używam monitora płodności Afrodyta Smart do wyznaczania owulacji i monitorowania cyklu, bardzo pomocne urządzenie :)

Dokładne wyznaczanie płodności udaje mi się na monitorze płodności Afrodyta Smart, polecam

A co gdy w dni płodne zamiast czuć się dobrze, energicznie, pięknie itd. czuje się fatalnie, jestem senna, zmęczona, rozdrażniona, mam mdłości, brak apetytu, problemy ze snem ?

Najgorzej gdy niewiadomo kiedy pojawi się miesiączka. Mam nieregularne cykle i nie za bardzo jakiekolwiek zmiany przepowiadające okres (ból piersi itp.) Jedyne co to kontroluję na termometrze owulacyjnym z funkcją bluetooth płodność, sprawdzam termin owulacji

Witam,jak liczyć pierwszy dzień krwawienia? Zapisać mam jako pierwszy dzień w którym krew już jest na bieliźnie czy pierwszy dzień w którym krew jest na palcu patrząc na szyjkę macicy ?

Film ma wiele przydatnej wiedzy i porad, ale niestety ma też mocne przekłamanie, które może wprowadzać w błąd i powodować jeszcze większe zamieszanie w obserwacjach cyklu. Omawiany jest tutaj cykl na przykładzie "książkowego" cyklu trwającego dokładnie 28 dni. Większość kobiet ma cykl krótszy lub dłuższy i w związku z tym owulację przypadającą niedokładnie w połowie cyklu (występuje 14 dni przed kolejną miesiączką). Spowoduje to przesunięcie również innych faz cyklu. Przydałoby się sprostowanie lub przynajmniej informacja o tym na początku lub na końcu filmu. Inaczej ciężko uznać go za merytorycznie poprawny.