzielnie w domu... Także biore sie za robotę i będę walczyc jak Pan z filmiku za którego trzymam kciuki i życzę dużo zdrowka!!!! Obaj Panowie wykonaliscie kawal dobrej roboty!!! Brawo! Mam nadzieję, ze mi tez sie to uda!

@januszdanielczyk

3 жыл бұрын

Powodzenia

Piękny i budujący film

As muletas estão muito altas 😊

@januszdanielczyk

10 ай бұрын

😀

Źle dobrana wysokość kul

Szkoda, że Pan nie pokazuje ćwiczeń na złamania wieloodlamkowe stawu skokowego. Ja nie chodzę na lewa nogę już 3 miesiące. Bardzo by mi się przydały takie ćwiczenia.

@januszdanielczyk

3 жыл бұрын

Z ćwiczeniami leczniczymi i to jeszcze dodatkowo w dość skomplikowanych złamaniach wieloodłamkowych jest zasadniczy problem taki, że to samo ćwiczenie dla jednej osoby jest lecznicze, a dla innej zabójcze. Tutaj rady nie ma. Zalecam zgłosić się do fizjoterapeuty na miejscu i dobrać odpowiednie ćwiczenia, albo przyjechać do mnie do Torunia, wtedy ja dobiorę Pani ćwiczenia i pokieruję bezpieczną rehabilitacją. W przypadku Mathew nie było zrostu kostnego w stawie skokowym. Groziła mu powtórna operacja, powtórne łamanie nogi, w skrajnej sytuacji nawet amputacja nogi. Na samym początku wszystko wyglądało paskudnie, a każde ćwiczenie i terapia to było chodzenie na linie nad przepaścią. Wystarczył jeden nierozważny ruch lub chwila nieuwagi z mojej lub jego strony i cała praca moja i ortopedy poszłaby w powietrze. Musiałem osobiście Mathew pilnować, aby ćwiczenie wykonywał poprawnie i uczyć go poprawnego wykonywania tego samego ćwiczenia w domu, kiedy mnie nie było przy nim.

@evamcgregory4514

3 жыл бұрын

@@januszdanielczyk Dziękuję. Bardzo chętnie bym do Pana się zgłosiła, ale mieszkam pod Warszawą. Mam rehabilitację na NFZ, ale jest słabo, jeszcze nawet nie staje na tą nogę. Przez to jest bardzo nadwyrezona zdrowa noga.

Witam też bym chciała chodzić mam zlamanie strzalkowe z lekkim przemieszczeniem i nie mogę stopy postawić.

@januszdanielczyk

5 ай бұрын

Potrzebna jest leczenie i rehabilitacja

moze pan przeslac link z cwiczeniami mam polamane obie mogi

@januszdanielczyk

Жыл бұрын

Ćwiczenia na połamane nogi powinien dobrać fizjoterapeuta indywidualnie do Pani stanu zdrowia. Jeśli nie ma takiego fizjoterapeuty na miejscu, zapraszam do Gabinetu. Online nie podejmuję się podawania ćwiczeń bo nie ma możliwości indywidualnego doboru.

Od 2018 mam proteze stawu kolanowego..od 3 tygodni jestem po operacji złamania nasady kosci udowej ( wstawiono płytkę tytanowa(... nie mogę nigdzie znaleźć usprawniania po tego typu złamania...wszedzie tylko "" zlamanie szyjki kosci udowej"! Mam orteze i nie obciążam nogi przez 6 tygodni...Co potem? Kiedy odstawić kule i kiedy mogę chodzić beż ortezy? Ogólny stan zdrowia bardzo dobry. Dziękuję

@januszdanielczyk

Жыл бұрын

Dziękuję za komentarz. Przy tego typu złamaniach w kombinacji z endoprotezą trzeba zachować szczególną ostrożność. Temat trzeba opracować INDYWIDUALNIE. Nie dziwię się, że nie ma opisu ćwiczeń do tego typu złamań, gdyż sukces zależy od zbyt wielu czynników. Gdybym ja miał takiego pacjenta, to w pierwszej kolejności obejrzałbym dokładnie zdjęcie RTG przed złamaniem i po złamaniu, aby wiedzieć gdzie leży problem. Kolejny temat to szczegółowa diagnostyka funkcjonalna - tzn. sprawdzenie zakresu ruchów w stawach kolanowymi i biodrowym, a nawet i stopie. Następnie terapia przeciwobrzękowa i przeciwbólowa oraz terapia blizn, aby usunąc bóle i porozluźniać napięte struktury. Potem dopiero ćwiczenia w kolajności bierne, wspomagane, samowspomagane i w odciążeniu (na podwieszkach) w płaszczyznach i zakresach bezbólowych. Można by też dodać ćwiczenia izometryczne. Potem chodzenie o kulach (na początku nawet chodzenie przy chodziku) - kontrola obciążania nogi złamanie oraz przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych. Na samym końcu próby chodzenia o jednej kuli i samodzielnie. W Twoim przypadku największym problemem jest zabezpieczenie przed upadkiem, bo jak upadniesz to prawopodobnie cała terapia pójdzie w powietrze. To wszystko by się działo we współpracy z ortopedą, który musiałby nadzorować zrost kostny i prawidłowość procesu gojenia się. Co do terminów i osiągania efektów to też jest temat indywidualnych zdolności regeneracyjnych ciała oraz od rodzaju złamania. W medycynie pojęciem złamanie określa się zwykłe pękniecie kości - i tutaj zrost jest bardzo szybki - z reguły 6-12 tygodni. Złamanie też może być bardziej skomplikowane na zasadzie takiej, że z jednej kości złobiły się dwie kości, czyli całkowite rozerwania kości. W tym przypadku proces gojenia się jest znacznie dłuższy i wszystko zależy od tego jak kości się zrastają - czy jest zrost kostny, czy tego zrostu nie ma, albo są problemy. Może to potrwać 6-12 miesięcy. W sprzyjających okoliczności może być to krócej, w mniej sprzyjajacych okoliczonściach proces gojenia sie może się wydłużyć do paru lat. Więc cokolwiek by się nie robiło to zalecana jest wielka ostrożność, współpraca z ortopedą, kontrola postępów i działanie wolne i spokojne. To tyle mogę podpowiedzieć ogólnie. Ćwiczeń nie podam, bo trzeba je dobrać indywidualnie na miejscu na bazie tego co wyjdzie podczas testów funkcjonalnych oraz zaleceń ortopedy bo on najlepiej wie, w jakim stanie zrostu jest kość i jaka forma terapii jest dopuszczalna i w miarę bezpieczna.

@evabilloy5949

Жыл бұрын

@@januszdanielczyk bardzo dziękuję...mam nadzieje ze wroce do zdrowia. Po protezie stawu kolanowego..po tygodniu chodziłam " normalnie" bez kul.

@januszdanielczyk

Жыл бұрын

@@evabilloy5949 W takim razie z mojej strony słowa uznania, szacunek i wielkie ukłony dla lekarza, który operował.

@evabilloy5949

Жыл бұрын

@@januszdanielczyk operację przeszlam w UZ Gent

@evabilloy5949

Жыл бұрын

Kiedy będę mogła " wg. Schematu usprawniania" chodzic bez ortezy ? A po jakim czasie odstawić kule?

Czy pacjent z nagrania wrócił do pełnej sprawności? Ile czasu minęło łącznie?

@januszdanielczyk

9 ай бұрын

OK. 12 miesięcy. Pełna sprawność, powrót do pracy na pełen etat. Pacjent pracował jako gospodarz domu w spółdzielni. Więc miał bardzo dużo fizycznej pracy i bez problemu dawał radę. Był to jednak pacjent, który wręcz wzorcowo wykonywał swoją rehabilitacyjną pracę domową.

Z tymi kulami to na serio?

@januszdanielczyk

2 жыл бұрын

??

@ewat8446

Жыл бұрын

@@januszdanielczyk Jak można pozwolić poruszać się pacjentowi z tak źle ustawionymi kulami...

@januszdanielczyk

Жыл бұрын

@@ewat8446 Nie tylko, że pozwoliłem, ale wymagałem takiego chodzenia. Dzięki temu udało się przywrócić zrost kostny i pacjent wrócił do normalnej pracy w charakterze gospodarza domu, który w ramach swoich obowiązków miał dźwiganie różnych ciężarów od 5-30 kg, a może i więcej..

Tan Pan ma bardzo złe ustawiane kule 😳🤦‍♂️